《天边那抹霞》 《天边那抹霞》正文 1.文字留给记忆，不忘曾经过往 1文字留给记忆，不忘曾经过往 搜狐论坛说没就没啦，曾经的网友音信全无。好在文字记录着过往，不枉论坛曾水军一场。 （2004~2006） 想说离开不容易（网名串联） “都是夜归人”吃着“布丁”，看见一只“长角的猫”在“星光灿烂的夜晚”追赶着一只“小白兔”。“雁翎队”正巧路过，看着好奇，跟着来到“百花深处”，迎面扑来“茶香飘远”，顺手采了一把“花姊”，随手撒在“蓝天白云间”，从此围城迎来了一群天使，“天使在人间”快乐着“王老丫”、“西雨东晴”等众多的jj，这真是想说离开不容易，围城处处好风景。 雁南飞（网友串名） 都来飞，一起飞，带上“花花”不流泪，飞得越高，看得越远。 红尘之中，万事迷醉。追着“风儿”飞，一去无怨悔。一起飞，飞过高山、飞越大海，看星光灿烂，赏风帆点点。带上“兔子”，送进“百花园”，还有“猫猫”莫落下，飞到一个“山花浪漫”，“蓝天白云下”，“茶叶飘香”、“玫瑰吐红”、“鸭鸭戏水”、“猪婆煮汤” 又是一个艳阳天 前段时间闹离婚，风烟四起人昏昏。恋爱甜蜜婚苦涩，一人世界福无边，围城恢复了宁静 放手的都放手了，自由的都自由了。身心舒展自由身，一人天下世界宽。祝福围城小姐妹，活出真实的人生。 小漠出征紫气东升 小漠久无消息，不知出巡哪里。是否又到高原，独享清风朗月？小漠智勇双全，只身青藏探险。深入豺狼虎穴，探得真知灼见。奉献众人面前，丰富大家视野。促进西部发展，巾帼不让须眉。祝福小女英豪，大展雄才伟略。事业一帆风顺，前程一片灿烂。家庭幸福和美，永葆一世安康。 种月亮 从八月初一到十五，我把月亮接回家，置放在我家阳台上，每天用心的渴盼作养料，看护她从月牙儿慢慢长，长到十五的月圆，金秋的饼，送给中秋月圆孤身异乡的人。 月是故乡的明，客是他乡的景，景是思乡的情。每逢佳节倍思亲，美酒献给异乡人。 致牧童 又回到了童年和阿呆去放牛嬉笑追打滚一身泥巴笑不拢嘴巴无忧无郁不用算计啥不要长大做我的牛娃与虫儿做伴与云儿牵手与花儿说说情话不要长大做我的一生牛娃 来了月亮走了太阳 来了月亮走了太阳又是晚上，我的那些朋友可是已经晚安？天寒地冻没有星星只有月亮，窗外清辉照着大地说着故事，是否走进辛劳朋友们的梦乡？暖暖床被甜蜜微笑梦也好香，那是谁在梦里嬉戏追逐放歌？回味往事分享欢乐你追我赶，好人好梦情深意长幸福荡漾，祝福朋友事业繁荣一生平安。 才哥靓妹共芬芳，秋水涟漪波光闪。论坛有了新发展，杂坛星星呈异彩。轩轩旭日潇湘曲，伴有风笛悠声扬。尽享虾米高蛋白，燕子呢喃烟雨飞。吾意诗意长啸天，轻罗把扇梦呈祥。老大天使江南好，喜聚杂坛人气高。繁荣兴旺有保障，才哥靓妹共芬芳。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 2.读书读出新天地 世界上最牛的大学，印度理工学院（iit），“把哈佛、麻省理工学院和普林斯顿大学加起来，就是它在印度的地位。”印度理工学院（iit），“每天早上7点半开始上课，下午5点半下课，每星期5天，除了读书，还是读书。”不必逼他们读书，iit人知道用功一定会成功。 王安石说：“贫者因读书而富，富者因读书而贵。”星云大师说：“一个学校的生命，就在图书馆；一个人的生命，就在阅读。” 读出新天地，仅略举数例。光辉的历程，奥秘全在此。 二十岁进入清华大学读书，立志“横扫清华图书馆”。就凭这种发奋的精神，不成才老天爷过意不去。成才便成了顺理成章的事。精通数国语言，学贯中西。成就了文坛一道亮丽的风景。 “钱学”风靡大江南北，甚至漂洋过海为洋人挚爱。晚年被冠以“国学大师”、“学术泰斗”、“文化昆仑”种种令人目眩的名号。但是他并没有为之所动，仍然执着于自己的自由思考，独立地从事学术的精神。 他是谁不劳我说，你已知晓。他的名字将长存于他的精神产品里，日久弥芳。 成才一招鲜，阅读似神仙。面广思维活，创新路更宽。 物理学家吴健雄被誉为“最顶尖实验物理学家”、“核子物理学首席女物理学家”、“中国的居里夫人”。在南京中央大学学习期间，她除了学习理工方面的东西之外，还选修了著名史学家杨鸿烈教授的历史学和著名社会学者马君武教授的社会学，以及家胡适的“清三百年思想史”。而且三门学科考试都是满分。这对她以后所从事的科学研究起到了高屋建瓴的作用。 埃瓦里斯特加罗瓦12岁那年因为“成绩低劣，行为放荡”，被降级。他因祸得福，有了充裕的时间“爱我所爱”，对数学情有独钟。他抛开教科书，直接从当时最伟大的数学大师拉格朗日的著作里，学习自己想要的数学知识。 加罗瓦把自己积累多年的重大发现写成一篇论文，呈交给法国科学院，后来论文摘要意外遗失。 在一次报名参加巴黎综合工程学校入学考试的口试中，遭到主考官的冷嘲热讽。 时隔不久，他向科学院提交了有关方程求解的论文，论文求解的方法如今被称为“加罗瓦理论”，却被当时的审稿人，著名科学家泊松鉴定为“不可理解”。 论文的一次次被人遗失，或被当时的权威打入冷宫，这些并没有使他从此意志消沉。天才遭人妒，但天才的光芒终究会拨开云雾见天日的。 加罗瓦最后的手稿在他去世14年后被编辑发表，一举奠定了群伦的基础。天才因此而不朽。 八岁入学，十岁离校，十二岁开始当了十年的印刷工。一生只在校读了两年书，因为家境贫寒，过早地离开了学校，但他的学习从未中断过。 凭着诚实勤勉、刻苦自修、数十年的顽强拼搏，成就了美国精神最完美的代表，创造了美国人的个性，同时也是人类进取精神最完美的代表。 他就是墓碑上只刻着印刷工富兰克林的十八世纪美国最伟大的科学家、著名的政治家、哲学家、思想家、社会活动家和文学家本杰明富兰克林。 读书好处不言而喻，有无勇气拼上一搏？笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 星级人生几颗心（20） 20多少名和利，往来成古今 出人头地 在全国选拔进士的会考口试复试中，苏轼获第一名。 后来，欧阳修在读苏轼的感谢信时，十万分感慨地说：“捧读苏轼的信，我全身喜极汗流，快活呀快活！此人是当今奇才，我应当回避，放他出人头地。请大家记住我的话：三十年后没有人会再谈起我！” 当时已文名天下，天下士子的进退之权全操于一人之手的欧阳修有着怎样的胸襟啊，如果欧阳修热衷于功名，嫉贤妒能，只要他大笔一挥，苏轼就会沧海遗珠，宏才蒙尘。 欧阳修不愧是北宋古文运动领袖，不仅是位杰出的文学家和史学家，其自身的道德修养也堪称一流。他积极培养人才，慧眼识珠。欧阳修这么一句话，苏轼之名从此传遍全国。 江山代有人才出，道德风尚耀神州。 人文召唤 “人工避孕药之父”，美国国家科学院院士，斯坦福大学终身教授，曾多次获国际大奖，就差那么一点点没有获得诺贝尔奖的著名学者卡尔杰拉西，在六十岁时突然宣布退休，把科学研究毅然抛之脑后，转向文学创作。 卡尔杰拉西创作了小说《诺贝尔的囚徒》，揭示了学术江湖的潜规则，学术圈，不过是一条生物链，链接着各种诱惑和学术道德的挑战，它包括从实验、论文署名排序到荣誉、权力、金钱的获取，之一切的一切无不接受着一名科学工作者的良知的拷问和洗礼。 利益驱动 哈佛评委会前主席、人类学教授丹顿克莱格在前往欧洲的度假途中，因学术造假真相被识破，一时走不出精神压力，最终留下遗书，跳入大海，葬身鱼腹。 克莱格在遗书中写到：戈森从经济学原理出发，分析出了自己在《美拉尼西亚人的风俗习惯》这本著作中捏造数据的真相，并以此威胁自己同意他晋升为教授继续聘任他。戈森说他还把自己的发现告诉了贝尔和贝瑞特。此事一旦败露，克莱格必将身败名裂。为了维护自己的学术地位与名声，克莱格杀害了戈森，并制造其自杀的假象，然后又杀了另两个知情人贝尔和贝瑞特。 1927年，诺贝尔化学奖得主魏兰德说：“现在的人多半会谄媚奉承，而不大懂得处事做人的道理，今日的治学也往往偏于浮夸与炫耀，这就是今日不及古人的症结所在。” 受害者简介如下： 丹尼斯戈森30多岁，身材矮小，长着一张娃娃脸。哈佛大学经济学院教员。在自己的汽车里死于一氧化碳中毒。 莫里森贝尔，哈佛大学数学教授，被钝器击中头部，死在自己家的车库里。 福斯特贝瑞特，哈佛文学教授，胸口插着一把钢刀，死在自己家的厨房里。 始作俑者丹顿克莱格前面已经提及，不再赘述。 这些大名鼎鼎的学界人物，就这样被利益的战车碾碎了大好前程。啥时候，利益驱动符变成了催命符呢？ 输给人类的欲望 世间传颂胡杨“一千年生而不死，一千年死而不倒，一千年倒而不朽。”胡杨遇到了人类，仿佛遭遇了克星。胡杨能对抗恶劣的环境，却输给了人类的欲望。 输给人类欲望又何止是胡杨？物种灭绝的清单上，还可以找到一长串。例子就不用我一一列举了吧，我可没有吸引人眼球的欲望。互联网搜索引擎发达，感兴趣者，可以自己查。 牛顿炒股 牛顿曾炒股，亏了2万英镑——他十年的工资。输完了钱后，他明白了一个道理：“我能算出天体运行的轨迹，但算不出人类的疯狂。” 你记住了吗 郭沫若读私塾时，曾参与过偷桃事件。 和尚发现庙里桃子被人偷吃了，便向私塾教书先生告了状。 私塾老先生满脸怒气，责问学生：“谁到寺庙里偷吃了桃子？”学生们面面相觑，不敢吱声。 私塾老先生为人和善，但对弟子犯错误又不能放任自流。于是，谆谆告诫学生：“光有远大志向还不够，还要有高尚的品德，要诚实，要知错必改，这些做人的品德，你记住了吗？” “谢谢老师的教诲，我记住了！”郭沫若响亮地回答道。 俄国著名作家车尔尼雪夫斯基说过：“一个人的活动，如果不是被高尚的思想所鼓舞，那它是无益的，渺小的。” 一位法国作家说，凡是拿钱买到的东西都不贵。精神的苦役就是拿钱买不到的东西，它之所以珍贵，就是因为它能使生命升华。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 星级人生几颗心（42） 42生活没有欺骗你 是谁欺骗了你？是什么蒙蔽了你的双眼？ 本文作者，真诚告白。细心的你，不难发现，中年的他，曾经受挫。未能经受住生活的打压，柔软的心变得冷漠异常。小女孩的出现，让他找回了自己。不是别人，正是自己，欺骗了自己。是他那颗冷漠的心，蒙蔽了自己的双眼。 故事中的小女孩手中的蜡烛化解了作者心中的坚冰，重新燃亮了他的生命之火， 让关爱和宽容回归，生活从此阳光明媚。 