《你是EQ高手嗎》 第 1 章 ------------------------------------------------------- 本书由www.biqugedu.com【诗雨焉】整理上传 附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有! 如不慎该资源侵犯了您的权利，请麻烦通知我及时删除，谢谢！ ------------------------------------------------------- 小说下载尽在http://www.biqugedu.com--【水泥想衣裳】整理 附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有! 人xìng的私心、贪婪、嫉妒、憎恨、暴怒，常像“情绪癌系胞”一样，将我们吞噬；但具有情绪智慧的“EQ高手”相信，摒除焦躁忧虑、凡事乐观进取，也学习让“情绪换跑道”，则“天堂”就在你我快乐的心中。愤怒，是片刻的疯狂！让我们“学习谦卑、感谢责骂”，也克服心中“暴怒的情绪”，才不会成为“情绪的侏儒”！ 目 录 零、作者简历壹、忿怒起于愚昧，终于悔恨 贰、勿让“情绪癌细胞”扩散参、让暴怒的情绪“换跑道” 肆、学习谦卑、感谢责骂伍、坚忍沉着、乐观迎向成功 增、作者的佳句集锦 ◎ 简历 ◎ 作者： 戴晨志 1959年，生于台湾花莲。 学历： 美国奥瑞岗大学口语传播博士 美国威斯康辛州马凯大学广播电视硕士 国立艺专广播电视科毕业 工作经验： 世新大学口语传播系创系主任 华视新闻部记者、编译 “华视新闻杂志”执行制作 现任： 自由作家 成长经历： 在其他人眼里看来，戴晨志博士的成就真很大，是港台星马华人圈中知名的作家，演讲家，作品累计销量达一百万册以上，为台湾畅销书排行榜的常胜军。人们常只看到他光亮的一面，却忽略了他从崎岖道路走向成功的辛劳。 读书时他的功课并不好，大学联考两次落榜才考到国立艺专，毕业后失业两年，花费两年的时间专心准备托福考试，并考了八次托福，连他母亲也怕左邻右舍问起，觉得羞惭。一般人应该都认为，他以后大概没有什么出息了吧！ 为了一圆出国留学的美梦，他每天偷偷到台湾国立大学图书馆苦读他最不擅长的英文，晚上到补习班去补习，一次又一次的考试失败并未使他受挫而放弃，卒以510分飞过托福的“最低标准”到美国书。“青云有路志为梯，学海无涯勤是岸”正是他成功的方法。 他出国书的费用，还需母亲在台湾到处筹钱，想想如果换成是你，在这种情况下，受的住压力吗？ 学成回国当上新闻记者，个中际遇并不尽如人意，他凭着一股坚定的毅力再次放下一切，到国外做苦读生，最后拿到博士学位才回国。 他是一位屡败屡起的人，做事努力不懈，从不会因一点小事就放弃希望。机会是机运，可遇不可求，但有时不只是等待，而是去创造。“因为只要有准备，就一定有机会！”他并且教我们手上随时都拿着一只笔和纸，要有勤作笔记的习惯，积极正面思考，努力开发自我潜能；决不能“只说不做”，浪费生命。他常说：“天下之事在乎人为，绝不可因一时之波澜，遂自毁其壮志。国父孙中山革命也是到第十一次才成功，几次失败又有什么关系？再来一次就好了嘛！ ”又常自嘲说：“考了八次托福，还差一点点就十全十美。” 最令人深受感动的话是： ．“命好不如习惯好！” ．“人不能十全十美，却可力求完美。” ．“树的方向由风决定；人的方向由自己决定。” ．“我们不能决定生命的长度，但是我们可以决定生命的宽度。” 壹、忿怒起于愚昧，终于悔恨 “刘”、“雷”老师 有一位教工艺的刘姓老师，脾气很暴躁，常对学生大声吼叫，所以同学们就称他为“雷公”。久而久之，同学也都习惯以“雷公”的绰号来称呼“令人畏惧”的刘老师。 一天，刘老师在jiāo待竹艺作业时，一个同学突然诚惶诚恐地间道：“雷老师，请问竹子要去哪里买？”“什么？你再说一遍？”老师故意问道。 “雷老师，请问竹子……”那位同学糊里糊涂地重述一次，只听见老师拍桌大吼一声：“好啊，你这臭小子！竟然胆敢改我的姓！……什么雷老师？” ---- ---- ---- ---- 也有一对夫妻，结婚十多年来，一直想生个儿子，但是“努力生产”的结果，都是生“千金小姐”，真是令他们夫fù烦恼不已。在“招男”、“招弟”……等几个女儿陆续出生后，终于皇天不负苦心人，总算生出一个“麟儿”。而这个做父亲的急忙搭车回家，向nǎinǎi报告好消息！ 老nǎinǎi欣喜地问道：“我的金孙仔长得比较像谁啊？”“啊？……．”做父亲的摸着脑袋说：“我……我兴奋得一下子忘记看他的脸了！” ---- ---- ---- ---- 人在“紧张”、“兴奋”时，常会乱了手脚、说错话，或一下子忘记某些事情。因为，人，充满着“七情六yù”，也有“喜怒哀乐”的情绪：高兴时，笑得嘴都合不拢、手舞足蹈：紧张时，慌得手足无措、支吾结巴：愤怒时，气得脸红脖子粗、怒不可遏、拍桌吼叫，甚至动手动刀、大开杀戒！ 我认识一个朋友──五十岁的男人，公司倒闭、被迫转业，以致临时找不到工作。一天，他骑着摩托车，在十字路口与计程车擦撞。计程车司机一下车，就指责他“没长眼睛、瞎了眼，连摩托车也不会骑！”我这朋友心情不好，当然也就不甘示弱地回骂。 两人在“都不认错”、“互不相让”时，计程车司机又破口大骂“干xx娘”，这朋友一听，火大了──老子刚失业，八十岁的老娘也刚因癌症过世，你这个混蛋，竟然敢用粗话来“骂我娘”！这口气，怎能咽得下？于是这五十岁的朋友就捡起地上的铁条，和司机拚命、干了起来。 没想到，司机也回车上，拿出暗藏的铁拐锁和扁钻，怒红了眼睛，没命似地大干一架！当然，最后两人都挂彩了，而我这五十岁的朋友，被打得头破血流，也被扁钻戳破肠子，躺在医院急救一个多月，才出院。 《静心一得》 人，或许是个“智慧的巨人”，却也可能是个“情绪的侏儒”！这“侏儒”常告诉自己── “这口气，我绝对咽不下去！我非得去讨个公道不可！”“谁惹了我，谁就倒楣！我豁出去了，烂命一条，要死大家一起死！……” 人不是要比“气盛”，而是比“气长”！ 人不是要“争一时”，而是要“争千秋”呀！ 记得“我”这个字，是怎么写的吗？它是“两个字”合起来的！看出来了吗？是“手”和“戈”的组合，对不对？想一想，老祖先真是有创意，“我”这个字，竟然是“手拿着刀剑、干戈、武器”的意思。所以，“我”常常是很自私、很防卫的，只要谁敢冒犯我、惹我、欺负我，我就拿“武器”和他拚命、干架、讨回公道！ 可是，这样值得吗？当我那五十岁朋友的太太和四个子女，赶到医院急诊室看到他头破血流、奄奄一息时，新中的焦急与难过不言可喻；而他自己的内心，想必也为自己一时的“冲动和失控”，充满无限的悔恨。 《后记》 相信咱们小时候，都听过古代“韩信”的故事。 当韩信还是一文不名的庶民时，无甚作为，连维持生计都成问题，于是他四处寄食，惹人厌恶！一天，数名高大的屠夫，平日看不起韩信所为，就故意挡住韩信的去路，找他麻烦。粗壮的屠夫嘲弄韩信说：“喂，看你身材高大，也喜好配剑，没想到你却是个靠人寄食、吃饭的懦夫啊！” 当时，围观的人愈来愈多，其中一个高头大马的流氓竟想出了一计，意图当众羞辱韩信：该流氓说：“喂，如果你有种，能杀死我，那你就用配剑来刺死我：如果你没有种，但还想活命，那你就给我从‘胯下’爬过去！” 韩信看着那粗汉流氓很久，心中愤怒、澎湃不已──这种要从“胯下爬过”的羞辱，我怎能忍受？但是，是要跟他“硬干”？还是“忍气吞声”？ 后来，韩信咬着牙、忍住气，如狗般地趴伏在地上，默默地从流氓粗汉的“胯下”，缓缓爬过！而围观的群众，都哄然大笑，讥讽韩信是个“胆怯无用”的人。 可是，正因为韩信忍着“胯下之辱”，后来才有机会成为统兵千万的军事奇才，也帮汉高祖刘邦“统一天下”！同时，也才能在历史上留名。 ---- ---- ---- ---- 近年来，EQ(Emotional Intelligence)──“情绪智商”，逐渐受到重视，因有些人绝顶聪明、IQ很高，却一事无成；甚至“资优生跳楼自杀”的事件，也屡见不鲜。相反地，许多智力平庸者，反而常有“杰出不凡”的表现。 为什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一个人若没有“情绪智慧”，不懂得提高“情绪自制力”、“自我驱策力”，也没有“同理心”和“热忱毅力”，就可能是个“EQ低能儿”。 ---- ---- ---- ---- 我曾有一个女学生，每次和男朋友吵架，就气得跑去“剪头发”，所以愈剪愈短，极像个男生的样子。有一次，理发师就对该女生说：“你干嘛每次生气，就要把头发剪短？为什么都要找头发出气？你的头发又没惹你，它乖乖地跟着你的头走，跟了二十多年了啊！” “我就是气我那个死男朋友嘛！”女生说。“气你男朋友？那你为什么不把你男朋友抓来‘理光头’？”理发师说：“你气得把头发剪那么短，又有什么用？” 是的，为了他人的缘故，而把自己气死了，甚至气得割腕、上吊，岂是个有“情绪智慧”的人？所以，我们必须培养“挫折容忍力”，学习做个“高EQ”的人，切勿“因别人的一句话，把我们打倒！” 曾有一高职毕业的女生告诉我，说她一些长得漂亮、高学历的朋友，常“为情所困”，日子过得很苦，好想自杀！也有人想去当“尼姑”。 “像我，长得丑丑的，没人追、没人要，早就习惯了，没有感情纠纷，也不会想去割腕、上吊、自杀！”这女生说道：“以前我们班上同学，成绩不好，要当尼姑，若和尚也不会要；为什么？因为佛经也会错！要抄佛经，十个字里也有九个字是错的！连惟觉老和尚可能也都会嫌我们笨！” “不会这么惨吧！”我说。 “怎么不会？我们国文老师都说我们班女生的程度‘奇差无比’，写一篇作文，一百个字里，有九十九个字都是‘错字’，另外一个字呢？那个字老师说他‘看不懂’！”女生说。 哈！多么懂得“自嘲”的可爱女孩啊！ 让我们一起学习“乐观风趣”、懂得“控制情绪”、不随意“生气动怒”，做一个快乐的“EQ高手”！也愿本书中许多“情绪智慧”的故事，滋润你我的心灵。 我这么爱他，为何还要“诅咒”他？ *记咒成真、泣不成声、遗憾终身 亲爱的，再过几天，就是情人节了， 我无法在你身边， 这束玫瑰，就先代表我的心意！ 你再等我四个月，我就退伍了， 我们就可以结婚， 一起到美国去书…… 美芬是我的朋友，她在移民出国前的一次见面时，告诉我她的故事： 在大学书时，美芬就和她的男朋友一起通过托福考试，准备男友退伍后，两人结婚，再一起到美国留学：所以，当男友于马祖服役时，美芬也考上了一家航空公司，当起空中小姐来。 年轻漂亮的美芬受训完后，就在国际航线上服勤，但是，最令她兴奋、期待的，却是她空勤回家后，可以看到男友从马祖天天寄来的信或卡片！这一叠信，美芬的姊姊都会依寄信日期，帮她排列、整理好。 一天，男友从马祖放假回来，美芬也安排休假，两人到名胜古迹游玩。男友总是那么罗曼蒂克，常送些鲜花、巧克力或洋娃娃，令美芬惊喜不已！尤其是男友在返回马祖的前一夜，送给美芬二十朵玫瑰，也深情款款地说：“亲爱的，再过几天就是情人节了，我无法在你身边，这束玫瑰，就先代表我的心意！你再等我四个月，我就退伍了，我们就可以结婚、一起到美国去书！”男友说完，也给美芬一个深吻。 然而，男友回外岛部队后的两个星期，美芬迟迟没有收到男友的一封信，也没有卡片，连一通电话都没有：“或许是他刚回部队比较忙吧！”美芬心里这样想。可是三个星期、一个月过去了，怎么每次一回到家，书桌上都空空如也，没有任何一封信或留话？美芬心里愈想愈气，男友竟然这么狠、变心了，把她给甩了，还虚情假意地说，情人节快到了，先送你一束花！现在情人节都过了，一封信也没有！ “这臭男人、死男人，不晓得死到哪里去了！都快退伍了，还搞什么飞机？这样怎么结婚啊？”美芬在姊姊面前，臭骂男朋友。 但是姊姊坐在沙发上，一言不语。 美芬继续骂道：“搞什么嘛，要分手也要告诉我一声啊！我同事都嘲笑我：‘你男朋友失踪啦？还是兵变啦？人家兵变，都是女的甩掉男的，你不要被男朋友甩了，自己还不知道啊！’”美芬愈骂愈大声，神情激动地说：“我宁愿他去死，也不要莫名其妙地被他甩了！干嘛吗！这样整我、折磨我干什么嘛！” 在旁的姊姊一听， 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 2 章 眼眶开始红了起来。“现在就算他回来找我，我也不理他了……”美芬继续生气地说。“好啦！你……你不要再骂他了！……．”姊姊突然红着眼、颤抖地说道：“你男朋友……他……早已经死了！” “──”美芬愣了一下，说：“你开什么玩笑！他上个月才回来！” “真的啦！你男朋友回部队的隔天，就被连上阿兵哥精神错乱拿qiāng打死，是从背后打死的，那阿兵哥也举qiāng自杀……一共打死了六个人！”姊姊满脸泪水地说：“你男朋友的妈妈两个多星期前，就打电话来要告诉你，但刚好你在飞机上服勤：我和小阿姨商量后，决定暂时不告诉你！但是我看你却像疯子一样，不断地咒骂他，诅咒他，听了我都很难过……” 当天晚上，美芬全身发抖地走进男友家客厅时，男友的母亲抱着美芬大哭一场：那熟悉的脸庞──男友的遗像，就挂在客厅的中央，骨灰盒也已经由国防部送回，放在供桌牌位上。男友还没有安葬，因为本省有一习俗，长辈不能为晚辈办丧事：而男友亦是家中独子，他家人还正在考虑何时下葬？ 看着男友斗大的遗照，美芬猛然想起她对男友的臭骂、诅咒──“我宁愿他去死，也不愿被他甩了！”，心中又是一阵刺痛，也哭得死去活来，自责不已！“在出殡时，我戴着墨镜，参加他的葬礼！”美芬口气平静地告诉我，这故事的结局，毕竟事情都已经过去半年了！ “我只是他的女朋友，但是出殡下葬那天，他的亲戚朋友们都一直看着我，好像我是‘未亡人’一样！”美芬有点玩笑地对我说道！“有时候，我想起以前诅咒我男朋友的话，心里就很痛、很难过！当时，我骂他‘宁愿他去死，也不愿被他甩了！’可是，现在我的心情，却真的是‘情愿被他甩了，也不愿他去死！’”一美芬真心吐露她的心声。 虽然，男友不是因美芬的“诅咒”而死，但是她却因此而“终身遗憾”，也为自己对男友的诅咒而“懊悔不已”！ “所以，我现在学会不说诅咒他人的话，因为万一这些诅咒‘成真、灵验’，我们一辈子都会很痛苦！我常后悔，为什么我那么爱他，还要去诅咒他呢？”美芬说着说着，眼泪又掉了下来…… 《后记》 现在，美芬移居美国洛杉矶，嫁给一位华侨。婚礼上，美芬没有邀请过去的同学参加，只有少数空姐同事参加，因为怕触景生情。而美芬永远记得，男友的妈妈在她辞行时，握着她的手说：“美芬，这一生，我们没有缘份当‘婆媳’，但我还是希望，你能常回来看我！” 《静心一得》 人在面对自己不悦、痛恨的事，而又无技可施时，常藉着“诅咒”，来打发心中的不满情绪。所以，有一位小姐骂到她那刻薄、专找麻烦的上司时，愤恨地说：“真希望他生的小孩没屁眼！”而在雨天，被急驶而过的机车溅得全身污水时，大声痛骂：“死人啦，你到下个红绿灯会被车撞死！” 有一个爱赌博、喝酒的丈夫，在下雨天还要出门喝酒，太太苦口婆心地劝他，但怎么拦也拦不住，丈夫硬是撑着伞出去买醉。“好，你爱出去就出去，最好给雷公打乎死，死在外面不要回来了！”太太生气地大骂诅咒。 结果，丈夫走不到五十公尺，电线断裂，掉入积水中，而撑着伞的丈夫，真的就被强力电线“电毙”。恶dú的“诅咒”，常是为了发泄不满，但万一“诅尤成真”，却令人痛苦一辈子、后悔不已。 “嫉妒”是灵魂的黄疸病 人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒， 重重她跌在自己“恶念”的祸害里。 我们所拥有的， 并非太少，而是“yù望大多”， 所以使自己“不满足”， 甚至产生憎恨、嫉妒、愤怒…… 从前，有两位很虔诚、很要好的教徒，决定一起到遥远的圣山朝圣。两人背上行囊、风尘仆仆地上路，誓言不达圣山朝拜，绝不返家。两位教徒走啊走，走了两个多星期之后，遇见一位白发年长的圣者：这圣者看到这两位如此虔诚的教徒千里迢迢要前往圣山朝圣，就十分感动地告诉他们： “从这里距离圣山还有十天的脚程，但是很遗憾地，我在这十字路口就要和你们分手了：而在分手前，我要送给你们一个礼物！什么礼物呢？就是你们当中一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现：而第二个人，就可以得到那愿望的两倍！” 哇！这真是太好了！第一个人的礼物是──所许的愿望可以“马上实现”，另外一个人，更可获得“加倍”的礼物！此时，其中一教徒心里一想：“这太棒了，我已经知道我想要许什么愿，但我不要先讲，因为如果我先许愿，我就吃亏了，他就可以有双倍的礼物！不行！” 而另外一教徒也自忖：“我怎么可以先讲，让我的朋友获得加倍的礼物呢？”于是，两位教徒就开始客气起来，“你先讲嘛！”“你比较年长，你先 讲吧！”“不，应该你先许愿！”…… 两位教徒彼此推来推去，“客套地”推辞一番后，两人就开始不耐烦起来，气氛也变了：“为什么我先讲？我才不要咧！” 两人推到最后，其中一人生气了，大声说道：“喂，你真是个不识相、不知好歹的人耶，你再不许愿的话，我就把你的狗腿打断、把你招死！”另外一人一听，哇，我的朋友居然“变脸”，竟然来“恐吓”我！好吧，你给我记住！你这么无情无意，我也不必对你太有情有义！我没办法得到的东西，你也休想得到！于是，这一教徒干脆把心一横，狠心地说道：“好，我先许愿！我希望──我的一只眼睛瞎掉！” 很快地，这位教徒的一个眼睛“马上瞎掉”，而与他同行的好朋友，也立刻“两个眼睛都瞎掉”！ 《静心一得》 原本，这是一件十分美好的礼物，可以使两位好朋友互相共享，但是人的“贪念”与“嫉妒”，左右了心中的情绪，所以使得“祝福”变成“诅咒”、使“好友”变成“仇敌”，更是让原来可以“双赢”的事，变成两人瞎眼的“双输”！ “咆哮公堂的未婚夫妻” 在巴拉圭有一对即将结婚的未婚夫妻，很高兴地大喊大叫、相互拥抱，因为他们中了一张“高额彩券”，奖金是七万五千美金，折合台币约两百零六万元。可是，这对马上要结婚的新人，在中奖后隔天，就为了“谁该拥有这笔意外之财”而闹翻了：两人大吵一架，并不惜撕破脸、闹上法庭。 为什么呢？因为这张彩券当时是握在未婚妻阿莉雅的手中，但是未婚夫马提内兹则气愤地告诉法官：“那张彩券是我买的，后来她把彩券放入她的皮包内，但我也没说什么，因为她是我的未婚妻嘛！可是，她竟然这么无耻、不要脸，居然敢说彩券是她的、是她买的！” 这对未婚夫妻在公堂上大声咆哮，各说各话，丝毫不妥协、不让步，所以也让法官伤透脑筋。最后，法官下令，在尚未确定“谁是谁非”之时，发行单位暂时不准发出这笔奖金！而两位原本马上要结婚的“佳偶”，因争夺奖券的归属而变成“怨偶”，双方也决定“取消婚约”。 有人说：“结婚，经常不是为了钱：离婚，却是经常为了钱！”的确，人的私心、贪婪、嫉妒，常使人跌倒，重重地跌在自己“恶念”的祸害里。 事实上，我们所拥有的，并不是“太少”，而是“yù望太多”：yù望太多的结果，就使自己“不满足”、“不知足”，甚至憎恨别人所拥有的、或嫉妒别人比我们更多，以致心里产生忧愁、愤怒和不平衡──yù望太多，就是“心理贫穷”！ 因此，“嫉妒”是灵魂的黄疸病： “憎恨”是心中的癫痫症：“贪念”更是万恶之首，你我岂能不惕乎？ 《静心一得》 当别人比我们好、比我们强时，心中不免产生“羡慕”的心情，但也有人，因此心生“嫉妒”、“毁谤”、“批评”，例如──“她长那么丑，竟然这么狗屎运，嫁一个这么体贴的男人！” 然而，人的“自我价值”，不应是从“憎恨他人”、“嫉妒他人”而来！一懂得情绪管理的“EQ高手”，必须学习表达“正面情绪”，而将负面“酸葡萄”、“恶意中伤”、“批评讽刺──”心态，“内化”(internalize)成“正面价值观”，而使自已的心空更加富足。 愤怒父亲“两巴掌”的代价 *忿怒起于愚昧，终于悔恨 你这个死因仔， 竟然这么小就会偷钱， 害得我昨天晚上和你妈吵架…… 你不用回去了！ 我们家没有你这种“会偷钱”的小孩！ 看过小玲的人，都会一眼就喜欢她，因为三、四岁的她，眼睛亮丽，脸蛋好可爱，好想把她抱起来亲两下。由于小玲的爸妈白天都忙着工作，所以把她托给褓姆带。 一天，小玲的妈──吴太太发现，她皮包内的钱少了一千元，百寻不着，就很生气地质问先生：“是不是你又偷了我的钱，拿去赌博？” “没有啊？我没拿呀？”吴先生说。“还说没有？那我的皮包怎么会少一千元？你一定偷了我的钱，去签‘六合彩’对不对？你以前就曾经偷拿我的钱去赌，我怎么不知道？” “我跟你说没有就是没有，你干嘛诬赖我？”吴先生火气也冒了起来：“我是你老公，你为什么不相信我？” “就是因为你是我老公，我才这么了解你、知道你会偷我的钱啊！看你说话的样子，白痴才会相信，你没有偷拿我的钱！”吴太太也气得大声说道：“你这个死人，你以前有偷钱、赌博、撒谎的毛病，你不要现在又被我逮到，就死赖着不肯承认！” 隔天，吴先生下班时，去褓姆家接小玲回来：一进褓姆家，就听到褓姆说：“今天我帮小玲洗衣服时，发现她的口袋里有一张纸，我把它打开一看，竟然是一张一千元的钞票耶，但都已经湿湿烂栏的，我把那张钞票摊开来晒干……” 吴先生听到褓姆这么一讲，马上怒不可遏地对着小玲“啪！啪！”重重地打她两个巴掌，并骂道：“你这个死固仔，竟然这么小就会偷钱，害得我昨天晚上和你妈吵架！今天情绪坏透了，真是有够衰！” 小玲可爱的两个小脸颊被爸爸重重一打，顿时红了起来，也哇哇嚎啕大哭，哭声真是凄厉。褓姆一看，小玲的嘴角流血了，赶快把她抱起来，擦掉嘴角的血痕。“你不用回去了！我们家没有你这种‘会偷钱’的小孩！”吴先生极为愤怒地抛下这句话，掉头就走了！ 后来，吴太太听到消息，急忙跑来看小玲。 “哎呀，你先生也真是的，怎么打小孩出手这么重，把女儿的脸都打红了！小玲这便可爱、这么乖，她怎么会去‘偷钱’？一千元钞票对她来讲，根本就是没有意义的一张‘彩色纸‘而已，平常她还比较喜欢十元的硬币呢！十一兀硬币她还可以拿到菜市场去骑电动马呢！”褓姆很心疼地对吴太太说。 小玲躺在妈妈怀里，仍然不断地哭泣──抽搐──她小小年纪，实在不知道爸爸为什么这么残忍、狠狠地打她两巴掌…… 妈妈仔细一想，三、四岁的小女孩怎么会“偷钱”？大概是小玲在家玩皮包时，抽出了一张千元大钞，玩啊玩，而把钞票揉成一栏，最后无意识地放进了口袋里。 两、三天后，吴太太发现小玲“经常哭闹”，而且反应比较“迟钝”。