随后听见鲜至柔接着说：“凤儿坐于震位，凌儿在乾位，梦儿在坤位，盘腿而坐面颜一并朝我。”三人依言落座，顿觉寒气透体难以自持，虽太极功萦绕护体，仍就两股战战神魂不定。</p>
至柔熟视无睹，继续言道：“双掌抚膝吐气屏息，凝神聚精闭目静心，舌抵上颚上下齿相叩三百六十次，再舌抵下颚上下齿相叩三百六十次。向后仰头使头与手逆向使力，闭气意随气动，内外摆肘同时身体左右转动，两手五指互相交叉，向前翻掌并向前力推，然后前后齐腕扭曲波动。左肘臂即放于后颈项，并用左手向下使力，稍顷再向上翻手掌并向上力推，然后右肘右手重复如此动作，再挽头到地五噏五息到胀气，引气微吐气使呼吸平和，最后把两手放于膝盖上，摩拭手脚伸展颈腰任由气出，如此重复三十六次方可。第一层讲究开舒筋骨，调理血脉，引气臻于圆，使气存至极，五脏六腑神气通玄，来往自熟水到渠成，有时存到泥丸顶发，有时下到脚板涌泉，长久修习后知自然。魂魄聿盛，精髓充实坚固，修行此道百病不生c目力过人c心智开阔c体能出众是谓人重生。”</p>
“第二层乃地重生，致力于打通大小周天c疏通全身筋络，使气血充盈，精神旺盛，肌肉温和c皮肤饱满c腠理肥实c呼吸开阖自如，尤其做到轻c缓c匀c长c深：轻，即呼吸轻细；缓，指进出气舒缓；匀，呼吸节拍有致，不时粗时细；长，呼吸之间间隔时间长；深，即要求使吸入之空气渗入脏腑百脉，人所以生者皆禀一元之气，经曰：人有气则有神，有神则有气，神去则气绝，气亡则神去。故无神亦死，无气亦死。是以此乃练元神，避冷暖饮食，可履悬崖薄冰，脱人气，虽千钧犹若无物，是此地重生之妙道！”</p>
“第三层乃天重生，最为难练，山上诸人多在此阻碍，不能逾越则不可强求欲强则折。是以天关险恶，呼吸吐纳丝毫不得有差，如同走错路看到的自然是另外一个世界，得到的自然也是另外的感应，皆因精气神在体内经络脏腑关穴施以作用，不同的作用产生不同的结果，一旦有异动其后果将是不可逆转的，轻则伤残重则殒命。所以，首先心境须祥和，身体俯仰之时，要不徐不疾，肢体伸曲时，也必须有节奏和节制，柔韧旋转绵绵不断，时刻做到气通血脉，意观五脏，神驭阴阳内外而不息。”</p>
“盘坐定意，同时圈舌顶颚咽津，用鼻慢慢纳气用口呼出，完成后开始逆转倒行再停止，让起循环无始无终，直到无法感知它的分界线，而后缚手背之掌心外翻，身骨左右摇摆先极之再止，从来往复九次方可。内息通五脏润五体，洗涤肌理发肤，故肺藏魄c心藏魂c肝藏意c胆藏思c肾藏元，阴阳绞缠由内而外，修五脏韧肌腱固精髓，长久练习，微而专之长遂推之以省为贵，若存若亡为之百动，这就叫神舍，神舍修就百脉调和，恶俗无可驻留”</p>
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“诸欲导行慢慢用口纳气填腹自极，然后内气不绝c外气暂停，虚的闭上眼睛c实的张开眼睛，慢慢地咽气六长息一丝不差，等到息已断绝再慢慢用鼻出气。所虚的来补所实的来泻，慢慢用鼻息闭口温暖气，咽之徐徐而下，至身轻形浮c阴阳交汇c冷热翻腾，则魂疏五体精领天元，一切方得完全。此关一透可飞空明可越山石，容颜发肤其色泽表象c可一甲子保不变，且再练‘阴阳轮回功’则势如破竹。”</p>
三姐妹听师父这么详细解说，方才恍然大悟，心底真是又惊又喜c又爱又怕，却不知能不能如愿，俱不敢立即答话，而是等待师父的安排。 </p>
“好！今夜子时明月当空，你们在此准时照此习练，不得有误。”三人起身，方才坐下时寒冷彻骨之状，已消失无影无踪，更觉此功之神妙，各自庆幸。</p>
转眼红日归山，须臾晚风拂月，冰玉池畔，姐妹三人凭栏远眺，春去秋来忽已五年，尽管平日里也曾到处游走，依然感到陌生。尤其是扶摇峰，陡峭耸峙虽不觉高，仰视慨叹之余，曾有人讲诉祖师爷曾登峰长啸，万谷回应。几代掌门均有涉足，到底有什么？为什么？犹觉神秘莫测。</p>