请看《新英语文摘》续篇 terry waddle-aged leather trader whose repeated faire career adea depressed an, oftenthathad been cheatedothers one daytold his wifewasdiappoted with the city thathadleave his faily ovedanother citywas the evenga weekend when terry and his wife were bily oupied tidygtheir new ho, the light suddenly went out terry was regretfulhave fetten gg along candles andwait helplesslylow oodjt thenheard light, hesitated knockshis door that were clearly audible the quiet night “whos it”he wondered terry hadacquatances the new city, and this was the ontespecially hatedbe disturbedhe wentthe door and openedipatientlythe door waittle girl, shyly askg, “sir,you have candlesi your neighbor” “no,”answered terry anger and shut the door a uptly “whauisance!”ped overwith his wife“no sooner hadsettled down than the neighborto borrow thgs” aftehile, the door was knocked agaopenedand found thegirl outsidebut thisshe was holdandles, sayg,“y granda told the new neighbor downstairs ight need candles she sent heregive you these”terry was struck dubwhatsaw that ontsuddenly realized what caed his faire lifewas his ldness and harshness with other people the person who had cheated life was actually nobody else but hiself, for his eyes had been redhis unsypathetic d笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 星级人生几颗心（68） 68 一荣俱荣 ，名利双收 满足于一箪食,一瓢饮，拒名缰利锁于千里。只对文字情有独钟，偏偏有人额外开恩，出手异常阔绰，大方的不是一般的很，豪车、现金、头衔，天女散花般地送我。 做梦都想不到有这么多热心人士替我想到。这在某种程度上弥补了我想象的缺陷。我有何德何能，蒙受如此殊荣！仅发表过几十万字的文章，怎敢与那些发表过数百万乃至几千万字的人比。坐享其成不是我的本性，谁送谁拿回去。心意我领了，一并感谢于此。乘此机会，不妨晒一晒那些诱人的名和利与大家分享。身在尘世，难免虚荣。但我知道一荣俱荣，名利双收的好处，也更清楚贪欲太重，一损俱损的坏处。 最后郑重宣告：名利皆不长久，我只希望我写的3000多个帖子能有十分之一变成铅字，其余十分之九仅当作练笔头。 物质奖励 尊敬的用户！您好！请点击：查收，请及时查收,逾期自动进垃圾箱 1您的邮箱账号已被选为获奖用户。 一等奖1名: 奖金￥18,0000 元人民币与夏威夷七日游（双人） 此类邮件共收到20多次。另外还有普通信函寄来的奖励共计12次。 特等奖 丰田皇冠 价值68万 。一等奖 丰田普拉多 价值40万。二等奖 北京奔驰 价值336万。三等奖 笔记本电脑 价值18万。现金58000 以上电子邮件和普通信件分别有《我是歌手》、《非常61》、韩国三星集团北京分公司、国家彩票管理中心等单位寄发。十有八九是假冒的；冒他人之名，赢自己之利。 精神奖励 2011年中国教育改革研究会授予2011年度“全国教育改革优秀教师”称号； 2011年中国国学文化研究会敦聘担任该会终身名誉主席、研究员兼客座教授； 2012年中华诗词艺术节两岸最高成果奖评审团授予2012年度中华诗词艺术节 庆祝香港回归十五周年两岸最高成果奖紫荆花“金奖”； 2012年中国诗书画出版社聘请担任该社社长； 2012年华夏文艺出版社任命为该社社长； 2012年中国诗书画联盟主席团聘请为终身名誉主席； 2012年中国国学文学会授予“中国国学家民族奖”暨“中国一级国学家”盛誉； 2012年国际汉学专家研究会吸收为国际汉学专家研究会高级研究员（教授级）； 2013年《人民艺术家》编委会授予“德艺双馨”人民艺术家荣誉称号； 2013年国际汉学专家研究会授予国际汉学首席专家； 2013年世界华文诗词学会、中国国家诗书画院等单位联合授予“国学文化大师 荣誉称号； 2013年世界华人文化名人研究会审核评定为“世界文化名人堂”，并授予“世界 杰出文化名人”荣誉勋章； 2013年中国数字艺术馆授予该馆馆长； 2013年中国著作家协会邀请担任名誉主席，并授予“中国一级著作家”荣誉称号； 2013年中国国际艺术网授予《中国艺术传世名家》等不一而足。 ……笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 星级人生几颗心（105） 105生活回顾展 好心办坏事 世界在位时间最长的国家元首，泰国拉玛九世国王，在1988年迎来了自己60寿诞。为庆祝这一盛事，国王决定大赦天下，释放3万多在狱囚犯。大批携带艾滋病毒的囚犯兴高采烈与国王同庆，走出监狱，纷纷逛妓院和静脉注射毒品来庆祝自己的新生。 新生的喜悦还未享够，艾滋病毒大面积播洒，泰国上下一片惊恐。 仅仅几个月时间，泰国超过三分之一的性工作者的艾滋病病毒呈阳性，几乎一半的吸毒者染上了艾滋病。与此同时，已婚男子将艾滋病毒传染给家中毫无戒心的妻子，而妻子又将病毒传染给了新生儿。 真是乐极生悲，祸不单行。 乐极生悲 sa抽奖中得12万美元，欣喜若狂一路往家赶。拨打手机发布喜讯，忘了途中车来人往。一不小心撞坏了人家的赛车，被告赔偿修车费9000美元。住院要交昂贵的医疗费，中大奖还得交税。几项算来入不敷出，sa从此发誓不再触摸彩票，并发出感言：“不中大奖比中大奖好。” 东征西伐看罗马 罗马曾跨欧亚非，疆土之大世界殊。昔日罗马今安在，早被分成多国界。曾经战火遍地燃，所到之处血成河，多少人成冤死鬼。东征西伐为哪般，时间最有发言权。 书的魅力有多大 罗素大师有答案 哲学大师罗素40岁时，有一天坐在椅子上看书，看了一半，把书放下来，站起身，走出家门，骑上脚踏车，离开了家，就没再回过那个家。 不知大师当时看的是啥书，影响力那样大，不亚于地球引力吧。 三十多年前的书价 药用植物学 1985年购买 ,开本787x1092。174页，定价100元。四川科学技术出版社。 中医诊断学 1986年购买，开本787x1092, 204页，定价185元上海科学技术出版社。 中医学 1985年购买，开本787x1092267页，定价240元。河北人民出版社 福楼拜，拜什么 一拜福楼拜最爱重复的三句格言：“荣誉使人失去名声”“称衔使人失去尊严”“职务使人昏头昏脑”。 二拜福楼拜从不参加文学或者政治的宴会，不让自己的名字与任何集团组织发生纠葛，不在上流人士出入的场所出现。 三拜福楼拜没有时间参加各种社交应酬，但有心思仰望星空，观看日出。 寻人启事 一路杏花开：“梅嘉每次笔试都在前几名，可一到了面试，就熄火了。” 朵朵放光彩：“怎么会这样？” 一路杏花开：“归根结蒂是里面没人。” 朵朵放光彩：“塞钱嘛。” 一路杏花开：“说的倒是轻巧，有钱都送不掉，关键是要有人。梅嘉爸说了， 多了送不起，五十万还招架得住。你能找到人吗？” 朵朵放光彩：“……” 列为看官，你能找到人吗？会有回扣的，万不等。恳请代为留心。 势利号船只 势利中人不关乎生命，常为所谓的大事、实际的琐事、无端的烦恼左右。热时火热，冷时冰冷，心在心外，任由外界任意揉掰，人世沉浮、心境凄凉。把心放在心上 ，由自己主导生命成为他们的奢望。势利中人，想成为他人挚友，几乎没有这种可能。 忘掉吧。别搭错船只，误伤了自己。 名人轶事 朱生豪(19122-194111)，文学巨匠、出色的翻译家。译著《莎士比亚全集》共计三卷27种，近两百万字。被誉为“替中国近百年翻译界完成了一项最艰巨的工程”之奇才。 生性沉默，寡于言辞，平时很少说话，落落寡欢，说话声音轻得像蚊子叫。他是文学巨匠，谈吐却是侏儒，连谈恋爱也不大说话，但他用笔为倾心相爱的宋清如写了一首又一首热情似火的诗词，一封又一封激情如潮的情书。是一位不善言辞却擅长笔耕的“古怪才子”。 曾经是那个黑暗的夜晚 把我的歌声埋葬（至今） 从此我将为我所爱的人 放声歌唱笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 教育专列（30~31） 星级人生几颗心 30妈妈，我真的想活 年轻妈妈好胜心超级强大，逼迫着孩子上各种辅导班。做堆积如山的名校习题集，压得孩子喘气都成了难题。本该游戏玩耍调整的年纪，却要如此这般地疲于奔命。弱小的心灵加孱弱的身体，无法排解和胜任沉重压力。 小小年纪站在阳台上叹息，神情呆滞感叹活着真累啊。纵身一跃就什么都解脱了，一个十四五岁的小姑娘啊！到了天堂就没有作业做了，想玩的时候你就尽心地玩。想学的时候你就尽情地学 ，不再有人成天地压迫着你：上这个辅导班做那个题王，实现成名一定要乘早愿望。 31要与不要，看着办吧 高三模拟卷（三）书面表达要求同学们根据所给表中的内容写一篇英语短文“现代社会是否需要孔子精神”。 60同学认为：世界各国对孔子的研究越来越热，反映了人们对其思想的重视，孔子思想推动了世界和平的发展。 40同学认为：孔子思想诞生于几千年前，已经过时；孔子思想在某种意义上限制了社会发展。 下面摘录《论语》里一些孔子的思想供大家参考。要与不要，看着办吧。 