清明梦攻略：验梦的方法及其他
知梦和验梦是一套组合拳，初学者一定要配套训练，下面讲一讲验梦的方法。
当怀疑自己在梦中时，如何确定身处梦境是个非常关键的问题，普通的环顾四周是不行的，有的小说里面有这样的描写：“某某中大奖了，觉得不可思议，天
哪，会不会是做梦啊，于是掐自己的大腿，痛，哦，是真的，是真的，我中了500万！”，这其实也是一种验梦，但是还不是有效的验梦，因为掐大腿不痛不一定
就是做梦，掐大腿痛也不一定就不是做梦，真正有效的验梦必须保证现实绝对中做不到，只有在梦里能做到，要100%的确定一定以及肯定，最简单有效的验梦方
法是“咬指大法”，在梦中，人的手指是柔软无骨的，就象咬一根橡皮泥，上下齿可以咬至相接，一般来说，没有痛感，但有极少情况下会有痛觉，不管怎样，如果
咬下去上下齿相接了，就可以百分之百确定是在梦中。
注意，平时训练时不要狂啃猛咬，稍用点力咬咬就可以了，咬的部位可以是食指，也可以是指关节，怎么方便顺手怎么来。
另外还有一个“扳指大法”，也很好用，如果觉得日常中咬指练习不雅或不卫生，可以多多练习扳指法，左手在右手上面，然后用右手扳左手食指，逆时针方
向，扳至左手食指的指甲贴到左手手臂上，现实中这是不可能的，而在梦里是可以轻易做到，根据这个到时也可以知梦，平时扳指的时候也不需要太用力，意思到了
就行了。
我个人开始用咬指，后来多用扳指了，因为有几次，非常小的几率，我在梦里发现食指咬不透，而扳指验梦从未失败过。
另外拉指的方法也很好，就是右手去拉左手的手指，随便哪根都行，现实中手指是不能被拉长，而梦中可以拉很长。
还有很多别的判断梦境的方法，如看手，试飞等等，梦里面凝视自己的手，手会发亮变形，当然就是梦境，如果能飞起来，必然也是梦境无疑，但是对于初学
者，蚂蚁还是认为咬指和扳指比较好一些，一咬或一扳之下就可以迅速知道梦境，再无疑虑，可以马上一飞冲天，而看手试飞等都不能马上肯定，手不变形，试飞不
成功的情况很常见，知梦最重要的往往就是瞬间一刻，稍有疑虑，机会稍纵即逝，必须“瞬间决断”，所以要用最保险最有效最迅速最不用费脑子的方法。
以上是为了方便初学者入门，高级别的玩家可以总结一套自己的梦境判断方法，比如有时我会将手按梦中的物体，意念所到之处，一下就可以按一个洞出来，也
就知梦了，经验丰富后，对梦的敏感性会有很大提高，很多时候能自然的分辨出是现实还是梦境，不过即使自然知梦，我还是推荐玩家咬指或扳指判断一下，因为经
常会有知梦程度不深的情况，验梦能中断当前情节并且立刻提升知梦档，避免重坠普通梦的情况。
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清明梦攻略：游戏级别
清明梦就如游戏，想入门或升级，请先找到自己的级别，对号入座
第一级：无梦（能量值：不详神通值：不详知梦档：无）
梦感迟钝，不记得梦，自认为不做梦的人。
第二级：黑白梦（能量值：20神通值：0知梦档：无）
能记得做过梦，但是梦境很模糊，基本上黑白色。
第三级：清晰梦（能量值：40神通值：0知梦档：无）
能记得做的梦，梦境比较清晰，能记起颜色或者味觉等。
第四级：细节神通梦（能量值：60神通值：10知梦档：无）
能比较完整的记得梦，并能回忆起细节的地方，比如某些文字，某个人的打扮等。
或者有过飞行梦或其他神通梦的体验。
第五级：灵光一闪（能量值：80神通值：10知梦档：低）
偶尔能知梦，知梦的感觉一飘而过，随即马上又转到普通梦。
梦中梦见自己知梦或出体，或者梦里有讨论清明梦或出体的情节。
有鬼压床经历，但是没有清明梦知识。
第六级：初觅清明（能量值：100神通值：20知梦档：一般）
偶尔能知梦，不到一个月一次，知梦后很兴奋，马上会醒。
知梦后超级兴奋或害怕，迅速耗尽能量值。
偶尔鬼压床，明白鬼压床是梦，但出不了体。
第七级：知梦一族（能量值：200神通值：30知梦档：一般）
经常能知梦，一周一次以上，马上会醒；或者经常能获得半清明状态。
知梦而不能控梦也属于此级。
经常鬼压床，明白鬼压床是梦，但出不了体。
第八级：梦痴一族（能量值：400神通值：50知梦档：较高）