吴太太心想，会不会女儿被打得“脑震dàng”，脑袋瓜“打笨了”？再仔细一看，小玲睡的小枕头，居然有“小血迹”！奇怪，小玲嘴巴的血已经不再流了，怎么还会有血迹？ 吴太太赶紧抱着小玲到医院去看医生，检查过后，医生无情地宣告───“小玲的耳膜破裂，一个耳朵全聋，另一个耳朵半聋！” 天哪！吴太太几乎不敢相信，这么可爱的小玲，居然“耳膜破裂”，变成“聋子”了？“小玲以后一个耳朵要戴‘助听器’，才能听得见：另一个耳朵全聋，完全听不见了，所以身体的‘平衡感’会很差，你要多注意她、照顾她！”医生对吴太太说。 吴太太抱着小玲回家后，又跟老公吵了一顿，并闹着要离婚：“你以前爱赌、爱签六合彩，我都可以原谅你，现在，你竟然为了一千元，把女儿打成聋子，你看她一辈子怎么办？你怎么对得起她？我以后怎么和你过日子？我不知道哪天也会被你打死哦！”吴太太抱着小玲，哭得不chéng rén形。 后来，吴先生也为自己粗鲁的“无心之过”懊悔不已，他真诚地在太太、女儿、还有长辈面前“发誓──”以后再也不会打女儿：同时，为了女儿的终身幸福，吴先生决定，每天要为女儿存“一千元”，看看是否可以为小玲“存一千万当嫁妆”，来弥补他因一时冲动而给小玲带来的“终身遗憾”。 现在，小玲已经是国中二年级的学生，身材高佻，脸蛋依然甜美可人。虽然她个子高，却都坐在教室第一排，因为她左耳朵“完全听不见”，右耳朵必须戴着助听器，才能听到老师上课的讲话。在教室里，小玲十分乖巧，但是个xìng相当内向、封闭，大概与“觉得自己残缺、耳聋”有关吧！学校的老师这样告诉我。 而小玲的爸妈，并没有再生小孩。吴太太说，是为了“要好好照顾小玲”，同时也是对老公“没有信心”，因为不知道老公的脾气是不是还会再“打小孩耳光”？“我真的会怕呀！”其实，吴先生也万分自责，他易于发怒、愤怒的脾气，竟然把三岁多的女儿打成“耳聋”，几乎是亲 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 3 章 手把活泼、可爱女儿的一生给毁了！ 吴先生多么希望再回到小玲没有耳聋以前的甜美时光，若她活蹦乱跳的身影和笑容，然而，一切伤害都已经造成，一切……一切……都已无法挽回了！再怎么辛苦积存“一千万嫁妆”给小玲，也都无法弥补做父亲内心中的“亏欠、悔恨与不安”。为什么，为什么我要那么“冲动”呢？吴先生心中留下永远的──“恸”！ 《静心一得》 王安石曾有一首诗，与“情绪智慧”有关── “风吹屋檐瓦，瓦坠破我头： 我不恨此瓦，此瓦不自由。” 的确，砸到我们头的那片瓦，是被风吹落的，它并没有自由，也不是故意的：就如同本文中的小玲，年纪小小的她，玩着一千元钞票放入口袋，并非“蓄意”偷妈妈的钱，但是怒气冲天、失去理智的父亲，却是“无情地两巴掌”，使她一辈子耳聋。 人在愤怒的时候，常控制不住“手劲”，一失手，就是一生无法弥补的遗憾！所以“EQ高手”必须学习“提高情绪自制力”，让激动和盛怒“降温”：因为动不动就“愤怒”的人，只是显示自己幼稚得无法“自我驾驭情绪”啊！ 让我们记得，富兰克林说：“念怒起于愚昧，终于悔恨。” 没有你，我的日子会更快乐！ *生气、愤怒时，我一定要“克服它、对抗它”！ 你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮， 十之八九都是感情有挫折@ 而且啊，都是钱多、书也得多， 哪像我们当护士的，没什么钱， 又忙得像“龟孙子”一样， 哪有时间想自杀啊！ 原本如胶似漆的感情，如今渐渐褪去：原来天天腻在一起的欢愉，现在竟然出现了严重裂痕──感情出现了“第三者”。佩萱衷心期盼她男朋友能回心转意，然而谈何容易，男人似乎总是“喜新厌旧”！ 半年来，佩萱一直在和男友谈判，两人吵吵闹闹，但总是谈不出什么结果，只见男友和新女友出双入对，而刻意和她保持距离。“你这狼心狗肺的王八蛋，喜欢上别的女人，就想一脚把我踢开、把我甩了！哼！我告诉你，没那么容易！”佩萱气急败坏地在电话中骂道。 “佩萱，我不是在喜欢别的女生后，才不喜欢你：而是我们个xìng不适合在一起，我已经不再喜欢你了，才会和别的女生jiāo往。我想，我们都应该冷静想一想……” “混蛋！你骗了我的感情，还叫我要冷静想一想，你为什么不好好反省？好！你敢甩掉我，让我活不下去，我也不会让你好过！──”佩萱气得把电话挂断，也顺手拿起桌上的“广告颜料”，一瓶一瓶地咕噜咕噜喝下去。学美工设计的佩萱，桌上一向摆着许多颜料，有红、白、黄、蓝、绿、紫、黑……各种不同颜色，可是她被“死没良心”的男友气昏了！为了“报复”，佩萱真的一口气喝下七、八瓶广告颜料！ 不久，佩旧的脸色开始发白，然后肚子渐渐觉得疼痛！她原本强忍着，不叫，可是后来她实在受不了了，腹痛如绞，痛得开始哇哇大叫，也倒躺在地上翻滚、大喊救命！她的凄厉衷叫声，惊动了隔壁女室友，赶紧跑进来看，到底发生了何事？ 佩萱紧抱着肚子，眼泪直流，痛得说不出话来。室友看到桌上凌乱的广告颜料“空瓶子”，也猜想到大概，马上叫来计程车，把佩萱送到医院急诊室。 在急诊室里，护士忙着帮佩萱灌肠、洗肠，把肚子里混杂一起的广告颜料排出。而佩萱躺在床上不断哀号、又哭又叫！听说护士经常在灌肠时，故意把病患弄得更痛，让她得到“教训”，以后不要再喝农yào、或喝颜料自杀。 不久，男友获知消息，也赶到医院。当他在急救室外听到佩萱痛得大吼大叫时，也难过得掉下泪来！他自责地说道：“佩萱，你为什么要这么傻？为什么要这样折磨自己？你以后不要再这么傻好不好？只要你没事，一出院，我们就结婚好了！” 急救过后，佩萱的情况稳定了，她全身无力地躺在床上，也为自己的冲动，而给护士们带来困扰和麻烦感到抱歉！“你这么年轻、又漂亮，干嘛想不开啊？”护士对佩萱说：“感情难免有挫折，但是干嘛喝广告颜料，又喝那么多瓶！这样肚子一定会很痛的，何苦呢？”“我也不想死啊！我只是很生气，气那狼心狗肺的男人欺骗我，所以就想‘吓吓他’！没想到，喝广告颜料会那么痛！”佩萱躺着说道。 “唉！你们这些自杀的小姐，一个比一个漂亮，十之八九都是感情有挫折！而且啊，都是钱多、书也得多！哪像我们当护士的，没什么钱，又忙得像龟孙子一样，哪有时间想自杀呀？” “可是……那个没情没义的混蛋，竟然敢骗我，又想把我甩掉！哼，没那么便宜！我就是要让他好看！” “哎呀！你这又何必呢？你以前还没遇到这男朋友的时候，日子还不是过得很好、很快乐？你何必自讨苦吃呢！”护士说。 后来，佩萱出院了，男友也到她家来送花致歉，并吞吞吐吐地说：“佩萱，我对不起你……我们……是不是可以重新和好？……．我们……结婚好了！” “不要！不要！我已经死过一次，不想再死第二次了！”佩萱急着大叫：“喝广告颜料太痛苦了，我看，我们还是分手好了！你赶快去找你的新女朋友！我现在想通了，没有你，我的日子会更快乐！”就这样，这次佩萱“主动要求分手”，而男朋友也果真不再来找她了。 由于当时佩萱喝太多广告颜料，弄坏了肠胃，所以虽然出院了，但还是必须定期去看肠胃科医生，做追踪检查。半年后，佩萱欢欢喜喜地当起“新娘子”，她嫁给了──有钱的“肠胃科医生”！ 《静心一得》 西谚云：“假如别人责备你，是对的，那你就没有资格生气：假如别人责备你，是不对的，那你又何必生气呢？因为是他错了！”有些人在争吵后，气疯了，一时失去理智，就会做出“疯狂”、“自毁”的举动！然而，我们必须学习“反焦燥”、“反愤怒”的功课，克服内心的焦虑与暴怒，以避免其“恶xìng循环”。 所以，在生气、愤怒的时候，不妨“深深吸一大口气”，让自己先镇定下来，同时告诉自己──别人惹我，使我生气、不舒服．恼怒是很自然的，但是我必须克服它、对抗它，不能让自己“失控”，〈如佩萱一样，喝一大堆广告颜料“自毁”〉，因为这是让我练习“反焦燥”、“反愤怒”的最好机会啊！ 知道吗，“发一大顿脾气”对身体所造成的伤害，比得一次“流行xìng感冒”还严重噢！ 没罪的人，可用石头把yínfù打死！ *去了病便是好人，去了云便是晴天！ 她，在玉米田中迷了路， 忽见表哥走过，兴奋不已， 就开心地抱住表哥， 没想到，表哥竟一手搂住她， 热情地“亲吻她”， 甚至还在她全身上下、毛手毛脚…… 数十年前，国外一位女作家写了一篇文章，提到她在五、六岁的时候，听到祖母所说的一则故事── 故事发生时，祖母只有十七岁，正是情豆初开、亭亭玉立的少女，住在美国南方的农村里。一天傍晚，她和同伴出去玩，回家时，在高大的玉米田中迷了路。此时，她非常紧张，也慌乱不已，深怕自己回不了家，而天色也已逐渐暗淡。 正当她惊慌失措时，突然看见“表哥”迎面而来，哇，真是谢天谢地，表哥一出现，她就像遇见救星、不再惧怕了。那时，表哥是村子里的“神父”，虽然年纪只有三十多岁，但是颇得教友们的敬重与爱戴，村子的人都尊称他为“圣人”，每当教友有事需要帮忙，表哥总是义不容辞、慷慨解囊、热心相助。 当她在玉米田中看见表哥走来时，好开心地抱住表哥，没想到，表哥竟然也一手把她搂住、热情地“亲吻她”，甚至还在她全身上下，毛手毛脚地乱摸。那个时候，祖母只是十七岁的少女，被表哥突来的无礼动作，吓得赶快用力把他推开，仓皇地跑回村子里，并告诉同伴：“那个神父表面上正人君子，叫什么‘圣人’，骗人！他根本就是‘人面兽心’的小人、罪人，居然还想对我非礼，真是下流、无耻！” 从此以后，“表哥神父”在村民七嘴八舌、议论纷纷的压力下，就离开了村子，不知去向，再也没回来家乡过。 当作者二十岁，即将要结婚时，又听到祖母把她以前碰到“表哥神父企图对她非礼”的故事，再说一遍。 那时，祖母还说，其实，表哥是“心不甘、情不愿”才去神学院、当神父的：因为，表哥年轻时，在一场火警中，为了救人，而烧伤了半边脸颊，有点丑陋，没有女孩愿意嫁给他，所以才去当神父。可见表哥当神父也不是有什么崇高宗教理想与抱负！ 不过，表哥也是凡人，而凡人都有七情六yù，他在玉米田中，只是一时激情，而想对她非礼，实际上也不算是罪大恶极、或罪不可赦啦！作者在文章中说，她第三次听到这个故事，是九十多岁的老祖母“病危卧床”时，而当时作者也已经五十岁了。 老祖母躺在床上，气如游丝地慢慢对孙女说道：“我在十七岁时，非常崇拜我表哥……他英勇救人、他慷慨解囊、他乐于助人……我一直把他当成偶像崇拜……我好喜欢他！ 那一天傍晚，我在玉米田中……遇见表哥时，我好高兴，我抱住了他……那时，是我自己……情不自禁地去挑逗表哥，百般地诱惑他……想对他示好、求欢，可是当时表哥神父拒绝了我……让我很没有面子！我在被表哥拒绝后……恼羞成怒，才很生气地跑回村子里，并昧着良心告诉同伴，说表哥想对我非礼…… 现在，不知道他人在哪里？……，他自从离开咱们村子后，就没有再回来过……我这一辈子，心里都很难过，也一直对他有说不出的亏欠……是我诬陷了他、污秽了他……等我死后，请你到教堂中，帮我点燃一根蜡烛，代表我向天主和表哥……赎罪！” 看到这个故事，我眼眶红了，的确，有时我们会“没有勇气”承认自己的错误，为了面子、为了形象、为了合理化自我行为、为了掩饰自己的不对，而知“懦夫”一般，狠狠地将责任“推给别人”，甚至公开指责、污秽别人：然而，心中却始终被“良知”所箝制，有如重担压身，而使自己一辈子感到“歉疚和不安”。 是的，公开地“承认自己的错”，是需要极大的勇气！ ---- ---- ---- ---- 周人参电玩弊案揭发初期，许多检察官、警官和非法经营者，都异口同声地否认涉案，也否认行贿、收贿：他们认为，只要矢口否认，就可能脱嫌。也有一位高阶警官，在事件发生后不久，就立刻办理退休，以为应可以躲过侦查，但调查局还是掌握证据，找他约谈。 他，就是台北市中山分局前同姓副分局长，他原本极力否认，但后来他在众人中第一个坦诚──三年来，他一共收贿七百五十多万元，愿意接受法律制裁。周先生说：“一审判决完后，我不打算再上诉，我希望赶快服刑，服完刑后赶快出来！” 记者问他，为什么这样想？他说：“我很遗憾，我做错了很多事，晚节不保！不过，我这样做还有一个理由，就是为了教育我的孩子，让他们学习诚实地面对自己！” 勇哉，周先生，能公开地认错、认罪，来教育晚辈“诚实面对自己”，真是一位令人敬佩的勇者！ 人，都是凡夫，谁能无错？圣经上记载，耶稣对着一群要用石头把yínfù打死的人说： “你们当中谁没有罪，就可以用石头把这犯jiānyín的fù人打死！” 耶稣说完，每个人都放下石头，默默离去。 《静心一得》 一个缺乏“情绪智慧”的人，经常为自己的错误寻找“藉口”：然而，掩饰一个“缺点”，却常会暴露“另一个缺点”。能够有勇气“公开承认错误的人”，是个“EQ高手”，也是个可敬的人，因为他勇敢地从错误中跳脱出来，也正如同古人所说： “去了病便是好人，去了云便是晴天！” 因此，谁承认自己的过错，谁就能得到宽恕！但如果对过错一再遮掩、狡辩，则又是犯了另一次的过错。 ---- ---- ---- ---- 一天，某国中老师正在为学生举行数学考试。 考到一半，老师发现阿辉正在偷瞄隔壁同学的考卷，于是老师走到阿辉旁边，说道：“你为什么作弊，偷看同学的考卷？” 阿辉脸不红、气不喘地说：“没有啊！我没有作弊啊？我只是检查看看，隔壁同学的答案有没有写错而已啊！” 你去住“臭狗窝”，我住“香闺房”！ *男女感情挫折后的“精神胜利法” 以前我觉得我全身上下充满优点， 唯一缺点就是“这张脸”！ 现在好啦，化妆后，我已经“没有缺点”啦！ 虽然两人大吵一架， 但是我可以把自己打扮得更漂亮、 更有精神、更开朗啊！ 说实在的，莉珍长得并不漂亮，虽然皮肤很晰嫩，但是牙齿参差不齐，笑起来，可以看到一点暴牙。她北一女毕业后，考上某国立大学，个xìng十分开朗、活泼，在社团中也很活跃、颇有人缘，所以也认识了一个蛮有才华的男朋友。 两人jiāo往时，莉珍的确是真心付出感情，她花了许多时间到男朋友的租屋处，帮他打扫、洗衣服、整理房间，甚至帮他找资料写报告：然而“相爱容易、相处 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 4 章 难”，两人在一起久了，难免会有口角、吵架。 那天，莉珍和男友又为细故吵了起来，莉珍气得跑回家，大哭一场、心情真是郁卒、坏透了！莉珍向死党哭诉完后，就边哭边睡着了。隔天醒来，莉珍照照镜子──“天啦！我怎么一头散发、蓬头垢面？眼睛又红肿得这么丑、这么难看！难怪男朋友会嫌弃我！” 莉珍心想，今天如果这副模样到学校，万一不幸再碰到男朋友，他“铁定不要我了”！于是莉珍决定──今天要化妆！她立刻拿起粉饼、腮红、口红，又涂又抹：再梳梳头、吹吹发，喷上胶水……哇！看起来真是漂亮多了，感觉很有精神： “可是，我打扮这么漂亮，不能再穿个T恤、牛仔裤啊！”于是莉珍又换上一套洋装，再照照镜子──嗯，好像变成一个美女，好漂亮！莉珍连她自己都不敢相信，似乎也忘了昨晚和男朋友吵架的不愉快！ “莉珍啊，你今天怎么穿这么漂亮？这耳环也很漂亮！是不是要参加舞会？”搭公车上学时，外系的女同学大声夸赞莉珍，顿时之间，全车的人都转过头来看她，让她觉得很不好意思，但又很高兴。 走进教室时，已经迟到了，教授正在黑板上写字。一个与莉珍很热的男同学，看到莉珍一身“盛装打扮”走进教室，立刻惊艳地“从椅子上跌下来”，并大声说道：“哇，天哪，哪里来的美女！” 莉珍故意在众目睽睽下，屁股一扭一扭地走到那男生旁边，说道：“怎样，人漂亮了是吗？现在你是不是很后悔去追你那个阿莲？”“不是啦，我是说，你今天终于像一个女人了！”男同学说。 下课时，莉珍碰到死党。“怎么，你今天穿这么漂亮，是不是你们又和好了？”死党问。“才没有呢！我才不去管他怎样呢！又不是天塌下来，日子还是要过啊！我自己要打扮漂亮一点，让很多人都羡慕我、看着我！”莉珍得意地说。 “嗯！不错，你的EQ真高！” “对啊！我不能让其他人看到我都问我‘你怎么啦？是不是失恋啦！’你知道吗，失恋是很痛苦没错，但是更痛苦的是──还要一一向别人解释自己为什么失恋？为什么和男朋友吵架？所以，我要把自己打扮得很高兴的样子，不要让别人问东问西！”莉珍笑笑地说。 “那你不怕遇到你男朋友？”死党问。“那有什么关系？我还要‘故意遇到他’，让他看到我这么漂亮，叫他又嫉妒、又恨他自己，为什么要骂我、要数落我！” “哇！你真是想得开耶！”“本来就是这样啊！以前我觉得我全身上下充满优点，唯一缺点就是‘这张脸’！现在好啦，化妆后，我已经‘没有缺点’啦！人家说啊，二十岁以前长得丑，是爸妈的错：二十岁以后长得丑，就是自己的错！的确，我可以把自己打扮得更漂亮、更有精神、更开朗啊！” 因此，以后同学们只要看到莉珍“穿得很漂亮”来上课，就知道，八成是和男朋友吵架了！好像“吵得愈凶，穿得愈漂亮”是她的定律。 有时候，莉珍和男友吵架后，也会把自己的卧房整理得干干净净，并自言自语地说：“哈！我不再帮你整理房间了，你活该！谁叫你要跟我吵架！你现在只能住在又脏、又乱、又臭的‘狗窝’，哪像我住在这么香、这么干净、这么漂亮的卧室里面？看吧！我可以不需要你，但你不能没有我吧！……” 莉珍很会用“精神胜利法”来安慰自己，让她在感情挫折中，获得心理平衡。 大四那年，莉珍参加班上的毕业旅行。她们租的小巴士，在屏东因紧急煞车，而翻覆在路边！莉珍坐在前方，额头被割伤流血，缝了五、六针；其他女同学则受伤轻微，没有大碍。回到台北后，同学们都买花去探望莉珍。 本来就不太漂亮、现在又额头割伤的莉珍，躺在床上对女同学们说：“像我这么漂亮，受点伤、有点小疤没什么关系，瑕不掩瑜，还是‘美女’一个：像你们这些没本钱、又不漂亮的小姐，幸好没有受伤，不然走在路上，那么吓人，哪个男人敢要啊？” 原本同学们深怕莉珍因额头受伤而难过，没想到，大伙儿却被莉珍的“幽默解嘲”，逗得哈哈大笑！ 《静心一得》 莉珍可说是个“EQ高手”，因她知道自己不很漂亮，但却懂得掩饰“自己不悦的心情”，透过化妆、打扮、穿着，让自己显得精神饱满、神采奕奕、美丽大方，来“恢复自信心”，更提升“自我价值感”(Self-Value)。 人在低潮时，必须懂得“心情转向原则”，不能让自己一直陷入沮丧、痛苦、一蹶不起的“泥潭”之中。我们可以学习莉珍的“精神胜利法”，来打败内心的沮丧、忧郁，以理xìng的方式来取代“自怜”，让自已活得更光鲜亮丽、更灿烂耀眼。 “甜蜜”或“痛苦”，都是来自外界所给予的感受；但“坚强的自信心”，却是来自内心的“自我肯定”。 人若没有自信心，整个生命都会“瘫痪不起”！ 贰、勿让“情绪癌细胞”扩散 爸妈保守三十多年的“秘密” *勿“放大”别人错误，“缩小”别人一世恩情 他一进门，对着父亲大声吼叫： “你说，那女的是谁？ 你干嘛送花给她？ 还跟她很亲密地到餐厅吃饭！ 你这样做，不怕在外面被车撞死啊！ 你到底是不是人哪？” 那是一个傍晚，我很兴奋地骑着爸爸送给我的机车，从学校回家：在等红绿灯时，突然看见左前方的那辆深蓝色的福特天王星，不是老爸的车子吗？再看看车牌，没错，正是老爸的车子，他刚好下班，也要回家。 变绿灯了，老爸的车子走了，我戴着安全帽，快速地跟在后面，想回家时，给他一个“意外招呼”。咦？该右转了，爸爸的车子怎么不右转？我跟着爸爸的车子，往前直行。过了三个红绿灯，天王星停在一家花店门前，老爸下了车，店员已经准备好一大束漂亮的花，大概是老爸早已预订好。 奇怪，今天是妈生日？还是结婚纪念日？爸干嘛要买花送给妈？ 爸爸抱着花上车，我很好奇，就偷偷地骑着机车尾随。爸爸的车子居然没有往回家的方向，而是到了一间公寓。爸爸按了门铃，不久，一个女人下楼：爸爸见到她，就很愉悦地把花送给她。两人亲密的jiāo谈后，爸爸帮她开了车门，两人一块上车。那时，我的心快速跳动着，又紧张、又愤怒──我的父亲，从来没有送过花给妈，也从来不曾为妈开过车门呀！每次爸出门，都是妈在后面，用小跑步跟着。 学历史的我，非跟踪老爸、追根究底、查个清楚不可！我骑着机车一直跟在老爸的车后，也深怕被他发现。后来，轿车终于停在一家高级餐厅，父亲很亲密地搂着“那女人”的腰，进入了餐厅。 当晚，我气昏了，不想回家，但也不晓得该怎么办？我骑着机车在外面到处乱晃，心里想着独自在家的妈，也想着──爸爸正和一个女人在高级餐厅里吃饭。十点半，我还是回家去了，一进门，爸妈都坐在客厅里看电视。 “回来啦！吃过饭没有？”爸爸仍然一副关心的口吻问，并对妈说：“赶快去把菜热一热，给儿子吃！”“好啦！你不用假了，不要装了！”我扯开嗓门，对着父亲大声吼叫道：“你真的很不要脸！你何必装得像‘好爸爸’一样，你根本是个伪君子、小人、恶心！……” 爸妈被我突如其来的举动吓住了、傻眼了。 “你说，那女的是谁？你干嘛送花给她？还跟她很亲热地到餐厅吃饭！”我几乎是发抖地对父亲骂说：“你这样做，不怕在外面被车撞死啊！你到底是不是人？” 老爸愣住了，双眼发呆，没说一句话！而妈也低头静坐、不语。 我转过头，大声对妈说：“妈，你怎么也不说话？你像佣人、像奴才一样，每天伺候着他，但是你知不知道，他在外面养女人，你怎么不生气啊？你不要那么懦弱好不好？你怎么可以姑息养jiān！……” 爸爸绷着脸站起来，上了二楼房间。 “妈！你不要这么窝囊、这么怕爸爸好不好？你这样省吃俭用，爸爸在外面养女人，到餐厅一出手，就是几千块！而你，辛辛苦苦在家当个老妈子，一毛钱也没有，这算什么嘛！人家说，老公有外遇，太太都是最后一个知道的，我看，你就是这样！连我都知道了，而你还不讲话、不生气！”我气得几乎失控地怒骂着：“对爸这种不要脸、不负责的人，表面上很顾家，却在背地里搞一些见不得人的事，我看，干脆离婚算了！我把姊姊叫回来，我们一定都会支持你的！” “不要这么骂你爸爸！”妈突然开口对我说：“你爸爸对我很好，真的很好！” “妈，你到这个时候，还说这什么鬼话？”我愈听愈气：“他在外面养女人，你居然还说他对你很好？……” 妈妈擦着眼泪，缓缓说道：“你绝对不能把你姊姊叫回来，她已经嫁人了，不要再去烦她！……你不知道……你姊姊……是我怀孕四个月后……，才嫁给你爸爸的！你姊姊……不是你爸爸的骨ròu……而是我……和别人怀孕的孩子……”妈妈吞吞吐吐地说着，两眼泪水一直流下：而我──如“晴天霹雳”一般，说不出一句话来。 “你爸爸在知道我怀了四个月的身孕、又被那个男人抛弃时……还愿意接纳我、娶我……让我不会在别人面前抬不起头来，让我还有脸、还有意志活下去……”妈妈拭着泪水，继续说道：“你爸爸明明知道，你姊姊不是他的亲生骨ròu，但是还这么爱她、疼她、照顾她无微不至：在地出嫁时，还给她那么多嫁妆……你爸爸对我这么好，给我这么多恩情，我还能怨恨他什么呢？” 