浑身酸痛的陆匪算着时间，慢慢的走回小院，把自己扔在床上什么都不想做，身体慢慢长出绒毛，体表的变化加强了陆匪的饥饿感，可就算是饿的要命也不想出去吃饭，实在是太累了，睁着眼都觉得费劲儿。
强打着精神扶着床沿做起来，不行，得去买点药，要不明天自己肯定起不了床，还得去吃点东西补补，这么耗体力的活，不吃点好东西很容易亏了身体。
穿好衣服，带上毡帽，裹得严实一点，倒也没人看得出来。
第二次来到平安酒楼，熟悉的小儿依旧热情，只是没认出自己“小哥，你吃点什么”
“一盘红烧肉，两个后肘子”，陆匪又累又饿，非常难受，说话也有气无力。
大厅了已经有了四五桌客人，都是南来北往的客商在闲谈，陆匪走到角落里靠墙坐下，闭眼休息。
不多时，来了小哥，两个肘子先上来，陆匪叫住小二“小二哥麻烦给我买点药，这是方子”说着直接递上银钱，二十多两的样子。
小二有些为难，这时候正是店里最忙的时候。
陆匪直接道：“两副药二十两左右，剩下的就归小二哥了，我是练武亏了身体，这不靠药补补。”
“行嘞，您稍等，”小二瞅着掌柜的不注意，溜出酒楼直奔北大街。
一炷香的功夫没到，小二哥就提着两副药跑回来了，“小哥，您的药，大夫您这方子舒筋活血，益气补神，但是也不能多吃。”略一停顿，小二接着说“那个，还一共剩下两百一十六文”
“我晓得，麻烦你了，剩下的自然是你的”陆匪还是没休息过来。
小口小口的吃着肉，这肘子闷的很不错，肉质酥烂，有些甜口，猪皮吃起来也不腻，慢慢吃完一只肘子，腹中的饥火才被压下去。精神状态好了不少。
酒楼陆陆续续的进人，看到人多起来，有些许的不安，毕竟这时候自己还是猴形。陆匪加快速度吃完剩下的饭菜，留下几锭小银馃子，提着药快步走出酒楼。
陆匪翻出之前住在这里的人家的浴桶，放在卧室里，提着浴桶进房间都让陆匪有些气喘。
又跑到外边灶台点火，大锅添水，将药包裹在一个纱布包里，丢到锅里开始熬煮，慢慢锅里的清水咕嘟咕嘟冒泡，开始翻滚，清水逐渐变得浑浊，熬煮了两炷香时间之后，整锅水泛着草药的苦涩味道。
陆匪提出草药包放在窗台上，奋力端起大锅，将药汁全部倒进浴桶里，兑了些凉水之后，陆匪脱个精光，翻身进了浴桶。
第一感觉就是烫，毛都烫掉了一层，第二感觉就是疼，非常疼，透过皮肤疼到肉里，遭虐啊，陆匪心里哀嚎。
可是那股疼的劲儿过去之后，居然浑身热起来，变得舒适，吸进去的水蒸气都感觉由苦回甘。泡着泡着陆匪睡着了。
不知过了多久，陆匪被冻醒，夜深了，水已凉，但是陆匪惊奇的发现，身上的酸痛消失了大半，气力也都会来了。有些兴奋的擦干身体，上床强迫自己睡觉。
一夜无梦，睡醒之后的陆匪浑身通透。
神采奕奕的陆匪，走出房门，迎接着初升的朝阳。
hu一 d一ng了一下身体，小步走到胡同口要份热腾腾的锅贴和稀粥，提着早饭，慢腾腾的回家，慢条斯理的吃完早饭，走到小院中间，想象着，昨天二师兄教给自己的马步扎法，感悟起气力来。
这次站的事件稍久，但是只是自己体力涨了几分而已，并没有摸到脚底生力的感觉。
累的出了一身汗的陆匪坐在门框上想缘由，实在不得要领，直接进入脑海寻王可为去了，
关了几日的王可为，实在憋屈疯了，比坐牢还难受，叫天天不应，叫地地不灵，看到陆匪嘴不停地嘚啵起来。
“哎，你咋还没死啊，黑风寨不是死绝了吗？你怎么活下来的”，一脸的嚣张。
“王可为，我想问问你站桩的事儿，你告诉我了我就考虑给你个痛苦，不用这么挑衅我，不榨干你的剩余价值，你还死不了”陆匪轻描淡写的说。
王可为真是自杀都自杀不了，关了这几日真的快把他憋疯了，但是他还不想死，虽然是灵魂状态但说不准就有像故事里说的那种夺舍的机会：“怎么，就你这模样，你还拜师学武了，拜的什么玩意儿，怎么桩功都教不好你”虽然王可为心思动了，但是还是一口欠扁的语气。
陆匪自顾的说：“我学的是马步，但是我找不到脚底生力的感觉。”
“哟，你这个畜生开始站静桩了啊，这么简单的事儿你都做不好，不如去死啊”王可为左顾言他，一个劲儿的羞辱陆匪。
“你别敬酒不吃罚酒，别以为我治不了你”陆匪忍耐了一会，脾气直接爆了。
之前陆匪就有猜想，宝莲灯应该是能点着的，只是不知道灯油灯芯是什么，但是既然能关押灵魂，那多半就跟灵魂有关了。