经常能知梦，知梦后能维持至少一分钟，能自主进行任务。
第九级：梦匠一族（能量值：600神通值：70知梦档：较高）
经常能知梦，掌握梦里延时的方法，知梦后能维持5分钟以上，能改变梦境。
第十级：梦侠一族（能量值：800神通值：80知梦档：高）
经常能知梦，开始研习更高级神通，知梦后能维持10分钟以上，梦里无所畏惧。
第十一级：梦尊一族（能量值：1000神通值：90知梦档：高）
经常能知梦，掌握各种神通，本尊感强，梦境稳定，基本突破时间限制，能量充足，清明梦收发自如，初窥清明梦自由王国。
第十二级：梦修一族深度探索
在清明梦里超越游戏，进行更深层次的探索，融追梦与生活一体。
第十三级：梦神一族无梦
返璞归真，不是真正的没有梦，而是没有了梦与醒的区别，梦即是醒，醒即是梦，任何时候都是清明的，据说佛祖开悟，老子得道就是这样的境界，现实生活中，仁君居士应该是我所知最接近这一级别的人，只供大家参考，有兴趣者可以继续思索，没兴趣的大可一笑了之，呵呵。
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【梦痴必备技能】刘备延时术
清明梦延时一直是我研究的重中之重，虽然我们已经研发出不少延时技巧，但是这些技巧大多是高级技巧，初学者不容易掌握，我一直在努力找一个适合初学者
的方法，上个月我偶然试到一个方法，当时感觉不错，不过那个时期另有任务，过后就忽略了，直到最近要更新博客时又看到，于是又试验了几次，发现延时效果非
常好，立竿见影，操作简便，通常可以延时一倍以上，有了此方法，很多刚入门的梦痴们可以在清明梦里喘一口气了，而梦匠们将能突破瓶颈，快速冲击梦侠级别。
刘备延时术：（来自刘备双手过膝的典故）口诀：“四肢着地，直立行走”方法：把双手拉长，拉长至过膝过脚，直到玩家在直立状态下，双手也能按在地上，这样一来，玩家在梦里行走时，仍然是直立行走，但是双手双脚都着地，形象一点就是“直立爬行”。
具体操作：如何把手拉长，介绍我常用的一个方法，玩家也可以自行研发，目的是达到“四肢着地，直立行走”。先双手按地，然后一只脚采到一只手上，直起身子，这样一只手就被拉长了，另一手如法炮制。
原理：众所周知，手感在清明梦里非常重要，具有延时功效，但是脚感却几乎没有什么作用，清明梦里行走时，脚感几乎可以忽略，所以我们以手代步，行走时就有了持续而稳定的手感，巩固了梦体和梦境之间的联系，也就没那么容易被醒力一闷棍横扫出局了，达到延时的功效。
注：经过吧里梦友的实验，发现这个方法对于初学者有一定难度，此法需要一定的梦体变形神通，也就是梦匠级别才能如意施展。
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清明梦攻略：梦体理论
清明梦游戏理论部分
实践需要理论的指导，理论需要实践的检验，缺乏理论的实践是盲目的，缺乏实践的理论是苍白的。本书的视角是从游戏的角度出发，主要的理论有“梦体理论”和“梦秤理论”。这两个理论配合清明梦攻略将打通一条通往清明梦高手的捷径。
梦体理论：梦体和梦体能量
梦体就是梦中的这个身体，它不是我们的肉身，但在梦里却是确确实实存在，同时拥有玩家的思想，从游戏的角度看，梦体是进入虚拟世界的玩家自己，从本质看，是个能量体。梦体能量就相当于玩家在游戏中的hp或血量。
梦体的状态
按状态分，梦体可以分为“休眠状态”和“运行状态”。玩家平常醒着时，梦体处在休眠状态；睡着时，梦体处于运行状态。运行状态按情况不同又可以分为以下几种：
闲置状态：感觉不到梦体或者梦境中不存在梦体
如：玩家清明梦里掉线；睡眠中的无梦阶段。
半明梦中梦体不在梦境画面里面，而是旁观梦境，这也是一种闲置状态。
将梦体从闲置状态改为其他运行状态叫做“激活梦体”。
不活跃状态：梦体能量不充足而导致功能受限制
如普通梦里的黑白模糊梦，清明梦里的能量不支。
活跃状态：梦体能量充足，较活跃
如梦境清晰，得心应手的细节梦，神通梦等等。
知梦状态：梦体知梦
如清明梦或已经出体的状态。
切换状态:一种临时状态