在一个学习“沟通成长”的小组讨论会上，建民坦诚地将他上述真实的故事，和十多位男女学员一起分享。讲到这里，建民的眼眶也不禁湿红，声音也有些哽咽。他继续说道：“隔天，我起床，看到我爸妈，都不知道要讲什么，我觉得，整个家都很‘虚伪’，我受不了那种气氛！” 后来，建民藉口课业繁重，坚持搬到学校附近租屋住，而他爸妈也没有拦阻。 历史系毕业、退伍后，建民找到一个教职，也jiāo了一个女朋友。有一次，建民在女友面前，又很生气地提起父亲“外遇”的事：女友听完后说：“可是，你不觉得，你爸妈都很伟大吗？在你爸妈那个年代，如果你爸不娶你妈，让她怀着别人四个月的身孕而被抛弃，她还有脸活下去吗？你妈说不定会去自杀呢？那也就不会有你了！而你爸爸，虽然他有外遇是不对，但是，他早知道你姊姊不是他的亲生女儿，却还是对她那么好，而且还能‘保守三十多年的秘密’，换成是你，你能做得到吗？你能做得比你爸爸更好吗？” 女友站在外人的立场，娓娓说道：“你即使不能原谅你爸妈，但至少可以‘同情他们’啊？毕竟他们都背负着三十多年的沉重秘密和压力啊！而且，为什么你爸爸对你‘一百次好，却比不上一次不好’？” 建民脑海里一直回dàng着女友的话：“如果是你，你能做得到吗？你能做得比你爸爸更好吗？──你能吗？──” “是的，爸爸对我、对姊姊百般的呵护与照顾，生病时，爸爸整夜未眠、焦急的看护……，他对我‘一百次好，却比不上一次不好’？我为什么要一直骂他、诅咒他、怨恨他呢？”有时建民心中充满着矛盾和冲突。 最后，建民对学员们说：“现在，我也很后悔，为什么我骑机车时要东张西望乱看，才会看到我爸爸的车子、又看到他的车牌：然后又不死心，跟踪看到他去买花、又送给其他女人。我是学历史的，我常常很好奇，很想去知道‘事实真相’！但是，在知道真相后，却又很后悔──为什么要知道那么多？” 《静心一得》 有些人很生气，因为都是“别人不对”、“别人不好”、“别人对不起我”，就像本文中的建民一样：他将别人的错误不断“放大”，却将别人的一世恩情加以“缩小”，甚至是“视而不见”，以致于心中产生愤怒。 其实，只看别人缺点、不看优点的人，日子过得会很痛苦，因为他认为自己是最好的，别人都是“虚伪的”、“错误的”：然而，以建民来说，他的父母不都很“宽容”吗？不都很疼爱子女吗？甚至连不是自己亲生的女儿都疼爱有加。 俗语说：“身在彩虹中的人，是看不见美丽彩虹的！” 似乎我们对愈亲近的人犯错──愈加苛求、愈加责难：但是或许我们己身在“彩虹”之中，已经很幸福了，又何必去苦苦追究亲近如父母的小错？而且，如果“角色互换”，我们能做得比别人更好吗？ 倘若始终记住别人的不对、老是一肚子闷气，怎会有好日子过呢？ 码头上，卖玫瑰花的小女孩 *让我们“不吝伸出友谊之手” “姊姊，帮我买一束花嘛，好不好？ 一束五十元就好，五十元就好！” 雪珍心想，实在不需要花了，仍然对她微笑、摇摇头。 不久，船快开了，小女孩突然大声地说： “姊姊，我把花送给你！” 小女孩把一束玫瑰花，用力丢了过来…… 那是一个秋后的下午，雪珍怀着一颗依依不舍的心情，结束探视在金门服役男友之行，即将搭船返台。第一次“乘风破浪”地到达金门，让雪珍看到战地的坚强堡垒，也看到了半年未见的男友──他，变结实 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 5 章 了，皮肤黝黑，也显得精神饱满、神采奕奕。如今，三天过去了，雪珍站在码头上，等候船舰，也回想与男友在金门风景区留下的美好时光。 “姊姊，帮我买一束花好不好？一束一百五十元！”一位七、八岁的小女孩跑过来，向雪珍兜售鲜花。 雪珍看了一下，是盛开的玫瑰花，约有十朵，蛮漂亮的：但是，雪珍心想，都要离开金门了，男朋友都已见过，没必要买花了，所以就向小女孩微笑，并摇摇头。 码头上，还有其他阿兵哥、居民、和从台湾来探视服役子弟的旅客，都一直在等候上船。还好，秋高气爽，天气不太冷。 过一会儿，小女孩又走了过来，向雪珍说：“姊姊，帮我买一束花嘛，好不好？一束一百元就好，这花很香、很漂亮呀！” 雪珍依然回给小女孩一个微笑、摇摇头。 小女孩失望、无奈地离开，继续向其他乘客兜售花束。过一会儿，小女孩又跑了过来，几乎有点乞求地说：“姊姊，帮我买一束花好不好，一束五十元就好、五十元就好！”雪珍心想，实在不需要花了，都要回台湾了，买花做什么？所以，雪珍仍然对小女孩微笑、摇摇头。 不久，乘客终于可以登船了，雪珍和大家一样，陆续上船：为了再有“乘风破浪”的感觉，雪珍站到甲板上，希望能看着金门岛慢慢远去。可是，雪珍的心情却十分复杂──既想赶快回到台湾，却又舍不得离开服役的男友：这一别，可能又是几个月不能相见了。 此时，船已经发动，有些摇晃、站不太稳：当雪珍看着在码头上抱一束花的小女孩时，只见小女孩大声地说：“姊姊，我把花送给你！”随后，小女孩就把一束玫瑰花，用力丢了过来。 这时候，雪珍愣住了，她接住小女孩丢过来的一束花，惊讶地说：“你为什么要把花送给我呢？你还可以把花卖给其他人啊？”小女孩站在码头上说：“姊姊，你们这艘胎回台湾后，下一艘船再到我们金门来，不晓得是几个礼拜以后的事了，我的花都凋谢了！没关系，我把花送给你，祝姊姊一路顺风、一路平安！” 小女孩一边说，一边露出可爱的笑容，向站在甲板上的雪珍挥挥手！雪珍抱着玫瑰花，一时不知所措，她甚至有一股冲动，想把身上所有的钱都掏出来，丢给站在码头上可爱的小女孩！可是，船已经缓缓驶离码头，眼前看见的，是一个小女孩的“真挚笑容”和“挥手祝福”，但是，她──却渐行渐远！ 雪珍的眼眶模糊了，湿红了！她在想，恐怕这一辈子，再也没机会看见那天真可爱的小女孩了，但足，她却凭白无故地接受小女孩真心送给她的一束玫瑰花！而她自己，却是那么吝啬于“给对方一个帮助”、一个买花的小小帮助！ ---- ---- ---- ---- 沟通心理学中提及“jiāo换理论”(exchange theory)，意即人际关系是“相互jiāo换”、“互惠”、“互馈”的：人们都希望别人给予自己一些“帮助”，而这帮助有时是。金钱的、物质的，有时是动作的，或是言语的、说话的。所以，在我们获得别人给予“正面帮助”和“正面酬赏”后，我们也会给对方相互的“正面回馈”，来增进双方的情谊。 有一个自私、脾气不好的男人，应邀去看一栋两层楼的房子。进了第一层，看见里面挤了许多人，而每个人都“被绑在十字架上”：因为每个人在世上，都有很多劳苦愁烦的事，就像背十字架一般。由于那些人都“被绑在十字架上”，所以动作很不方便，肚子饿时，大家的手都不能动，只能低头“以嘴就碗”，抢着争食，所以吃得嘴巴脏兮兮，甚至打破好几个碗。 脾气不好的男人再走上二楼，发现里面也是挤了很多男男女女，每个人也都是“被绑在十字架上”，但是他们都很快乐地唱着诗歌：吃饭时，每个人也都吃得嘴巴很干净、没打破碗、没弄脏衣服。 为什么呢？因为二楼的人，虽然双手都“被绑在十字架上”，但是吃饭时，他们都仍可以用还能活动的手指，“拿自己的碗，给对方吃”，所以，每个人都吃得很饱、很高兴！ 是的，“拿自己的碗，给对方吃”的人，是真正有福的！ 给他人一个称赞、一个帮助、一个施予，更是人间最宝贵的礼物。 鸟需要巢，蜘蛛需要网，人则需要友情！ 让我们成为不吝告于付出、不吝惜于伸出友谊之手的人。 《静心一得》 不可讳言地，人都有“自利价值观”，上述故事中，雪珍不愿向小女孩买花，因为她已不需要：但后来小女孩竟把花送给她，使她心生“亏欠”和“自责”，因船已离去，她恐怕无法“偿还”小女孩的好意。一个“EQ高手”，除了有“利己”的想法外，也应多学习“利他行为”(altruism)，不会因吝啬于主动帮助他人，而使自己变成后悔不已的“亏欠者”。 有一个老师，谆谆告诫学生：“我到美国旅行的时候，看到有一辆车子陷入了泥潭之中，进退不得、无法动弹；这时，有很多路过的美国人，都停下车来，帮忙把那辆陷入烂泥中的车抬出来！这种互助的美德，就是所谓‘助人为快乐之本’，也都是你们要学习的！” 此时，一男同学举手问道：“老师，请问你当时在做什么？” 想沾腥，也要找有格调一点的啊！ *勿放纵舌头，以“尖酸刻薄”的话剌伤人 他把“那女人”拉到身后，护着她； 如萍一看，更是气得歇斯底里大叫： “你这个不要脸的女人， 你躲什么躲，你给我过来！ 你为什么抢我的老公，你说话啊！ 你不要只会装可怜……” “是李太太吗？我是小张！……我现在看到你老公进去那公寓了……”征信社小张拿着一支大哥大说着。“你确定他走进去了？”李太太紧张地问道。 “没错啦！我亲眼看到的，错不了啦！你要不要马上赶过来？太晚的话，恐怕抓不到证据哦！”小张说。“好！你在那边看好，我马上赶过去！”李太太横下心来，决定去“抓jiān”！ 婚前，如萍不晓得有多少男人追过她，因她的确是太漂亮了！从小，家里就很有钱，会弹琴、跳舞，在学校也一直是人人艳羡的美丽“校花”，口才又是一级棒，担任“演辩社社长”。当然，富家女难免会有骄气、大小姐脾气，也常“得理不饶人”，所以追求如萍的男生，有时就受不了，知难而退，自打“退堂鼓”。 如萍也有个毛病，常故意约会迟到、故意乱发脾气、故意找男朋友的麻烦，来试验男友的“耐心”和“容忍力”。结果，只有大她四岁的瑞雄，也就是现在的老公，最有耐xìng、也最懂得体贴和呵护：他总是笑嘻嘻的，逆来顺受，不会生气。 如萍坐在计程车上，心里怦怦跳，脑中也十分杂乱，不晓得待会儿看到老公和其他女人在一起时，会是什么情况？可是，万一不是“外遇”呢？抓错jiān、误会老公怎么办呢？ 瑞雄应该不会在外面有女人吧！从认识他以来，他都是那么好脾气、忠厚、善解人意，怎么可能有“外遇”？可是……可是他最近怎么又常应酬、也常说要拜访客户，搞到很晚才回家？而且征信社的小张也说，瑞雄经常进出“那一家公寓”啊！ 瑞雄原本是在一家公司当小职员，但自从和如萍结婚后，如萍就从娘家拿了一大笔钱，让他开个娘家的下游公司，当总经理。但是，在公司里，如萍却是个主见极强的大小姐：当瑞雄在会议桌上做个决议时，如萍若不同意，就会毫不客气地说：“不行！你这么做不对，这样生意一定会垮！你一定会死得很惨！” 有时候，如萍也会当着其他职员面前，不留情面地指责瑞雄：“你这个总经理是怎么当的？真是笨猪，死脑筋啊！跟你讲过多少遍了，你听我的，保证没错！”“可是……可是你这样做，公司会赔钱的啊！”瑞雄无奈地说。“赔钱？赔钱由我来赔、由我老爸来赔！怕什么？我娘家有的是钱！”如萍自信满满地当众说道。瑞雄在旁听了，低头不语。 逐渐地，以往刚成立公司时意气风发、冲劲十足的瑞雄，现在已经不再争辩了，话也渐渐少了！回到家里，也不太想和如萍说话了！说什么呢？反正“都是她对、她有理”，和她争辩只是“被骂、被嘲笑、被奚落”而已！ “好了！到了！在这个转角停车就可以了！”如萍对计程车司机说。下了车，如萍神情有点慌张，而征信社小张也走了过来：“李太太，就是前面那一栋公寓三楼！你老公现在还在里面！”“那现在该怎么办？”如萍急促不安地问。“你就去按门玲、敲门啊！去抓jiān啊！”小张一副专业地说：“我有带照相机，可以帮你拍照存证。” 如萍忐忑不安地走向公寓，一楼大门没关，就直接上了三楼。按了电铃──十秒钟后，一个女人来开门。如萍一看到“这女人”，松了一口气，因为“她”长得这么普通、这么安全、抱歉，年纪看来又不年经，衣服穿着也是很邋遢，绝对不可能是老公“外遇的女人”。 如萍用力推开那女人，怒气冲天地闯进客厅，大声叫道：“李瑞雄，你给我出来！”如萍一边叫，也一边打开每个房门，看看是不是有“其他女人”？不然，开门的那个“丑女人”怎么可能会被老公看上？但是，找遍每个房间，的确没有其他女人。 “李瑞雄，你太没眼光了吧！这种丑女人你也要！想沾腥，也要找有格调一点的啊！”如萍吼道。 此时，瑞雄急忙要把“那女人”拉到身后，护着她：如萍一看，更是气得歇斯底里大叫：“你这个不要脸的贱女人，你躲什么躲，你给我过来！你为什么抢我的老公，你说话啊！你不要只会装可怜……”如萍说着，“啪──”打了那女人一巴掌，并拿皮包用力甩打那女人。 “你不要打她了、不要打她了……”瑞雄把如萍强力拉开，并大声说道：“她不会讲话！她是个哑巴！你把她打死了，她也讲不出来！”“哑巴？──她是哑巴？你怎么可能爱上一个哑巴？”如萍傻住了，对瑞雄说：“我这么漂亮，你怎么可能去爱一个这么普通、不会讲话的哑巴？……” 当天晚上，如萍一路哭着回家，也和瑞雄摊开来“谈判”。 “我知道，她不漂亮，家里也没钱，也不懂jiāo际，但是她很温柔，会听我讲话，会”对我微笑，会切水果给我吃，会体贴地帮我准备洗澡水……不像你，在家里，这些事都是我在做！”瑞雄低着头，把别在心中许久的郁闷和委屈，一一倾吐：“虽然她不会说话，但她了解我的内心，会替我分担忧愁和难过，也会和我一起分享欢笑！和她在一起，我不必听到一些‘尖酸刻薄’的话，也不会听到一些‘骂人像骂狗’的话！我也是人耶，你不觉得，我天天被你骂得‘连猪狗都不如’吗？是的，她不漂亮，是个哑巴，你有的优点，她都没有：但是，她也有很多你身上所没有的优点！” 后来，如萍同意离婚了。只是她万万没想到，从小她就一直被捧着、被呵护着，也是要什么有什么的“拥有者”和“胜利者”：如今，她始终引以为傲的美貌和感情，却被一个不漂亮、年纪比她大、没什么钱、又不会讲话的“哑巴女人”打败，而且是“彻彻底底的被打败”！ 《静心一得》 您相信吗？这是一个千真万确的故事！本来如萍仍不同意离婚，但瑞雄坚持一定要离婚！他嘲讽地说：“我当然知道你不想离婚啦，因为你再也找不到像我这样的奴才，每天给你当狗骂！我才不管你离不离婚，反正我以后再也不回家了！总经理我也不干了！你以为你有钱是吗？你以为你很漂亮、是校花，就可以把老公呼来唤去，不高兴就把他当奴才、当狗骂吗？……” 当然，先生有“外遇”是很不应该，但是换个角度来看，一个人如果口才好，滔滔不绝、口若悬河，却常用“争占上风”、“尖酸刻薄”的话语来咒骂人、指责人、刺伤人、讥讽人，又有什么用呢？假如我们无法“控制情绪”，放纵舌头“去伤人”、甚至“去杀人”，我们还算是一个聪明、有“情绪智慧”的“EQ高手”吗？ 肯替别人想，是第一等学问 *善用“同理心”，了解他人感受 人常以“想当然耳”的思考， 来做判断，甚至指责别人； 然而“情绪智慧”却提醒我们， “自我的角度”不一定绝对正确， 必须“站在对方立场”来设想， 才不会使自已“一肚子气”、还又“错怪别人”。 古时候，曾有县太爷、驸马与员外，在一起饮酒作乐，并欣赏窗外的霭霭白雪。县太爷酒一下肚，诗兴大发，就提议以“瑞雪”为主题，三人来吟诗作对。 驸马听到县太爷的提议后，马上有了灵感，即举杯说道：“白雪纷纷落地，” 县太爷一听，太简单了，立刻应声对句：“此乃皇家瑞气！” 在旁的员外也点书，所以摇头晃脑地吟道：“再下一年何妨？” 此时，一个蹲在门外冷得一直发抖的乞丐，探头进去大声骂说：“放你娘的狗屁！” 人经常站在“自我”的立场和角度来看待事务，所以在县太爷眼中，大雪是“皇家瑞气”：而员外不怕严寒，“再下一年”无妨：只是，可怜的乞丐，只能以“放你娘的狗屁”，来表达内心的痛恨与不满。然而，静心一想，的确大部份人都很“自我”、“自私”，也常从“自我立场”来评价别人。 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 6 章 ---- ---- ---- ---- 在美国，曾经有一营的士兵，到一家大型剧院集合，聆听当地新的地区司令官讲话。司令官讲得口沫横飞，也谈到“安全问题”的重要xìng：司令官话锋一转问道：“你们到这里来时，有多少人系了安全带？” 剧院中五百多人，只有寥寥几个人举手。新司令官脸色很难看，显然是很不高兴，也大声责备这些士兵──不遵守jiāo通规则，拿自己生命开玩笑！ 此时，随从副官赶紧走向前去，低声向新司令官说：“他们的营房就在马路对街，他们大部份都是走路过来的！” ---- ---- ---- ---- 人们常以自己“想当然耳”的想法和思考方式，来做判断，甚至指责别人：然而，“情绪智慧”却提醒我们，“自我的角度”有时候不一定是绝对正确的，必须善用“同理心”，站在对方立场来设想，才不会使自己“生一肚子气”，而且还“错怪别人”。 曾有一个电影公司的大导演，正在为面试一批新演艺人员而忙碌。忙到最后，有一个女子推门走进来。“对不起，先生，我──”该女子开口说。 “好了，好了，”大导演打断她的话：“不用唆，你说你有什么特长？这样好了，你唱一首歌给我听听看！” 该女子有点胆怯，似又神经质，她清清喉咙，就大声开口唱道：“路边一棵榕树下，是我怀念的地方……” “好了，停！停！”导演大声喊叫说：“你唱得真是令人毛骨悚然，你根本不会唱歌──” “嘿，我也没说我会唱歌啊！”该女子以台湾国语说道：“人家我是来打扫房间的！” ---- ---- ---- ---- 所谓“同理心”，是去除“自我中心”和“本位主义”，同时，也必须善于“倾听”，让对方“有讲话的机会”，才不会像大导演一样“误会别人”。 另有一个部队营长，虽然很关心部属，但是xìng子很急，讲话也很快。有一天，这营长看见一士兵端着一大锅汤出来，就连忙叫道：“喂，快拿过来让我喝看！” “可是，营长……”“不要什么‘可是不可是’，快去拿一根汤匙来！”营长大声斥喝。“是！营长！”士兵赶快跑到厨房，拿了一根大汤匙出来，营长从大锅里臼了一大匙，抢先品尝。 “呸──”汤一入口，营长就马上吐了出来，怒骂道：“他妈的，你们搞什么东西？这也叫汤啊？” “报告营长，这当然不是汤！”小兵吓得发抖说：“所以我刚刚才要向您报告，这是‘洗锅水’啊！” 是的，没有“同理心”，不善“倾听”，或不给属下“说话机会”的人，常会有机会成为“吃馊水”的人，也使自己“怒气冲天”！ 《静心一得》 “同理心”简单地说，就是“将心比心”、“了解他人的感受”；假如每个人都只站在自己的立场想，而忽略掉他人的情绪与感受，则会产生“同理心纯化”，而变成“冷漠”、“自私”、“无情”。 古人说：“肯替别人想，是第一等学问。” 不错，一个“EQ高手”必须凡事都应尽量设身处地为他人着想，因为“己所不yù，勿施于人”啊！ ---- ---- ---- ---- 有一个十六岁的山地少女，被卖至jì nǚ户卖yín，后来得了严重xìng病而回家休养。当地救援雏jì nǚ义工开了两个多小时的车，到少女家探望，但少女对别人极不信任，总是低头不语。 女义工见少女病得很沿着，坚持要带她下山住院医疗，但她始终不肯：少女极为冷酷地拒绝女义工的好意。就在两人拉拉扯扯之际，女义工不小心，扯破了少女的衣服，此时，女义工赫然发现少女的身上，刺满了“色情图案”和极为“低俗肮脏的字句”，也有“烟烫的疤痕”。 女义工一时之间控制不了自己的情绪，抱着被柔孽的山地少女，放声大哭！ 谁无子女？为何只为了一己私利，而“丧尽天良”地将人家的女儿如此践踏？ 我爱你，你不准和我分手！ *没有EQ，将被“情绪癌细胞”吞噬！ 假若男女jiāo往，只是一种“情yù之爱”， 着重在“外表美貌”与“占有对方”的yù望上， 则拿刀勒脖子、泼硫酸、洒汽油纵火……就都可能发生！ 其实，千万句“甜言蜜语、海誓山盟”， 都抵不过一个不负责任、疯狂的行为。 当我还任职系主任时的一天下午，我抬着公事包要进办公室；一出电梯门口，就看到一群学生神色紧张地围着。一时之间，我搞不清楚发生何事？问一学生，才知道是“男女感情纠纷──”一他校男生不满系上女生分手的要求，就持了“一把刀”来和女生谈判：但是女生还是坚持要分手，于是男生一怒之下，就亮出了刀，勒住女孩的脖子，威胁“我爱你，你不准和我分手”！ 就这样，同学们都被吓住了，面对涨红着脸、并持刀架在女友脖子上的粗暴男生，同学们一时不知道怎么办？有人赶快通知教官来处理！后来，男生因自知势单力薄，就知难而退！而女孩也不敢回租屋处，暂时避居女教官家。 ---- ---- ---- ---- 而报上也刊载，一名葛姓男子，因不满女友提议分手、且日渐与他疏离，就携带硫酸两瓶、带上塑胶手套，在女友住家的三楼电梯外守候。 当葛姓男子见女友上了电梯后，随即按下电梯按钮：而电梯在三楼开门时，葛姓男子就冲入电梯内，左手揪住女友头发、右手捂住嘴巴，强将女友拖出电梯，并押到二、三楼的楼梯间，而把事前准备的“硫酸”，从女友的头部泼洒而下，而后就逃离现场。 女友脸部被泼硫酸后，灼痛得哇哇大叫，大喊救命：那时，她的眼睛无法睁开，也分不清东西南北，只感觉到脸部和身上的皮肤像“被火烧烫”一般，痛不yù生。后来，经他人送医急救，但医生却无情地宣告──她的右眼已经“完全失明”，而左眼视力也很模糊，甚至身上的皮肤，也有百分之二十受到严重灼伤。 最后，葛姓男子被警方逮捕、提起公诉：而法官认为葛姓男子恶xìng重大，最后将他判处“八年有期徒刑”。然而，女友姣好的脸庞、明亮的双眼、和一生幸福，也就在“怒气”和“硫酸”的泼洒下，自白“断送”掉了。 ---- ---- ---- ---- 不久前，一个尚在某学院就读四年级的刘姓学生，因痛恨担任护士的李姓女友想分手，而情绪失控；他在女友坚持要将衣物搬离住处时，怒不可抑，一时失去理智，疯狂地恃水果刀猛刺女友“十六刀”！也往自己的腹部“猛刺四刀”。当时，刘姓学生将门反锁，硬是不让李女的友人进来搬走行李。 “不准进来，不然我要点火了！”刘姓学生一边大叫，一边看着漂亮可爱的女友──她全身是血地倒躺地上，一动也不动：再低头看看自己，也是肚破肠流，鲜血四溢！ 刘姓学生眼见屋外有人要破门而入，干脆一不做下二不休，立刻泼洒准备好的汽油，让房间迷慢着汽油味！此时，他，涨红着眼睛，呼吸急促地看着过去热恋、同居的女友，如今满身溅血──再见了，亲爱的！他轻轻地点燃打火机──“轰！”一声，屋内的汽油随即引bào，“男女鸳鸯”就此葬身火海，结束他们原来漂亮、年轻的一生。 后来消防人员进入火场时，拾获了一封先前刘姓学生写给李女的信，泛黄的信纸中写道：“宝贝，我的爱，你就像是一只晶莹剔透的玻璃杯，我一生中都要小心翼翼地捧在怀中，不能有任何损伤！ ---- ---- ---- ---- 虽然，我现在拥有的并不多，但真的都是最珍贵的，尤其是美丽可爱的你！而老公我，也会给你最真实的一颗心，而且也保证，以后会给你更多、更多！