月色纯澈，洒满这玉雪之山，神光莹莹，仿佛伸手就可触摸，尽管一切就在眼前，依然是可望不可即。始叹人力之卑微，当下里暗暗发誓，一定练成武功了却梦想。</p>
子时将近，三人已各自坐在己位，随即传来一句“时辰到！”便以师父所授之法运气行功，也不知过了多长时间，凤儿只觉得浑浑噩噩c暖暖融融，醒来朝阳初起乃大惊，见师父笑吟吟地站在面前,慌忙据实已告：</p>
“师父，弟子方才练功疏忽，请师父责罚！”</p>
至柔转身说：“九十九天,凤儿，你比为师强多了，本门第一层功有催眠绝思之状无须自责。”</p>
言毕复又回身，留下一句话似乎有些不足又似乎有点欣慰：“师父当年用了一百零八天，梦儿当与我仿佛！”</p>
说完看着梦儿，凤儿向师妹望去，只见梦儿座下水气氤氲，四周景状不甚清晰，方圆三尺冰水消融，绕其缓流。</p>
忽见有一黑影在冰玉池上穿梭蹦跳，再细看竟然是黑毛大宝壮壮，惊异地问：</p>
“师父！壮壮它怎么，是不是被师妹的罡气激疯了，要不要”凤儿想要阻止却见至柔缓缓地摇摇头，而后又莞尔轻笑：</p>
“这黑毛在昆仑山上呆久了，居然也得了些灵气，这冰玉池中有你们三人的合力，虽说稚嫩却也不可小视，它能抵抗得住也是天意，或许以后唉！”</p>
接着语调一转，半喜半嗔问道：“是不是平日里c你们也把灵芝与它分食？”</p>
“弟子平日饮食皆由雯姨照顾，不曾见过灵芝！”</p>
“掌门姐姐，它是义犬嘛！吃一点灵芝也不为过。”依雯在一旁见凤儿有些紧张，顺势接口向至柔解释。</p>
“如此说来这义犬倒真成了异犬，哼！往后你们练功时，就不必理会它进出了算了！随它去吧”</p>
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“那弟子可否练第二层？”</p>
“当然可以，不过你还需增补体能血气，先喝完这碗灵芝精雪液，这对于往后练功极有裨益。”</p>
这灵芝精雪液乃是由昆仑山的秘宝——灵芝精雪丸融水而成，有疗伤大补之奇效，胜过千年人参，至于固元扶本养精蓄锐，则山珍海味更不值一提。</p>
昆仑山天玄的祖师爷南求，早年受剑伤数年不愈，凭借深厚的功力压制毒害一时，采遍天下百草也未治愈剑毒，后流落西域昆仑一带，为了不断抑制剑毒的生成，不得不成天修炼c研磨内功心法。</p>
后来在葱岭采配解药时，意外与大食教的天使遭遇并搏斗，剑毒发作不能忍受生死一线，拔双剑竭尽全身之力，将大食教的光明天使斩首，飞血迎面溅落满脸满胸，不经意抿嘴舔舐嘴角唇边，熟料对手的几滴怪味毒血，竟意外救了他自己一命。</p>
光明天使是经穆圣之灵指引过的，也就是说他的体内有灵蛇的魂魄——西域幻毒，南求只身逃回昆仑山，将之前准备的灵芝和采摘回来的三味草药，合昆仑山的雪精调配成‘灵芝精雪丸’，服下四颗后剑毒从此不发。</p>
尽管他也知道自己的剑毒，与灵芝精雪丸没有多大关系，但作为保命疗伤c养气提功的神奇补药，灵芝精雪丸从此在天玄流传下来。</p>
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这边雯姨已递过玉碗，凤儿一口喝完，只觉体内炙热，趁势依法施为，似魂魄不在其身，冷热环涌冲解不息，犹如在水火之间翻旋，丹田中气浪一个接着一个，奔腾于四肢c钻摩于玄关，掌心足底和头顶各部，气势均难以制控，意念急追垄断于气海，元神凌空而降霎那间风平浪静。</p>
迷蒙恍惚间，觉自己已端坐于扶摇峰顶，周身水势缓缓而泻，花香在左鸟语在右，旭日冉冉升腾c红光通体怡爽。睁眼一看已是辰时，冰玉池烟雾缭绕弥漫，凌波梦儿虽咫尺而不能见，心知其俱已到玄关之地，当下四望却不见师父在此，唯冰水回旋涌动融流急速。</p>