陆匪试着凝聚精神力点燃宝莲灯，虚空中突然闪出一点亮光，王可为身上冒出火星，火星越来越大，变成一个小火苗。
“啊~，王可为痛的惨叫起来，灵魂燃烧的痛，谁也抵御不了，神志都有些错乱，我服了啊，饶了我啊，我跟你说”王可为脸色狰狞，痛苦的难以自持。
陆匪自顾的又烧了一阵才散去精神力，火焰慢慢熄灭，王可为脸色煞白，一脸憔悴，身形更虚了几分。
“我把我知道的都告诉你，能不能给我个机会让我活下去”王可为哀求道。
陆匪也不知道怎么让灵魂状态的人活过来，或许是可以的，但是陆匪是不知道的，但是为了学武陆匪还是应下来，并有模有样的说道：“可以啊，等我强大起来，寻个合适的人的打杀了，你再转生就可以了。”
王可为紧紧地盯着陆匪的表情，想辨出这句话的真假，但是他没发现任何端倪，他也只能相信陆匪的话。
“你站的桩是流传最广的马步，也是最为中庸的不带任何属性的马步，最易上手，但也成就有限，说实话有些垃圾，不过对你这种没有任何经验的人来说，倒也合适。”
“桩功的精髓就在于控制全身的肌肉，筋骨，甚至血液，站桩的过程也是你增长气力，控制肌肉的过程，等你控制了你的肌肉，自然能从大地中借到力，只要站在地上，就能平添一马之力。”
“你需要保持良好的饮食，长久的锻炼，我会不断地指出你站桩时细微的错误，估计一个周你能感受到力，真的静桩大成最少要一个月。”
“来吧，现在就开始吧”，陆匪再次摆开架势，沉腰坐马，腿部肌肉紧绷，“放松，你要放松，站桩时让你感受力，不是让你发力，你他么什么脑子”王可为直接指出陆匪的错误。
虽然指出来了，但是陆匪做不到，他放松不下来。
“松开筋骨，放松，你想象自己是豆腐，烂豆腐软塌塌的那种感觉”
“是感觉，不是让你真的变成烂豆腐，你是猪吗？外松内紧！心里吊起来，对，保持！”
王可为也找到了自己感兴趣的所在，第一次发现训斥别人还能训斥的这么有理，别人还反驳不了，尤其是自己的命还在对方手里的时候。
在王可为的训斥下，陆匪发现自己站的时间竟然第一次超过了一炷香，而且还没有感觉到乏力的感觉。
“行，停止，打住，放开架子，休息一会”王可为声音直接传进陆匪的脑海里。
“啊，我还能站，”陆匪有些不解。
“让你站桩是想你涨气力，感悟劲力的产生，不是让你站死桩，就是你站出一座山来，一动就垮有什么用”王可为一副恨铁不成钢的模样。
一上午陆匪就站了两次桩，总共的时间不超过半个时辰，但是效果却是出奇的好，陆匪自己都能感觉到身体缓慢地变化，看来大宗派对于教授徒弟也有一套方法。
吃过午饭之后，下午陆匪慢悠悠的往武馆走去，沿途一路打着招呼，收获了一路的笑脸，进门还是站桩，二师兄又指点了几个需要注意的事项，跟王可为说的比较一下，并无二致。
自顾的站起桩来，铭记着各个要点，又有上午的实践训练，闭上眼睛，一站半个时辰，二师兄在陆匪站到一炷香的时候，就注意到了陆匪的变化，没有半分力竭的迹象，跟昨天天壤之别。
半个时辰之后陆匪收功，二师兄大吃一惊，自己站到半个时辰需要最少一个周的时间才能到达，这陆匪第二天就这样了，难道昨天我看走眼了，他的天赋这么好。
半个时辰的马步，陆匪也是吃不消，腿脚发麻，浑身僵硬，还是没能找到那种脚底生力的感觉，但是陆匪并不气馁，这才第二天，自己成为高手还有好长的一段路要走。
休息了一会再次起身站桩，相比于其他的小孩，在二师兄眼里陆匪简直完美，绝佳的天赋，超人的毅力。加上早晨师兄回来说的那句无碍，简直是最完美的练武胚子。
一连数日，陆匪在家站桩，在武馆站桩，吃饭睡觉前都要站一会，渐渐的摸到那种力的感觉了，这日清晨，睡了一夜的陆匪神采奕奕的起来，他感觉这次站桩一定会把力从脚底下提上来。
不再需要王可为提醒，摆了个架子，直接下蹲，微闭双眼，脚下就是一股劲儿，在脚底打转，忽的，脚趾一收一放，那股劲儿从脚底上来了，那种跟大地融为一体的感觉，让陆匪感觉无比的美妙。
身体随着呼吸起伏，看上去就有有匹健马在静立，足下生根，整整过了一个时辰，陆匪悠悠转醒，静桩，成了！
文外：武术中有五种基本步伐，引申出一组五步拳，马步，弓步，仆步，蝎步，虚步，有兴趣的同学可以查一下试着练练
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