纵使现在你周遭的人不看好我们这段感情，但老公是一个绝不低头、不屈服的人，我们一定会愈来愈好！” 人在动怒、大发雷霆、怒火中烧时，常忘了过去的甜言蜜语、含情脉脉、以及如胶似漆的恩爱。刘姓学生若有真爱，却也无法抵挡自己“失控的情绪”，而用一把无情的“怒火”，将两人一起毁灭、烧成灰烬：剩下的，只是一些空留遗恨的情书、不复甜蜜的相片，和悲励万分的家人──这岂不是“人间的悲剧”？ 或许，我们可以学习希腊哲学家苏格拉底──看他“克制情绪”的功夫如何？ 有一次，苏格拉底在楼下向弟子讲学，他太太住在楼上。上课时，苏格拉底非常认真，从下午到天黑，兴致很高，还不想下课。他那天讲的题目是“自然法则──”冬天来了，春天还会远吗？人世间都有自然定律、先后次序：凡事否极泰来、物极必反！ 然而，苏格拉底的太太是有名的“恶妻”，一向非常凶悍：她在等老公下课等得不耐烦时，就“猛敲地板”示警，催促老公赶快下课，要吃饭了！可是，苏老师愈讲愈有劲，不予理会，继续照讲。老婆看老公不下课，火大了，就拿起东西乱扔、乱摔，地破口大骂：这下子，弟子们都吓到了，赶快催促苏老师下课，免得师母冲下楼来。苏格拉底也发现不妙，就随即宣布下课！ 当时，希腊校规很严格、礼貌也多，下课时，老师要送学生到门口。苏格拉底一到门口，他太太就从楼上洒下一“大桶冷水”，正好倒在老公头上！苏格拉底顿时成了“落汤鸡”，场面十分尴尬！弟子们也都紧闭着嘴，不敢笑！只是心想：苏老师一定气zhà了，一定会对师母破口回骂、还以颜色。 可是，苏格拉底却不慌不忙、笑笑地问弟子：“刚刚我们上课的内容是什么呀？”弟子们回答说：“是自然法则啊！”苏老师又问：“那自然法则的重点又是什么呢？”弟子们说：“是自然定律、先后次序啊！” 苏格拉底微笑地说：“对了！太好了！我刚才上课讲的是‘理论’，现在我们做的是‘实验’：刚才楼上有人猛敲地板是‘打雷’，现在楼上倒下水来是‘下雨’，这就是‘自然法则’的道理啊！”苏格拉底不愧为“哲学家”，他遇挫折却“不动怒”、他被耻骂却“心生忍耐”、他被泼水却“心存包容”，这岂不是“情绪智慧”的极高境界？ 有人曾问苏格拉底：“你为什么怕太太？”苏格拉底说：“我哪里是怕太太，我只不过是‘怕麻烦’而已！” 《静心一得》 恶劣的情绪，如果不能及时煞车、修正，就会像“癌细胞”一样，快速扩散到全身，而破坏原本的健康细胞；所以，如果我们没有“情绪智慧”、没有“EQ”，无法“调理自我情绪”，就很容易被“情绪癌细胞”所吞噬！ 事实上，假若男女的jiāo往，仅是一种“情yù之忧”〈EROS〉，着重在“外表美貌”和“占有对方”的yù望上，是极端危险的：正如本文中的男生，拿刀勒住脖子、泼硫酸、洒汽油纵火……都是走火入魔、过度极端的“情绪癌细胞”扩散所致，而造成不可弥补的悲剧。所以，千万句“甜言蜜语、海誓山盟”，都抵不过一个不负责任、疯狂的行为。 其实，“失恋”，只是“暂时的不习惯”而已！“失恋”未必是祸。 若能及早发现彼此不合、而理xìng地分手，以免日后伤害更大，应是一件“可喜可贺”的事，何必苦苦地哀求，甚至恐吓、伤害对方呢？ 男：“没有你，我会很痛苦！你知道吗？” 女：“有了你，我会更痛苦！难道你不知道吗？” 乐观的人，是从挫折中“发现希望” 当“小姨子”睡在她身边时…… *“命好不如习惯好！” “喜悦、乐观、正面思考”，也是一种习惯， 它使我们避免自艾自怨、悲观自叹！ 我们可曾想过── 当我们埋怨自已“没有鞋子穿”时， 别人“连脚都没有”！ 有一位忠厚老实的丈夫，每个月领薪水，总是原封不动地jiāo给太太：而他大太，每个月只有给他几百元零用钱。 一天下班回家时，这丈夫兴奋大叫地告诉太太：“老婆！我中了五万元奖券耶！”这时，太太冷冷地问道：“中奖？你说，你买奖券的钱，是从哪里来的？” ---- ---- ---- ---- 有一个郡守，官架子极大，天天高高在上，经常要属下伺候，准备最好的东西给他吃！而部属为了保住饭碗，也都是敢怒不敢言。 一天，女仆精心用鹿ròu炖煮成一道美味的佳肴，也煮了最上等的鱼翅羹汤，送给这郡守吃。郡守吃得津津有味，边吃边点头──嗯，真是“天下美味”！ 当时，每个人都以为这郡守会大大地夸赞这忠心的女仆，没想到，这郡守把女仆叫到面前来，大声痛骂：“你这个混蛋，这么好吃的东西，你居然到现在才送来给我吃，你是不是不想干了？” 有些人，凡事都习惯xìng地做“负面思考”，从负面角度来衡量和评价，以致所说出口的，都是一些“难听”和“刺伤他人”的话。 也正因为这些人不懂得“称赞别人”、“欣赏他人优点”，只是专挑别人毛病、语出批评，所以也使自己心中没有“喜悦之情”。假如，我们能多学习“正面思考”，朋比较“乐观”的角度来看待事情，心情一定更愉悦、更快乐。 ---- ---- ---- ---- 古代，有一读书人，为了赴京城考试，天天闭门苦读。 一天晚上，他做了一个梦──梦见一个高大的城墙上种了一棵“大白菜”，又梦见“小姨子”睡在他身边。梦醒后，这读书人百思不解，实在不知这个梦是“好梦”？还是“ 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 7 章 恶兆”？ 于是，这读书人就前往岳母家中，希望岳母能指点迷津：但是，当时岳母不在，小姨子就问姐夫的来意。老实的卖书人就吞吞吐吐地把自己的梦境，同小姨子讲述。才一讲究，小姨子就脸色大变，说：“你这个白痴，高墙怎能种白菜？真是‘白种’(中)了！而我还睡在你旁边？哼！你臭美哟！你甫想了，门儿都没有！” 这读书人一听，完了，没指望了，赴京考试“门儿都没有”，一定会落榜，就垂头丧气地走回家。不料，在半路上，读书人碰到岳母。岳母问，为何如此无精打采、闷闷不乐？读书人只好把梦境、和小姨子的说词告诉岳母。 岳母听完后，很高兴地大叫说：“哇！太棒了！恭喜你了！高大城墙种白菜，表示你会“高中”上榜：而小姨子睡在你身边，表示‘该是你翻身的时候了’！” ---- ---- ---- ---- 同样一件事，若能从正面、乐观的方向来思考，就会使自己充满“喜悦和盼望”！所以──乐观的人，是从挫折中发现希望：悲观的人，是在成功中寻找挫折！ 一八一四年，法国大将军陶梅尼在前线打仗时，被敌军的pào弹轰断一条腿。他出院返回部队后，每天帮他擦皮鞋的勤务兵，看到将军断了一条腿，吓得哭了起来！“你哭什么？”陶梅尼将军笑着说：“以后你只要擦一只皮鞋就够了！这不是很棒吗。” 记得一次搭飞机时，机上的萤光幕出现一则新闻画面──有一个青年在一次触电意外中，失去了双手双脚，他几乎痛不yù生：然而，在亲朋好友的鼓励下，他还是坚强地活下来！ 画面中，这青年没有双手、双脚，不过，他已学会用“嘴巴”转开水龙头！当他想看书时，“没有手”可以翻书页，他家人则帮他订做一个头箍，戴在额头上：头箍上有一细长的铁条，当他轻轻“转头”时，细铁条就可以帮他“翻书”。 后来，这年轻人觉得，他没双手、双脚，一直待在家里很没意义，于是他加入了医院义工行列：其他义工推着轮椅，送他进入每个病房，和身患重病的病人聊天、讲话！ 每个住院的病患，看到这位“没有双手、双脚”的年轻人，居然“满心欢喜”、“脸带笑容”地来探望他们，并鼓励他们要“勇敢地活下去”，都大感惊讶和感动，因为比起“没有双手、双脚的人”，他们自己已经“幸福多了”！ ---- ---- ---- ---- 的确，当我们埋怨自己“没有鞋子穿”的时候，别人“连脚都没有”！只有在看见别人“没有双手、双脚、双眼”时，才知道自己是“那么幸福”，我们如何能再自艾自怨、悲观自叹？ 有人说：“命好不如习惯好！” 是的，“喜悦”、“乐观”、“正面思考”也是一种习惯，让我们一直保持“喜悦、乐观”的心情，使它成为一种“打开心灵之门、增进情绪智慧”的好习惯！ 相反地，“没有好的习惯”，也会成为一种“习惯”哦！ 《静心一得》 有一个罪犯，因作jiān犯科，而被法官判处了死刑。 罪犯听到判决后，大声喊冤，也气愤的怒吼：“我不服气！这太不公平了！我从小是个被人遗弃的孤儿，在贫民篇里长大，老师、同学都瞧不起我，没有人愿意接纳我，才逼得我走上绝路！老天太不公平了，我不服气──我死不瞑目！” 法官听了，要罪犯静下来、抬起头来看着他：法官以平稳的口吻说： “我也是个孤儿，我小时候也是在贫民窟中长大的！” ---- ---- ---- ---- 当我们手中拥有一颗“酸溜溜的柠檬”时，我们何不把它做成一杯“冰凉甘甜的柠檬汁”？ 一个“EQ高手”，不能屈服于颠沛的困境，更不在穷苦了倒时，始终怪罪“时运不济”、“造化弄人”！毕竟每个人都无法一出生，就拿到“好牌”：只有在拿到一手“坏牌”时，还能够心存乐观、奋发图强，把“坏牌”打得让人刮目相看，才是一个“高情绪智商”的人啊！ 叁、让暴怒的情绪“换跑道” 老师，你的发型好像“金毛狮王”！ *恼怒，会将我们理智的灯吹熄！ 有时，让我们愤怒不已的， 既不是别人，也不是不顺遂的环境， 而是“我们自已”！ 原本一件事并不坏，但我们的眼睛、脑袋， 却以“负面角度”武“自毁xìng”想法， 把它想成很坏，以致“暴跳如雷”！ 宋朝有两位兄弟档的“理学大师”，名叫程颐、程显：他们两人的才华、学问都很好。有一次，他们兄弟一起参加“诗友会”，大家吟诗作乐，以请会友。席间，有人为了让场面更形热闹，就召来“歌妓”助兴。 当时，哥哥程颐一看到歌妓出现，即显出不悦的脸色：他认为与歌妓jiāo杯同欢，“有辱道德”、“伤风败俗”，于是忿而离席，不再参加“破坏自我形象”、“低俗没格调”的歌妓诗友会。不过，弟弟程显却怡然白得地与诗友们饮酒、吟诗、作乐。 程颐回到家中后，心中一直很生气，尤其是等到三更半夜，竟然都不见程显回家，更是火冒三丈──他怎么可以和歌妓们狂欢到半夜，都不回来？太不自爱了！ 隔天一大早，程颐一起床，心里还是气呼呼的，马上到弟弟程显的房间查看──还是不见人影！他竟然还狂野到现在还不回来，真是太不像话了！不料，当程颐经过弟弟程显的书房时，赫然发现程显早已静静地在里面看书了。 此时，程颐依然很忿怒地责问弟弟：“昨天晚上，你为什么和那些歌妓玩到那么晚才回来？你太不像话、太不自爱了！” 程显一听，心平气和地对哥哥说：“酒席间有歌妓，可是我心中无歌妓，书房中无歌妓，但是你心中有歌妓！” ---- ---- ---- ---- 有时候，人的情绪常被外在的人、事、物所影响，以致于高兴时，雀跃不已：不悦时，愤怒跳脚、破口大骂。然而，对同样一件事，有人以“平常心”看待，不以为意：但也有人气得脸红脖子粗、血脉喷张、咬牙切齿！ 所以古人说：“不为物喜、不为物牵”：的确，我们可以学习“静心”，勿随意“大喜大怒”！或许我们曾为某人的言行“气得说不出话来”，但对方却是莫名其妙，不知道我们为什么会这么生气？就如同程颐和程显兄弟一样。 ---- ---- ---- ---- 有一个高中女国文老师，刚烫了一个卷蓬的新发型，自己觉得很漂亮，所以心情很高兴地到学校上课。可是一进教室，就有一男同学大声地当着全班同学面前说：“老师，你的发型好奇怪哦！好像是‘金毛狮王’哦！” 女老师一听，气得半死！可是全班同学却哈哈大笑！“王金城，你说什么‘金毛狮王’？”女老师气愤地问。“是啊！金庸小说，倚天屠龙记》里面，就有一个‘金毛狮王’，老师的头发大概就跟他一样！” 女老师听了，更是面红耳赤，心想没跟老师道歉就算了，居然还敢“顶嘴”！于是，就生气地叫王金城罚做“伏地挺身”五十下！没想到，王金城是篮球校队，最喜欢在女同学面前“现”他的肌ròu，一听到老师叫地做伏地挺身，乐得马上到教室后面，做了起来。女同学也围到王金城旁边，帮他数“一、二、三、四、五……” 王金城愈做愈高兴、愈起劲，甚至用“单手”表演给大家看！“三一、三二、三三、三四……”全班男女同学一直大叫，为王金城打气！只见女老师一人在讲台前，气得脸红红的，都快哭了！ “四六、四七、四八、四九──五十────哇！全班男女同学看到王金城用“单手”做到五十下，几乎为他疯狂鼓掌，也有人大次口哨、喝采。 该班的导师在楼下听到班上同学大吼大叫，心急地想：“我们班上是不是杀人啦？还是疯啦？”就立即跑进教室来。导师问明原因后，责问王金城：“你怎么可以批评李老师是‘金毛狮王’？” “我说的是实话啊！李老师她的头发真的很像‘金毛狮王’呀！真的就是很丑嘛！难道，导师您敢说李老师的头发‘很漂亮’吗？”王金城说。导师再看了李老师的发型一眼，别住、不敢笑，也没说一句话。全班也再度哄堂大笑！ 王金城又说：“我讲的是事实嘛，头发不好看，再去洗直就好了嘛！……” “好了，你给我闭嘴！你跟我到办公室！”导师连忙把王金城带走！ 有时，人自以为是地“陈述事实”，但别人听起来却十分“刺耳”、气愤不已！然而，我们又何必为他人无心之语“气得半死”？或许放开心胸，换个心情──笑笑地认为，那只是孩子的“俏皮话”就算了！否则，“恼怒”会将我们理智的灯火吹熄，甚至使我们变成──脆弱得无法承受“一指之压力”！ 大仲马说：“愤怒，是片刻的疯狂”，我们不能不防呀！ 《静心一得》 有时候，让我们愤怒不已的，既不是别人，也不是不顺逐的的环境，而是“我们自己”！因为，原本一件事并不坏，但是我们的眼睛，把它看成很不好：我们的脑袋瓜，以负面的角度，或“自毁xìng”(self-defeating)的想法，把它想成很坏，以致使自己暴跳如雷，气愤不已。 所以，有人曾说，世界上没有“不好的事物”，只有“不好的眼睛”！若能用“愉悦”的眼睛和心情去看待事物，则虽见小狗“乱吼乱叫”，也会觉得小狗“很有室xìng”。 ---- ---- ---- ---- 小雯是某大学四年级学生，长得十分秀气，也留着长发，颇有“飘逸”的气质；同学们都说，她的神韵有些像影星“胡茵梦”。 一天，小雯和男朋友，以及同学们在编毕业纪念册时，其中有一女同学忽然对小雯说：“小雯啊，你真的很像胡茵梦耶！” 此时，小雯的男朋友chā嘴说道：“对！很像！背影很像！” 小雯一听，气死了！脸色变得很难看，大声对男友说道：“你是嫌我的脸丑、嫌我的脸难看，只有‘背影’好看是不是！”“没有啊，我是说真的啊，你的背影真的很像胡茵梦，没错啊！”男朋友一副老实地说。 小雯愈听火气愈大，甩着“纲丝般的秀发”，愤怒离去！ 怀恨就寝者，是与魔鬼共榻！ *“挫折容忍力”低，就是EQ低 她从抽屉拿出“美工刀”， 往自已左手腕割下去。 鲜红的血一滴、一滴地流在裙子土、流到地上…… 她虽感到很痛，但仍咬着牙、绝不哭， 她要忍着痛，亲眼看着鲜血──一直滴下！ 并告诉他：“你看，这一刀，又是你害我的！” 淑婷，是一私立大学的学生。两年前，她在社团里认识了现在的男朋友：但是jiāo往一阵子后，发现两人个xìng不合，经常吵架，尤其是男友最近又有了“新欢”，不大理她，似乎想把她“甩”掉。 “淑婷，我们吵得这么厉害，书也不下去，干脆分手好了！”男朋友说。“好啊，你敢分手就分手啊！只要你敢走、敢不理我，我就死给你看，叫你后悔一辈子！”淑婷生气地说道。“呵，可以啊，你要死就去死好了，我也不会难过的！”男友最讨厌别人威胁他，所以就一副不在乎的样子：随后，头也不回地离开淑婷的住处。 淑婷看男友竟然如此“薄情寡义”，分明是“叫她去死”，于是，就从抽屉里拿出“美工刀”，往自己的左手腕割下去。鲜红的血一滴、一滴地流在裙子、流到地上……淑婷虽然感到“很痛”，但是她还是紧咬着牙，绝对“不哭”、“不减痛”，她要让自己坚强地“忍住疼痛”，亲眼看着鲜血──一直滴下！ 不久，室友回来，看到地上“一滩血”，吓死了！赶紧把淑婷送到附近医院，也立刻打电话给淑婷的男友，叫他马上到医院来。男友听到淑婷“割腕自杀”，吓一大跳，几乎是双腿都软了，赶紧骑着机车，赶到急诊室探视。淑婷看到男友来时，躺在病床上说：“呵，原来你还会紧张啊！这表示你还在乎我嘛！还算有人xìng嘛！” 淑婷出院了，但与男友不和的情绪，使地无法专心书。而男友又执意要分手，说什么个xìng差距太大、兴趣不合……。每当男友在电话中说要“散”，淑婷怒气就来了，又拿起美工刀，往左手腕上割，一刀、一刀地割……看着鲜血一滴滴流出来，淑婷还是咬着牙、忍着痛，一声都不叫，只是心想着：好吧！你要分手，我就割腕，让你一辈子歉疚，让你知道──是你害死我！” 淑婷一心一意要“报复”男友，要他的良心受到“折磨”、“谴责”：所以，一遇到心情不好，就拿起刀，习惯xìng地“割腕”！每割一刀，若着鲜血流出来，她就觉得很高兴，心想：“你看，这一刀，又是你害我的！”算起来，淑婷的左手腕有十多道“刀痕”，深浅不一。而在夏天时，淑婷也一直都穿着“长袖薄衫”，因为怕被人家看到那些“伤痕”。 一天，淑婷突然想开了，对男友说：“我想，我们经常吵架，好像是‘相克’，也绝对不可能“白头偕老”：不过，以后不管你跟哪个女孩子拉手，或是和老婆牵手，你都一定要记得，我淑婷的左手腕，有十多道的‘刀痕’，全部都是──为你割的！” 男朋友一听，吓得脸都白了，不知如何回答是好？后来男友毕业，当兵去了，也就趁此机会，不敢再和淑婷联络，两人就此断了音讯。 “你不是很喜欢你男朋友吗？为什么还要折磨他？”我问淑婷。“是 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 8 章 啊！可是他也喜欢我，却也是折磨我、不和我在一起啊！”淑婷说。“那你现在还割不割手腕？”我问。“不割了！现在他也不晓得躲到哪里去了，割了，他也看不到！而且，手碗割多了，不知道以后怎么嫁人？日子还是要过啊！” 《静心一得》 法国名将拿破仑，曾统兵数百万，所到之处战无不胜、攻无不克：但是他说：“我就是胜不过我的脾气！” 是的，人往往“胜不过自己的脾气”！在遇到感情挫折、情绪困扰时，就是想不开、钻牛角尖，甚至以刀割腕来“自残”、“自虐”：用“伤害自己的身体”来报复对方，使对方心生“亏欠”或“罪恶感”。 然而，这是“最愚笨”的方法，因为怀恨、动怒地伤害自己，或威胁“我死给你看”的人，基本上“挫折容忍力”(frustration tolerance)极低，而“自残”的行为，也都是于事无补：因为最大的受害者，还是自己啊！ 基本上，男女jiāo往是“情感的结合”，而非“责任”或“罪恶感”的结合：假若双方无缘在一起，何不抛开感情枋锁，让自己开始另一片天空？ 且让我们感情受挫、愤怒不已时，释怀地笑一笑，“勿含怒到日落”，因西谚说：“怀恨就寝者，是与魔鬼共塌”呀！ 那天，她看见妈妈挽着其他男人…… *不要急着说、抢着说，而是要“想着说” 一天，芳芸和男朋友逛街，逛到一家百货公司时，突然发现：眼前挽着一个男人的“中年fù人”竟是这么熟悉！她？她不是我“老妈”吗？芳芸吓住了！年近五十的妈妈正挽着一个不是她爸爸的“男人”，在挑选衣服！ 此时，芳芸不知道该掉头就走，还是继续在母亲身后“跟踪”？可是，竟是那么不巧，老妈突然转过头来，也看到芳芸和她男朋友：老妈赶紧放下挽着那男人的手，“神色不安”似乎清楚地写在她脸上！ 这一幕──亲眼目睹老妈“外遇”的一幕，让芳芸眼泪夺眶而出，无心再逛街，而回家去把自己关锁在房间里大哭、痛哭！多年来，爸爸一直是人人称赞的好丈夫，忠厚、木讷、老实，而妈妈却十分善于jiāo际，对社团活动也极为热衷：可是，她也不应该弃爸爸于不顾，而和其他男人走得这么近、这么亲热啊？ 芳芸脑中闪过了许多电视剧中丈夫在外通jiān，而太太会同警方与征信社人员一起闯入“抓jiān”的画面，也闪过女人“红杏出墙”的情节……可是，天哪，这些剧情怎么会出现在我们家呢？女主角为什么是我“老妈”呢？ 晚餐时间，爸爸来敲芳芸房门，芳芸推说在外面刚吃过、不饿：可是，她的眼泪却不争气地直流，流湿了棉被！芳芸心中的恸！恸！她怎么有勇气和爸妈一起吃饭？怎么再和“伪善”的妈妈四目相视？真是“恨死”妈妈了！ 可是，可怜的爸爸，一直被蒙在鼓里的爸爸怎么办呢？要不要告诉他？不知道他被老妈欺骗了多久？而爸爸到现在还不知道老妈外面有“亲密男人”，每天仍然辛苦地上班，准时下班，从不在外面花天酒地、吃喝嫖赌。 就这样子，芳芸每天都故意忙到很晚才回家：有时也骗最疼爱她的爸爸说，她最近和男友闹翻、失恋了，心情不好，吃不下饭。 两个多星期后的一个晚上，妈妈悄悄地走到芳芸房间，坐在床前，面向漆黑的窗外，心情不安地缓缓说道：“谢谢你没有告诉你爸爸！我知道我错了……”“我……我一时糊涂……但这一切都已经过去了！我已经告诉他，我们必须切断不正常的关系！我还是很爱你爸爸！”妈妈说着，从口袋里掏出一叠照片：“这是他给我的照片，你拿去撕掉、烧掉吧！” 芳芸看着母亲，左手有些发抖地接下照片。没错，就是那个男人的照片。 “对不起……我没有做个好太太、好妈妈，你可以……原谅……妈妈吗？”母亲眼眶合着泪水，依然面向着窗外，不敢直视女儿。积压满腔愤怒、猜疑、不安的芳芸，低泣地喊了一声“妈──”，并扑倒在母亲的怀里，紧紧地抱住她“怨恨”两个多星期的“妈妈”。而芳芸也答应，让妈妈外遇的“秘密”，永远不再提起。 ---- ---- ---- ---- 人在盛怒的时候，常常觉得非常气愤，情绪也变得十分冲动，以致于无法“控制自己的舌头”，也很难“控制自己的行为”。所以，我们最好能和养鹅的fù人一般，忍耐一下，先睡一觉，冷却心情，等明天再说：否则一冲动、怒气冲天，叫醒酒后的丈夫，则可能酿成大错！ 古人说：“不要急着说，不要抢着说，而是要──想着说！”的确，“抢着说”可能无法深思熟虑，“急着说”也可能使情况适得其反：只有“控制情绪”，平心静气地思考──“想着说”，才能使事情更加圆满，如同故事中的芳芸一样，不致因冲动的舌头，造成父母失和、家庭破裂。 ---- ---- ---- ---- 古时候，安徽和州地方有一户养鹅人家，养了数百只鹅：有一天，其中的一些鹅群跑了出去，偷吃邻家所种的稻谷而被邻居发现，这邻居在盛怒之时，就把五十多只的鹅活活撞死！ 养鹅人家的fù人一看到辛苦饲养的鹅只，竟然被邻居活活打死，也是气得火冒三丈，真是岂有此理！但当她静心一想，若到县府衙门去控告邻居，所花的时间和金钱，恐怕会比损失的五十只鹅还来得高，不划算！ 此时，养鹅fù人也想，是不是赶快摇醒正在酒后大醉、酣睡的丈夫，叫他起来处理五十只鹅被活活撞死的事？不过，这fù人又担心，万一丈夫醒来，酒意正浓、火气一bào，说不定也会做出“更糊涂”的事来！于是，这fù人只好“暂忍委屈”，让自己静一下，等明天天亮再说。 