the aster said,lea anddue tisrepeat what one has leat ,is that not after alleasure that friends should eone fro afar,this not after all delightfulrea unsoured even though one’s rits are unregnizedothers,that not after all whatexpecteda gentlean 子曰：“学而时习之，不亦悦乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？” the aster said,whoreaniatg the old canknowledgethe newfitbeacher子曰：“温故而知新，可以为师也。” the aster said, the og, hear the way the eveng, die ntent! 子曰：“朝闻道，夕可死也。” the aster said, a gentlean takesuch troubledisver whatrightlesseakedisver what will pay子曰：“君子喻于义，小人喻于利。” the aster said,preferis better than onlyknowto delightbetter than relyprefer it子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。” the aster said, even when walkgpartyno ore than threan alwayscertaleag fro thos with there willgood qualities thaan select for iitation and bad ones that will teach what requires rrection yself子曰：“三人行必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。” the aster said, only when the year growsdosee that theand cypress are theto fade子曰：“岁寒，然后知松柏之后凋也。” once when the aster was standga strea,said, uld one buton andlike this, never ceasg daynight! 子在川上，曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。” 见好就收，见不好者扬弃。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 教育专列（41） 星级人生几颗心 第二辑 教育专列 41如何学英语，李阳有诀窍 李阳老师谈如何学英语，摘其精要，以飧读者。 1读准每一个单词。读准自然就记住了。 2搞清每一个句子的语法结构。没有语法就没有英语学习。 3坚持听录音。录音是最好的老师。 4相信重复的力量。重复是记忆之母。 5随时随地训练翻译能力。翻译是英语学习的最高境界。 6背记小段文，赶超英美人。 7句型是听说读写的核心要素。句型掌握越多，英语能力越强。 8专注特别精彩的文章。模仿百遍，感受无限。 9学习英语就是背英语。这是最有效的方法。 10精通汉语，顺便学好英语。 译文摘要如下： transted froyangs talkg about english study pronounce every sgle english word aurately once pronounced aurately ，the word canwell boe d gelear understandgthe graatical structurea sentence thereno english study without graar keep listengthe english tape-rerdgtape-rerdgthe best teacher believe the powerrepetitionrepetitionthe otherory it’s necessarytra the transtg abilityall tis and all pcestranstgthe ost ideal stateenglish study lea ore english articlesheartcatchwith and surpass those english-speakg untries the ore sentence pattes you aster ，the greater your english ability will beesentence pattes are the key elents listeng，speakg，readg and writg foca nuberparticurly splendid english passages and iitate the hundredstis，which will help yoreat deal leag englishleagby heartthisthe ost effective wayahead！ while havood andchese you are certabe capableleagenglish welle on！笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 教育专列（43~44） 教育专列（43~44） 星级人生几颗心 第二辑 教育专列 43符号说 感叹号说：一度希望自己是神,不用吃饭也能生存。后来说自己是一个可怜的人,活了大把年纪还没有遇到一个叫“知音”的人。如今又惊叹自己啥时候变得这么干净利落、不拖泥带水、为人行事如此有风度。 问号说：这世界咋变化这样快 逗号说：不要走得那样匆忙，停停走走，道路处处有风光。冒号说：别插嘴，等我把话说完。省略号什么也没说，省去了许多繁文缛节。破折号说：我给你搭座桥，送你到彼岸，这样走起来稳当。 句号说：路再长、话再多、事再杂、情再乱，一切终会有终点。 双引号说：别人的东西再好，终究是别人的，岂能据为己有 打捞记忆 岁月无恒，时光飞逝。什么东西能够帮助人们打捞记忆？我想日记可以帮你暂时留住时间和记忆。下面是过去写的过去的事，权当做是一些古董展示，看看岁月有何变迁。 1卓别林的破鞋值多少钱 价值因人而异。如果送给我，我也许嫌它是垃圾。好在不因为我不爱，它就没有了去向。萝卜青菜各有所爱，总算有人以385万英镑把它当做宝贝抱回家供奉。 2垃圾与文明 没有想到今天垃圾竟然成了世界头痛的问题。任何一个文明场所，垃圾多了，总是件令人呕心的事。它影响人的情绪，无法安静地生活、工作和学习。 无需调查即可断定，垃圾是藏污纳垢之地，是蚊蝇的发源地。蚊蝇虽小，害处不少。蚊子传染疟疾和流脑，苍蝇传染霍乱、伤寒、痢疾。若不加强防范，任其自由泛滥，难保不危及身家性命。还是提防些好。 保护环境，清除垃圾是一项长期的任务，每个人有必要从自身的行为习惯做起，力争做到景美、人美、心灵美。 3日记是什么 日记主要是一个人每日所思所想的投影，并不只是每天活动的记录。人的活动重复率高，变化小。如果日记是活动的记录，那样日记很可能成为无聊的重复，无法坚持下去。 比方说，我上午看书，下午徒步，晚上上网，然后睡觉。几乎天天如此，总不能天天做重复的记录吧。然而人的思想是变幻无穷的，每天都会有新的想法或想象。把这些新的想法或想象记录下来就成了真正意义上的日记。有时一天想出好几个问题，把它们写下来就是好几篇文章。所以，日记不一定是一日一记，也可以是一日二记或多记。日记的体裁也是千变万化的，如格言、会话、故事、诗歌、小说、散文、学术论文、幽默讽刺小品、剧本、谜语、笑话等等包罗万象，应有尽有。出色的日记事实上就是文学创作，其艺术性、思想性都应达到完美的结合。从广义上说，日记不仅仅是文学创作，也可以是哲学思考、美学探索、思想研究等多种人文学科的创造。日记还可以是反映自然科学研究成果的记录。所以，总的说来，不论是社会科学还是自然科学，日记都是一门超学科的学科，是无界限的综合性科学—日记学。 人们每天的所作所为所思所想，其本身是纷繁复杂变幻万千的。大千世界，有做不尽想不完的事，当然也就有了写不完的日记。随之，专门研究日记的学科也就应运而生，日记科学包括人类社会所有学科。它是人类生存与发展最为密切的科学。人人都应当重视，人人身边都应当有日记学，要随时补充，不断完善。它对人的生活和活动有着直接的不可忽视的影响。日记学将永远陪伴着人的一生。它就是你一生一切活动的记录。人们可以通过你的日记认识你，了解你，从而对你的一生有个公正的评价。同时也为人类留下宝贵的财富。人类社会就会不断地朝着正确的方向发展、延伸。 4天理何在 人类社会的一切问题都是人的问题。人的思想得不到完善，社会就不可能进步，向高层次的文明社会发展就成为空谈。 人的思想若全被金钱化，就会导致人的思想腐化堕落、世风浮躁，人类的生存就会面临着严重挑战。社会问题、环境问题就会接踵而至。人类永远是大自然的孩子，任何违背自然法则的行为都必将会受到大自然的惩罚。爱护自然就像爱护母亲一样，和谐一统，欣欣向荣。 爱护自然是天经地义的事，是天理。天理即公理。任何歪门邪道也奈何它不得；任何金钱权势也感动它不成。天理乃超越三界的自然之神。它所信奉的只有一条，即天地良心。它做事从来是干净利落，从不拖泥带水。公平公正，为世人所称道。无怪乎，每当人们遭遇到不测时，总不免要大喊一声：“天理何在！” 过去的事太多，敲打起来太累。还是少点轻松，任由往事沉淀。 augt,1990笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 教育专列（50~51） 星级人生几颗心 第二辑 教育专列 50规则可记可不记，总结规则更有益 学习英语，记住了单词就等于成功了一半。其次，有必要掌握一些句子结构。然后就是大量的听说读写演唱练，素质能力逐渐显现。英语语法规则多，对于初学者来说，记起来的确是挺麻烦的。但规则再多，毕竟是有限的，不像英语单词，十万、百万的，不可能也不必要全部记住的。学习英语可以不用记规则的，但一定要有观察能力。会观察，善比较，见多了，眼熟了，司空见惯就是你的了。 