我的理解是梦体正在进行梦境次元切换，常常伴随有一些身体反应或信号，比如失控，震动，旋转，耳鸣等等。
最常见的是门罗式出体中梦体正出关时的出体信号，以及清明梦里打开通向另一梦境次元的隧道时的切换信号。
有的时候玩家在知梦霎那也会伴随有梦境次元的切换，出现切换信号。
按位置分，梦体可以分为“闭关”和“出关”，玩家平常醒着时，梦体处在闭关状态；睡着时，梦体将出关，成为出关状态。出关状态又可以分为本地和漫游两种：
本地状态：没有梦境时，梦体处于本地状态，被束缚在玩家自身，梦体不能自由活动。
漫游状态：已有梦境时，梦体处于漫游状态，也就是梦境所在之地，梦体可以自由活动。
梦体能量
梦境中的一切感知与活动都是通过梦体进行的，有的梦黑白，有的梦彩色，有的梦模糊，有的梦清晰，有的梦里能飞，有的飞不起来，有的梦神清气爽，有的梦
头昏脑胀，这些与梦体直接相关，更确切地说，是与梦体的能量相关，如果能量低，梦体将处于不活跃状态，本尊感弱，较迟钝，感知和活动功能都受到局限，从而
接收到的梦境断断续续，画质黑白或模糊，梦里活动少，情节短而单一；如果能量高，梦体则更加活跃，本尊感更强，有较强的感知和活动功能，画质清楚，情节较
长而有趣。
人生下来既有物质态的身体，也有能量态的梦体，一个用于感知日常世界，一个用于感知梦的世界，那么，日常世界和梦的世界会不会是同一个世界呢？这个问题比较大，恕我先卖个关子，后面再详细讨论。
梦体的能量通常小时候比较纯而高，成人后反而下降，稳定在一个范围内。大多数人只知道锻炼身体，很少想过要锻炼梦体，所以多数人的梦体能量不是很高，
按清明梦分级，前几级的初学者能量值处于100以下，而经过训练后的梦侠梦尊级的能量值将高达800甚至1000以上，对于玩家来说，梦体能量自然是越高
越好。
梦体能量又分为总能量和当前能量，也就是游戏中玩家的总血量和当前血量。不过，要想测试自己总血量的高低并不容易，因为在普通梦里，梦体被点了傻穴，
不但失去了理智，而且功力也大打折扣，不是满血的状态，根据被抑制的程度，初始能量值可能是满血时的七八成，也可能只有一两成。所以即使做的梦黑白模糊，
状态低迷，也只能说明当前的血量比较低，很可能只是被抑制的比较严重。到底满血的时候血量有多长，只要清明梦里才知道，知梦的那一刻，傻穴被解开，当前血
量会因解禁而增加，清明度越高，越接近满血状态，这个过程我们称为“解禁效应”。
梦体能量在做梦过程中会消耗，所以多梦会让人觉得耗神。白天，梦体能量将得到恢复。清明梦玩家的梦体能量将消耗的更多更快，玩家可能会发现自己的清明
梦状态成波段性，一阵子状态比较好，常有清明梦，然后一阵子状态低迷，难得清明梦。主要原因是梦体能量消耗太快，补充不及，停一阵子才得以恢复，清明梦玩
家应该更需注意对梦体能量的补充和锻炼。
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清明梦攻略：梦体测试
任务一：认识自己的梦体
清明梦中的这个身体，我们简单称为梦体，梦体不是我们的肉身，但是在梦里却是确确实实的实体，同时拥有玩家的思想，从精神层面来讲，就是玩家自己。趁
此机会，我们先来做个身体检查。首先玩家可以看自己的手，凝视一会，有时候手会有荧光，会融化，再看看摸摸自己的身体，有时候也许是赤裸的，也许是几岁小
孩的身体，都有可能，真实感是很强的。有机会的话可以照一照镜子，镜子里可能和现实的自己不一样，衣服，发型，五官的细节处会有一些差异，更像是过去某个
时间的自己。然后玩家可以做一些基本动作，跳步，打拳，深呼吸，起坐仰卧，仰天长啸等等，这些基本和现实是一样的，甚至超过现实，现实中的身体有可能老弱
病残，但是梦体永远是健康完整充满活力的。
有的时候，玩家在清明梦里可能找不到自己的梦体，而是以一种纯意识的形态存在，好像自己只是一双眼睛在看整个梦境，这种情况多半发生在玩家知梦时正好
处于画外，此时玩家的梦体处于闲置状态，需要发挥一点想象调动一下，比如用假想的手去抓梦中的物品，意念所及，往往梦手会被调动出来，一下抓到手感，本尊
即出，也就是梦体被激活了。
任务二：梦体的感官测试