隔天一大早，那撞死鹅群的邻人突然“暴毙而死”，酒醉的丈夫清醒过来之后，fù人才将此事告诉丈夫：此时丈夫对fù人说：“幸亏昨晚我酪町大醉时，你没有告诉我这件事，否则那时我醉意未梢，说不定也会冲动地去找他理论，把他打死呢！” 《静心一得》 人常在遇见不高兴的事时，火气上升、咽不下一口气，而需要口出恶言．怒骂一下，才能取得“心理平衡”：然而，如果我们不如思索地脱口批判、指责，却可能会让事情“没有转圈的空间”。 同时，在愤怒、冲动时所下的急促决定，常可能是“思考欠周”，也可能让人后悔。所以，让我们学习“勿过度情绪化”、“事缓则圆”，想想──“我应该怎么办才对？”而不是“我想要怎么办？” 罗曼.罗兰说：“严厉的话，像烧红的铁，深深地打下烙印！”而莎士比亚也说：“你的舌头就像一匹快马，奔得太快，会把力气都奔完了。”所以，“太快”地说出“严厉的话”，可能误事、肇祸，也是我们所应该避免的。 你妈妈是不是“高龄产fù”啊？ *言语切莫刺人骨髓，戏谑切莫伤人心病 导师抓到他“jiāo女朋友”，对他痛骂一顿── “你年纪这么小，谈什么恋爱？ jiāo什么女朋友？ 那个学校的女生一点水准都没有， 她们毕业以后，都是‘躺着做事的’， 你也想要啊？你也和她们一样没有格调啊！” 报载，高雄县一国小邱姓老师，因掴了屡次违规的学生两下耳光，而被家长控告“伤害罪”，最后，法官判处邱老师罚金四千五百元。而屏东市一何姓女老师，也因严格管教学生，遭学生家长控诉，并受到校长严词质问，以致“自尊心”受创、无法自抑，愤而由四楼教室跳楼自杀！ 面对一些调皮捣蛋、挑衅，甚至公开侮骂、羞辱老师的学生，实在很难管教，真是伤透师长的心！但是，因教育当局一再重申“老师不得体罚学生”，所以部份老师只好故意用“尖酸刻薄”的话，来管教、责骂学生。 就有一国中女学生，学习态度极差，导师把她叫到办公室，在众多老师面前斥责她：“你妈妈是几岁生你的？是不是高龄产fù啊？怎么会把你生成这副德xìng，长得这么‘畸形’，像‘智能不足’的样子，站也站不好，一点站相也没有！”“你妈如果早知道会把你生得这么畸形的话，生出来时，就一手把你掐死算了！”导师愈骂愈大声：“我如果是你爸妈，有你这种其笨无比的女儿，还不如跳楼算了！” 也有一高中男生，成绩总是倒数几名，还在作文簿上批评导师程度很烂，而被国文老师告到导师那儿：此男生自认理亏，到办公室向导师道歉，可是导师冷冷地说：“你不用向我道歉了，我承受不起，像你这种三百年都考不上大学、满脑子垃圾的人，我怎么学都学不来，我怎么敢接受你的道歉？” 导师继续嘲讽说：“你那么会‘混吃等死’，那么会“浪费国家粮食”，我羡慕都来不及，我哪敢骂你、打你？我实在很佩服你耶，考试能考鸭蛋，每天还能‘混吃等死’，真的很不容易耶！……” 另有一私立高中男生jiāo了女朋友，被导师“抓到”，就叫来痛骂一顿：“你年纪这么小谈什么恋爱？jiāo什么女朋友？那个学校的女生一点水准、一点格调都没有，你也想要啊？她们毕业以后，都是‘躺着做事的’，你也和她们一样没有格调啊？”导师继续讥讽说：“好！好！好！既然你那么喜欢她，你现在马上打电话给你父母，告诉他们，说你这个乖儿子，就是喜欢‘躺着做事的女生’！” ---- ---- ---- ---- 其实，“言语伤害”比“肢体处罚”更刺伤人心：正如古人所说：“伤人以言，基于剑战”、“言语伤人，其于刀qiāng”！用尖酸刻薄的言语，来奚落、责骂、管教学生，学生所受的“心理伤害”，大大超过“被掴两个耳光”。 然而，咱们的社会与教育当局，只管“老师不准体罚”，法官也判“掴学生两个耳光”的老师罚款，而对“EQ极低”、不懂“控制自我情绪”、并以“言语伤害学生”的老师们，却不予理会。 我认识一个拿硕士学位的女生，她说，她最痛恨她小学的一位男老师，因那老师当着全班同学的面骂她：“你怎么和你哥哥差那么多？他那么聪明，你怎么这么笨？同样是你爸妈生的，你怎么会是小小丑丑笨笨？你回去问你妈，看你是不是从垃圾堆里捡回来的？” 这女孩说：“还好我爸妈都很疼我，知道自己不是捡来的，要是我爸妈偏心，比较疼我哥，我真会以为自己是垃圾堆里捡回来的。” 事实上，上述老师们的“聪明智商”〈IQ〉可能都比学生高，但是他们的“情绪智商”〈EQ〉却比学生来得低！因为他们无法控制自己的舌头，而使舌尖土吐出来的话，却比响尾蛇的dú液更加“剧dú”！ 古人说：“言语切莫刺人骨髓，戏谑切莫伤人心病”！的确，不管是否身为老师，我们的说话都必须更小心、更谨慎，随时控制心中易怒的“情绪”与“舌头”！虽然有少数老师的言语曾伤害到学生，但绝大部份老师常年“谆谆教导、诲人不倦”的精神，仍然值得我们献上无限的敬意！ 有一个国中女老师，到一个很有钱的学生家中做家庭访问：访谈中，女老师深怕自己的言词伤害到学生和家长的“自尊”，所以小心翼翼地对暴发户家长说：“令郎的成绩不太好，英文、数学和理化都不及格，所以请您多关心孩子，多督促他书，免得长大以后……” “我看，这您就不用cāo心了！”bào发户家长说：“我儿子长大以后，一定会请三个秘书的！” 另有一位后段班的刘老师，任教四十年，即将退休，同事们纷纷向他恭贺道喜：“刘老师，恭喜您要荣退了现在真是‘桃李满天下’啊！”“哪里，哪里！”刘老师微微苦笑说：“真是不好意思，都只是一些‘烂桃烂李’而已啦！” 《静心一得》 我们实在无法要求别人一定要给我们“好脸色”、“称赞”、“鼓励”，所以，当我们听到“掌声”时，心里就很高兴：万一有人“喝倒采”，我们心里就很难道、郁郁寡欢。尤其，如果听到本文中，有些师长说出“极难听”、“伤人入骨”的话，更走令人气愤不已。 然而，我们却不能让心中“负向情绪”(negative emotion)一直扩散、蔓延：我们不能一直处在愤怒、羞愧、失望、屈辱、怨恨的思绪之中；我们必须改变自己“恶劣的情绪”，走出心中的yīn霾，毕竟能够为我们“解运”的是──自己！ ---- ---- ---- ---- 《读者文摘》曾刊登一篇无名氏的作品“小丑的祈祷文──” 主啊，在我人生道路艰难困行之际， 求您帮助我制造更多的欢笑，而不是眼泪。 请别使我变得冷漠，以致看不见儿童眼中好奇的脸色： 也请不要让我忘记，一切的努力，都是为了振奋别人， 使他们暂时忘掉心中的不愉快与难过。 在我生命的最后一刻， 但愿我能听见主──柔声对我说： “在你逗笑我的子民时，你也使我莞尔开怀！” 但愿我们学习“小丑精神”，在我们闷闷不乐、艰难困行时，仍能记得──一个有“情绪智慧”的“EQ高手”，必须“打起精神、改换情绪”，来逗乐他人，制造更多欢笑！ “老公，你吃了安眠yào没有？” *切勿“杞人忧天、自寻烦恼、过度焦虑” 过度的“焦虑”和“不安”， 并不能对现状有任何帮助， 只会影响情绪，使自己更软弱、沮丧。 所以，具有情 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 9 章 绪智慧的“EQ高手”相信， 摒除焦躁忧虑、凡事乐观进取， 即可“在地狱中建造天堂”！ 有一个老先生，经常失眠，不易入睡，所以医生嘱咐他，要服用安眠yào，免得睡眠不足，影响健康。一天晚上十一点，老先生在床上看电视时，迷迷糊糊地睡着了，也睡得轩声时起。此时，老太太用力摇一摇正熟睡的老先生，说：“老伴啊！赶快起来！” 老先生揉一揉惺松的睡眼，问道：“怎么啦？醒来做什么？”老太太很关心地回答说：“医生不是特别吩咐你说，每天晚上要服用安眠yào吗？你今天晚上还没有吃呢！” 记得以前曾听长辈说过一个故事：有一个裁缝师傅，也经常在夜里失眠、睡不着觉，所以白天时常精神不济。他的朋友见状，就告诉他，睡觉时试着“数绵羊”，大约数到“二百”就可以睡着了。于是，这个裁缝师博就答应晚上睡觉时，试着“数绵羊”。 可是，隔天这裁缝师傅与朋友见面时，眼睛红肿，似乎又是失眠一夜、没睡好！“你有没有数绵羊数到两百啊？”朋友问。 “岂止两百？我数到四千时，本来就快要睡着了，可是突然想到──四千只绵羊的毛剪下来，就可以纺织成一万码的毛料，而一万码的毛料，又可裁制成四千套的高级西装！我的老天，这四千套高级西装我要拿到哪里卖？要卖多久才能卖完哪？我一想到这个问题，我就头大，烦恼得一个晚上都睡不着！” ---- ---- ---- ---- 人常常为许多事心烦，但是心烦的事，不一定真正值得我们心烦：所以如果不该烦而烦，就是“自找麻烦”、“自寻烦恼”。而且，如果对根本不必cāo心的事，过度忧心和焦虑，则是“杞人忧天”，使自己陷入思绪的困境。 有一个女儿对妈妈说：“妈，我新认识的男朋友开车技术好棒哦！他开车都只有用一只手就可以，而且开得又快又安全！” “啊？只用一只手？”妈妈满脸焦虑地问：“那他的另一只手都在干什么？” ---- ---- ---- ---- 有一个先生，常觉得压力很大，每天愁眉苦脸，似乎是天天“重担压心头”。他太太看了心也疼，总觉得丈夫的自我要求太高，也太要求完美，所以常“想不开”。 后来，太太建议，不如他们一起出去渡个两星期的长假，来改变心情、减轻压力。 在渡假中，丈夫终于放松了心情，天天青山绿水、蓝天白云、鸟语花香，真是逍遥自在、无拘无束。 可是，到了渡假第十天的早晨，丈夫突然问太太：“我很担心，我是不是真有问题──为什么我会觉得‘无忧无虑’呢？” 的确，有时候人的cāo心太多，想得太多，真是“天下本无事、庸人自扰之”。有些人就是放不下，常将许多重担扛在自己的肩上，实在辛苦！而对父母来说，养育儿女也的确是一件累人的事，尤其是婴儿时期，经常半夜哭闹，难得安宁。 ---- ---- ---- ---- 小杨就是这样，婴儿出生后，晚上总是睡不好：太太一听到小孩哭叫，就推醒他：“你赶快起来，看看宝宝怎么哭了？”小杨受不了天天半夜起身哄小孩，就到书店买了一本“小儿夜啼终结者”的专书，特别花了两天时间把它读完！ 当天晚上，宝宝哭闹时，小杨总算能“把握要领”，很有心得地“对症下yào”，使小宝宝躺在小床上，红着小脸、舒舒服服地睡着了。而小杨自己也很高兴，终于能安稳地睡一觉了。 可是，睡到半夜，太太又紧张地把小杨推醒，说：“快！你赶快起来，看看我们的宝宝怎么不哭了？” ---- ---- ---- ---- 其实，人都会有不安、焦虑的时候，因为人生十之八九，总会有不如意的事，但是，临危时不能慌乱失措，使自己陷入歇斯底里的困境；更不能想得太多，而“杞人忧天、庸人自扰”。 心理学家指出，人的“焦虑”来自于本身的“不安全感”和“不确定xìng”：因为有些人常抱持负面“人xìng哲学观”(philosophy of human nature)，所以对于事情的想法，总是以“负面”的方式来思考，以致于造成“压力太大”、“得失心太重”，而焦虑不安。 其实，俗语说，“傻人有傻福”、“天公疼憨人”。的确，如同“老庄思想”强调的，人再怎么“cāo心”、“忧虑”，都不能改变这个世界和宇宙，地球照样运行无阻！毕竟，“过度的忧虑”并不能对现状有任何的帮助，只会影响情绪，而使自己更软弱、更沮丧，或把自己弄得紧张、焦躁不安。 不过，在压力来临时，“适度的不安和焦虑”，却能使人更懂得自我省思、更小心谨慎，而不是悠哉悠哉，一副无所谓的样子。 《静心一得》 曾经拥有至高权力与荣耀的拿破仑曾慨叹她说：“我一辈子的幸福日子，不超过六天。”但是，“双眼皆盲”且“耳声”的海lún凯乐女士却说：“哇，我觉得人生真是美极了！” 事实上，快乐与痛苦，全在自已的一念之间。因此，具有情绪智慧的“EQ高手”都相信──只要有心、凡事乐观，即可“在地狱建造天堂”；相反的，凡事悲观、忧虑、焦燥，也可能“使天堂变成地狱”。 林肯说：“大多数的人，只要决心欢乐，就能够欢乐！” ---- ---- ---- ---- 有一个妈妈，带着幼稚园的小女儿到市场去买菜；在挑选丝瓜时，妈妈挑来捡去，总是嫌丝瓜不够细嫩，所以就对着老板说：“怎么这些丝瓜都这么老啊！” 这时候，站在旁边的小女儿突然天真地冒出一句话：“有没有像我这么年轻的啊？”在场的人听了，都哈哈大笑。 “天堂”在哪里？就在你我的“欢笑之中”啊！ 当老公想要“亲热燕好”时…… *愤怒时，学习让“情绪换跑道” 女老师强忍着酷寒，离家出走， 并到医院验伤，决意控告老公伤害！ “干嘛呀！三更半夜， 天气那么冷，哪来的‘兴致’呀？ 他竟然还抢我的棉被，又对我动粗…… 我一定要告他！” 老师，虽然是“为人师表”，但也会有很“情绪化”的时候。有一对住在台北市的夫妻，都在中学当老师：他们教育程度颇高，平常相处得还不错，不常吵架。 一个严冬晚上，太太累了，先上床睡觉；而当她睡到半夜十二点、睡意正浓时，先生才上床。或许先生突来“兴致”不想睡觉，而想和太太“亲热一番”，所以就有点玩笑地把太太身上的棉被拉开，想让她“不再睡觉”。 可是，太太在寒夜里，被一阵凉意惊醒，发现棉被被拉走，气得把先生手上的棉被“一把又抢回来”。而做丈夫的也不甘示弱，又把这床结婚时买的棉被“又扯回去”。就这样，一条棉被在“老师夫妻”的手上拉来扯去！最后，两人“温存不成”，变成“怒火中烧”，老公就用力，将太太一把“推下床”！ 哪晓得，老公的手劲极强，推力过猛，以致于老婆被推下床时，头部碰到桌角，额出流血不止，也流了许多鼻血。这位女老师强忍着酷寒天气，愤忍地离家出走：并到医院验伤、也走进警察局，决意控告老公伤害！她对劝和的警员说：“干嘛呀，三更半夜，天气那么冷，哪来的‘兴致’呀？他竟然还抢我的棉被，又对我动粗，真是叫人太塞心了……我一定要告他！” ---- ---- ---- ---- 也有一对在大学里教书的“老师夫妻”，先生是“沉稳型”的，不太爱讲话：太太问他什么话，先生总是慢半拍、思考一阵再回答。 为了专心于做学问、研究，所以这封夫妻在结婚前就协议好，不买电视，以免浪费时间，也可能会教坏孩子。可是，结婚后，先生经常专注于学术研究，太太和他讲话时，他总是说：“等一下，我把这一章看完，如等半小时以后再说！”所以，一向很活泼、外向，又经常“辅导学生”的太太就受不了，认为先生“不理她”，是不是“不爱她”了？ 在经常没有“讲话对象”的情况下，太太曾和先生商量：是否考虑买一台电视来“消遣、解闷”？可是先生说：“结婚前不都讲好了吗，我们家不买电视呀！” 后来这位师母听从同事劝告──不预先向先生报告，就自己做主、买了一台电视机，放在客厅里。 晚上，先生回来了，就拎着公事包走过客厅，又走进书房：太太为了吸引先生注意，就把电视机打开，看起新闻报导。然而，先生也一直没主动提及“电视机”的事。 这“老师太太”愈想愈气，老公居然这么“不闻不问”、对她“毫不关心”！而她若再不讲话，一定会“别死”，真是气死人了！可是，她心想：“当辅导老师的人，怎么可以和先生大吵一架？太丢脸、太不理xìng了！”想来想去，这师母就想到一个好办法──把自己生气愤怒的想法“录下来”，再拿给老公听，让他知道“我在生气”！ 于是，这女老师就开始找录音机、录音带，再听听看，旧的录音带有无重要内容？可不可以洗掉？确定好可以录音时，这女老师就开始“清喉咙”、录音：“老公，我今天买了电视机，你看都不看，也不理我，不和我讲话，很不尊重我！所以，我现在很生气，你真是像木头、笨猪一样……” 卡！卡！女老把录音机按停，因为讲到这里，她觉得自己的声音好像“不够生气”、“不够凶”，就把带子倒回来，重听一次。 可是，不重听还好，女老师一重听，觉得自己的声音怎么这么“难听”？老公听到一定会“笑死了”！所以，女老师又重新录一遍，而且必须注意到“语调和内容的修饰”：“老公，我买了电视，你为什么都不理我、不说话？这是很不尊重我、很没有同理心、很不知道赞美和沟通的表现，你知道吗？你是不是不爱我啦？……” 卡！卡！女老师又按掉录音键，再重听一次，总觉得自己的声音“有点沙哑”、“不好听”，这样老公听了一定会“更嫌弃她”！不知道平常学生会不会也嫌她的声音“很难听”？就这样，女老师录了十几次，却挑不出一次自己“满意”的声音：而且，她仔细一想，先生“不买电视”与“不爱我”有什么关系？先生“看书、做研究”与“不爱我”有什么关系？我为什么要把它们“硬扯在一起”？为什么自己要“没事找碴”？想到这里，自己原先的怒气就消了一半，也觉得自己的行为“很幼稚”！ 后来，先生从书房出来，太太立刻问道：“我买了电视，你到底看到没有？”“有啊！我看到了啊！”先生心平气和地说。“那你为什么不说话？要惹我生气？”“没有啊？我哪有惹你生气？你买了都买了，我还能说什么？你喜欢看电视就看，也没什么关系啊！”先生笑笑地回答。 最后，女老师把录了十多次的“录音带”收起来，因为“太难听、太可笑了”，不敢拿给先生听。后来，女老师在课堂上把上述她自己的故事和学生们分享，也若有所悟地说道：“有时候，我们为对方的行为感到极度的生气，气得自己大冒肝火、怒不可遏，可是，对方却不知道你在气什么？这样，自己是不是很傻？” 《静心一得》 社会心理学家指出，一个人的行为未得到预期的“酬赏”，反而受到意外的“惩罚”时，会心生“恼怒”，而出现“攻击行为”：就如同本文中“抢棉被”的夫妻一样，先生兴冲冲地要“亲热燕好”，希望太太能“附和”，没想到，反而是得到“意外惩罚”，所以先生就更加愤怒。 假如他们夫妻本来就是在玩“抢棉被比赛”，夫妻两人就不会那么生气、大打出手了。 不过，人在激动、愤怒时，最好能学习“转换心情”，让暴怒的情绪“换跑道”，就像上述女老师，生气时，用录音机录下自己的心情，也可以写写“情绪日记”、或“闭上嘴巴”出去走走、跑步、看电影……等到情绪平静下来，再来整理头绪。如果我们看过自己生气时张牙舞瓜、破口大骂、咬牙切齿的“尊容”，我们大概就不会爱上自己了！ 让怒气，在柔软笔尖中“磨逝” *脱口而出的话，常具极大“杀伤力” 她气得将可以用来形容先生的“负面词句”， 都尽量地写上── “固执、不可理喻、自以为是、笨蛋、白痴、猪八戒、神经病……” 她气呼呼地写啊写， 却不知不觉地笑了起来…… 身为家庭主fù，总有许多忙不完的家事：尤其是带着两岁的顽皮儿子，吕太太有时心里真是烦透了。 “你不要一下班回来，就把袜子往客厅乱丢好不好？这样小强在地上乱爬，会拿起脏袜子放在嘴里乱咬，你知不知道？”吕太太生气地说。 “好啦，好啦，我看完报纸就去捡袜子啦！”先生说。结果一小时后，臭袜子还是在小强手上咬着玩，把吕太太气死了。 人家说，夫妻个xìng“互补”最好，可是吕太太是“急惊风”，先生是“慢郎中”，两人有不同的做事风格！吕太太的个xìng一向喜欢“剑及履及”，但先生却是“慢吞吞”、“没关系、慢慢来”，似乎是“天塌下来都不在乎”。 “喂，儿子好像发烧、感冒了，你赶快带他去看医生啊！”吕太太大声说。“唉呀，不急嘛……过一阵看看再说嘛……”“喂，儿子不是你的啊>儿子是跟你的姓耶！你怎么都不管、不关心啊？”吕太太调高音调说道。 “好啦！好啦！急什么急！ 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 10 章 你就自己带他去看医生嘛！鬼叫那么大声干什么？”老公大声回答。 吕太太的嗓门天生就很大声，当她心情不好、和先生大声吵架时，常把小强吓得躲在墙角哇哇大哭，也让吕太太看得于心不忍。这天，吕太太的心情极度恶劣，但她静心一想：“大人吵架，何必去吓到无辜的儿子？而且让邻居听到，也实在很丢脸！”所以她就决定让自己学习“息怒”，不大声吵了，而把生气、愤怒的情绪“写下来”！ 吕太太找到了一些纸和原子笔，坐在书桌前，以古代“孤臣孽子”写“万言书”陈情的悲壮心情，将自己的委屈和不满，全“骂写”在纸上，再拿给先生看！可是，写着写着，咦？怎么今天写的字这么“潦草”？这么“丑”？于是，吕太太将纸揉掉，再重写一次。 吕太太继续挖空心思，将脑中可以想到用来形容先生的“负面词句”，都尽量写上──“固执、不可理喻、漫不经心、自以为是、笨蛋、白痴、猪八戒、神经病、不懂顾家的烂东西……” 写啊写，吕太太发现，她写的词句，起来好像“不太通顺”？所以，吕太太又把纸“撕掉”，再重写另外一张。 后来，吕太太一边写，一边笑了起来，好像老公也没有那么烂、那么差、那么一无是处啊！不然，当初怎么会处心积虑地想“嫁给他”？此时，吕太太还是拿着原子笔写着，但慢慢地，却变成无意识地乱写、涂鸦、宣泄情绪：同时，她也觉得有些“羞愧”，干嘛骂自己老公那么难听、恶dú，也常让小孩受到惊吓，而承受极大压力！ “怎么？你在干嘛？在写作文啊？要不要我帮你改？”吕先生看太太许久没有动静，就过来问太太。“我……我……我在练字啊！”吕太太看见先生突然进来，急忙用双手压着桌上的 “练字？你变得这么有‘上进心’啊？练得都忘了煮饭了！”吕先生说道。吕太太一听，不好意思地微笑回应。 “这样好了，今天不要煮饭了，我们出去吃饭，顺便去买些‘字帖’和‘毛笔’回来！练字就要用毛笔，不能用原子笔，而且要有好的字帖才行！” “好啊！……”吕太太抿着嘴笑着。 现在，吕太太是社区书法才艺班的高材生，她很努力地学书法，也学得一手好字。刚开始时，吕先生经常嘲笑太太的字“很丑”：但是，后来吕太太只要心情不愉快、生闷气，她就改变以前“大声吵架、斗嘴”的作风，而要求自己静下心、坐下来，拿起毛笔“练字”，让自己的怒气，在柔软的笔尖中──慢慢“磨逝”。 有一次，吕太太在书法才艺班中，与学员们分享的心得：“发泄情绪的最佳方法，就是写毛笔字，你可以把你愤怒、不满或痛恨的心情，用毛笔慢慢写下来！练久了，写得漂亮了，还可以去菜市场‘卖春联’呢！” 《静心一得》 事实上，“情绪智慧”是需要练习的！ 有时我们冲动“脱口而出”的话，经常都具有极大的“杀伤力”，尤其是对自己最亲近的人：正因为是自己的父母、另一半或兄弟姊妹等，彼此“距离太近、空间太小”，所以火气一冒，就常常一下子“找不到刹车踏板”！ 因此生气时，必须强迫自己“静心”，并藉着动作(如找毛笔、砚台、写字)，来“沉淀”自己即将bào发的脾气。 ---- ---- ---- ---- 我有一个朋友，生气时，就强迫自己“泡咖啡”来消气。一天，老板莫名其妙地指责她，真是让她很生气，所以她就气得“很用力”地搅拌咖啡，没想到滚烫的开水“减了出来”，烫伤了右手，让她吐吐叫！因此，她学乖了，知道以后搅拌热咖啡时，必须“心平气和，慢慢地搅”。 有一次，这女孩买了一本热卖的翻译畅销书，看完后，她开始“泡咖啡”，并气呼呼地破口大骂──“写这什么烂东西嘛，内容硬梆梆的，看都看不懂！” 