当然喽，若能从大量的句式中总结出规则，就会多了一种概括能力，何乐而不为呢？随之而来的，什么运用自如，得心应手也就归你了。 理论从实践中来，再运用到实践中去，这样一来一去，就更能把英语玩转起来了。下面列举几个例句，看看能不能总结出规则。 （high）you had your hair cut its gettg uch too long （high）we took effective asuressolve this proble （high）they were gog 仔细观察，发现异同，写出句式，便成规则如是：it(high)s bsth 动词过去式。一个规则掌握了，就可以做成千上万与之相关的题目了，好处是看得见的哟。 51让你一次看个够 让你一次看个够，看你记不记得住。许多学生抱怨英语句法难掌握，前面记了后面忘，一点招数都没有。 其实不是记不住，是记忆没到火候。俗话说，少见多怪，多见少怪。见怪不怪，其义自败。有专家说，重复是最好的老师，能教会你想忘记都很难。闲话少说，重在实践。观察实例，眼见为实。课堂上要做到开卷有益，课课有收获。略举一例，以窥全豹。 介绍定冠词的一种特殊用法：用于词组中的身体部位。 seizthe waist 拦腰抱住 seizthe throat 卡脖子 leathe nose 牵鼻子 takthe hand and teachhowdo sth 把着手教 supporthe搀扶 kisthe cheek 亲脸 b the face 打耳光 pathe shoulder 拍肩膀 the policean was shot the那名警察胳膊中了枪。 was wounded the leg durg the war 他在战争期间腿部受伤了。 引导学生，上看下看，左看右看。仔细观看，看出名堂。概括规则，提升能力。再做练习，加深印象。长此以往，类似结构，日后见到，一目了然。 大致规则如是：表达某些动作的及物动词，触碰动作对象的某个部位使用的句式为：及物动词动作对象介词定冠词某个部位。凸出的部位使用介词on；凹下的部位使用介词；表达牵拿搀扶的部位使用介词by。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 健康直通车（4~5） 星级人生几颗心 第三辑 健康直通车 热水洗脚好处多 古健身谚语说：“有钱吃补药，无钱临睡洗个热水脚。”“热水洗脚气血通，小病不用请郎中。” 热水洗脚主治以下病症患者：神经衰弱症、消化系统慢性病、头痛、头晕、痛经、手脚麻木等病患者；久咳、哮喘、脾胃虚寒、五更泻、便秘以及生殖系统某些疾病患者。 5矛盾定律对立统一 今晚读报读到有关吸烟的报道，内容如下：全世界最不好的五种习惯里面第一号不好的习惯就是吸烟。一生吸烟的人要少活20-25年，吸一次烟，少活11分钟。烟草含有尼古丁等有毒物质，吸入后可刺激小血管痉挛，日久即造成小血管的 损坏。其他各种辐射也有同样的功效，如上一小时的网相当于抽了十支香烟。另外，大清早一起床就吸烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎、肺气肿、肺心病最后肺癌，这是死亡三部曲。——摘自《茂名晚报》 另据报道，people who soke uld lose around ohirdtheir everyday ory, researchers say 研究人员说：“吸烟者会丧失约三分之一的日常记忆。the research also found that those who gavethe habit saw their abilityrellect ration restoredalost thelevelnon-sokers” 研究还发现戒烟后的人的记忆力能恢复到与非吸烟者几乎同等的水平。 放下晚报，忽然想起这样一个问题：合法的杀手，合法的贿赂，合法的纵犯。按报道推断，全世界大大小小的香烟厂家不计其数，每年向各国各级政府上交利润以亿计算，众所周知，这一切都是光明正大的，合乎各国法律的。合法的产品导致世界每年数百万人死于与吸烟有关的疾病，这又作何解释呢？是因为巨额的利润驱动吗？一边是发展烟草生产，一边是吸烟有害健康。矛盾定律对立统一无处不在呀。我们只有听从哲人劝导了，一切存在的即是合理的。 现在请您帮我来做一道算术题。吸一次烟，少活11分钟，20年x365日x11分钟= 姗姗来迟的认识 1558年，航海水手们将烟草种子带回葡萄牙，随后传遍欧洲。 1954年，英国皇家医学会发表报告，将吸烟与肺癌联系起来。 1964年，美国卫生部发布《美国公共卫生部部长报告》，把香烟定为“杀人凶犯”，呼吁立即采取行动。 1974年，世界卫生组织首次提出“被动吸烟”的概念。 1986年，美国卫生部声明，二手烟也会致癌，吸烟者的形象由最初的时尚与阳刚来了一百八十度大转弯。 1987年，有关国际组织将每年的4月7日定为“世界无烟日”，后来改为5月31日。 2007年，美国电影协会宣布，依据电影中出现吸烟镜头的频率，决定一部电影是否被定为“限制级”，并且直接影响获奖评级。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 健康直通车（8~） 星级人生几颗心 第三辑 健康直通车 8老生常谈，幸福绵长 吸烟的危害已经谈得很多很多，吸烟的人数似乎已有所减少。正在吸烟或开始学习吸烟的人比过去少。然而，吸烟的危害毕竟不像车祸、非典、地震、火山、海啸来得那么突然，让人惊恐万状。吸烟的危害总是慢性的、长期的、日积月累的，因此烟民敢于对科学家的警告置之不理、当作耳边风、依然我行我素。 如果不是因为英语试卷上有一道短文改错题谈及吸烟的危害，我也就不会想起在此老生常谈，并不厌其烦地将短文摘录于此。文中谈到：世界卫生组织估计全球每年死于与吸烟有关的疾病人数差不多有500多万人。世界卫生组织官员说，如果不采取控制措施，估计到2020年会超过800万人。2020即将到来，也会转眼即逝。美国曾有4600万烟民，美国健康专家估计有数十万人死于与吸烟有关的疾病。 为了您和您周围人的健康，请不要让烟盒上的警告“吸烟有害健康”随风吹散。吸烟者八十年代被认为有阳刚之气，许多国家科学家多年研究早已证实，这种认识已经过时了将近几个年代。 for any years, scientists have waed that sokg tobao does uch haryour health yet people around the world ntuesoke the world health anization estiates that alost five illion people around the world die each year fro the effectssokgthat nubercreasgthe who officials say tobaill kill over eight illion peoplear2020nothgdoo ntrol the proble the united states,ore than forty-six illion adults currently soke arican health experts say tobao ethe leadg predictable caedeath arica this year,estiated four hundred forty thoand aricans will diediseases lkedsokg笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 健康直通车（12~13） 星级人生几颗心 第三辑 健康直通车 二氧化碳 对我有些抽象，以前只知道汽车尾气里有二氧化碳。今日读报又有了新认识。 据报载：-how can you reduce our-its easytu off yourand puterat help a：你怎样才能减少家里的二氧化碳？b：这很简单。电视不看后，电脑不用时，请将它们关闭，将大有裨益。 原来看电视，使用电脑也能产生二氧化碳。由此联想到办公室，许多人使用电脑，那里的空气一定很糟糕了。 跟踪报道 for every gallongas bued,20 poundsproduced汽车烧一加仑汽油释放20英磅二氧化碳。 flyg ntributestoof the produced fro transportation developed untries发达国家所有交通工具释放出的二氧化碳总和中，飞机一项占10。 fao people and illionaires flyg around private jets are cag tonsbe pouredthe air 一些名人和百万富翁驾驶的私用飞机每年向空气中释放数吨的二氧化碳。 travelga fairly full traalways better than travelgcar 相较而言，坐火车出行比开车出行要环保得多。 附：骑车上班 身心健康（编译） 1骑车上班减少污染。 2无论是为了强身健体还是瘦身苗条，骑车上班助你双赢。每周几次有氧运动减少患心脏病和高血压的风险。 3每周次，每次半小时可以减少焦虑和紧张。 4骑车上班比开车上班能呼吸更多的新鲜空气。 5骑车有助于改善身体协调能力，预防摔跤和骨折。 6骑车上班不必再去体育馆锻炼，节省时间和金钱，起到一石二鸟的作用，同时还能增强你的免疫系统。 在欧美一些发达的国家，买车已显得观念落后了。以步代车或骑车上下班渐成新时尚。难怪像纽约伦敦，甚至悉尼这样的大都市都在鼓励骑自行车。结果是骑自行车人的数量与日俱增，环境得到极大改进，这些城市越来越成为宜居城市。 13学习是良药，能医治浮躁 jab blitzste，现年102岁，曾花10年时间读完中学。当从校长手中接过毕 业证书时，老人家激动得热泪盈眶。 有人问他：“您这么大年龄为什么还要坚持到学校上课？” jab blitzste答道：“schoolthe best dice you can have ” 学习是良药，能医治浮躁。心中有目标，不容易衰老。许多比他年轻的都不在了， 而他老人家依然健在，生活的非常充实。