也更加广泛。
元末明初，张三丰嵩山访道，得习少林拳术，有感于自己所习道家丹道功夫，遂将之与武术相结合，于是辉煌灿烂数百年的内家拳诞生了。
后来张三丰苦心求道终有所成，传说成仙。
其著述主要为丹道，后明成祖大修武当，亦使得张三丰内家理论和丹道理论都得以传之后世。
明中期，张三丰所创内家理论经过不断发展至张松溪时已然完善成型，影响愈来愈大。
明清资本主义萌芽、商品经济发展，武学也大发展。
职业武术家也越来越多，一些主要修习大qiāng术的武术家接受了内家拳理论。
并加以发展创新，形成了一种完全不同于四明松溪原始武当内家拳风格的内家拳。
至清末民初，由杨、李、董三人将此风格内家拳真正推广开来、大行于世。
再到孙禄堂天下第一，使此风格内家拳彻底走上巅峰，成为国人习武的主流。因此道、qiāng二者可谓是内家拳的两大来源。
再说少林、武当。
少林是禅宗祖庭，林拳要禅武合一，实际上佛教禅宗禅法自有传承，主要在江南，并不在少林。
许多外家拳也不是在少林所创，武当是道教圣地，全真分支，武当内家拳偏重于丹道、养生，但是许多武当道士只修丹道、不习武。
内家拳现在基本可以分成两大风格：以张三丰、张松溪、王征南、甘凤池等等为代表的武当内家拳、四明内家拳，偏重于丹道、养生，讲气。习者多与道士有关，不甚追求武道。明清时，此派名师辈出影响颇大较为兴盛，及至民国时影响已然不大，反而一直受到另一风格内家拳的影响。
在就是以太极拳、形意拳、八卦掌这三大内家拳为代表的一类内家拳偏重于大qiāng术、实战，讲劲。
其练习者多为职业武术家、jiāo流广泛、发展迅速。他们追求武道，有一股武者、练拳人的精神。
清末民初，此派宗师辈出、群星璀璨、jiāo流广泛，更是带动了其他武术拳种的发展。
正是这种大发展成为了我中华武术古往今来的巅峰黄金时期。其影响之深远，一直到今天还是国人习武的主流正宗。
在中国武术的谚语中常说“内练一口气，外练筋骨皮”。
而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的。
练气：以意导气，以气引领四肢百骸，重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，它的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。例如太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。
练筋骨皮先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力重于练气的拳法叫做外家拳法，它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如：少林拳、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。
内家拳与外家拳有区别有联系，内家拳有内功有外功，有刚有柔。
外家拳也是有内功有外功，有刚有柔。
内家拳是在外家拳的基础上发展起来的，外家拳、内家拳都有仿生象形。内家拳与在外家拳二者只有风格不同，没有高下之别。
周坤现在拳法层次已经到了化劲的阶段！
说谓化劲者，即练神还虚，亦谓之洗髓之功夫。
是将内劲练到至柔至顺，谓之柔顺之极处，暗劲之终。
丹经云：“yīn阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟”。
柔劲之终，是化劲之始，所以再加上功夫，用练神还虚，至形神俱杳，与道合真，以至于无声无臭，谓之脱丹。
“拳无拳，意无意，无意之中是真意”，是谓化劲。
化劲者，与练划劲不同。
明劲（练气）内劲（驻骨），亦皆有划劲。划劲是两手出入起落俱短，亦谓之短劲。
如同手往着墙抓去，往下一划，手仍回在自己身上来，故谓之划劲。
练化劲者，与前两步功夫之形式无异，所用劲不同。
拳经云：“三回九转是一式”，就是这个意也。
三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、内劲、化劲是也。
三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳。