旁边的女同事说：“小凤啊，你的功力愈来愈厉害了喊！我看你一边破口大骂，但右手搅咖啡的动作，却不疾不徐、姿态很优雅耶！” 肆、学习谦卑、感谢责骂 “起死回生”的一骂！ *谢谢你“批评”过我、“鄙视”过我 谢谢老师骂我们是“吃大便”的学生，所以我曾发誓，一定要发奋图强、努力书！现在，我终于考上大学了！虽然不是顶好的学校，但也终于可以脱离“吃大便”的行列了！ 有一天，名将拿破仑到郊外去打猎，忽然听见远处有人大喊“救命”！拿破仑朝着声音走去，看见一个年经人不慎掉落河水中，正在挣扎求救。此时，拿破仑毫不犹豫地掏出qiāng来，大声斥喝道：“喂！混小子！你赶快给我爬上来！再不爬上来，我就一qiāng打死你！” 那年轻人一听，吓得赶紧使出全部力气、不断地挣扎奋游，终于爬上岸来！上岸后，那落水的年轻人很气愤地责问拿破仑：“刚才你为什么要开qiāng打死我？” 拿破仑从容、微笑地回答：“如果我刚才不拿qiāng吓唬、恐吓你，你怎么能够使出全力、奋力游上岸来啊？” ---- ---- ---- ---- 三国时代，曾有一个“郡守”得了一种不知名的痛，也一直为怪病所苦：后来郡守找到名医“华陀”，请求为他治病。华陀诊断过后，知道郡守的痛是因内心郁卒、忧烦而引起的，所以认为郡守只要“大发一场脾气”，就可以痊愈！于是华陀就故意“加倍收医疗费”，也“不开yào方”给郡守，而且又偷偷地溜走，甚至在溜走时又留下一封信，臭骂郡守是“贪官污吏”、“狐群狗众”、“不知廉耻”……。 郡守一看，真是愤怒到极点，拍桌大骂，痛斥华陀是个“庸医”、“没有医德”、“不知好歹”……。郡守骂得满脸怒气、面红耳赤，誓言要把华陀抓来“斩成ròu酱”！郡守痛骂一阵后，即吐出大量“黑血”，而后病情也逐渐好转了！ 后来，知情的儿子才将“华陀故意激怒病患、逼他吐血”的真相告诉郡守，而郡守对华陀“以骂代yào”的高明医术，大加赞叹，也感激不尽！ ---- ---- ---- ---- 的确，有“压力”才有“助力”！也正因为有人责骂、反对、批评、鄙视，才会使自己更进步、更奋力向前！否则就像落水的年轻人，可能淹没于水中！也像得重病的郡守，可能因无yào可救而病死！ 所以，我们可以换个角度来想──“谢谢你骂过我”、“谢谢你反对过我”、“谢谢你批评过我”、“谢谢你鄙视过我”！正因为他们的“非议”与“责难”，才使我们有“自我反省”、“虚心检讨”的机会：甚至是他们的“扯后腿”，才能使我们的腿劲更加强健、更健步如飞，而成为“帮助我们成功的人”！ ---- ---- ---- ---- 有一所私立高中，学生程度极差，所以一男老师在上课时，就没口德地痛骂学生：“你们是吃大便长大的啊！考这什么烂成绩啊？简直是满脑子大便、低能！你们这种‘脑死植物人’的料子，就像白痴一样，脑xìng麻痹，考一百次也考不上大学……” 联考过后，这男老师接到一学生寄来的卡片，上面写着：“谢谢老师骂我们是‘吃大便’的学生，所以我曾发誓，一定要发奋图强、努力书！现在，我终于考上大学了：虽然不是顶好的学校，但也终于可以脱离‘吃大便’的行列！再次谢谢老师的‘教导’和‘辱骂’，使我成为全班‘唯一’考上大学的学生！我永远记得您！” ---- ---- ---- ---- 知名学者徐复观先生曾在，我的读书生活》一文中，提及他“决心扣学问之门”的过程。徐先生早年投身军旅，当过陆军少将。有一次，他穿军服去北碚拜见熊十力先生，请教他应该读什么书？熊先生要他读王夫之的，读通鉴论》。徐复观回答说，他早就读过了！熊先生不高兴地说：“你并没有读懂，应当再读。” 过一阵子，徐复观再去见熊十力，说，读通鉴论》已经再读完了。熊先生问：“那你有什么心得呢？”徐复观随即就说出许多“不同意王夫之论点”的看法。没想到，话还没说完，熊先生就大声斥骂说： “你这个东西，怎么会读得进书？任何书的内容，都是有好的地方，也有坏的地方。你为什么不先看出它好的地方，却专门去挑坏的：这样读书，就是读了百部、千部，你会得到书的什么益处？读书是要先看出它的好处，再批评它的坏处，这样才像吃东西一样，经过消化而摄取了营养。譬如，讲通鉴论》，某一段是多么有意义：又如某一段，理解是如何深刻：你记得吗？你懂得吗？你这样读书，真太没有出息了！” 在熊十力先生骂完之后，官拜少将的徐复观先生形容，他当时“目瞪口呆，脑筋乱转”，但同时也觉得“这对于我，是起死回生的一骂”！而在这一骂之后，才使徐复观先生知道，什么是读书的正确态度和意义。 ---- ---- ---- ---- 有人说：“会骂人的主管，才是好主管！”的确，一个主管若不爱管事，不愿纠正部属小错，一旦部属犯了大错，主管也挡不了时，自己只好卷铺盖走路了。 因此“受人批评、挨人责骂、遭人鄙视”，何妨将它视为“累积人生的经验和资产”，而虚心地面对它、接受它、甚至是感谢它，因为这或许是“危机”之后的“转机”与“契机”啊！ 《静心一得》 有一个南职女生，不受书，学习态度也很恶劣。一天上课时，该女生右脚盘坐在椅子上，很不雅观，女老师走过来，对她说：“你把脚放下来好不好？这样上课很难看！”该女生很不情愿地把右脚放下，拍拍裙子，但眼睛狠狠地瞪着老师，说：“关你屁事？鸡婆！” “你什么都不肯学、也不书，什么都说没兴趣，以后能做什么呢？”女老师好意地规劝该女生。“我不会做什么！呵！我来学校以前，就跟人家生过小孩！你呢？你会什么？你连男朋友都没有，你会生小孩吗？”这女生粗鄙地对老师说。 女老师听了，气死了！递上辞呈，不教了！ ---- ---- ---- ---- 圣经上说：“骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。” 一个人如果“骄傲自满”，就像是一座藏着利刀、尖刺的可怕“陷阱”：而这个陷阱，却是“低情绪智慧”的自己所“亲手挖掘”的！ 所以，残酷地批评别人、无限地宽容自己、且骄傲地不听规劝，必将有“羞辱”跟随在后！且让我们学习“蜜蜂”一般谦卑，在花才中环完密、yù离去时，还嘤嘤嗡嗡地不断道谢！ 常“谦卑低头”，才不会“撞到头” *骄傲只启竞争；听劝言的，却有智慧 在成功岭演讲先后， 一个理着光头的大专兵， 鼓起勇气地走到台前，情绪有点乱动、哽咽地说： “……我妈再三禁止我骑机车， 但我坚持一定要骑，甚至用‘三字经’来辱骂她， 让她很伤心，我觉得……我很不应该……” 有一个邱姓的高中学生，平常很会捣蛋、作怪，又爱讲话，是个令老师们“头痛”的学生；而同学们也都很讨厌他，因在开班会时，他很“臭屁”地面对全班男女同学说：“虽然我很帅，但希望班上女生不要暗恋我，我是不会看上你们的！爱上我，只会是‘无言的结局’！” 小邱明知校方规定，不准骑机车上学，但是他还是偷骑机车到校，后来被训导主任发现，就遭到扣车，也被记一大过，并通知家长。小邱回家后，被父母痛骂一顿，心里非常生气，不吃不喝，消极抵抗，也不到校上课。后来，小邱趁爸妈不注意，在家偷了一些钱，并拿身份证当抵押，又同车商分期付款买了一辆新机车。 隔天，小邱骑着新机车上学，好拉风哦，心想──“全校只有我敢骑机车上学，多帅！”当他正兴奋时，突然看见前面一辆白色轿车，咦？那不是训导主任的车子吗？哎呀，完了！完了！真是“冤家路窄”！但，还好，黄灯亮了，白色轿车停住了，小邱为了摆脱“可能是训导主任的白色轿车”，就立刻加速往前冲！太好了，平安冲过十字路口了！ 小邱高兴地回头看看白色轿车踪影，哈！还是我比较快！主任的车子还在红灯后的车阵里，真逊！正当小邱很得意时，没想到前面的轿车迥堵，他车速太快，来不及煞车，只听见──“碰！”一大声，小邱被弹到路边，痛苦万分，爬不起来！而新机车也倒在马路上空转，嘎嘎乱叫。 后来，小邱被送到医院急诊，医生说他严重“骨碎”和“骨折”，至少必须躺在病床上八个月，才能开始做复健。于是，小邱办理了“休学一年”。 不过，后来证明，那辆白色轿车并不是训导主任的，只是小邱自己“心虚”误认而已。而邱同学出车祸、断腿的消息传到学校后── “啊？邱xx出车祸？休学一年喔？哇！太好了！”“真的啊？他要躺在医院八个月哦？太棒了，少了他，班上就安静了！就有救了！”办公室教到小邱的老师们，都显得兴奋异常、拍手叫好！“喂，你们是‘为人师表’的人，怎么可以在学生出车祸时，还这么高兴？”一老师问道。 “你不知道，我到医院去看邱xx时，听到医生说，他必须躺在床上至少八个月，我眼睛大亮，哇，太爽了！当时我真是高兴得‘必须要捏自己的腿，才不会笑出来！’”小邱的导师对其他老师说着。 “虽然当时我乐死了，可是，我必须‘装得很难过’的样子，还假惺惺地对他爸 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 11 章 爸说‘怎么办？这样会耽误的学业耶！’屁啦！这种不听话的烂学生，根本就没有学业可言！他休学一年，下学年，我就不会再教到他、不用再受气了！”导师兴奋地说着，而且当天晚上还请女朋友吃晚餐、看电影，以示庆祝！ 真是奇怪，平常如果听到一般学生或送报生，为了生计而出车祸，心里都会很难过、惋惜！可是这次听到学生出车祸骨折，老师们竟然“谢天谢地”、“感激涕零”，直认他“活该上，而没有一个老师“寄予同情”！ 为什么呢？因为邱同学太调皮捣蛋，又任xìng、自以为是，面对师长的话不屑一顾、嗤之以鼻，不放在眼里：同时，他不懂得“记取教训”、也“不听劝言”，只凭着自己的好恶、率xìng而为，只要我喜欢就好了！ 记得去年暑假，我应邀前往成功岭，对正在集训的大专学生演讲。讲究后，一位理着光头的大专兵举手，勇敢地走到台前来，他拿着麦克风，面对现场一千多名，及近两万名看着闭路电视转播的大专兵，情绪有点激动地说： “我要向我的妈妈说声──对不起：今天听到戴教授的演讲，我深受感动，因为，我妈也曾经再三要求我，不准我骑机车，但是我很任xìng，坚持一直要骑，我甚至还用很难听的‘三字经’，来辱骂我妈，让她很伤心，我觉得……我很不应该……” 他的声音，带着哽咽，全场也响起热烈掌声。 ---- ---- ---- ---- 圣经记载。“骄傲只启竞争：听劝言的，却有智慧”。是的，能虚心、谦卑地接受别人劝告或提醒的人，才是个“聪明的人”呀！ 日本女作家三浦绫子曾经为一件事，而和颜悦色地指出一女士的缺点，那女士听了说：“是，我明白了，对不起，我会照您的话改过来。” 这女士是个十分温顺的人，过了二十分钟，那女士又对三浦绫子说：“真的非常对不起您！要向人‘提出劝告’是一件很辛苦的事，因为我自己要劝告别人时，总是会整夜睡不着，要思考各种不同劝告的措词，想想怎样劝告才不会伤害到对方？所以，我能了解您的心情，也谢谢您对我的劝告！” 这是多么谦卑地体谅“劝告者的心思”啊！而且又能出口“表示感谢”，真是个“有智慧的人”啊！ 有时心想，“被人规劝”是件该感谢的事，就如同我们“戴眼罩走路”，看不见前方：但遇到危险时，有人告诉我们──“小心，要靠左边走，才不会撞到，才不会掉到水沟里！”别人总是在看不下去、怕我们出事时，才会说出来，不是吗？ 《静心一得》 美国大政治家、也是科学家富兰克林，年轻时曾经去拜访一位长辈：但当他脚跨入长辈家大门时，由于大门太低，所以富兰克林的头不小心撞到门顶，痛得他吐吐大叫、头冒金星。 此时，那位长辈对富兰克林说：“是不是很痛？没关系，这就是你今天来看我最大的收获！” 那长辈帮富兰克林抚一抚头，又说：“你若要在这个世界上生活得平安、快乐和顺利，你就必须‘常低头’，才不会‘撞到头’！” 富兰克林听了这句话后，就铭记在心，从此待人谦虚有礼、谦冲为怀，也坚守“诚信”原则，最后成为有名的政治家。 ---- ---- ---- ---- 是的，一个“EQ高手”必须谦卑地接受他人劝告，而不是“自以为是”、“冥顽不定”：一个“骄傲固执”、“自大自满”、“不听劝告”的人，岂能受人欢迎？ 富兰克林的故事，不禁令人想起古人的一首诗： “手把青秧chā满田，低头便见水中天， 身心清静方为道，退步原来是向前。” 小心混着蜜糖的“dú酒” *勿被“花言巧语”所蒙蔽 称赞，可以使人“着迷”， 但也可能使人“昏迷”！ 因为，有些称赞、奉承，不一定是“真心话”， 而是“别有用心”或“有求于你”！ 这种人，学理称之为“马基维利主义者”。 有一个人豆蔻年华的姊姊，一直怀疑她弟弟经常“偷看”她的日记，所以就决心要找机会，把弟弟“逮个正着”、修理他。有一天，她弟弟又趁她不注意时，偷瞧她的日记，不巧被她发现，于是在“人赃俱获”的情况下，她大吼一声： “喂，你不要脸啊，怎么可以偷看我的日记？竟然这么卑鄙无耻！被我抓到了吧，看你还有什么话说！” 弟弟看着姊姊，笑笑地说：“嘻！内容是写得不错啦！可惜就是‘错字太多’！” 其实，这个姊姊长得很不错，始终有许多男xìng追求者，所以她的日记题材就十分丰富。有一天，一位极为热情的男士，为了接近这漂亮小姐，就主动拜她那顽皮的弟弟说：“你如果可以帮我忙，偷偷地剪一小撮你姊姊的美丽秀发，给我留做纪念，我一定非常感激你，也给你五百元，好不好？” “你秀逗啊？哪有人会去剪别人的头发啊？”顽皮弟弟说：“不过，如果你真的对我姊姊的头发有兴趣的话，这样好了，你给我五千元，我就把我姊姊头上的‘整顶假发’偷出来给你！” 这个弟弟有够可爱吧！他居然诚实地说出“真心话”来！ ---- ---- ---- ---- 古时候，齐国的邹忌，自认为长相很不错，就问妻子说：“我和城北的那位徐公，谁比较英俊？” “当然是你比较英俊、比较好看啊！”太太回答。 邹忌一听，心里很高兴，因为徐公是齐国有名的“美男子”。后来，邹忌又问身边的侍妾相同的问题，侍妾也说他比徐公英俊。 几天后，有客人来访、洽公，邹忌再问：“我和徐公谁比较好看？”客人回答说：“徐公哪能比得上您啊！您比徐公英俊、潇洒多了！” 隔一天，徐公有事来到邹忌家，邹忌仔细打量对方，发现徐公的确是个“美男子”，凭良心说，徐公真的比他自己好看多了！ 当天晚上，邹忌睡觉前终于想通了，他自言自语说：“妻子夸赞我，是偏袒我，侍妾说我英俊，是因为怕我，客人说徐公不如我，是因为客人有求于我！事实上，他们说的，全都不是‘真心话”啊！” ---- ---- ---- ---- 是的，人常为了讨好、恭维奉承他人，或好意地安慰朋友，嘴巴所说出的话，并不一定是“真心话”：而这种善于运用“印象整饰”(impression managcomnt)、“自我校整”(Self-monitoring)的人，常透过圆滑的说话技巧和手段，来获得别人对他的好感，学理上称之为“马基维利主义者”(Machiavellism)。 一般而言，“马基维利主义者”经常善于控制“自我情绪”，也能很快地适应新的“角色与情境”，并抓住机会，来伪装自己、讨好他人，进而达成自己的目标。这种人，说好听一点，是“观察敏锐”、“察言观色”、“jiāo际手腕高明”：但说不好听一点，则是“天xìng狡滑”、“见风转舵”、“见人说人话、见鬼说鬼话”。但是，有些人则是“非马基维利主义者”，他们“有话直说”，喜欢毫不掩饰地说出“真心话”。 例如，一位丈夫对太太说：“你去学习烹饪我并不反对，但是我却不赞成你把烹饪的作业，拿给我吃！” ---- ---- ---- ---- 曾听过一则故事，说有一个香客，前往山中，遇到一个修行和尚，就问和尚说：“师父啊！您出家这么久，难道都不会产生非非杂念吗？”“会啊，有时难免会啊！大概，一个月会有三次吧！”和尚回答。 “一个月只有三次啊！那很不简单啊！相当难得哦！”香客说。“还好啦，不过，每次大概都要持续个十天左右啦！”和尚坦诚地回答。 ---- ---- ---- ---- 当然，这是个玩笑话，但谁无“杂念”？谁不曾有过“非非之想”？而能真正“诚实”者有几人？常愿自己能和邹忌一样，在别人不断奉承、恭维时，依然能够静心思考──哪些是“真心话”？还是“假话”？而不被他人的“花言巧语”所蒙蔽。 《静心一得》 俄国文学家高尔基说：“称赞虽可以使人着迷，但也足以害人！它正如混着蜜糖的dú酒，是为被判死刑的人准备的。”的确，称赞使人“着迷”，也会使人“昏迷”，因为有些称诗不一定是“真心话”，而是“别有用心”！ 所以，西班牙诱语也说：“假若一个从不称请你、奉承你的人，的然说你有许多优点，这个人不是想骗你，就是有求于你！” 其实，高段的EQ──“不被花言巧语所蒙蔽”，可以用日本作家佐久间象山在，省言录》中的一段话来形容： “人之赞我，于我未加一丝，人之损我，于我未减一毫。” 是的，假若别人的一句夸赞之语，能使自己“高兴不已”、乐得三天睡不着觉；而别人一句指责的话，就使自己“伤心不止”、难过得三天吃不下饭，则这岂能说是个有“情绪智慧”的人？ 而苏俄契轲夫说得更妙：“与其受到混蛋的赞扬，还不如被他们揍死的好。” 半夜甘愿起身“刷厕所”的老婆 *赞美代替讥笑、鼓励代替责骂 哎呀，你不去怎么行？ 我同事都知道我老婆最漂亮、 也最会唱歌…… 他们都说，我人不怎么样， 却这么好命，娶到这么漂亮的老婆， 你不去，我多没面子啊！ 在英国，有一所大学的四名研究生，在心理教授的执导下，从事一个“小型试验──”四名男生找了一个面貌平庸、但从来“没有和男生约会过”的大学女生，轮流地约她出去。 但是，这个实验的一个原则是，四名男生在约会中，必须不断地“称赞”这名女生，说她人很漂亮、很善良、笑容可掬、穿着很有品味、很有人缘、很聪明……等等。 三个月过后，这个实验有了结果──当这四名男生再去约该女生时，发现原本“从未约会”的她，现在的约会档期，已经“排得满满的”了！ ---- ---- ---- ---- 有一位黄太太咬牙切齿地同家庭协调中心人员陈述，说她如何痛恨先生在外面花天酒地、回家后又对她冷言冷语，甚至动粗，所以“非离婚不可”！ “你先生这么做，的确是太不应该了！如果换成是我，我也会觉得很气愤！”协调中心的女主任对黄太太说：“可是，你如果马上离婚，就太便宜他了！你可以假装给你老公赞美、体贴，像‘初恋’时一样地再爱他半年，等到他觉得‘不能没有你’、‘离不开你’的时候，你再要求离婚，让他痛苦万分、后悔一辈子！” 于是，黄太太下定决心，要依照协调中心主任的建议，对先生进行“报复”。半年后，黄太太在路上巧遇了协调中心女主任。 “怎么样，现在是不是可以准备离婚了？”女主任问。 “离婚？”黄太太闪烁着惊讶又明亮的眼睛说道：“怎么会离婚？现在我已经爱上我老公了，再也离不开他了！” ---- ---- ---- ---- 人都需要、也喜欢被他人“称赞”、“肯定”，久而久之，双方才会有良好的互动关系！就像娇嫩的玫瑰花一样，需要“浇水、施肥”，才能看到“美丽娇艳”的花朵；假如我们平常不予浇水施肥、不予关心照顾，则如何能欣赏到漂亮芬芳的玫瑰花？ 有一位董事长，生xìng严肃、不苟言笑，每天下班回家，就是吃饭，少与妻儿沟通jiāo谈。一天，他太太做了一道清蒸板鸭，董事长在吃鸭ròu时说：“奇怪，为什么这只鸭子只有一条腿？上太太回答说：“咱们家里养的鸭子都只有一条腿啊！” “乱讲，天下所有鸭子都是两条腿，怎么只有我们家的鸭子是一条腿？”先生不悦地说。“不信的话，你到我们家的池塘去看就知道了！”太太说。 先生到池塘一看，鸭子果真都只有一条腿：因为鸭子在休息，另一条腿只是收起来而已。先生马上很聪明地“啪！啪！啪！”拍掌三声！鸭子一听，立刻两腿一伸，赶快划水游走了！“你看，我们家养的鸭，不都是两条腿吗？”先生说。 “是啊！那是因为有你的‘掌声’，鸭子才会有两条腿啊！”太太对先生说：“你如果每天都给我‘掌声’，我也会做两条腿的鸭子给你吃啊！” ---- ---- ---- ---- 一位王先生想买一栋新房子，但是在建设公司签约时，为了房屋保固年限和权益问题，而与业务李经理“僵持不下”。李经理为了缓和气氛，掏出了一支香烟敬王先生，但是王先生因不抽烟而婉拒。 于是，李经理自己点燃一根烟，吸一口后，笑嘻嘻地对王先生说：“王兄，您连烟都不抽，难怪您有钱买房子！”王先生一听，立刻说道：“李经理，谈了这么久，您都不肯让步，难怪您能当上经理、有资格抽烟！” 王先生和李经理相互恭维、称赞、消遣之后，终于在笑谈之中，达成购屋协议。 ---- ---- ---- ---- 西洋人说：“赞美，是所有声音中，最甜蜜的一种。”的确，古今中外，哪个人不希望别人对自己多些“赞美”和“肯定”？每一句赞美和鼓励，都是一股热力，鼓舞着人们“加速向前迈进”！ 美国北卡罗莱纳州有一个工厂，赞助该地的广播音乐节目。该赞助广告中，除了介绍他们的产品之外，也陆续介绍工厂的“杰出员工”。 或许我们不太相信──这些员工们听到自己的“姓名”和“优点”在广播中受到公开赞扬后，都非常高兴，工作也更加起劲、卖力，所以生产业绩 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 12 章 增加了“一又四分之一倍”。 ---- ---- ---- ---- 我有一个朋友，嫁给一个“大男人”，从来不做家事，看完报纸后也不收，只是放在桌上，一天天往上堆叠。这太太也是上班族，下班后也很累，就埋怨先生不帮忙整理家务：但先生天xìng懒惰地说：“我们家是‘乱中有序’，没关系啦，客厅中只要有路可走、有空位子生就可以了！”真是把太太气死了。 一天，先生对太太说：“明天晚上，同事们都要去唱KTV，下班后我去你办公室接你，一起去！”“不行啦，家里那么乱，我要打扫啦！”老婆说。 “哎呀，你不去怎么行？我同事都知道我老婆最漂亮、最会唱歌，你不去，他们都会很失望！而且，其他丑女人也都会趁机爱现！”老公说。 “可是……我没有漂亮衣服穿啊！”“哎呀，你即使只穿牛仔裤，也都比任何一个女人漂亮啊！上次我们拍的结婚照，每个同事郡说你好漂充，还问是在哪一家拍的？而且，他们都说，我人不怎么样，却这么好命，娶到这么漂亮的老婆！你不一起去，我多么没面子啊！”老公不断地夸赞老婆，灌她迷汤。 当天晚上，老公呼呼大睡，太太想起老公的“赞美”，就愈想愈高兴，乐得睡不着觉。半夜时分，她竟然很兴奋地起床，把肮脏的厕所刷洗得“干干净净”。 隔天一早，太太很温柔地对先生说：“老公，我今天晚上可以去唱KTV了！我在半夜已经把厕所刷干净了！” “我就说嘛，我老婆又漂亮、又勤劳、动作又快…”老公嘴巴讲着，心里也偷偷地窃笑着！ 《静心一得》 有一个小姐向摊贩买莲雾，就问说：“老板，今天的莲雾甜不甜？漂不漂亮？”