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录一：宝贝成长日记摘录 星级人生几颗心 孩子长大后，你能否详细地回忆孩子小时侯的一些事我在处理三十多年前的日记时，发现并摘录以下几则童年记事，不禁感慨万千：文字是个好东西，任由时光流逝，文字依然清晰。说过再多的话，做过再多的事，都会追随时间东流水,一去不复还，惟有文字依然伫立岁月河流的源头。以下是女儿三~六岁时与父母对话笔录。 手碰落地插座，发出火花，说是放爆竹。 给玩具狗戴帽子，放进摇床，盖上被子,睡大觉。 将娃哈哈塑料吸管折成两半，当作剪刀，在伙伴头上剪头发,说是理发。 dad：(指着裤子)这是什么 daughter：我不认得。 dad：怎么认不得了 daughter:我老了，我认不得了。 daughter:各人有各人的家噢 dad:对。 daughter:不能抢家，抢家就打架。打架咬人呢,。jiang hang(2岁)咬人。 dad:我打你两个巴(掌)要不要 daughter:两个巴(掌)不要，我要四个巴(掌)。 daughter:电话来着。 dad:不接电话。 daughter:给它响啊 dad:嗯。 daughter:那个人打你也。 dad:哪个人 daughter:电话里人。你接电话,那人就不打你了。 dad:wang dian不跟你好,ye hang不跟你好,怎么办 daughter:我自己跟自己好。 daughter:她叫wang wangpg呢,你可晓得呀 dad:不晓得就别管。 daughter:你不管还是我不管呐 daughter:爸爸手上有月亮。 dad:在哪里 daughter:(指着大拇指纹路)在这。 u:宝宝今天不出去玩,今天热。 daughter:等那个走着出去啊 u:等哪个走着 daughter:等太阳走着,我出去玩。 daughter:(哭闹)我要喝牛奶么,我要喝牛奶。 dad:牛奶月亮姑姑拿去给她宝宝喝去啦。 daughter:喝剩点给我喝啊 dad:嗯,月亮姑姑说你是个好孩子。明天买健力宝给你喝。 daughter:把月亮搁我家。 dad:你不做饭给她吃哦 daughter:我长大后做饭给月亮吃。 dad:很好，睡觉。 u:宝宝长大后做么事 daughter:考大学,搞钱买给妈妈吃、爸爸吃。 u:考什么大学 daughter:考娃哈哈大学。 爸爸身上气味好闻。我喜欢闻，长大了也闻。我爸爸把做老婆。 ——爸爸冷。——你冷呀，我画个太阳。照着你，就不冷了。 ——妈妈老了。——妈妈不老，是妈妈的头发老了。 ——你买生日蛋糕给我吃，可干 ——你什么时候过生日呢？——我天天过生日。 ——奶奶么事要拿棍子？——老了走不稳路就拿着它。——那光头爹爹老了也拿棍子，爸爸老了也拿棍子，朱暄老了也拿棍子，是吧 ——朱暄一个人盖的被子呀？——不是我盖的，是风吹的。你以为是我一个人盖的呀？ 20爸爸的领带多，我的裙子多。 21我睡着了，床又把我吵醒了。 ——别摘花。——爸爸，是花掉到我的手上跟我玩。 ——爸爸，我的剪刀呢？——你的记忆力呢？——我没有记忆力，我的记忆力丢了。 ——这画的是啥？——蚂蚁在滑冰。 25爸和妈结婚时，我在哪儿？ ——别人骂我，我不作声，那是骂自己噢？——你怎么知道的？——我当然知道。 ——爸爸你可同意我啊？——什么事呀？——我有点点不相信你也。——为什么呢？——你欺骗我。 ——把小熊吃掉，把爸爸吃掉，妈妈不吃。——为什么不吃？——妈妈吃不动。 29哎呀，你这绞笔刀真狠，真有力气。 ——雨下了一夜，现在没下了。——雨下下停停，停停下下，不然它不累呀。 ——爸爸西服袋里怎么又搞两毛钱？——爸爸神了。——是跟我神的，是我在爸爸身上坐神的。 上台阶 不要嫌我爬得慢 我要靠自己的力量 一步一个台阶上 你嫌我慢 抱我上 还得抱回来 不能多一个 也不能少一个 在哪里抱起 还放回哪处 否则我就好哭笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录二：星星草（1~50） 星级人生几颗心 你是一口时光的深井，藏着岁月的永恒。月亮般的笑脸，如水的容颜，灿烂了满天星辰。 成才一招鲜，阅读似神仙。面广思维活，创新路更宽。阅读常思考，好处真不少。能力看得见，分数升得高。长期做下去，成功会来到。读书养生丸，胜似灵丹药。读书使人身心宁静，心顺气顺，烦恼如烟散尽。气调血脉和畅，百毒不侵，祛病延年。 3为人，圣雄甘地说：“简单是宇宙的精髓。” 行文，清人刘大櫆说：“凡文，笔老则简，意真则简，辞切则简，理当则简，味淡则简，气蕴则简，品贵则简，神远而含藏不尽则简，故为文章尽境。”大概是世界太多繁杂，因故美国国父富兰克林说：“最了解这个世界的人最不喜欢这个世界。”绚烂之极归于平淡。简单乃世界之根本。 4日月不比较，过的比谁都好。天地不比较，能够天荒地老。不同见真实，自然懂真谛。 自信的世界，丰富而多彩， 辽阔而深邃，令人常回味。 5大的不嫌大，小的不嫌小。无论大和小，重要是做好。身边事做好，世界坏不了。 6人各有志，强求无益。命由天造，人奈何之？顺应天命，自强不息。天下大智，莫过于此。 7话不投机半句多，点到为止已足够。此地无银三百两，看能有多少感慨。谄媚奉承谁最能，处事做人谁最行？浮夸炫耀有几人，试问今人与古人。古人已乘黄鹤去 ，唯有今人敢评说。 8闯入爱的迷宫，境况扑朔迷离。 卷入爱情海，风大浪又高。 潮涨潮落心难平，爱的路上千万里。 酸甜苦辣皆尝尽，方知人生不容易。 爱，是如此甜蜜，又是那么累人。 爱，深不可测。情，变幻万千。 爱，有了猜疑，就不再有爱的甜蜜。 爱，有了水分，就会出现裂痕。 爱，不是真心，就是逢场作戏。 爱，相互信任，才会轻松甜蜜。 爱，是真是善是美。 爱，是假是恶是丑。 排列组合交错，悲剧喜剧迭出。 一样的天空，不一样的人， 此事古难全。 只因世事沧桑，更有欲壑难填。 古今多少情爱，唯有忍能自安。 9自在心情盖世狂，开迟开早惜何妨？可怜习染东篱竹，不想凌云也傲霜。 10天人合一新义 ：天赋加人的努力合成一个崭新的你。若要出类拔萃，两者兼而用之。发现自身那“一克”天赋，通过坚持不懈的努力，不断丰富和完善一个重量级的你，在尘世间发出璀璨夺目的光辉，照亮自己，温暖他人。 11书是我的精神食粮，一日不吃饭，饿得慌。一天不读书，心不安。饭吃饱了，书读好了，心情就舒畅了，烦恼就跑光了。 好人今生为人，来生转世为神。醉心山水，卧听萧竹。潜心修炼，净化成佛。 13完美主义者愿为完美的东西奉献一切，却不愿花太多的精力修补伤痛，缝合伤疤。明知这世界没有完美，却还要一意孤行追求完美。追求完美，拒绝伤痛成为完美主义者生命须臾不可分离的一部分。这正是完美主义者性格悲剧所在。完美主义者却乐此不疲。 14站在高处离天堂更近。生活的变故常常背离了规则，爬到高位离地狱就不远了。做人要讲本分，为官爱护百姓。上有法律准绳，下有百姓眼神。担心唾沫水深，也能淹得死人。 贪婪是罪魁祸首，节制乃救世良方。怎奈让物欲遮望眼，敢问几人能问询？节制和贪婪两大阵营，决定着人类生死考验。人间自然美景无数，怎奈我尘世多烦忧？人被物化后愁无尽头，各种问题层出不穷。社会纷争不断，几时才能争到头？不用争名夺利，不用苦心算计。努力提高自己，功到自然渠成。 16慈善有多种，捐款捐物最传统。其实，不浪费也是一种慈善，不贪腐是另一种慈善。 17态度不同，境界不样。求同存异，别有天地。 18社会大染缸，想染成什么样，有时候，身不由己，可以越来越美，也可以越来越不伦不类。想保持原先的质地，没有顽强的意志怕是难以从心随愿的。 莲出污泥而不染，的确境界不一般。你看尘世纷纷扰，不知几人能做到。 人生天地间，各自有禀赋。不求同一模式，但求异彩纷呈。 19白兰花，冬不怕。寒天腊月，枝头绽放。身着绿装，白里吐香。岁月相伴，从不孤单。 花儿很可爱，有时很无奈。长在花枝上，被无辜采摘。不知者以为，她生来花心。知情者痛惜，不能正常生。 21玉米是粗纤维，含卵磷脂多，能预防动脉硬化和高血压，常吃玉米有益健康。 22母语是一切学科的基础，外语是了解世界的窗口。 23教案仅仅是参考，书写可多亦可少。重在课堂发挥好，激励学生勤思考。课堂活动多参与，有所发现和创建。学得轻松记得牢，共同提高齐称道。 24一切为了分数，特长易遭冷藏。人一没了特长，将来会有麻烦。 25没有丰富的知识，联想就成为空中楼阁。不注重联想能力的培养，丰富的知识将可能成为一团散沙，难成高楼大厦。联想犹如织女能编织世界上最美的锦缎，又犹如出色的设计师能设计出人间最美的图案。 26如来佛在世孙猴子神通广大也逃不脱如来佛的掌心。说穿了大自然好比如来佛人犹如孙悟空。自然规则不可抗拒世事变迁老天自有安排。尘间大观园进进出出好戏连台缤纷多彩。 27你看那天上的流云，多么自由轻盈。不懂人情世故，但也从不忘本。云知道，没有人间蒸发，哪有云的真身。 云知道，人间多苦多难，还有扯皮皮扯淡，一点不轻松舒畅。 远离现实无奈，飘飞尘世之外，享受闲适自在，真的很不坏。 28忙于准备讲义，害怕外界干扰。 陌生电话不接，除非响过三遍。 电话响三遍，拿起来接听。 开口便质问，你烦不烦人？ 对方不生气，来人是女声。 告诉萨特金，获得诺氏奖。 没有大惊喜，显得很淡定。 说了声谢谢，便挂断电话。 回到书桌旁，继续忙讲义。 准备好讲义，便去吃早餐。 早餐吃过后，便去上课了。 萨特金淡定如此。 29浮起来无根，沉下来做学问。 有天赋没文化，种子不会发芽。 文化是培养基，天赋需要养护。 放弃努力容易，成就自己难。 耐得住性子，抗得了诱惑。 日积月累积聚，有望日后丰硕。 悟出真正的不凡，抵达神圣的殿堂。 30美国一位政治家说：“one detail uldthethat puts all the pieces together” 一个细节往往就可以把零碎的部分连接为一个整体。“apple”的缔造者老乔把无数个细节连在一起创造了商业奇迹。“the devil the details”细节是魔鬼细节决定成败。不要输在细节上。 31辐射对于大家不陌生，多半人都不当回事，如手机辐射、电脑辐射。但有一种辐射，身临其境的人，无一人敢掉以轻心，没有人愿拿生命开玩笑，那就是太阳辐射。有人如是说：非洲的阳光是人类的敌人！在非洲，由于太阳辐射直接作用于头部导致脑组织充血而引起的日晒病，可以让患者剧烈痉挛，迅速死亡。谁敢不把它当回事呢？ 32热得死人，冷得死人，过冷过热不利于生存。每个人都有一个“生命能”，不冷不热最适宜生存。 有人做过一项研究，一只家蝇在18°c的温度环境下能活150年，在28°c的温度环境下只能生存70年，寿命减少了一大半。