化至虚无而还于纯阳。（说白了就是练的全身上下全是内劲！不用刻意发力了！但是这是劲力，不是法力！）所练之时，将手足动作，顺其前两步之形式，皆不要用力，并非顽空不用力，周身内外，全用真意运用耳。
手足动作所用之力，有而若无，实而若虚。腹内之气所用亦不着意，亦非不着意，意在积蓄虚灵之神耳。
呼吸似有似无，与丹道功夫，阳生至足、采取归炉、封固停息、沐浴之时呼吸相同。
因此，似有而无，皆是真息，是一神之妙用也。
庄子云：“zhēn rén之呼吸以踵”，其实这也就是周坤站的那个太极混元桩真正的意境！
即是此意，非闭气也，用工练去，不要间断，练到至虚，身无其身，心无其心，方是形神俱妙，与道合真之境。
此时能与太虚同体矣，以后练虚合道，能至寂然不动，感而遂通，无入而不自得，无往而不得其道，无可无不可也。
所谓“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也”。
所以道术和武道实际上是同源的！
第一百五十五章 身体之王（下）
周坤的最早的修炼经历的时候，铁叔崖就告诉他道术和武道的修行实际上是同源的。只是手段和切入点不同。
其实一开始的时候，这位铁师傅就阐明了要点！
内家拳经中说：遇任何强悍狂妄之人，勿生怖心；心神沉着不乱，乃能举动得当，气定神全，于此即先胜了一着。
内家拳于平时，便须时时静观默察，以参证原则，若能融会要诀，通解其义、则寡可胜众，弱能制强。譬如泛舟于海，乘者虽多，惟司舵驾船者一人，已足司全船之定向。
说白和修道一样，静极生动，动极生静，不在一朝一夕之间，而是在天长日久下见真功夫！
技艺精详，犹司舵者之纵船，成竹在胸，一人足当众乘客，此岂多寡数量上之比较，以寡胜众，以弱制强之理，乃存乎此。
习艺之时，必宜潜心体会，若凭蛮力，绝不得窍诀。而须心如垂杨，意随流水，四肢轻灵，中节作主。若能如此，则能捕捉好机，刹那发劲，捷如闪电，虽四两之力，亦可拨倒千斤。
神气满布（其实到了高层就是法力布满）人之能者，谚称三头六臂，然必须一心作主。
若心有所偏，则此手动，则余手皆弛。手多亦成无用，我如神气布满全身，全身灵劲，毫无间隙，人发而不能制我，我发而即能制人，皆赖神氧满注之功。
气与体中有yīn阳，其动日阳，其静日yīn；内家拳虽专重气之使用，然为无形物、无迹象可寻，实则存我体中。
气之即分yīn阳，若养之不当，便生弛挠之憾。平常安坐时之心气，漫漫然为镇定无事之态。动时若神志外夺，损其平常镇静守养之气，此末得艺也。
设眼前有某物，yù取之主意一起，手乃前出，是即意通于气。
武术中棍法的最高境界，就是步棍，其实就是意通于气。
气之所集，气之所通，亦力之所集。气力非二物也。
由意集气使力者，方得顺遂称心。若力先出，是便颠倒主奴，为害甚多。
故平日，务当舍去其力，而炼其气。
只求气之使用顺遂得体，则任何人固有之力，得应其事而随其量而出焉。
……
周坤的内家拳修炼的过程，实际上就是他开始修道的过程，而他之所以进步神速，两个最主要的原因。
一是铁叔崖传授给周坤并不是单单拳术本身，更多的是内家的理念和领悟方式，这也是为什么周坤功力虽然不高，但是打法精湛，层出不穷的原因！
第二点，就是练武对周坤来说，就已经是修道了，因为他的身体里有一个绝世法宝！
他在练武的时候，也就是在祭炼这件法宝！
现在周坤和琉璃杰布都知道这件法宝的名字，而这还要感谢天魔之主！
这件法宝的名字就叫“三轮宝身”！
而周坤现在敢于用业火淬炼ròu身里拿庞大血祭带来的气血，就是因为他已经知道了自已的身体，要比自已认知到了要恐怖的多。
可以说血祭本身，也是三轮宝身，为了和ròu身真正融合，而对周坤的身体，在无意间进行的一种祭炼，当然是在舅舅的帮忙下进行的。
周坤经过那十二万次的轮回，几乎已经洞彻了人生百态，世态炎凉，人心变化。
对过去，现在和未来的林林总总也是成足在胸，事物的来龙去脉，竟在心底，没有一丝一毫的迷茫。现在这个时候谁要想算计周坤那是不可能的事情了。
“舅舅！大伯为我炼制了一件法宝，是用两条傻龙的龙魂祭炼成的，我现在身具两大至宝，月巴墨紫金钵盂和这具三轮宝身！一切都已经在算计当中了！”
周坤说话间，身体一下左右两边竟然改换了颜色。
一半是红色一黑色！
红色的业火，正在炼化那庞大的气血精华，同时蒸腾起体内的那点点渣滓，而黑火则是黑炎，用黑炎将刚才在自然界中吸收的所有的元气进行祭炼，用来重塑经脉！