“有啊，都很漂亮，都和你一样漂亮啊！”摊贩说。 小姐很高兴地笑笑后，又挑来挑去，看到一莲雾长得不太好看，就说：“老板，这颗怎么这么丑？”“哪有？再怎么丑，也都比我好看！”摊贩说。 ---- ---- ---- ---- 人xìng中有一种本质，就是希望“被肯定、被赞贝”！假若一个人能“贬抑自己”，进而“称赞他人”，则是极高明的沟通技巧，也是“高情绪智慧”的表现。 因此，让我们懂得“以赞美代替讥笑”、“以鼓励代替责骂”，促使他人充满着“热力”和“自信”的情绪，微笑地往前迈进。 让“冰冷不动”的她──遗爱人间 *施舍不在大，救人之急可也 告别礼拜后，大家瞻仰姊姊遗容。 妈最后一次抚摸爱女脸颊， 也置一朵白花在姊姊胸前， 并以她数十年一贯的祷告方式 低头双手十指合掌，虔诚祈祷， 祈求天父接纳姊姊的灵魂回到天家。 一天，我开车载着爸妈和哥哥，到林口长庚医院去探视一名长者：走到医院大厅时，哥哥说：“你们看，墙壁上，第x行第x个牌子上，有晨暖的名字！” 哥哥这么一说，我和爸妈一下子愣住了，抬头仔细一看，真的有我姊姊的名字，那是器官(眼角膜)捐赠者的留名录。此时，我们全家驻足在姊姊名牌前，静静地哀思…… 当我在美国刚完成博士论文时，我打个越洋电话回台北，想和哥哥讲话，因那时我爸妈第一次出国到新加坡去。可是，当电话接通时，接电话的竟然是我妈。 “妈，你怎么会在家？你不是到新加坡了吗？”我问。妈听到是我的声音，开始低泣：“我们……先回来了……”越洋电话中，听得出来妈显然已哭泣了许久！ “怎么了？妈？”我的心加速地跳了起来。“晨志，你要镇定，这是上帝的意思……晨暖……她已经离开这个世界了！……” 电话声音中，感觉到妈一边擦拭浪水，一边试图安慰我：“她前天晚上，上完医院小夜班后，骑摩托车回家……被小货车撞上，就没有醒来过了！” “啊？……”我愣住了，大我两岁的姊姊竟然这么突然、在三十五岁就去世了！她一句话也没留，却留下两个年幼懵懂的一女一子。 我急忙订了机票返台，参加姊姊葬礼。在飞机上，脑中一直浮现从小到大，我和姊姊、哥哥儿时成长、吵吵闹闹、嬉笑欢乐的情景。后来，姊姊了护专，毕业后嫁到台南，经常打电话和爸妈聊天，也常回家，将私房积蓄塞给爸妈。 经过十多小时的飞行，飞机降落中正机场：我推着行李，远远看见微胖的妈带着小侄子，伸长脖子在人群中找我。“妈！”我和妈的眼睛jiāo会一下，但不敢注视太久。妈的眼睛红肿，她一定哭了好几天，身子也消瘦了！ 没有拥抱、没有亲颊，只是轻轻一声“妈”，话题不知从何说起。 隔天清晨，全家搭机至台南。在殡仪馆告别礼拜中，姊姊安详地躺在棺木里，她的额头被小货车撞得青紫一片、两颊浮肿。妈没有号啕大哭，只是泪水不止地流着：看到一手抚养长大的女儿，冰冷不动地躺着，她一定心如刀割、痛不yù生。 而父亲，强忍着悲恸之情，哀谢前来吊唁的亲友，他说：“赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华！即使是最心爱的女儿，若是出自神的旨意，也必须学习谦卑与顺服。” 告别礼拜后，大家瞻仰姊姊遗容。妈最后一次抚摸爱女脸颊，也置一朵白花在姊姊胸前，并以她数十年一贯的祷告方式──低头双手十指合掌，虔诚开口祈祷，祈求天父接纳姊姊的灵魂回到天家。 火化时，姊夫点燃瓦斯，熊熊烈火将姊姊的遗体燃烧成灰烬：然而姊姊的ròu体与精神仍“遗爱人间”！因当车祸发生后，哀痛不已的姊夫立即决定，将姊姊的一对“眼角膜”捐出，帮助两名盲人“重见光明”：其他器官则因急救过慢，血压降零，以致无法捐助他人。 站在长庚医院姊姊名字前面，我心中突然感到一股骄傲，因她虽然离开人世，但却仍然帮助着他人，让别人的眼睛得以看见！ 而更可敬的是“姊夫”，他在妻子突然遭到变故，看着原本美丽的太太，刹时变成“冰冷不动”的尸体时，还能够压抑内心的哀伤与悲痛，镇定地决定捐出爱妻的“眼角膜”，让爱永留人间，这岂不是“高情绪智商”的表现？ ---- ---- ---- ---- 报载一位居住在丰原市、五十八岁的“刘妈妈”，数年前因一场大火，夺走了丈夫的xìng命，家产也付之一炬：然而，意外家变的悲痛，并未将刘妈妈击倒，她反而将“丧夫之痛”转化成“心灵的力量”，而投入社会服务工作，照顾孤苦无依的寄养儿童。五年来，刘妈妈总共收养了“二十多个孩子”。 刘妈妈每天将这些儿童当成“孙子”一般看待，辛苦地赚钱送他们上幼稚园：当寄养小孩晚上不敢单独睡觉时，也都与刘妈妈睡同一房间。而遇到行为偏差的寄养儿童时，刘妈妈更是几乎每天晚上都得外出，遍寻这个“习惯逃家”的小孩！ 在这些孩子缺乏父母之爱、甚至被遗弃、蹋、没人照料之时，刘妈妈能转化“悲痛、忧郁”的心情，付出全部爱心，并视寄养儿童如己出，使无助的孩子们，都能幸福地在刘妈妈家找到另一温暖的家：这样伟大的情cāo，真的是只有“高情绪智商”的人，才能做到啊！ ---- ---- ---- ---- 高雄市鼓山国中也有一位刘美民老师，在罹患癌症后，更积极地对学习落后的学生付出爱心及耐心，也热心推动“快乐桌球社”。而在她发现癌细胞已蔓延脑部、压迫语言中枢、说话极度困难时，她更决定将一辈子的三百万元积蓄，捐给学校，做为“自强奖助学金”！ 六十岁的刘老师，教书生涯三十七年，先生是退休军人，住在老旧眷村宿舍，“三百万”对他们而言，是一生的大部份积蓄：但是刘老师认为，孩子都已经长大，可以自立更生，所以他们全家都支持、也“舍得”将三百万元捐出来，成立奖助学金。而且，刘老师坚拒该奖学金以她的姓名来命名，而仅取名“自强奖助学金”。 看到这则新闻时，我的眼眶逐渐湿红、模糊、深受感动！ 我常在想，万一有一天，我不幸罹患癌症，知道自己不久人间，那我会怎么办？是不是也愿意像刘老师一样，“无私无我”、“无怨无悔”地捐出“一生的积蓄”给贫困待济的学生，或穷苦无依的人？ 《静心一得》 古时候，庄子曾经穷得三餐不继，只好向魏文侯借一些粟米来吃。魏文侯说：“好的，没问题，等我向老百姓收来粟米后，就一定马上借你，要借多少都没问题。” 庄子听了，很失望，也很难过。他对魏文侯说：“今天我走在路上时，看见路旁的一个牛缔印里，有一尾小鱼，喘着气对我说：‘庄周啊，求求你给我一些水吧，不然我就快要死了！” 那时，我回答说：“没问题，小鱼，我将会为你特地到南方，去拜见楚国国君，请求他引来长江淮河的水来救你。” 那尾小鱼张开口，奄奄一息地骂着我说：“我现在都已经快没命了，如果等你去见楚王，再引长江淮水的水来救我，那你干脆到卖干鱼的店找我算了！’” 庄子忍着咕噜叫的肚子说：“现在我因为家里米缸已经空了，所以急着向您借粟米吃，您却要我等您向老百姓收齐之后才借我，那您不如到奴隶市场去找我算啦！” 魏文侯听庄子这么说，感到十分惭愧，马上派人从仓库里拿出六百四十斗的粟米，送到庄子的家里去──毕竟“助人要及时”啊！ ---- ---- ---- ---- 德蕾莎修女说：“世界上为什么会有贫穷？因为大部份人都不想和别人分享自己所拥有的。”的确，人都有“自利”、“自私”、“功利”的想法：然而，能施予他人、分享快乐，则自己一定会更快乐！这就是“EQ高手”的表现啊！ 古人说：“施舍不在大，救人之急可也。” 《宇宙光》送炭活动中有一句话，更可成为你我的勉励── “爱，就是在别人的需要上，看见自己的责任！” 请问，您府上有几个“令堂”？ *生活中，力行“给、给、给”的艺术 艾森豪总统向全体阁员说： “如果你‘用力推’，再怎么推绳子， 它哪儿也到不了！它就是无法向前推进； 但是，如果你‘拉这条绳子’， 轻轻一拉，你要到哪儿， 它就会到哪儿！” 古时候，有一个农夫没过书，目不识丁，所以对一些客套话都不甚了解。有一天，这农夫遇见乡里的“状元”，就很客气地请教他：“请问您，‘令堂’是什么意思呢？” 状元一听──唉，种田的就是“没学问”，连这么简单的基本常识都不懂，真是“乡巴佬”、“土包子”一个啊！ 状元对这个问题感到厌烦，就以不屑、鄙视的口气说道：“‘令堂’二字，就是一般有程度的人，用来称呼别人家女儿的！这样懂不懂？” 状元说完，心里还暗自地窃笑──他真是“呆瓜”呀！这农夫听了，恍然大悟！为了感谢状元的教导，农夫就很客气地与状元闲话家常：“敢问，状元您府上有几个‘令堂’呢？” 状元一听，气得脸色发白，但是又不便发作，只好装作若无其事、勉强地笑说道：“我家里没有‘令堂’！” 纯朴老实的农夫信以为真，就十分难过，并恳切地安慰状元说：“状元，您没有‘令堂’不用太伤心、难过，我家里有五个女儿，都长得很不错，您不嫌弃的话，可以选一个，我就把她送给您当‘令堂’吧！” ---- ---- ---- ---- 曾有一个基督徒，家中很富有，也是书香世家，但是，他经常瞧不起那些没书的村民，也瞧不起那些不信耶稣的人，总是认为别人知识程度很低，天天烧香拜佛，没水准，总有一天会“下地狱”！ 当然，这基督徒过得并不快乐，因为他觉得自己很“清高”，而不愿和“异教徒”来往：他也觉得别人都是“罪人”，不能和他们当朋友。 一天，这基督徒向上帝埋怨──我这么虔诚，天天读经祷告，每个星期天到教会做礼拜，又慷慨地奉献金钱，为什么我都没有得到丰富的祝福？为什么我都没有要好的朋友？为什么我的生意愈来愈差？ 后来，上帝回答他说：“不错，你是个虔诚的教徒，我知道了，我一定会赐给你加倍的恩典与祝福……”不久后，该地区油料短缺、闹油荒：但后来有人发现，附近农田竟然从地里冒出了“天然地油”。于是，所有村子里的人都拿了瓶子和容器，赶到农田冒油处，希望多装些天然油。可是，说来也真奇怪，地里冒出的油都是“间歇xìng”的，每个人“排队盛油”时，总是冒出一下子，就停住了；按规定，只好轮到下一个村民盛油。 不过，轮到那个基督徒盛油时，地里的油突然源源不绝地涌现，哇，真是太棒了、太高兴了，上帝真是应允他，有加倍的“恩典与祝福”！ 当那基督徒看见地里的油溢出手中的瓶子和桶子时，大声对其他人喊道：“你们赶快把瓶子和桶子拿过来啊！快来帮我装油啊！这里的油很多，都满溢到地上了…”可是，尽管这基督徒再怎么大叫、大喊，旁边的村民却都无动于衷，没有人愿意伸出援手，将瓶子或桶子借给他去盛油，还冷冷地说：“你不是一直觉得我们是‘异教徒’、很没水准，不和我们来往的吗？” ---- ---- ---- ---- 的确，每个朋友都可算是一个“瓶子、杯子”，而每个人都应该有“很多杯瓶”，足够我们拿来盛用、享 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 13 章 受的爱；但是，假如“心存高傲”，自视甚高、无视他人，却会使杯子一个个“破碎”，以致成为“很有油，却没有杯子、瓶子的人”！ “情绪智慧”提醒我们，经营好自己的“人际关系”是成功的重要一环，如果只有“聪明智慧”，却“高傲自负”，经常瞧不起别人、轻蔑他人，则可能将“原本可以属于我们的杯瓶都打碎”：最后造成──“有大量恩典与祝福时，却没有杯瓶可用。” 《静心一得》 美国前总统艾森豪将军，在一次内阁会议上，把一条绳子放在会议桌上，请其助手把绳子“往前推”，结果，绳子始终“推不动”，无法往前进。 艾森豪向全体阁员说：“这就是领导的艺术，如果你‘用力推’，再怎么推绳子，它哪儿也到不了，它就是无法向前推进；但是，如果你‘拉这条绳子’，轻轻一拉，你要到那儿，它就会到哪儿！” 所以，一个“EQ高手”，常懂得经营自己的“人脉”，知道“人际关系”的重要xìng，在日常生活中就力行“给、给．给”(Give, give, give)的艺术──给人方便、给人微笑、给人帮助．给人称赞、给人回报．给人鼓励…… 也因此“EQ高手”应是一个懂得谦卑“拉绳子的人”，不断地“给予”，来累积人脉，而不是高傲“推绳子的人”，免得把一些朋友都“推吓”跑了。 伍、坚忍沉着、乐观迎向成功 众人皆走，我独睡！ *没有人因“懒惰、贪睡、懈怠”而成功 “死亡”所指为何？ 是指“脑部”停止活动的时刻？ 还是指“心脏”停止跳动的时刻？ 假如“死亡”是指“脑部停止活动”， 那我不得不宣布── 我们班上同学，很多人现在都已经死亡了。 一天清晨七时，南部有一居民惊吓地跑到分驻所向警察报案，指出路旁有一具“军人尸体”：警员闻讯赶紧前往处理，但是在翻动这具“军人尸体”时，这“尸体”突然悠悠醒来，并迷迷糊糊地问：“这里是哪里？我怎么会在这里？” 原来，一个迷糊的洪姓二等兵，随着部队长途行军，但因天气酷热，士兵十分疲惫，所以黄昏时，部队就在路旁休息。而洪姓阿兵哥也不知不觉地睡着了！可是因他睡得太沉了，所以当部队休息完继续行军前进时，他都不知道：而在所有阿兵哥都走光时，他还一个人靠着两个背包和一箱通讯器材，继续昏睡！ 这阿兵哥到底睡得多熟呢？您可以想像，在大马路边，大小车辆不断地呼啸而过，但是他都“不为所动”、“处变不惊”，一直睡到“东方大白”，被路人发现报警，才惺松地醒来。当时，他一时之间真不知自己身在何处？ 古人说：“众人皆睡，我独醒”，可是这个洪姓阿兵哥却是“众人皆走，我独睡”，可爱吧！ ---- ---- ---- ---- 曾听过一则故事── 以前，有一个爱睡觉的主人，邀请了另一个也喜欢睡觉的朋友，到家里来做客。当这个朋友到了主人家里时，发现主人还在楼上忙，所以就在客厅的椅子上打盹，不久，也就呼呼大睡起来。 当主人下楼，看见客人在椅子上睡着，就不忍心惊动他，也坐在客人对面椅子，小睡一番。过了一会儿，客人醒了过来，看到主人也坐着睡觉，亦不好意思打扰他，所以继续“再睡一下”。 不久，主人从椅上醒来，看见客人还在睡：心想，客人一定很累，不要叫醒他，自己也就“再睡一下”。 好一阵子后，客人醒了，看“天色已暗”，而主人也还在睡，于是客人不愿惊扰主人，就小声细步地潜出主人家；而当主人醒来，看见客人已经离去，就回卧房，继续进入甜蜜的梦乡了！ ---- ---- ---- ---- 有时候，人喜欢偷懒，喜欢迷糊地昏睡、大睡、沉睡，睡到“天色已暗”，甚至又睡到“东方大白”，却不知自己“身在何方”，不知道自己在做什么？所以，有些人常虚度光yīn、跷蛇青春，使自己成为行尸走ròu、没有目标的人。 不知道大学生是否都有相同的一些经验── 第一学年──新鲜人，发奋图强，六点半起床，梳洗完毕，穿好衣服、吃完早点，从容不迫地到教室，上八点十分的第一堂课：挑个仔位子坐下，等待老师来上课。 第二学年──八点起床，漱口刷牙完毕，没时间吃早餐，怕老师点名，匆忙赶在八点半前冲到教室。 第三学年──九点起床，带着“牙刷牙膏”赶到学校，至少得在九点半第二堂课时抵达教室，同老师随便编个理由，说“摩托车坏了”，“路上塞车”…… 第四学年──十点醒来，从被窝里伸出脚趾头，探试温度：哎呀，太冷了！这种天气不用上学！脚趾缩回，盖上棉被，“继续睡觉”！ 再醒来时，一看，十一点半了，“吃饭时间”到了，先去吃午餐再说吧！ 哈！好像我们都是这样渡过大学生涯的！ ---- ---- ---- ---- 心理学家佛洛依德(SigmundFreud)指出，人天生就有“追求快乐”和“满足yù望”的本能，这就是所谓的“本我”(id)。所以，在“唯乐原则”(pleasure principle)的支配下，人们经常追求“立即的快乐、享受和满足”，例如：吃好吃的东西、爱漂亮、好逸恶劳、少做多睡…… 然而，人们在受到道德规范、风俗习惯、法律与文化教育的薰陶之后，“道德原则”(moraly principle)就告诉我们，人必须要努力工作、不能好吃懒做、不能天天睡得“像一只猪”；要发奋图强、追求理想……，这就是“超我”(Super ego)的表现。 所以，“懒”，是人类的最大敌人，也是我们心中的“本我”，总是希望自己轻轻松松，不必付出太多，找工作也要“事少、钱多、离家近”：然而，天下事很少能“不劳而获”，而是必须利用我们心中的“超我”，来克服心中“懒”的惰xìng，且不断地努力、不断地“创造机会”。 以前在学校书时，一个教授就告诫我们：“各位同学，年轻是人生最大的本钱，大家一定要把握时光，趁年轻时多专心书，不要像我一样，大学时代好玩、谈恋爱，‘由你玩四年’，搞到现在才觉得‘书到用时方恨少’，真是后悔莫及啊！” 可是，后来“哲学概论”的教授又语重心长地告诫大家：“同学们，年轻是最宝贵的，青春一去不再来啊！所以，‘能玩就尽量玩’，‘能跳舞就尽量跳’，不要一天到晚像书呆子一样‘死读书’，读到最后，不懂得享受人生！像我，到现在，想玩也来不及，人老了！” 下课后，同学们就相互讨论，到底两位教授谁讲得比较正确、有道理？一位同学抢着说：“不玩，只能当教授：努力玩，也是当教授！我看，那么我们就‘能玩尽量玩’吧！反正最后都是当教授，薪水都差不多！” 哈！你认为呢？ 《静心一得》 一位医学院教授在下午第一堂课上课，所以有不少学生打瞌睡。这位教授看到“昏昏yù睡”的学生，心里很不高兴地说：“死亡的定义，一直受到争议；死亡到底是指‘脑部’停止活动的时刻？还是‘心脏’停止跳动的时刻？这两种说法，似乎是见仁见智。假如死亡是指‘脑部停止活动’，那么，我不得不宣布──我们这一班同学，有很多人现在都已经死亡了！” 听到这则故事，我不禁自问：“我会不会也已经死亡了？” “懈怠”、“懒惰”是一种慢xìng自杀，因为这种“负面思绪”，不断地浪费时间，而使人的生命慢慢地枯干、毁灭！ 所以，我们知道，因“废物利用”或“捡拾垃圾”而成功、致富的人很多，但是因“懒惰”、“贪睡”、“懈怠”而成功的人，却没有听说过，因为他们本身或许就是一种“垃圾”呀！ 鸟飞于上，其yù在下，故死于纲 *天下未有贪而不穷者 小时候，长辈就教训我们： 你不能“吃一、挟二、想三、怕四”！ 人不能“很贪”，什么“都要”，结果什么“都掉”！ 所以，萧伯纳说： 人生有两种悲剧，一是“yù望难遂”，另一是“yù望得遂”！ 有一个大人，看到一小孩在路边哭得很伤心，就趋前询问，才知道原来是小孩的一个铜钱掉入水沟不见了。这个大人为了安慰小孩，就给小孩一个铜钱，心想小孩应该不会再哭了：不料，小孩拿了铜钱后，哭得更厉害、更大声！ 此时，这大人很纳闷地问小孩：“我已经给你一个铜钱，你失去的已经再得到了，为什么还要哭？” 小孩哭着说：“如果我刚刚不失去那个铜钱，我现在就有两个了，可是，我现在还是只有一个铜钱啊！” ---- ---- ---- ---- 另有一个精神病院，里头住有许多精神病患者。一天，该院院长对其中一病患说：“你已经住院三年了，现在可以出院了！” “为什么？”病患问。 “因为根据我们几个月来的调查，发现你目前的病情有‘非常显著的进步’，你已经会撒谎、也会偷东西、又会恶作剧欺负别人、嘲笑别人，证明你越来越像‘正常人’，所以你可以出院了！”院长表情正经地说。“报告院长！”精神病患说：“可不可以让我多住几天再出院？” “为什么？”院长问。“因为现在是月底了，等到下个月初，我领到了零用钱之后再走，好吗？”院长一听，很生气地说：“对了，我忘了说你也很‘贪心’，你赶快给我滚吧！” ---- ---- ---- ---- 印度文豪泰戈尔说：“鸟的翅膀上若系着黄金，就永远不能再于天上翱翔了！”的确，人们贪得无餍的“贪念”，会使人迷失本xìng，也会腐蚀人心：所以古人曾说：“贪念是万恶之首！” 其实，“yù望”是人类进步的原动力，它鞭策我们不断地向前努力：然而，“永不知足的yù望”，或“过度的贪念”，却使人的内心长出“dú瘤”，也使自己的心灵变得“肮脏”和“污浊”。 ---- ---- ---- ---- 有一个农人，自己做了一个简单的“捕野鸡器”：那是一公尺见方的木板箱子，入口处的木板用木棍撑起，棍上系着一条绳子，野鸡如果走进去、绳子一拉，野鸡就会被关在里面。 农人把这个“捕野鸡器”隐藏在树林草丛里，箱子里外都撒了许多稻米，以招引野鸡走入箱子。一天，这农人在树林中守候不久，竟然来了“十只野鸡”，其中的九只，都走进木箱子里，他看了真是高兴。 “不急，不急，另外一只迟早也会走进箱子里！”农人心里想着。 农人等呀等，但是，那第十只的野鸡就偏不走进去，反而是箱子里的两只野鸡走了出来。农人后悔不已，心想，他刚才如果“知足”就好了！ 后来，农人自忖：只要那走出来约两只野鸡中，有一只再走回木箱子，他就要“拉绳子”了！可是，偏偏又有四只野鸡吃饱了，慢慢走出来，里面只剩下三只了。这农人很是懊恼，怎么办？再等一下吧！总会有两三只再回去的！因为箱子里还有许多稻米呀！ 就在此时，又有两只野鸡走了出来。哎呀，糟糕，木箱子里面只剩下一只啊！要不要拉绳子？要？不要？ 正当农人犹豫不决、拿不定主意时，最后一只野鸡也咯咯叫地跳了出来。十只野鸡全部都走了！就这样，原本“九只囊中野鸡”，最后变成“一无所获”。所以，古人也警惕吾人：“天下未有贪而不穷者”。 《静心一得》 小时候，就听长辈教训我们说：“你不能‘吃一、挟二、想三、怕四’！”这是什么意思呢！就是嘴巴吃着一块ròu，筷子也挟着第二块ròu，心里又想着盘中的第三块ròu，同时又怕第四块ròu被别人挟走！ 的确，有时候人“很贪”，贪到想把什么都“弄到手”，但是，结果却是什么都“失掉了上！所以，古人说：“鸟飞于上，其yù在下，故死于网！鱼潜在下，其yù在上，故死于钩。”而萧伯纳也说：“人生有两种悲剧，一是‘yù望难遂’，另一是‘yù念得遂’！” “贪婪”是一种“负面情绪”，它把人的心越套越紧，也把理智蒙蔽，使人忘记自己原来心室的“富有”，最后反而变成心理上的“贫穷”。因此，“EQ高手”必须养成“自律”的习xìng，并且“戒之在贪”！ ---- ---- ---- ---- 美国纽约警方在一九九七年元月，曾发函给二十七百七十名逃犯，通知他们可凭“通知单”领到六千美元：信函上印的头衔是“纽约州无主财产处理组”。警方还特别设立一个“假办公室”，并安排假秘书、顾客与接待员，充充场面。 结果，这项“瓷中捉鲨”的行动，竟有两百六十一名逃犯以为“天降横财”而自投罗网！只是自动送上门的逃犯，多半是鸡鸣狗盗的小角色。其中一人，竟远从四千公里外的新墨西哥州，兴冲冲地赶回纽约市，结果当然是“发财梦碎、直接入狱”。 斧头虽小，终能伐倒坚硬橡木 *坚忍毅力，必能动摇山岭 “全垒打王”王贞治， 在遇打击失常、比赛失利后， 继续拿起球棒，以“金鸡独立”之姿， 在屋子里不断地模拟挥棒， 练习到把塌榻米“踩裂”， 而双脚陷入塌榻米之中。 以前，俄罗斯有一个世界知名的纲琴家兼作曲家，名叫鲁宾斯坦：虽然他很有名气，但平常却有个坏习惯，就是喜欢“赖床”，每天总是不愿意早起。 