此项研究表明低温环境有益健康。 33早睡早起健康环保，二氧化碳排放量少。环境变得更加美好，就是不太容易做到。 34清者清浊者浊，泾渭分明不含糊。 35丁聪云：“有天趣的人就是天才。”有天趣的人不装成熟，不人云亦云，不拾人牙慧，不步人后尘。有天趣的人不失童心，不乏天真，不怕人笑，不爱笑人。 36朗朗上口便于口口相传。诘屈聱牙不利于思想传播。 37比不比不一样，跟谁比大不同。与他人比，容易比出不和谐音符，除非消除嫉妒心和一些小动作。跟自己比，能比出信心百倍，比出万丈豪情。 生活攀比和从众心理让一些人受尽苦役。生活俭朴和个性化心理让一些人扬眉吐气。折腾是无奈的选择，简洁是最大的智慧。中医理论认为，人活精气神，最怕瞎折腾。有人活着爱折腾，有人一生喜养神。瞎折腾者伤神，善养神者健身。 38我思故我在，对与否则另外。得到指点真的不坏，能够进步是我最爱。 39最清洁的能源来自节制。最伟大的智慧来自最朴素的生活。(the greatest wisdofro the siplest life) 40游戏赌博机不吃人，但吃人身外之物。 41万丈高楼平地起，想出成绩打好底。小学不小根底深，大树参天待后生。 42两只小狗，一块嬉耍。玩得欢，玩得欢。一根骨头，乱了方寸。撕破脸，撕破脸。 两根骨头，每狗一份，各自啃啮，利益均分。相得益彰，没有纷争。 爱一个人，却不能给予必要的关怀是一件十分残忍的事。有时真爱就是放手。 和谐促发展，放下天地广。舍得放下者，藏有大智慧。 44物欲横流，极易迷途。一旦卷进名利场，即会泥潭深陷，看不见周边的自然美景，享受不到自然的宁静。 45道德这个东西压根就不是什么大道理，它像空气一样不可或缺。缺少它，呼吸不畅；没有它，迟早完蛋。空气使人活命，道德能使一个国家或个人世代繁荣，兴旺发达。这是历史告诉我们的一个伟大的定理。德性不是可有可无的，失掉它真的很要命。 46荡涤凡尘月色新，不为金钱动凡心。人生豪迈多壮志，敢为艺术去献身。 47父母的生活习性影响胎儿的成长。 48童年是诗，遇事皆可简单解决,干净利落。不像有些人,喜欢简单问题复杂化,越活越累。 成年是散文，小说。有的形散神不散，形神兼备；有的进入虚构，虚虚实实,亦真亦幻,似醒似梦。 49像哲学家一样思考，是海德堡人家常便饭。 50四月红杜鹃，早开早谢，晚开晚红。快了人生易衰老，漫步人间多逍遥。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录二：星星草（51~100） 星级人生几颗心 51胜人者胜己，贪多者必失。 52苦难是艺术的母亲，艺术是苦难的孩子。就像穷人家的孩子早独立一样，苦难历炼出的艺术能经得起风雨的洗礼。 53人生不是百米赛，更像一场马拉松。笑到最后锣鼓喧，何必不要命地追。不要赢在起跑线，结果输在终点线。 54打击是压强，一压就飞翔。嘲笑不可怕，越笑越开化。心中有理想，讥笑值几两？ 55成才是个人的事，更是意志的宠儿。钢铁是火锻造的，成才是意志锤炼的。 56足底穴位多多，通达五脏六腑。常做脚步运动，胜过任何补品。 57生活中有着太多太多诱惑，多到你我常无所适从。诱惑多有时意味着弯道多，不会选择岁月成蹉跎。 58蝇头小利何足挂齿？怎比得上为他人谋幸福风光！ 59习惯不同，境界不一样，各有各的精彩，各有各的活法。 人在世上走，哪能不世俗。世俗过了头，难保不庸俗。　花与美同在，爱花人更美。花儿们都自认为是优秀的，她们各个都能超然物外；不因物喜 ，不因己悲。花开花谢 ，自然而然。 61学历不是万能的，处处留心皆学问。脚踏实地做正事，不计得失敢吃苦。 待人不欺诈，不贪伟丈夫。君子有成人之美，善心结善缘。 62物质是经济基础，精神是上层建筑。 63书山如矿山，读书同采矿。 上学后与书作伴，学习成绩倍倍儿棒。一日不学，烦恼缠身；一生不学，索然无味。充实的人活在学习中。今日不累，明日受罪。年轻吃点苦，年老多享福。 64痴迷的人总有他们痴迷的道理，不同的爱造就不同的人生。 65读无字书，明天下理。 66在路上，一切皆有可能，会有许多意想不到的事发生。我们不断地收获未知，丰富自己，坚强有力。 67从不爱到喜爱到挚爱， 兴趣是媒介。要想学习好，兴趣不可少。学习一旦被动变主动，那就没有攻不下的难关。 68图书馆是学校的灵魂；大学是追梦的地方。 69最清洁的能源来自节制。 70最伟大的智慧来自最朴素的生活。 71执意美名传千古，不得臭名遗万年。 —《名言短语全国大赛获奖作品选》（1999） 中国戏剧家协会湖南分会 文艺活动部主办 72一树可苍天，众木方成林。风雨中毅然挺拔，不屈不挠。 73人生的春天多播种，生命的种子要开花结果。 —《中国教师优秀论文集成》（1999）珠海出版社 74强者靠自己的智慧发光，弱者借别人的光亮自诩。 —《凡人名言》（2000）国际展望出版社出版发行 75文学艺术是生活的土壤里生长出来的鲜花和美果。 76善恶两兄弟，福祸互为邻。人生名利场，多少爱和恨。 —《人生智慧宝典》格言卷 （2000）中国文联出版社 77思考是成熟的标志，是成功的必由之路，是一个人一生的财富，任何发明和创造都是思考的产物。 —《中国创新教育论坛》（2002）新华出版社 78师德是教育发展的力量源泉。它具有梅花的坚韧，桂花的馨香，是教师作为个体人格魅力所在。 79为着统一目标，形成一股合力。摒弃私心杂念，实现最大超越。 80青春是首昂扬的歌，奋进卓越；岁月是条不息的河，奔流入海。 81阅读乃灵丹妙药，常服之用之便可长生不老。愿将此丹与诸君服用，共享青春之长乐。 82在大地间行走，着一身岁月芬芳，飘逸流转。 —《永葆共产党人先进本色》（名言集）（2006） 83早熟早衰，自然法则。 84失信于人，人必弃之。 85新的征程新，谱写壮丽的诗篇。艰难困苦脚下踩，胜利鲜花遍地开。 86奋进昂扬向天歌，所向披靡如破竹。出类拔萃世称颂，花样年华别样红。 —《当代诗书画艺术选集》中国精粹（2007）中国文史出版社 87自古圣贤多落寞，唯有历史不势力。 88位高莫忘品行，权重还看德性。 稍有一点不慎，就会追悔莫及。当官为民谋福利，是大众的福气。 —《中华名人名言》（2009）中国文史出版社 89学习外语离不开背诵。背和不背，背多背少，背得熟和不熟，是会看到差异的。 90任何看得见的奖都是小奖，看不见的奖才是大奖。人生所作所为，凡能促进身心健康，提升生命质量的是至高无上的大奖。我想颁奖的目的也莫过于此吧。91学习的最高境界就是提升素养，成就好习惯，其次才是工作与饭碗。读书可以避免入俗太深，避免面目可憎。 92爱情不只是花前月下的缠绵，更是锅碗瓢盆的交响。 93嫉妒是一只虫子，在里面害自己，跑出来害他人。 害人害己，于事无补。明白人选择双赢——消除嫉妒，取长补短。 94每个人心中都住着光明的使者，每个人的心中都藏着阴暗的魔鬼。有的人让光明常照耀，有的人让魔鬼瞎胡闹。 95欲望之火，适中，温暖自己。欲望之火，大点，烫着自己。欲望之火，再大点，烧着自己。 96中国历史说到底就是一部道德史。德行天下定，德失乱朝政。 中国革命是一部励志史。坚持就是胜利。正义必胜。 历史看今朝，今朝看未来。看历史进程，知风云变幻。 97忘记是为了得到。忘记幸福，得到痛苦；忘记伤痛，得到幸福。 98享受生活，包括有时间回忆。钱多钱少不是主要的。回忆美好的，过滤掉不愉快的。感恩的心盈满情怀，关爱的手无处不在，和谐的社会幸福荡漾。 99苦难的根源来自人们对身外之物的过分贪求，有史为证，历代王朝的兴替，政权的纷争最有说服力。和谐来自内心的平静和对简洁的执着，有诗为证。婷婷袅袅水中仙，独立清波自在妍。不向群芳争秀艳，天然意态最翩翩。又如：咬定青山不放松，立根原在乱岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。 100一个体育超长生，因为玩魔兽游戏，连续鏖战四通宵,猝死在校寝室里。信息时代诱惑多，能让人着迷的游戏有很多。迷人的地方，最需要节制。过度沉迷很容易迷失自己，甚至生命。节制是不容易做到的，也是最迫切需要做到的。我们不能拿健康去赌明天，生命只有一次。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录二：星星草（101~124） 星级人生几颗心 101知识与人品，人生两条腿，缺哪一样都不完美。 —《世界名人录》（第十一卷）（2005）世界人物出版社 102我听见花开的声音，在大地间行走，着一身岁月的芬芳，飘逸流转。 —《中华专家学者名流大辞典》（2006）中国城市出版社 103日观照，常梳妆，明镜高悬心自芳。“八项规定”记心上，和谐社会大发展。104一个人做一两件好事并不难。难能可贵的是数十年矢志不移，将好事进行到底。 —《全国优秀格言集》（2007）中国文史出版社 105一个团队好坏，离不开好首领。首不正团必倾，领爱民对必兴。 —《中国当代诗词格言名家精品集》（2009）中国文化传媒出版社 106金钱，方圆宝镜，我在里面看到了自己。每日观照自己灵魂的演变，看到了辉煌与阴暗。—《天然诗报》（1993） 107幻想像只鸟，带我去飞翔。将美好的幻想记下来，说不定还能写出一部厚厚的故事。朋友，你说呢？ 108慵懒的生活已然乏味，求索的脚步满艰辛，其乐也融。—《中国青年》（2000）109大海龟在池塘里，感觉自己很大，当它跑到大海里去的时候，就小到看不到自己的存在。 110风筝说：“我飞得再高，还是要回到大地上来，安享终老。”小鸟说：“我飞得再远，还是要回到大地上来觅食，生息。”动物们说：“我们哪里也不去，大地是我们的家园，呆在家里踏实。”山顶上的积雪说：“高处不胜寒。” 111不问国别，只问优劣。美，无国界。与国际接轨，相互学习，取长补短，优胜劣汰，共享繁荣。 112智者隐藏自己，获得内心的宁静；英雄凸显自己，难寻片刻安宁。 113人把钱当成生命，所以钱带给人痛苦。动物把钱当成玩具，所以钱带给它们快乐。 114湖水虽深，没有危险；人的唾沫虽浅，会把人淹死。 115成功之路非坦途，励志书籍要常读。人说磨刀不误工，励志文章建奇功。 116听从内心的召唤，向前进。不让身外之物把自己关禁闭。—《当代诗坛名家大典》（2010） 117善省者会生活(those who are expertoission live better)写英语文章，会用省略句，句子结构更简洁紧凑。学习上，会取舍就不会那么累。生活中，节省就是赚。世界之大无奇不有，什么都想抓，什么也抓不住。 