不管情绪怎么样，寝室里面一众人，到底还是陆陆续续的开始打坐了。
说实话，面对这种近乎唯心的修炼，赵昊表示自己有些四角懵逼，当然其他人也好不到哪里去，甚至金胖子这家伙，还在怀疑贱人峰的人品，
不过说起来，这家伙的人品本来就不怎么样，贱人峰的名号不是白来的，
“现在天地元气复苏，你们修炼一段时间就明白了，”陈文峰并不过多的解释，只是这般说道。
一众人见他这般说，也只能将信将疑的开始修炼了，
平时间没有试过，一开始打坐，短时间倒是没什么，
时间稍稍一长，赵昊顿时就感觉脑袋里面像是塞进去一团棉絮一样，全身也是开始各种酥痒的感觉，一些平时被忽略掉的，细微的感觉，气味，声音也是开始慢慢的出现。
过了不知道多久，渐渐的那些乱七八糟的感觉逐渐消失，整个人像是进入了一个新的境界，
不过随后乱七八糟的杂乱思绪开始涌现，
有詹雪，有系统，有那个异界的贫农先生，有柳岩，还是野炊的烧烤，还有那几个蛮横霸道的家伙，
有各种，有各种幻想，纷纷杂杂，突然间有一种做梦一般的感觉。
同时盘坐的有些久了，身体有些不舒服，有一种想要放松一下，躺下休息一会的本能的冲动。
赵昊坚持了一会，最后突然一下意识不坚，松懈了一下，然后就往后一趟，
“呼呼！”
一种舒服的感觉涌上来，不过随后一切都结束了。
“额，我这算是失败了么？”赵昊有些无语的说道，
“无所谓失败不失败的，打坐的目的是为了澄净心灵，只要时间不是太短，都会有一点效果的，慢慢来，修炼就是这么回事，循序渐进，累土成山，”陈文峰安慰到，
他并没有修炼，他一旦打坐，一下便是一个多小时，
“不过修炼过一次，之后最好休息一会，在花花世界浪一会再继续，不然很容易得心理疾病，”陈文峰说道，
“那你们这个修炼还真是简单，难怪能一直传承下来，”赵昊嘀咕着，
“也有一点这方面的原因，”陈文峰说道，到现在还能传承下来的武道家族，都很是不容易，
“呼！舒服，没想到打个坐都这般难，”
随后一段时间，几个人相继坚持不住，躺了下来，倒是让赵昊尴尬的是他居然是最早趴下的一个，这让他有些难受，
“嗯，这算是最基础的修炼，根据我的经验，这个静修主要有三关，
第一关凝思，这一关基本上不存在什么障碍，只要耐下性子来，心思渐渐沉浸下去，便能破入第二关，
而第二关，则是要难一点，需要一点根基，主要表现为各种念头不断的冒出来，很容易就沉浸进去，像是在做梦一般，不知不觉的就松懈下来，从修炼状态打断出来，
不过，这一关也不是很难，只要坚持修炼一段时间，精神凝练一些之后，这一关自然而然的会水到渠成一般被冲破，
而最后一关，则是冲破第二关之后，开始陷入一种宁静，空灵的状态，我现在就在这个层次，之后的我也不清楚了，”陈文峰说道。
“额，那我岂不是还在第一关！”
“我应该是进入第二关了，跟做梦一样，”
“我也是，虚飘飘的，”
“靠，我怎么感觉自己应该还是在第一关，不应该啊，金胖子你应该比我还先倒下，怎么可能比我还厉害，”银胖子顿时就有些不服，
“日天哥还不是第一个倒下的，也到第二关了，你资质不行，”金胖子说道，
“第一关很好破的，多试几次，最多今天晚上全都能突破，
只是第二关，可能需要花一点时间，心思越跳脱，思绪越暴躁的人越不好过，这一关顺利的话，几天，麻烦一点的话，一两个礼拜也能过了，
这东西也不存在什么资质问题的，只要多花点时间，基本上都能突破，”陈文峰说道。
赵昊对比了一下进度，心底一喜，看来自己资质还是不错的么，而至于贱人峰的话他并没有当真，一个修炼快，一个修炼慢，这就是资质好坏的表现。
除非是只要花时间，谁都能修炼到顶点，否者资质和天分不管到哪里都是极为重要的东西。
发现自己资质不错的赵昊一下就对这修炼充满了信心，
人到底还是需要一点比较的，
这般想着，赵昊很快就开始了第二次打坐，
这一次他比前一次更加快的进入到了第二关，感受着出现在脑海当中的那纷呈的，念头，赵昊所能做的只是维持那一个平衡，
一边沉浸在那各种纷呈的念头当中，不清醒过来，一边又要不因为过分沉浸，而松懈下去，而散功，
而就这样，赵昊开始了他的修炼之旅，
寝室的其他人见状，也再次开始了下一次的打坐，陈文峰见状，也开始了他的修炼，
而就在这一次次的打坐修炼当中，赵昊的精神状态，也渐渐的从越发神清气爽，而后开始变得疲惫。
时间也在修炼当中，渐渐到了傍晚，
“也差不多了，我带你们去进行一次动修，就是我以前在寝室里面修炼过得那种，那才是正式的修炼，”从修炼状态中清醒过来的陈文峰看着时间差不多了，便开始说道。
“动修和静修，”赵昊有些奇怪，“这里面有什么说法么？”
“静修就是刚才的打坐，用以提升凝练精神，加厚精神修为，