清明梦既然是虚拟现实游戏，感官部分当然是越逼真越好，众所周知的是“看色，听声，闻香，辨味，触摸”五感，梦体不是实际意义上的肉体，但是这个虚拟
的身体却也能有类似的五感，原理为何？我猜测所谓感官不过是外界输入经过系统传达到大脑神经中枢所引起的反应，梦里也许另有一套感知系统，收集梦里的输
入，同样传达给大脑神识，所以不管是现实中的肉眼，还是梦中的梦眼，都能看到景象。但是梦体又有它的特殊性，它的工作原理更多是“境由心生”，很多感官方
面的深浅度也直接和玩家当时意念的力量有关。
每个人的心灵是不同的，梦体各有差异，体验也会有区别，需要玩家自行实践，蚂蚁在此说一下自己的体验。
嗅觉：存在，但是不用就不敏感，玩家可以试试闻闻地上的青草或自己的头发。
味觉：存在，酸甜苦辣咸都有，而且梦里的东西只要玩家敢吃就都能吃，反正肚子是吃不坏的，好吃的玩家有福了，当然，前提是能够找到好吃的。
痛觉：很棒的一点是，清明梦里多半不会有痛觉，哪怕是惹火烧身粉身碎骨都一样安之如怡。但是，我也看到有朋友报告有痛觉，自己有时候偶尔也体会到，痛
感一般不明显，我个人觉得，这个痛觉是一种记忆或者印象，比如被咬了，那么玩家对被咬瞬间疼痛的记忆或印象反馈到大脑，大脑再告诉身体做出痛的反应，所
以，更多是心理作用，只要稍微在清明梦里增强信心，克服恐惧，知道所有的痛都是假的就没事了，所有的痛觉都是纸老虎。（多扯几句，其实人死后如果有灵魂的
话，面对的也和梦里差不多，运气不好的，被牛头马面抓住下油锅了，谨记要从容镇定，一边脱衣，一边说油锅好香我不疼，免费泡脚洗澡澡。）
视觉：梦里95%以上的信息是视觉提供的，清明梦里的视觉系统和肉眼差不多，甚至分辨率可以更高，但是它有明显的缺点，那就是焦距经常不稳，状态好的
时候不止是视力2.0，还能千里眼，毫发毕现，落英缤纷，色彩斑斓，一览无遗；而坏的时候视线狭窄模糊，怎么也没法看清楚，还会很耗神，弄得自己很晕，如
果出现这种情况，可以让眼睛模仿相机对焦，有时候还能听到唰唰的对焦声音，景象会变得更清晰，顺便说一下，近视的玩家可以将眼镜扔掉了，如果模糊就对一下
焦。
如果掌握了清明梦里变化的神通，更神奇了，视觉也会跟着变化，如果玩家变成了鹰，就有了鹰眼，在天上看得很远很清，如果变成了狗，就会发现自己只能看到前面低低的一块，真的是狗眼看人低。这些都是蚂蚁的亲身实践，鼓励大家试试。
还有一个说一下，其实清明梦里闭上眼睛也能够看见景物的，刚开始闭眼时会失去影像，但是坚持一会，稍加一些心理暗示，慢慢就会重新看到影像了，蚂蚁琢
磨着：这个事实可能表明了梦体只是一个假借体，元神在梦里假借这么一个虚拟的身体进行感知，如果没有梦体，元神依然可以自体感知，所以闭上眼睛仍能看到，
关上口鼻仍能呼吸。
触觉：这个是最接近现实的感官，对粗滑软硬的感觉基本和现实一样，冷暖方面，梦里一般感受不到温度，但是当玩家专门去测试冷暖时是可以测到的，比如对
着手哈一口暖气或吹一口冷气，一试就知道了。谈到触觉，不得不说一下手感，手感一般是比较真实的，而且手感在清明梦很重要，保持手感有助于在清明梦中维持
住焦点。
听觉：梦耳的功能有所减弱，虽然有的时候和现实无异，但大多数听起来像是隔了一层东西，搞不好是因为梦里没有空气传播，呵呵，开玩笑。有时候声音会从
心头响起，这种声音一般会很清晰，而且是很棒的立体声，另外，音乐的声质很棒。还有一点要说的是，在清明梦里可以听到外界真实声音，往往是在清晨回笼觉
里，外面有比较吵的机器声时，蚂蚁多次一边听着机器噪音一边做清明梦，出现“视虚听实”的不一致现象。
超常灵觉：除了以上的基本面，玩家还拥有传说中所谓的他心通，清明梦里和人物的交流大多是通过心灵感应实现，瞬间就明白了对方的想法或者一个事物的含义。另外，对周遭有可能出现的危险或者异常有自我感应。
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(本文转载自百度清明梦吧，作者追梦蚂蚁。)
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