118物质层面的人和精神层面的人之间有交点，那就是精神层面离不开物质层面。由物质层面上升到精神层面不容易，有的人终其一生都无法实现由物质到精神的升华，有的人干脆停留在物质世界摔打滚爬，脸上写满沧桑。精神层面离开物质层面也很难，但是追求精神完美的人完全可以做到淡化物质，在精神领域不断超越攀升，一脸容光焕发。 119工作无好坏，处处有精彩。关键是态度，要正确对待。 创新才会有出路，模仿是初级阶段。 人生变化莫测，祝福一如既往 。变是不变主题， 愿美常驻心底。 120冷水真是个好东西，强健筋骨怎少了它。冬天是锻炼身体的好季节，就象生活中的假恶丑同样可以磨练人的意志，开放出圣洁的花朵——真善美。 121物欲横流，极易迷途。一旦卷进名利场，即会泥潭深陷，看不见周边的自然美景，享受不到自然的宁静。 122大学者，顾名思义,可以不受专业限制,大面积地学习,多方位地吸收,广泛涉猎人类优秀文化,开阔视野,拓宽思路,提升品位,学做真人。大学不是造富的机器,是研究学术,提升品位的摇篮。误把摇篮当成机器,是一种认识的倒退,是混淆是非的炒作。官本位、金本位一旦在大学盛行,其流毒至深非常人能够想象。 university（大学）者e aces胸怀universe（宇宙）也。 123西方人对待谎言的态度：诚实，是做人的根本。无论出于何种目的，只要说了谎，便失去了纯洁的心。人性渴望温暖，童话能够实现愿望。在童话王国里，人和动物对话，王子爱上青蛙，你也可以爱上玫瑰花，时不时地被幸福融化。 124 人们习惯快节奏生活：快马加鞭、健步如飞、扶摇直上、一日千里、飞黄腾达，生活处处体现快的豪气干云。快有快的美妙，慢也有慢的精彩。清晨黎明日出,断不会一下子就升到了日落，总是要慢慢地移动，感受过程的明艳。人一生下来，谁也不会想马上变老。慢慢地走，慢慢地看，慢慢地变老，慢慢地享受生活的丰富多彩。慢功出细活，细嚼慢咽、漫不经心、慢条斯理、轻歌曼舞，处处显示慢的美妙经纶。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录三：我的大学（一） 星级人生几颗心 我的大学 闲来无事，翻箱倒柜，找到几本大学时代泡图书馆时摘录的笔记,。 小学没有留下只言片语，中学仅留下一点应试笔记，到了大学才有充裕的时间做我想做的事，看我想看的书。大学者，顾名思义，可以不受专业限制，大面积地学习,多方位地吸收,广泛涉猎人类优秀文化,开阔视野,拓宽思路,提升品位,学做真人。与此同时还可以学习健身。图书馆的医学书籍、阅览室的健康报,四年大学生活,我翻阅了不少,也做了一些笔录。感谢前辈为人类的进步与发展所做出的贡献给了我学习的机会。时间一晃就过去了三十多年,今日得闲，摘录其中精要,时时鞭策自己永远向前进，不被物欲掩埋，竭尽所能，做点有益于社会的事。 大学四年，除了参加过学校武术队，练过几个招式外，就没有参加过任何其他校内外活动了。大部分业余时间都是在图书管里度过，所以社交能力几乎等于零,一直影响至今。能值得回忆的就剩下几本笔记了。 唯一遗憾的是,许多曾经影响过我的言论，没有记录出处和作者。 教育 1我的最重要的发展，是由失败给我的启发。——美国化学家戴维 2我的基本原则始终是，尽可能对人提出较多的要求，但同时尽可能提高对人的尊重。——马卡连柯 3爱孩子这是母鸡也会做的事，可是要善于教育，这是人类的伟大事业。——高尔基 4才须学也，非学无以广才。——诸葛亮 5聪明的学生不躺在老师的怀里生活，聪明的老师也不用嚼烂的馍喂学生。 6没有爱就没有教育。——斯霞 7热闹的环境能使儿童的智力迅速发展。 8老话：娇儿不孝。 9人生易老功难成，一寸光阴不可轻。 10所谓以礼待人，即用你喜欢别人对待你的方式去对待别人。——切斯特菲尔德 美学 1无论在哪一种情况下，美都是从灵魂深处发出的，因为大自然景象不可能具有绝对美；这美隐藏在创造或者观察它们的那个人的灵魂里。——别林斯基 2真正美的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。——希勒 3热情的微笑，是世界的幸运，是智慧的外化，是纯爱的灵犀，是美魂的显影；它虽展现于脸颊，暗示的却是人格的全景。 4女性美是人类一切优秀品质在妇女身上的集中表现。 5保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——富兰克林 6世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基 7社会的进步，就是人类对美的追求的结晶。——马克思 8应该学会把心灵的美看得比形体的美更可珍贵。——柏拉图 9真正美丽的人是不多施脂粉，不乱穿衣服的。——老舍 10美是道德纯洁、精神丰实和体魄健全的强大源泉。——苏霍姆林斯基 11培养人就是培养他对前途的希望。一个人自己提出任务，并主动采取实际行动来培养自己的品质,便是一种自我教育。 12人的思想是从哪里来的呢那是经过不断地努力苦思，直到令人发狂的程度而产生的。你必须能够长期敖受痛苦，而且满怀热情。——卓别林(1889-1977) 13道路并不是真理，道路开辟的路程才是真理。 14只有理解了的东西才能更深刻地感觉它。 15希望会使你年轻，因为希望与青春是同胞兄弟。——雪莱 16节制和劳动是人类的两个真正的医生。——罗素 17心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治桑 18生气是拿别人的过错来惩罚自己。 19让大自然启迪孩子的智慧，运动可促进聪明健壮。 20路虽迩,不行不至事虽小,不为不成。 21审美就是自然的人化,它包含着两重性,一方面是感性的,直观的,非功利的；另一方面是超感性的,理性的,具有功利性的。功利是凭借直觉能力来认识的。 22艺术不是娱人耳目，而在于震撼灵魂。 23画家如果拿别人的作品做自己的标准或典范,他画出来的画就没有什么价值，如果努力向自然学习，他就会得到很好的结果。 24在人类改造环境的同时,也可能破坏环境,给自身带来损害。对这一点有清醒的认识,人类才能在美好的环境中不断进步。 25形象是审美的一个基本的事实，是事物的生命、精神和人性的显现。 26美的东西总是与人生的幸福与欢乐相连的东西。美就是典型，典型就是美。美是形象的真理，美是生活的真实。 27美和艺术是劳动的产物,美和艺术的创始人是劳动者。美不是自然现象，而是一种社会现象。 28美具有激励或推动人们为美好生活而斗争的鼓舞作用。 29艺术是真善美的统一；艺术美比生活美更高。 30人类的一切都应该是美丽的，面貌、衣裳、心灵、思想。——-契柯夫笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录三：我的大学（二） 星级人生几颗心 哲学 1愚昧从来没有给人带来幸福。幸福的根源在于知识。——左拉 2逆境是一笔不可多得的财富，他能够使强者获得明天的资本。 3人，只有意识到自己的命运必须靠自己来驾驭，他的生命才是生机勃勃的。 只要心诚，生活不会亏待我们。 4人若认识自己，便可成为强者。 5人性不是采取最小的对抗道路，不是随波逐流的代名词。人性犹如在波涛汹涌的江水中傲然挺立的一块顽石,它在惊涛骇浪里也一直维护自己的传统。 6只有舍弃自我，才能看见真实。 7不要企图无所不知，否则你将一无所知。——德谟克里特 8自我怀疑几乎总是把怀疑变为现实。 9傻子自以为聪明，但聪明人知道他自己是个傻子。——莎士比亚 10逆境将勇气的刀刃磨得锋利无比。 11身居低位者,无须惧怕跌落。 12贤者以其昭昭使人昭昭。——孟轲 13欲明人者先自明。——王夫之 14粗暴无礼是内心虚弱的人用来使自己显得貌似强大的手段。 15自己解救自己的关键是：用行动而不是用语言去教育人。 16一个人只有经过东倒西歪的,让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰。的的确确,在任何事情上,只有勇敢地让自己当一个傻瓜,他才能取得进步。——萧伯纳 17只有面对某种绝望的挑战,或者他们的生存受到可怕的威胁的时候，文明才会得到升华。 18人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——托尔斯泰 19日月星辰尽管静悄悄地走它们的道儿,我也不知道昼,也不知道夜,整个世界在我周围消失了。 心理学 1智力就是认识能力，也就是获取新知识和实际运用知识的能力。 智力主要包括:观察能力、想像能力、语言和抽象思维能力、记忆能力，还包括手脑并用能力(俗称动手能力)等几个方面。 2个性最忌仿效，风采最忌模拟，你是天鹅，就是天鹅；你是云雀，就是云雀。大可不必互比短长。 3创新十戒 习惯性思维否定过多片面观点视野狭窄回避问题目的意识薄弱情绪性障碍好奇心枯竭随大流倾向书本知识的累赘 4广泛的兴趣是个性和谐发展的前提。兴趣越广泛，愈能使人注意多种事物，获取广博的知识，发展多方面的才能。 5理想，就是对未来充满帜热的向往，就是给生活注入高尚的信念。 6俗话说：“人各有志，其志各异。” 7伟大的精力产生于伟大的目的。——斯大林 8天才就是这样：终身努力，便成天才。——门捷列夫 9哪里有过人的精力，哪里就有天才。——马克思的女婿拉法格 10没有一个人的性格或能力是面面俱到的。如果不铺之以坚韧不拔和专心致志,智商水平再高也将是于事无补的。丰富的想象力，开阔的思路，对新观念的宽广胸怀，这些对你的成功所做出的贡献绝不亚于智商水平。在智力上获得成功的秘密，就在于意识到这一点。 11人生就是人的生活历程，就是人们改造自然，改造社会的历程。人生观就是对人生的看法和态度。 12智力劳动几乎是人类繁重的劳动。幻想是容易的和愉快的，但思考是困难的。——乌申斯基 13自尊心是一种建立在自我评价的基础上，要求社会和集体承认自己的人格和能力的思想感情。自尊心是一个人积极向上，努力克服缺点的内部动力。 14只有那些具有孩童般的好奇心的人，如饥似渴地追求新知的人，才可能做出发明创造。 15我经常努力于解放我的智慧。——达尔文 16手指的活动刺激脑髓的手指运动中枢使智力提高。 17任何人都有明天,只注意今天而忽视明天的人,不说他鼠目寸光,也要说他是近视眼。 18把自己耳闻目睹的事，铭刻在心灵上，用肉眼去窥探内心的奥秘。观察、吸收和发展，三位一体地进行着。 19我的智力发育是迟缓的,正因为如此,只是在我长大成人之后,才开始极欲了解有关时间和空间问题。自然，我能够比一个孩子更深入地思索这个问题。