动修则是吐纳天地元气，调节身体，蕴养内息，
静修是动修的基础，而且静修也可以调节身体，蕴养内息，反之，动修亦然，两者之间没有孰优孰劣，都是相辅相成的关系。”陈文峰解释到，
赵昊闻言点头，而后突然看了一眼陈文峰，他可以感觉到到，这家伙教的很认真，
这让他心头有些沉重，
这家伙平日里贱兮兮的，现在突然这么认真，这说明这家伙认为在未来的世界，会很危险，这家伙在努力抓紧每一丝一毫的力量。
“嗯，就在这里，”
陈文峰引着他们到了一个僻静的角落，然后站定，
“你们初次接触这吐纳之术，动作什么的并不要求，可以先找一个喜欢的位置，站定，”
赵昊一众人依言照做，调整了一下姿势，然后用一个自我感觉良好的姿势站定，陈文峰见大家都准备好了，便接着说道，
“站定了之后，闭上眼睛，回忆在静修时候的感觉，
慢慢的将心神放空，想象自己和天空，大地融合在一起，
然后吸气~
吐气~
吸气~
吐气~
三短一长，慢慢的，想象自己的精神和天地融合，三短一长的开始吐纳，呼出浊气，吸进天地元气，
想象这些天地元气在自己四肢百骸游走，滋润你的筋骨，心肝脾肺肾”
跟着指引，赵昊也开始了他第一次动修，
他的武学天赋似乎不错，很快就顺着陈文峰的指导，迅速进入那种空灵的感觉，开始想象自己和天地交融，然后吞吐天地元气，吐出体内浊气，
一切都进行的很顺利，很快他便开始渐入佳境，沉浸在了修炼当中。
良久，突然赵昊长长的吐出一股浊气，从修炼中清醒过来，让他感到尴尬的是，他又是第一个
睁开眼睛首先看到的是陈文峰，他没有进入修炼状态，
环首四望，却是发现那几个家伙全都还闭着眼睛，依旧还在修炼状态当中。
“感觉怎么样？”陈文峰见到赵昊醒来，出声问道，
“还不错，神清气爽的，”赵昊说道，
这一次修炼下来，他虽然没有修炼出那个所谓的气感，不过也是感觉神清气爽的，
“那就好，现在天地元气复苏越来越快，很容易就能感应到气感，”陈文峰点头，
“那个，我能问一下，那个所谓的内气到底是什么感觉？”赵昊突然问道，他实在是有些好奇，“还有那个丹田真的存在么？”
“嗯，丹田是存在的，不过每个人的丹田位置都不一样，这和他修炼时精神中心位置有关，”
“或许我说的有些难理解，等到你修炼出内气之后就能体会了，”
“内气是一种介于虚实之间的一种力量，”陈文峰皱着眉头，思索着描述词，“它平时存储在体内，丹田当中，我也不是很清楚，反正你要用的时候，自然而然的就能将其牵引出来，然后爆发出极大的破坏力，”
看的出来，陈文峰并不善于言辞，赵昊听着他描述了一遍，心底还是一片迷茫。
“等你修炼出来了，你就知道了。”陈文峰也知道自己说的不太好，耸耸肩然后说道，“这东西就跟草比一样，很舒服，不过不好描述，”
“”
对于这个描述，赵昊只能无语。
看着其他几个人还在修炼当中，赵昊索性又尝试着修炼了一次，
“如果精神有余力的话，可以尝试着推太极，配合天地元气调节身体状态，”陈文峰的声音又响了起来。
他先前不说，自然是因为现在他们还没有到这个层次，
而现在可能就是随口一说，
待到赵昊第二次修炼结束，发现其他人也结束了修炼，
“这次就这样吧，吐纳之术大致就是这样，等到你们熟练了，慢慢的就会体会到其中的奥妙所在，”陈文峰说道，
“就这样！？”
“嗯，就这样，简单吧，”
“”
确实很简单，比广播体操还简单，话说这样真的能修炼出内气么？
或许这就是大道至简吧，赵昊在心底安慰自己，
而后见着天色还不是很黑，大家也不急着吃饭，陈文峰当着大家的面，亲自演练了一遍，不过大家看着他那慢吞吞，像是没吃饱一般的动作心底有些无语，
和以前一样，看了一会就不太想看了，
一边的赵昊同样没有看出什么东西，
还没等到陈文峰修炼完，几个人陆陆续续就都走光了，最后剩下陈文峰一个人在哪里打着太极。
赵昊自己又找了一个僻静的地方，又尝试了几次，不过同样没有修炼出那个所谓的气感，
晚上，吃过饭，赵昊按捺不住，
在学校里面找了一个僻静的地方，继续开始修炼了起来，不过这东西很耗神，四五遍下去，赵昊好不容易摸到一点感觉，
但是却开始心烦意乱，怎么也进不去那种状态了。
“你在做什么？”
正当赵昊有些心烦意乱，不能集中精神的时候，一道轻快的声音传了过来，
赵昊被这声音吓了一跳，赶紧转过头来，却是发现一个矮矮的女生，细细一看，正是那柳颜，不过现在的柳颜并没有什么好脸色。
几乎是黑着一张小脸，似乎还有些恼怒的看着赵昊，
“额，练功，”赵昊有些尴尬的说道，笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com