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 14 章 说，为了改变鲁宾斯坦的“坏习惯”，他的太太绞尽脑汁，但仍然很难使他早点起床。后来，鲁宾斯坦的太太终于想到一个方法── 正当鲁宾斯坦“赖床”不起时，他太太就坐到纲琴旁边，大声地弹起乐曲来：但是，曲子只弹奏了一半，就不再弹下去了。此时，鲁宾斯坦在半睡半醒时，听到乐曲“只弹一半”，心里就觉得很“不舒服”，于是便立刻下床、跑到钢琴那儿，继续把“后半段”的乐曲弹奏完。而这个时候，鲁宾斯坦太太就赶快地把她先生的棉被“拿走”，不让他继续睡觉。 ---- ---- ---- ---- 有些人对其一件事有兴趣，甚至是“着迷”，所以会不眠不休地为它付出，使它达到尽善尽美的地步，同时，也不容许它有太多的瑕疵。这种“执着”、“无怨无悔”的态度，的确是令人感动，也是自我成长与社会进步的动力。 剧作家王尔德曾在牛津参加一次考试，题目是把一篇希腊文的“古代爱情故事”，翻译成为英文。王尔德的希腊文程度不错，很快地，就译为了两页：考试人员看他翻译得极为流畅、正确，就说“够了、够了、可以了！”可是，王尔德仍然不停地继续往下翻译。 最后，考试人员只好强迫他停笔，不要再写了。可是王尔德央求考试人员说：“不要叫我停下来好不好，我很想要知道故事的结局是什么？” 王尔德如此专心、投入的精神，真是所谓的“yù罢不能”！咱们一般人经常就是缺乏这种全心全意、一股脑投入的“傻呼呼”学习态度。 ---- ---- ---- ---- 当大发明家爱迪生在实验室研制白热电灯泡时，他尝试了一千二百次各种不同的原料，但是却都告失败。 有人讽刺、讥笑他，只为了一件小事，竟然就要浪费时间，“失败”一千二百次。可是，爱迪生说：“我不知道你为什么要把它看成‘失败’呢？我已经知道一千二百种‘做不出电灯泡的方法’啊！” ---- ---- ---- ---- 心理学家指出，每个人在处理事情时，都会流露出不同的xìng格。例如：“内控型”(internal Control(的人认为，未来的命运“cāo之在我”，所以生活态度非常“积极”、而且努力不懈：遇有挫折，仍不愿低头认输，因为“天下事在乎于人为，绝不可因一时之波澜，遂自毁其壮志”。 但是，“外控型”(external Control)的人就比较“消极”、比较“宿命论”，认为一个人的命运是“老天所注定”，再努力也没有什么用，反正“该你的就是你的，强求也没用”、“是福不是祸、是祸躲不过”！ 而鲁宾斯坦、王尔德、爱迪生等人，即属于“内控型”的人，他们的执着、全心投入，即使再多次的失败也不算什么。 曾经听人家说过，一生中如果只是“傻呼呼”地专心做一件事、一项职业，一定会成功！是的，专心一致、全心投入的人，虽然表面上看来有点“傻”，似乎不是那么多采多姿、八面玲珑，但却是成功的保证。 不晓得大家可知，“傻”为什么会和“瓜”扯在一起呢？为什么说“傻人”是“傻瓜”呢？历史学家顾韵刚曾考证，“傻瓜”这个词，和古代的“瓜族”有关。 瓜州在今秦岭一带，凡聚居那里的人，皆称之为“瓜子族”。瓜子族的人有个特xìng，即老实、勤快：若受人雇用，从早工作到晚上，全心全意、专心投入，绝不偷懒。当时，有些投机取巧的人，把勤劳、不偷闲的人说成“傻”，再加上他们是“瓜子族”，所以，以后就称他们为“傻瓜”。 可是“投机取巧的聪明人”一定会成功吗？不一定！反而是“傻里傻气”、“专一投注”于自己理想、不断努力耕耘的“傻瓜”，才更有成功的希望呢！ ---- ---- ---- ---- 一位二流的男高音歌手，在义大利米兰的一家歌剧院里唱歌，当他在独唱完拿手的抒情歌曲“归来吧，苏莲多”之后，听见有人大声喊道：“再来一次！” 这男歌手听了，惊喜万分，马上再唱了一遍。唱毕后，依然有人再喊叫：“再唱一次！”男歌手看到有人如此地欣赏他，真是满怀欣喜，又把的拿手歌曲再唱了两遍。 后来，楼上后座那边，传来了吼叫声：“唱呀！再继续唱！一直唱下去，唱到你‘不再出错’为止！” 《静心一得》 是的，人必须一次、两次、五次、十次、百次……不断地练习、再练习，专心一致地练习，直到“不再出错为止”，否则，怎能出人头地、顶天立地？ 古人说：“勤勉能补手脚之不足，坚忍毅力则可动摇山岳。”唯有“努力不懈”、“锲而不舍”、“专心投入”的人，才能获得成功的“喜悦和冠冕”。 倘若一味地灰心、消沈、畏缩、悲观、懒惰、怨天尤人……，则是一种“不良的情绪习惯”，将影响自身的心情、人际关系和工作表现。 ---- ---- ---- ---- 举世闻名的旅日棒球“全垒打王”王贞治，在遇到打击失常、比赛失利时，内心也常会有“挫败感”：然而，他不是一直咒骂对方投手太烂，或一直懊恼不已，而是继续拿起球棒，在屋子里以“金鸡独立”的姿势，不断地模拟挥棒。听说，王贞治练习到把榻榻米“踩裂”、而双脚陷入榻榻米之中。 莎士比亚说：“斧头虽小，但多次砍劈，给能将一栋最坚硬的橡树伐倒。” 是的困难险阻愈大，克服之后的光荣也愈大：老练的舵手，需航行过“狂风暴雨”，才能获得“荣耀与喝采”啊！ 心急如焚、快飞回巢的燕子 *儿女“忘恩”，也是“EQ低能儿” 当我们还是婴孩时， 病了、咳了、发高烧、哭了、饿了…… 但穷苦病痛的父母， 还是必须出去赚钱、借钱，没有怨言： 假如一天，积劳成疾的父亲病死了 婴孩一两天就把父亲忘记了…… 自从认识她之后，正杰的日子就变得明亮、快乐起来：每天他们牵着手，依偎地走在广阔的台大校园里，或互相讨论功课，甚至谈论到将来一起到美国留学、结婚…… 对于这外系漂亮女生，正杰真的打从心里喜欢她！虽然她的家世背景很好，父亲是省府官员，住在气派的首长宿舍里，但她从来没有大小姐脾气，而两人的感情也很好！ 记得她曾问道：“正杰，你父亲是做什么的？”正杰回答：“我父亲是在政大总务处上班！”“是当总务长吗？”“不是！是总务处的职员！”正杰说。实在的，正杰一直都不太喜欢谈论到他自己的父母，因为父亲不是什么教授、大官，母亲也只是个极平凡的家庭主fù。 “咦？你怎么不带我去你家，见见你爸妈？”女友问。“噢，我爸爸他学校很忙，常不在家，不太方便！”每次一谈到家人，正杰就神色不对，尽量吧话题扯开，避免谈论。 一天，女友约正杰一起到政大图书馆，找报告所需的资料。当他们找完资料时，女友临时提议：“正杰，我们要不要顺路去总务处看你爸爸？” “哦，不要了，他很忙，我们不要去打扰他！”正杰说。正杰不赞成，女友也只好悻悻然、耸耸肩说：“好吧！那我们就回去吧！” 当他们走出图书馆时，看见一辆空校车从他们面前驶过：突然间，校车紧急煞车，停靠在路边。车门打开，驾驶先生笑嘻嘻地向他们迎面走来。 “正杰，你们怎么在这里？”驾驶先生说。“爸……”正杰有点不知所措、吞吞吐吐地说：“爸……这是怡珍！”“噢，你就是怡珍啊，我常听正杰提起你，他说，你很忙，没时间到我家来！”父亲说道。“啊？──您就是伯父啊！”怡珍愣住了，说：“您怎么会开车到这里来？” “没错啊，我们开校车的，都是这个时候把校车开过来，等一下下课时，要把教授、老师们载回去啊！”正杰的父亲高兴地说道：“我今天提早过来，还有十多分钟校车才开，要不要我们去喝个饮料，聊一聊？” “噢，不要了，爸，我们还有事，我们要先走！”正杰急忙打断父亲的话，形色匆匆地带着怡珍离去。走在路上，怡珍心情很复杂，一句话都没说。 “你怎么啦？怎么不说话？”正杰问。“没什么啦！”怡珍想了一下，问说：“你怎么从来没告诉我，你父亲是‘校车司机’？”“我没骗你啊！我告诉过你，我父亲在政大总务处上班啊！校车司机本来就是总务处的职员啊！”正杰试图圆自己的说词。 当天晚上，正杰很不高兴地回到狭窄、拥挤的家里。“正杰，你回来了！你那个女朋友很漂亮、很大方哦！”父亲当着母亲的面，对正杰称赞着。 “爸，你今天这样子让我很丢脸，你知不知道？”正杰一副生气、不悦地说：“人家她父亲是大官，而我父亲却是一个开校车的司机，还突然莫名其妙地从校车上跳下来，这多丢脸、多没面子，你知道吗？” 父亲听了，坐在沙发上，愣住了！只见母亲大声斥道：“不准你这样说你爸爸：要不是你爸爸每天辛苦地开校车、当司机赚钱，你今天能够台大吗？你可以jiāo得到那个女朋友吗？” 事后，正杰好几天不和爸妈讲话，也不在家吃东西，心情闷闷不乐。父亲见到儿子似乎是“变了一个人”，心里也觉得难过，总以为是“自己坏了儿子的好事”！后来父亲叫正杰的姊姊打电话给怡珍，告诉她──其实正杰很聪明，在家也很乖，并不是个坏孩子，请她不要误会…… 三天后，正杰约了怡珍出去；但他故意不谈那天“遇见父亲”的事。不过，怡珍却主动地对正杰说：“我看，我们不适合在一起，我们分手好了！” “为什么？……是不是因为我爸爸是校车司机，你就要和我分手？”正杰问道。“不，职业无贵贱，当校车司机并不可耻，叫耻的是你的态度──你瞧不起生你、养你的父母，也瞧不起自己，那你怎么能期待我看得起你？你故意隐瞒你父亲的身份，遇见你父亲后，回家又乱发脾气、责怪父母，我怎么能够和你继续jiāo往？”怡珍说道。 “……”正杰一时之间，不知如何回答。“你知不知道你的心态，多么伤你父母的心？他们把你抚养长大，供你书、补习，让你考上台大，你却觉得你爸爸当司机很丢脸、很可耻！你这样‘瞧不起父母和自己’的心态，加上我们两家背景差距很大，以后即使我们勉强在一起，也一定会有摩擦、有压力，双方家人也都会很痛苦！所以，我看，我们还是分手好了！”怡珍说。 在回家路上，正杰一直想着女友所说的“重话”：的确，从小到大，虽然父亲只是校车司机，但是自己也没吃过什么苦，更没有物质的困乏，为什么自己对父亲的态度那么恶劣？ 回到家，父亲关心地问：“怎么样？你们和好了吗？”“爸，我和怡珍的事情，我自己会处理……那天……我的态度很不好……对不起！”正杰想通了，吞吞吐吐地向父亲道歉。但是，正杰和怡珍，最后还是分手了。 这是一个许多年前发生的真实故事。后来，正杰到美国去留学，娶了一华侨女子。jiāo往时，正杰即“诚实地”告诉她──我父亲是一二个“校车司机”。 有一次，正杰带着妻子返台省亲时，天xìng开朗的妻子对公公说：“爸爸，你好棒哦，会开这么大的校车！你可不可以开校车载我们出去玩啊？坐这么大的校车出去，一定很好玩！” 《静心一得》 有一个主人，把一只“燕子”和“鸽子”放进笼子里，然后开车到三百公里远的地方，打开笼子，将燕子与鸽子一起放飞。 燕子以两小时又二十分的时间飞回原来的巢，的时速大约是一百二十五公里。而鸽子呢？花了五个半小时，才飞回原来的住处。 其实，燕子与鸽子的飞行速度差不多，但是，为什么鸽子那么久才飞回去？因鸽子边飞边玩、浏览美景：相反的，燕子一出笼后，就“心急如焚”地快速飞回巢中，因为──那儿有“嗷嗷待哺”的小燕子在等着！ 是的，当我们还是婴孩时，病了、咳了、发高烧、哭了、饿了……，但穷苦病痛的父母，还是必须出去赚钱、借钱，没有一句怨言：而小小婴儿的我们，依然吵着吃喝，照常玩耍、哭闹、睡觉！ 假如有一天，积劳成疫的父亲病死了，婴孩一两天就把父亲忘记了，根本不知父亲为我们所付出的心血和恩情。 或许，父母没有高贵的职业，但为人儿女的“忘恩”，甚至“瞧不起父母”，却是人间最可悲、可叹的事，也是个“EQ低能儿”啊！ 在寒冷夜里，勇敢燃起火炬！ *“宁公而贫、不私而富”的勇者 人在面临“进退两难”的困境时， 都会感受到“抉择”的压力， 内心中的“理智”与“情绪”不停地jiāo战， 然而，他选择了── “缩小自己、放大别人”， “不以一己之利为利，而使天下蒙受其利”！ 民国三十八年十二月九日，中央政府撤退来台时，政府官员纷纷抢搭飞机逃向台湾。当时，从成都起飞的最后一班飞机上，挤满了政府要员和党政大老：大家都携家带眷，并将所有能带走的家产，全部塞进飞机里。 “不能再挤了！太重了，飞机起重会有危险的！”飞机驾驶大声警告，因那些党政要员把大包小包的家产、黄金，全部往机舱里硬塞。后来，勉强将重要官员都送上了飞机，也发动引擎，准备要起飞。但是，此时一 笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com 第 15 章 辆车子急驶过来，停在停机坪上，车上下来一个重要人物──国画大师张大千先生。 张大千先生匆忙地飞车赶到，yù搭上飞机。但是驾驶员皱着眉头，说：“已经起重了，不能再上了！”面对张大千先生这种“国宝级”的大师，能够不让他上飞机吗？最后驾驶员只好很不情愿地说：“好吧，那就勉强再挤一位吧！” “可是……我车上带了七十八幅敦煌临绘壁画，也要一起运送到台湾啊！”张大千先生说。“不行！不行！已经起重了，如果再加上那么重的国画，飞机一定会出事！机上有这么多的党国大老和政府官员，这种责任我担待不起，我不能冒险！”驾驶员坚决地拒绝张大千运送大批国画。 引擎已经发动、飞机即将起飞，但却临时发生这种“两难”的局面，怎么办？此时，在旁的故宫博物院院长杭立武先生，告诉工作人员：把他已经送上飞机的“三大件行李”包括衣物、书籍、宝物、古董……全部卸下飞机。 然后，杭立武走近张大千身旁，对他说：“张先生，您一向是我最尊敬的国画大师，现在，我把我私人的三件行李全部卸下，其中还包括我一生的积蓄二十几两黄金，让您所有的敦煌临绘壁画都能送上飞机：但是，我希望您答应我一个条件……”“什么条件？”“我希望您保证，在抵达台湾后，把这些敦煌临绘壁画，全部捐献给国家，捐给故宫博物院！好不好？”杭立武先生说。 张大千先生想了一下，点点头说：“好！”也当场写了张名片为证。于是，张大千先生和大批国画，以及杭立武先生，都一起挤上最后一班飞机，航向未知的台湾小岛！最后，飞机上所有的人，都安全瓶达台湾。 我常在想，如果我是杭立武先生，我愿意将自己一生的积蓄、家产和黄金，全部卸下飞机丢弃，而换来张大千先生的国画吗？在当时“人人逃难”的慌乱时代中，我舍得下那些属于我的宝贵东西吗？杭立武先生这种“冷静、沉着”、又“无私无我”的大无畏精神，岂不是“情绪智慧”的最佳表现？且让我们晚辈，对杭立武先生“大忠、大智、大勇”的伟大情cāo，以及张大千先生“慨然捐赠”、“大公无私”的精神，致上最深挚的敬意。 《补记》 中共方面曾提出台湾“罪不可赦”的“四大战犯”名单，除了蒋介石、陈诚两位前正副总统外，还包括了“俞鸿钧”和“杭立武”。为什么呢？因为俞鸿钧先生担任中央银行总裁，他将国库的绝大部份“黄金条块”，分批地运送到台湾，充实了当时台湾“空虚”的国库！ 而杭立武先生呢？因为他也将大陆故宫博物院的千年文物、国宝、无价古董……分批运送到台湾，使台湾拥有全世界傲人的瑰丽文化遗产！ (本文故事由郑贞铭教授提供，谨此致谢！) ---- ---- ---- ---- 《静心一得》 人在面临进退两难的困境时，都会感受到“抉择”的压力，毕竟“鱼与熊掌都想兼得”并不容易：在只能“取其一”的限制下，内心中的“理智与“情绪”不停的jiāo战，如同杭立武先生一般。最后，杭先生选择了“牺牲小我、完成大我”：他“宁公而贫”，然而内心却是“不私而富”，充满无限喜悦啊！ 因此，“EQ高手”能够谦卑地“缩小自己、放大别人”，“不以一己之利为利，而使天下蒙受其利”：他们放弃在碧蓝天空下“享受阳光”，却在寒冷的夜里，勇敢地燃起火炬，给予人们明亮的道路，走向黎明。 圣诞夜，东德人越界逃亡…… *冷静、沉着，做最适当的判断 时间一分一砂地过去， 逃亡者shè在白雪上， 鲜血不断地流着，十分痛苦、难熬； 但他也不能出声喊痛，怕惊动东德守军。 此时，巡逻美军看在眼里，又急又难过， 要不要“越界救人”？…… 在七零年代，共产国家与自由世界“冷战”期间，东、西德仍处于敌对、备战的状态，双方于柏林边界仍备有重兵，战争随时有一触即发的可能。 在一个寒冷、下雪的圣诞夜里，边界的守军都准备庆祝圣诞节。就在这时刻，一名东德人在黑夜中，惊慌地逃到了东柏林边界，准备越过边界铁丝网，投奔自由！然而，当他在快越过边界时，误触地雷而引bào：但因当时深雪覆盖，减轻了地雷的bàozhà威力，所以这东德人并没有被zhà死，只是双腿被zhà伤、鲜血滴淌在白雪中，动弹不得！ 当时，一辆美军巡逻车经过，发现这名东德逃亡者：但因那人仍在“东德境内”，巡逻车上的美军不敢冒然采取“越界救人”的行动，而先以无线电向上级请示，看是否可以救人？还是通知东德边防守军，将东德人救回医治？那时，东德守军也忙着庆祝圣诞夜，大部份人都在饮酒作乐，并没有发现这名东德逃亡者被zhà伤。 时间一分一砂地过去，逃亡者躺在白雪上，鲜血不断地流着，脸上显得十分痛苦、难熬，但他也不能出声喊痛，深怕惊动东德守军！这幅景象，若在巡逻美军眼里，真是又急又难过──再不去救他，他可能就会流血过多而死，即使能把他救活，也必定会因严重冻伤，而必须“截肢”才能存活。 怎么办呢？要不要“越界救人”？要是通知东德守军去救他，那人被救回后，也必定被严刑拷打致死。 虽然当时美军层层转报，请求指示，但因兹事体大，许多幕僚不敢作主，必须再往上级请示：尤其是在圣诞夜晚，更是耗时。 此时，巡逻车上的美军士官长，在心中默默地祷告后，深深吸了一口寒夜的空气，他下了车，拿走了主意──将机qiāng连发子弹亲自上膛，并告诉属下士兵：“我们过去救人！” 士官长同时下令：“如果那边发现我们，而开qiāngshè击，你们立刻开qiāng还击，掩护我们，不能迟疑！子弹是我上膛的，有事我负责！”士官长说完，立即带着一名手下，开始“越界救人”行动。 美军士兵，手握着机qiāng、摒住气，眼睛也不敢眨一下，两眼炯炯地看着士官长和同袍，一步步地踩着黑夜白雪，渐渐接近柏林边界。而那名投奔自由的东德人，看见美军冒死前来救他，仿佛是天使“从天而降”，脸上激动得掉下泪来。 “嘘──不要出声──”士官长抱起满身血迹、痛苦不堪的东德人，低头弯着身子，小心翼翼地往边界回走。在随时可能“qiāng声大作”的时刻，士官长心中默默祈祷着，不要让无情的子弹齐shè过来。 或许是东德边防守军玩得太开心、疏忽了，士官长的“越界救人”行动，从头到尾，始终静悄悄，没有一点动静。士官长抱着全身“血迹与雪片”混杂一起的东德逃亡者，像“偷渡”般地跨过柏林边界、救进自由世界后，属下立刻飞车，将东德人送往军中医院治疗。 而在路上，士官长接到无线电通知，驻守当地的美军总部最高司令官下令──“可以救人”！不过，此时救人行动却“已经结束”。士官长等人后来获得最高当局的勋章表扬，受奖理由不仅是“见义勇为”，而且是“在没有人可以作主时，他采取了他认为适当的行动”。 ---- ---- ---- ---- 的确，人在危急时，必须学习“冷静”、“沉着”地思考，并做适当的“判断”，而不是惊慌、迟疑、不知所措，甚至是情绪化的歇斯底里。 然而，要“冷静地做适当的判断和决定”谈何容易？必须拥有高度的“情绪智慧”与“EQ”才行，因为当事人在情势危急时，可能牵涉到“自身生命财产”的安危，所以心理压力极大呀！ 《静心一得》 人的一生，似乎都不断地在做“抉择”与“判断”！ 不过，若是做出“判断错误”时，就可能有很多“后遗症──”有的倾家dàng产，有的则是令人脸红、尴尬不已。 听说以前著名的演说家汤玛斯博士，曾接受一“luǒ体营”的邀请，前往该营去做一场专题演讲。而luǒ体营的所有女士先生们，为了表达对汤玛斯博士的热烈欢迎，特别在当天晚上，举办一场盛大的宴会。 在前往参加宴会前，汤玛斯博士不断地考虑：到底要不要“入境随俗”，表现出“风度与礼貌”，也“脱光衣服”、和大家一样luǒ体？可是，这多难为情啊？ 汤玛斯博士考虑再三之后，终于决定──演讲家必须表现“亲和”的风范，拉近与听众之间的距离，不能孤傲地特异独行！所以他就把衣服“全部脱光”，而鼓起最大的勇气，“光着身子”走下楼，去参加宴会。 可是，当汤玛斯博士“一丝不挂”地走进会场时，所有luǒ体营的小姐先生们，却为了表示对他的敬意，而都“穿起了晚礼服”。 《全书完》 陆、戴晨志博士 佳句集锦 《静心一得》 ※ 记忆是短暂的，记录是长久的。 ※ 今天请教别人，明天胜过别人，有什么不好呢？只要开口，就有机会。 ※ 人类是因为坚持实践梦想才伟大的。 ※ 只要找到路，就不怕路遥远。 ※ 树的方向，由风决定；人的方向，由自己决定。 ※ 或许有一时的佼幸，但是绝对没有永远的埋没。 ※ 专注，是一个人成功的必要条件。 ※ 没有人因“懒惰、贪睡、懈怠”而成功。 ※ 一个人的态度，决定一个人的高度。 ※ 识好朋友，不能吝于“先给予、先付出、先主动”伸出友谊之手。 ※ “同理心”简单地说，就是“将心比心”、“了解他人的感受”。 ※ －乐观的人，是从挫折中发现希望；悲观的人，是在成功中寻找挫折！ ※ 人在生气时，必须强迫自己“静下心”、“转换心情”，让暴怒“换跑道”。 ※ 成功的人， 往往不是最聪明的人， 而是努力学习、傻傻做事的人！ ※ 爱情的第一课，就是“好聚好散”，真正的爱不是占有，是要给对方快乐。 ※ 人与人之间，或有“不同”，但不代表“不对”！ ※ 人要用内涵、温柔来打扮自己，是要开朗、勤快、乐观来让自己永保新鲜！ ※ 一个人成功很不容易，但是守住成功更不容易。 ※ 肯吃苦，苦一阵子；不吃苦，苦一辈子。 ※ 一颗树如果不是果实累累，别人怎么会拿石头去砸呢？ ※ 圣经说：骄傲之后是毁灭，狂妄之后是堕落。懂得低头才不会撞到头。 ※ 最低潮时，往往就是最高潮的开始。 ※ 我们必须学习，将“自信与友善写在脸上”，让对方清楚地看到。 ※ 生气时，千万不要出手！同时生气时，也绝不要立刻做决定！ ※ 他凭什么让我不高兴？我气得发抖干嘛？我还有更多、更伟大的事要做呢！ ※ 结婚，经常不是为了钱；离婚，却是经常为了钱！ ※ 一个人活着不是在比气盛，而是比气长；是在比斗志，而不是比斗气。 ※ 我们不能决定生命的长度，但是我们可以决定生命的宽度。 ※ 我们不能决定身体长度，但是我们可以控制身体的宽度。 ※ 或许“别人有错在先”，我们却不能“制造更大错误在后”呀！ 小说下载尽在http://www.biqugedu.com--【水泥想衣裳】整理 附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有! 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