——爱因斯坦 爱因斯坦在被学校开除十一年之后发表了相对论。 20贪婪、野心、嫉妒、生气和骄傲，这五种情绪是宁静的大敌。 当你根据自己的天性和自己的目标来决策和行动的时候,你就会找到内心的宁静。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录三：我的大学（三） 附录三：我的大学（三） 星级人生几颗心 健康 11早晨,人的血糖最低,因而吃好早餐尤为重要。 12经过一夜的时间,人体消耗不少体液,血容量也相对减少,早晨适当补充一些液体,可增加血容量,改善血循环。 13过饱则使脑供血不足而降低思维能力。 14跑步是一种既强身又健体的好办法。 15锻炼两腿的肌肉,可以消除人们的脑疲劳,预防脑的老化。 16锻炼脊背、腰部和腿的方法很多，如跑步、散步、跳绳等。 17“绿色仙子”吊兰和翠绿清雅的仙人掌,不仅是惹人喜爱的家庭盆栽花卉,还是净化空气的能手。 18荠菜性味甘,微寒,全草入药,是清热解毒,止血利尿之剂,还可治疗头疼,高血压等病。 19细嚼能增强大脑皮层的活力，起到预防大脑老化和老年痴呆症的作用，能够促进体内胰岛素的分泌，调节体内糖的代谢，有助于预防糖尿病的发生。 人们咀嚼食物产生的唾 液,具有很强的消毒能力。 20“小便性温不寒,饮之入胃,随脾之气上归于肺,引火下行,能治肺病。”“小便与血同类也，故其味咸而走血，治诸血病也。”头痛至极,童便一盏，热病咽痛,童便三合,含之即止。 21新的世纪将是一个健康的世纪。 学习负担重,生活无规律和缺乏体育锻炼是学生健康水平下降的主要原因。 22人体能源过剩病包括肥胖症,动脉硬化和胆固醇结石等。大约10的成年人有胆结石。 过食肥甘可助湿,生痰,化热等过食生冷,脾胃受伤,寒湿内生,发生腹痛泄泻等。 23“空调症”:下肢酸痛无力,四肢神经痛及口眼歪斜,易患感冒,肺炎和不同程度的胃肠病。 室内空气污染物主要是悬浮颗粒物：so2、、no2及碳氢化合物。 24过量食用纤维可能引起肠梗塞。 25穴位的基本特性 输注气血反应病痛防治疾病 血液的基本功能 运输功能；调节功能；防御功能 26经络的基本功能 运行气血,协调阴阳抗御病邪,反映症候传导感应,调整虚实。 27肥胖,不运动,过度紧张是糖尿病三大诱因。 28凡是活动的,外在的,上升的,温热的,明亮的,机能亢 进的属阳,反之属阴。 阳是机能,阴是物质阳虚则外寒,阴虚则内热善诊者,察色按脉,先别阴阳。 29心气旺盛,血脉充盈,则脉和缓有力,面色红润,即所谓“其华在面”心气不足,血脉空虚,则脉细弱或节律不整,面色皓白。 心的气血充盈,则神态清晰,思考敏捷,精力充沛。心血不足,常导致心神的病变,而出现心烦,失眠,多梦,健忘,心神不宁等。 30肝血不足,常出现两目昏花,筋脉拘挛,屈伸不利,以及妇女经量少,甚至经闭等。血不养筋,手足震颤,肢体麻木。肝血足,筋强力壮,爪甲坚韧肝血虚,筋软无力,爪甲多薄而软,甚至变形脆裂。肝血不足,则夜盲或视物不明肝阳不足,则两目干涩。 31脾的运化水湿功能失常,可引起痰饮,水肿,泄泻等病症。脾气健忘,输送营养充足,则肌肉丰满,四肢轻劲,灵活有力。 脾失健运,营养缺乏,可导致四肢倦怠无力,甚则肌肉萎软。 32宗气是水谷之精气与肺所吸入之气相结合而成。肺气不足,则出现呼吸无力,气短,语音低微与气虚症状。肺气虚弱,失于宣发,可出现皮毛憔悴枯槁,且易患外感。肺失肃降,津 液不能下达,则可见大便困难。 33吸烟:耗能量,心率加快,去肾上腺素分泌增加。尼古丁刺激， 吸烟妇女更易患宫 颈癌。香烟中的放射性同位素会在人的体内-肺，肝，肾，胰，性 腺，甚至骨骼中出现放射现象。当然吸烟可以减轻体重。 34心情不畅时,胃部的肌肉强烈地收缩,呈痉挛状态而致胃部疼痛。 35四气五味 四气又称四性:寒,热,湿,凉四种不同的药性。 五味:就是药物是辛,甘,酸,苦,咸。 酸味药有收敛固涩作用,可用于自汗,盗汗,遗 精,久泄等症苦味药有泻火,燥湿,降泄作用,适用于热症,湿热症等甘味药有调补,缓和作用,多用于虚证和某些拘急挛痛之症咸味药有发汗,润下作用,多用于积聚痞块及大便秘结等症。 36淋 病主要通过性接触传播。症状一般发生在不洁性接触后2-3天，病人感到尿道口有烧灼痛，排尿时更剧。再经2-3天尿道口浮肿，同时在尿道口有少量稀薄透明粘液排出-“白 浊”-“红白 浊”。女性淋 病多发生于子宫 颈处，常见白带增多，下腹疼痛。 37病从恼怒而得，治法宜疏肝理气。病从忧思而得，治法宜温中键脾。溃疡病并大出血，治法宜益气摄血。 38每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。运动不足对孩子健康十分有害。 长跑是锻炼心脏，预防冠心病的最佳运动项目。 39病从口入。有些人是在用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。这话虽不耐听，但绝对中用。 40自我意识强化到了十分明显的程度，一旦遇到一些矛盾，便不能自行调节，这就可能发生精神病或神经衰弱症。 不能悦纳自己，心胸狭窄；人际关系处理不好，缺乏克服困难和适应环境的能力。这些都是健康的大敌。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 《天边那抹霞》正文 附录四：历史观天下（1~3） 星级人生几颗心 历史观天下 1天地之大，但有一念向善 大字一个不识，靠打架斗殴起家，后来找对了人家，从此兴旺发达。除了好争斗勇，就是彻头彻尾的恶棍，贪污受贿、敲诈勒索、无恶不作。 就是这样一个恶棍，深得一样贪玩的明武宗朱厚照的信任，成了皇上的红人。贪玩的皇上信任他到胡作非为也熟视无睹。结果可想而知，正如人体肿瘤不及时切除就会癌变；一个人的野心越来越大，欲望膨胀，也会发生基因劣变。曾是皇上养的一只恶狗，转眼变成了一只恶狼。狗还能通人性，摇尾乞怜，为主人卖命。狼也一贯坚持它的本性，吃人是免不了的环节。披着人皮的狼，更甚一筹，人是要吃的，钱财和江山也是可捞取的，就差时机未熟。朱厚照皇上你就等着吧。 机会总是不期而遇，机不可失，时不再来。迎合皇上贪玩的本性，鼓动御驾亲征，企图谋害皇上，乘机篡权夺位，可惜是“不义之人，天也厌之。”偏偏遇上了自己的克星王先生，我们的王守仁同志。曾经飞黄腾达了一时，却没能飞扬跋扈一世，阴谋诡计怎能逃过王大人的一双慧眼，锦衣卫指挥使，监管东厂厂长的江彬，最终还是被人扒光了胡子，得到了因果报应。朱厚照皇上过分贪玩另加无限度地信任阴险小人江彬，也未能延年益寿，最终还是在一次出外钓鱼中，坐在船上，意外落水，从此一病不起，直至在正德十六年（1521）三月乙丑，奄奄一息的朱厚照走到了生命的尽头。 我们伟大的哲学家、文学家、政治家、兼军事家王守仁同志，一生虽历经坎坷，不断遭小人谗言，险象环生，却总能逢凶化吉。王先生很少喝酒，不逛妓院，不打麻将，不搞封建迷信，不要钱，不要官，视荣华为无物，置生死于度外，反对暴力和贪欲，坚信正义和良知，为国民活着，为了平凡芸芸众生，甘愿功成身退，拱手让人。许多人绞尽脑汁，苦思冥想，找治王守仁的罪，终无一获。王先生不用武力，不靠强权，以德服人，只有少数如江彬、张忠等冥顽不化、利欲熏心的顽石除外。 王先生光辉的一生给后人留下了宝贵的精神财富。“天地之大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤。” 《心学四绝》 ——王守仁 无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 2善念存于心，做人就踏实 一个13岁的放牛娃野外放牛于凉亭处拾到一个大蓝色包，包里装满金银财宝。放牛娃没有财迷心窍把它带回家，而是急失主之所想，待在原处直到夕阳西下，失主神色慌张地一路赶来。 终于得而复失，失主感激涕零，随即拿出两样东西表达谢意，放牛娃婉言谢绝了。他说：“东西原本就是你的，物归原主，谈什么谢呀。”失主感动地问他愿不愿意到他杂粮行当学徒。放牛娃说：“等我回家问妈妈。妈妈同意就跟你去。” 经妈妈同意后，放牛娃只身去了杂粮行，当起了学徒。 两年后，到了15岁，遇到来自金华的一位客商来谈生意。客商刚来就病倒了。在异地他乡，客商举目无亲，放牛娃得知消息，主动到他的病榻前为他端药送饭，照顾得十分周到，不久客商身体痊愈。客商十分感动，想带他去金华发展。放牛娃说：“这事我得问我的老板。老板同意就跟你去，不同意就不能去。” 老板深知金华有更大的发展空间，就豪爽地答应了。放牛娃来到金华火腿行做起了学徒。火腿行常与钱庄有业务往来。一次杭州钱庄的人来收钱，放牛娃问及钱庄学徒要具备些什么条件。当他得知钱庄学徒要算盘打得好，算钱算得快，书法写得漂亮，他就利用工余时间暗自练习书法、珠心算。有心人终成正果。钱庄的人得知他不仅勤快好学、技艺精湛，还拾金不昧、诚实守信，在征得他的掌柜同意后，请他加入钱庄。 放牛娃就这样从野外放牛，到杂粮行学徒，火腿行学徒，一路走来，一路攀升，成为了令人艳羡的杭州钱庄的人，靠得就是他母亲教导得好：善念存于心，做人就踏实。放牛娃的名字叫胡雪岩。 3冥冥之中，命中注定 清朝康熙年间，有个南昌人在京城书铺买书时，不小心失落一文铜钱。旁边一个秀才用脚踩住这枚铜钱，待南昌人走后，拾起来，放进了自己的腰包。要是小孩子看见了，也许会立马说：“叔叔，你的铜钱掉在地上了。”这个秀才怎能这样！ 这也许仅仅是一枚铜钱的小事，在不拘小节人眼中，根本不值一提。可偏偏就是这么一件小事，被坐在一旁的老头子看成了大事。经打听得知了秀才的名字后，老头子离开了。 后来，这个京城秀才考中举人，被选任常州知县。赴任前先到苏州见江苏巡抚。这位巡抚大人不是别人，正是那位老头子汤斌。汤斌传令此人不必赴任。怎么这么巧合，仿佛冥冥之中有种叫命中注定的东西。中举的秀才，即将赴任的知县问其缘故，理由很简单：连人家的一文铜钱都想据为己有，那将来做了官岂不要见钱眼开、逢钱必贪、鱼肉百姓、祸害相邻。那样的话，不仅做不了好官，害了百姓，还会连自己及家人一并害了。由贪一钱而贪千钱，以致越陷越深，不能自已，最终踏上不归路。 汤巡抚的担忧不无道理。远的暂且撇开不表，仿佛已离我等远去。近的却挥之不去。纷纷落马者没少播报，这点你我早已经看到。有的已成为阶下囚，有的虽已出逃海外，但终究还是逃不脱天网恢恢。你说，人无贪心，是不是皆大欢心？笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com