凤儿只管依法导引，续练第三层重生功，只觉身体轻轻浮起，碧空万里，千山映雪，自己在山峰间徜徉，五彩祥云在座下飞驰，神气继续上升，时清凉隐隐，衣袂翩翩；霞光黯淡，星光闪烁；玉兔金蟾c仙宫宝殿难以细观c难以停留，升势直越觉冰冷入骨意欲后退，不知何处而来的股极强却又极柔的力量，紧紧往上顶托自己更快地飞越。</p>
一重天已过，二重天又过，三重天再过，四重天c五重天，一直冲出九重天，这时金光万道红日当头，热烈的气焰在周身环流，血液沸腾c肌体几欲爆裂而冲势不减，无奈双掌合拢举过头顶高喊“嗨！”</p>
霎时，红日已在脚下，暖暖的渐渐远去淡去，最后消失在无边无际的海水之中，海水碧蓝碧蓝的，刹是可爱。飞升之势已消，凤儿便开始缓慢下降，并在下降时轻旋，旋转越来越快，海水也被搅动，不断地散射蒸腾，海水不断地消失。</p>
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而飞凤也因此不断地下沉，海水的温度也越来越高，蓝色变成紫色，血脉跳荡肌肤绷胀，体内伴随有无数的气流在搅动，四周海水越来越少，紫色开始呈现出红色，那是熔浆，必须上升一定得升起。</p>
猛地姬飞凤双臂抱头，化旋转为翻腾，聚集搅动的气流对熔浆全部喷出，这股气流无止无尽，令自己再次上升，越升越高，翻越沸腾的海水，向西而来，看到自己熟悉的山谷雪峰，格外亲近舒适，步履从容，看见了扶摇峰，这是神秘之地也是梦寐之地，一个六尺见方的平台之上，一只玉箫静静地躺在那里，看见了冰玉池，也看见了师父和师妹，凤儿恍然不解。</p>
于是将拇指与食指轻轻一捏，便停了下来，坐落在晶莹的玉面上，这才舒了一口气，神魂渐定清醒了些，微微睁开眼稍觉有点疲累，见师父向自己摇摇手，有些惊讶又有些不确信。</p>
再看冰玉池中，早已片冰不剩滴水不留，两个师妹脸红红的，衣袂激扬青烟缭绕，似乎正在用功关口。</p>
这时雯姨端着碗走来，并在师父身子稍后处站停，又见师父向自己点点头，凤儿终于相信一切成功抵达彼岸。是以心花怒放，两手在冰玉面上轻轻一推，身体迅即飞起，已然站立在师父身边，却听师父嗔言：</p>
“都这么大了还这么顽皮！先喝一碗灵芝精雪液夯实你的功力，三十个月了没吃东西，是不是有点饿？”</p>
凤儿惊讶问道：“啊！有这么久啦，不过还好，就是有些舒服得不想动，师父！弟子这番修练可有错否？”</p>
“这正是练功顺畅如意之象，倘若是觉得气力有余，充溢胸腹无处挥发那可就不妙了，三十个月缺两天出功，很好！已超出你们太师父太师叔。”</p>
“哦！可师父您只花了两年时间”</p>
“那是机缘巧合，半点勉强不来！”</p>
这边冼依雯递过来一碗‘灵芝精雪液’，凤儿接过一口喝了个底朝天，抿了抿嘴脸红红的说：</p>
“谢过雯姨！”</p>
“天生我材必有用，凤儿聪慧过人，原是意料中的事，哎！雯姨当年却过不去啊，纵事后用功亦于事无补！”言毕，神色极为遗憾。</p>
“可雯姨还是我们的好雯姨啊！我真的一天也离不开你！”凤儿双手拉着雯姨的右手深情依依，过后似乎又想起什么，问道：</p>
“师父，两位师妹还有多久？”</p>
“凌儿不出三日，梦儿恐怕十天！到时自有分晓，你先休息几日，随后听为师吩咐。”</p>
“师父！这是什么什么药水？弟子怎么从未见过，只记得在先前练功之际，依师父所言喝了一碗。”</p>
凤儿忍不住好奇问至柔，这暗红灰黑如茶一般的液体到底是什么，口感滑腻微含香甜入口生津。</p>
“此乃‘灵芝精雪液’，系祖师爷独创，以灵芝与雪精配制而成，有调伤补气等诸多功效，不过多少因人而异，喝一碗可抵一年或半载之饮食！”</p>
“怪不得弟子喝下后神清气爽，有使不完的劲，一点也不想休息。”</p>
“那好，明日起有你来照应凌儿和梦儿，也好让你们的雯姨歇会儿啦！”</p>
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