《都市之国术大宗师》 太极拳实战 （节选太极实战篇） 实战时，太极拳是不能huag腿站实的，而是一定要两只脚不停的变换重心。 这种变换不像拳击手那样双脚跳来跳去的那么明显，但道理是一样的。 双脚重心的不断变化才能更加灵活的去接近对手，或者避开强大对手的打击。 李小龙打拳有一个非常明显的特点，很少脚后跟落地。 因为， 如果双脚站实了，那么，在失去灵活性的时候，也限制了自己力量的发挥， 内家拳的攻击方式在某种程度上也是身体体重的运用方式，如果只是讲招式或者讲手法巧妙， 那么， 太极拳就真的只能像雷公太极那样只有挨打的份了！ 试想， 在双方激烈的运动中进行格斗的时候， 你能够有多少机会去抓握住对方的手或者其他身体部位？ 恐怕机会少之又少。 所以， 太极拳接手是掤劲， 无论接没有接到，都要立即撤掉这个掤劲， 否则，对手会利用你的这个掤劲返回来打你。 太极拳的掤劲是太极拳的基础劲法，也是太极十三劲之首。 很多人觉得太极拳就是那种你推过来，我磨过去！ 两个人好像跳交谊舞一样，非常有默契！ 其实，那种只是一种娱乐性的锻炼方式而已。 太极拳在打斗过程中也是一定要护住头部，收住下颌，舌头卷起，牙齿咬紧，用舌尖顶住上颌的， 这样， 对手在击打你的时候，你就可以做到尽可能减少对自己的伤害， 头部一旦被击中，那么，就会产生瞬间休克。 所以， 太极拳的金刚一式就是起手掤劲，打护合一， 这个有点像形意拳里面的“虎抱头”一样，全身重心集中在腹部丹田部位，然后像虾米一样躬身而上， 一旦双手接触对方身体，立即让身体各大关节同时做功运动发放劲力， 产生爆发力的效果，这种打击方式在内家拳里面被形容为“爆炸劲力”， 无论成功与否， 身体立即恢复虾米形状躬起，预备进行下一次做功运动， 就是在撤退的时候也是要保持这种身体形态的。 如果只是像雷雷那样两只手h的长长的，用手去打对方， 那种样子就有点像是用手去“够”对方，够着了也没有杀伤力。 雷雷在后退时就是身体后仰，重心后倒，最后摔跤了而被徐晓东暴打。 同样是太极拳“金刚”一式的用法， 如果只是擂台或者街打， 那么使用掤劲打护合一的方式向前或者侧击就可以了， 但如果是和恶人做殊死搏斗，那么，这个掤劲就不能用， 而是双手在对手攻击过来的时候突然合住对手攻击的拳肘，用力压采对手肘部关节！ 使对手骨骼断裂而击毙对手。 不过， 这种打法是禁止使用的，所以，传统武术并非没有战斗力，采用科学的训练方法，不比其他格斗弱！ 当然， 任何拳法，无外乎三个字， 快，准，狠！ 力量和爆发力，是形成杀伤力的根本，否则都是无稽之谈！ 、、 、 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 形意拳实战 实战时， 形意拳讲前手打人后手用力！ 如以崩拳击敌，出手的同时后手一定要用力回拉，这样前手才有力! 这样做的目的是为了身体形成整体一致！保持出手的爆发力！ 两手形成力矩，形成腰的扭转，也就是通常说的拧劲！ 腰部的螺旋就在这一打一拉中体现出来了。 不过， 真做并不是两手用力拉，而是用腰转带动手。 所以， 腰才是发力的主体，任何进攻拳法，腰部是力量的核心！ 一打一拉一定要同时！ 拳到妙处，唯法自然。 全身都要有劲儿，全身都要通顺，不僵不滞。 任何内家拳法，都就是这个要求。 、、 、 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 内家拳蓄力 （节选内家拳实战） 真正的内家拳是什么样的？ 快，准，狠！ 发力要快，首先就得要蓄力快，蓄力快了，发力就快。 那么最快的蓄力是什么？ 是不用蓄力的过程，而是让力量就在体内传簇，随时发力，蓄发合一。 力量是什么？ 比如肌rou紧张发力时，肌rou紧张收缩时蓄积的就是能量而不是力量，只有当肌rou恢复原状时才能够将能量从体内发出成为力量。 所以肌rou紧张发力需要肌rou收缩紧张和恢复原状的空间距离，对于肌rou的长期习练，能够把蓄发能量的空间距离与时间降低到非常快的程度。 而内家拳则是一种状态拳，用以气运身的方法让压缩旋转生成的能量在体内周身传簇， 周身每个部位，甚至每个毛孔都充满能量----这就是内家拳的真气鼓荡。 在这种状态下，身体无论在什么状态下都充满能量，随时发出力量，就是没有蓄力过程，就是发力快到极致。 所以，形意拳习练的不是拳劲，而是周身整劲， 只有周身充满能量传簇，周身整劲练出来了，打出的拳才有劈山蹦石的劲力。 反之，如果只习练拳的劲力，而没有内里的以心行气心意抽合， 只用肌rou紧张发力束展，虽然表面看起来威力强大无比，其实就是吓唬人的，没有用！ 、、 、 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 特别说明 这本书， 是一本都市打拳文！ 没有文娱，没有娱乐明星，没有神豪。 武功是以中华国术为核心，设定上稍微有一些夸张， 不过， 不会出现拳打万界，脚踢洪荒的玄幻招式。 不会飞升，没有神仙，没有修真！ 书里面， 只有拳拳激战，有强大的泰拳，凶狠的空手道，神秘的桑博，恐怖的拳击，炫丽的跆拳道 当然， 更有华夏实战太极，实战形意，实战卦，实战谭腿 中华国术，博大精深！ 让我们一起展望中华国术的强大！ 、、 、 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com