“坤儿！我强行对你打压，就是要激发你体内那魔血之力，没想到你竟然在昏迷后有如此大的变化，真是不知道这是不是符合了你母亲的心意！”
“舅舅！那魔血早就被那三轮宝身融合，并一点点和我ròu身的血液凝练在一起，早在印度的时候，估计就已经开始了，不然拜火教主也不能一眼就看出来。
母亲和父亲在无间血河，到底那里出了什么事，我也不知道，那里有一层迷障，我的感应到了不了那里，一定有什么特别的事情在发生！”
“什么！你能感应到姐姐和姐夫的位置！”
舅舅几乎不敢相信自已的耳朵！
“我经过十二万次轮回转生，无间世界中，几乎全部通透，再说他们是我的双亲，血脉相连自然感应更加强烈，一种种，已经照进我心！我已经知道了事情的来龙去脉。
现在我要在换血后，祭炼灵胎，但是我元神不会出窍，我将走一条以力证道的道路，元神和ròu身相融合，一切神通种种，从这具三轮宝身中生出！
您要帮我去拿回，我大伯祭炼的金蛟剪，我要重新祭炼，然后替我将圣火令还给拜火教主。
我元神出窍的那一刻，我将灵ròu合一，以ròu神渡劫，恐怕您这地下大殿是保不住了。”
“什么！你要ròu身渡元劫！这万万不可以，你要知道ròu身天生就是实化的，你将直接面对物劫，你根基还不稳，根本就承受不了！”
“没事，有三轮宝身和紫金钵盂帮忙，再说琉璃要利用那龙身吸血女的卡妙儿的ròu身，到时一定也会招来天雷加身，正好我两人一起渡劫，我还能招来十六世班禅前来帮忙！
我既然选择了以力证道，那就必须直面天罚！这是没有选择的，修炼本就是逆水行船，步步凶险！
而且这次天魔一定会前来捣乱，我也好借机将他一并灭掉，然后借他的神魂，去血河一探究竟！种种计划，已经了然在我胸，您就去办吧”
舅舅被周坤说的话，惊的目瞪口呆，他没想到这个外甥竟然算计的如此大胆！
这简直就是逆天而行一样！
“我心已决！万难更改！我要用道术练体，结成灵胎了。”、“什么！你换完血了？”
“不错！”
“我将祭炼ròu身，到时我不想做什么陆地真仙，而是要灵ròu合一，做‘大地金仙’，身体之王！”
周坤终于说出了自已的目的！
……
修罗谷外，一道黑色的墨气，卷起一股股魔云，直接飞出国界。
在广东和广西的上空盘旋了一圈，然后夹带起巨大的海浪，直接北上，沿着山东和辽宁一线，扎进日本海！
周坤的舅舅似乎是在故意释放着，自已做为修罗王那庞大的气息，根本就没有一点顾忌。
周真书本来在计划在香港祭炼金蛟剪，但是两个龙魂的实在不安分，没有办法他只好再次来到日本，在富士山口，祭炼这绝世凶兵！
这样做是有原因的，祭炼这玩意，最好用地火之气。
日本的富士山，是最好的祭炼地点。
不是因为别的，而是借地下灵脉的地火，祭炼龙魂，容易被地心龙脉察觉，然后喷出地罚来。
富士山相对比较稳定，而又有地气上传。
退一万步说，就是真的勾动地脉火，使得富士山喷发，那也是东京倒霉，到时很可能半个岛都会被火山吞没。
不过现在周真书可管不了这些了，侄子要从修罗谷出来，这件兵器至关重要。
……
天空一团魔云丫丫叉叉的压了过来，德川家政正在富士山口为周真书护法。
山脚下十八名天地会的各派修士，正在维护一个巨大的结界阵法！
空中两个凄惨的龙影在上下徘徊着，整个富士山，似乎都在颤抖。
东京和菊豆公园附近已经开始出现频繁的震动。
天空的黑云似乎在预示着什么灾难的奖励。
“九菊家主！出来参拜！”一个浩大的声音在空中回dàng了起来。
这奇怪的音波在空中翻滚，只有开神的人才能听见。那好像来自远古的召唤！
北海道大山中一个隐秘的道场内，一个干枯的好像死人一样的老者，被这一声巨吼惊醒了！
“是！是魔主！是修罗王的召唤！天呀！我感觉到了-富士山神在战栗，难道灾难真的了么？”老人低声自语道。
不过下一刻的召唤，变成了喝令！
“九菊bào次！在不出现，我就灭了你九菊满门！”
这好像审判一样的命令，让老者彻底瘫软了下去。
他没有办法！干枯的身形好像一具干尸一样，一下就冲到了九菊家总坛的道场。
“啊！老祖出现了！老祖！”
道场里正在习武的九菊家子弟见到，传说中的家主突然出现，都显得非常兴奋！可是下一刻，这兴奋办成了惨叫。
这位九菊家的老祖宗，竟然shè出了上百根红色的吸管，扎在了道场年轻人的身体里。
只见这道场里的上百和驻骨，练气的强健武者的身体一下干瘪了下去。
而这位九菊bào次，而好像瞬间恢复了生机一般，变成了一个中年人的模样。
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