吃过晚饭后，赵瑞安先是回屋套上一件灰色的半截袖，然后溜溜地跑去健身房锻炼了。
没可以去找摄像头的位置，但既然知道有摄像头的存在，那表现出好的一面总是没毛病的。
手机定好时间，赵瑞安在跑步机上慢走消食。
不同的节目，对主持人、嘉宾的体能要求是不同的，《勇士》这档节目对体力是有要求的，身体对抗虽然不多，但对体能的要求绝对要大于另外两档节目。
“哥，碗我给你刷好了，现在用不用给你弄水果拼盘？”过了一会，秦川窜到健身房，站在靠近门的位置，也就是赵瑞安的侧后方。
“不用了，你也忙了一天了，赶紧回去休息吧。”转头看着他，赵瑞安说道。
一个简单的动作，赵瑞安就知道安装在健身房的摄像头在哪，准确来说是知道一个摄像头在哪。
跑步机是在房间窗户与墙镜之间的地方，使用跑步机的话会正对窗户，而门是在使用者的右后方，这也就意味着，这种距离和方位，右上角是最好的取景地点，能照到房门和赵瑞安，而且拍摄效果很好。
“这……好吧，那我先走了，明早我再过来。”挠挠头，秦川本想说留下来着，不过考虑到节目组的节操，他也不想让观众认为赵瑞安是个巨婴。
“行，九点半之前来就行，估计后续的话可能会出去。”赵瑞安想了一下说道。
节目组来家里的话，别的不说肯定会拍一下家里的情况，中间还要夹杂着其他主持人的画面，所以无论是打光还是别的，都需要一定时间去布置，可能5分钟的画面，光前期准备就要半个小时。
“行，那我明天带几份早饭？”
“到时候联系吧。”虽然赵瑞安觉得最少要带3份以上。
撸铁会不会上瘾，赵瑞安不确定，因为他还没到上瘾的地步，能支撑他去锻炼的，除了对职业生涯的认真外，基本也就没别的了。
至于说健康什么的就算了吧，真要是为了健康的话，他老早就戒烟了，哪像现在有事没事来一根的。
闹铃是在七点十分响的，赵瑞安连忙去冲了个澡，知道家中有摄像头，他自然不会只穿个裤头就出来。
身上穿了一件暗红色的浴袍，赵瑞安坐在地毯上，茶几上有两个笔记本、一支笔和一台笔记本电脑。
笔记本电脑上是《勇士》的官网，而电视也换到飞扬电视台。
周六晚7：35，《出发吧勇士》如期播出。
对照着那个写满字的笔记本，赵瑞安在另一个笔记本上写写画画，是不是抬头看看电视机，同时用鼠标翻阅一下网友们的留言。
大明国是一个农耕国家，如今也有‘世界粮仓’的美誉，而现在正是临近秋收的时候，这期节目的主题便是‘果实’。
这期节目属于对抗互动类的，是在有国际花园、生蚝之乡的北旅市拍摄的。
游戏内容是5个主持人随机选择5位路人组成5队，然后去挖生蚝然后称重，最重获得胜得3分，次者2分，再次者1分，最后两队0分。
生蚝有男人加油站、女人美容院之称，所以第二局就是吃生蚝，自己队吃自己抓的生蚝，然后通过吃掉和抓到的比值来确定排名，得分如上。
最后就是通过比分来确定胜负以及惩罚，分数最低的那个需要留下来一天，帮助生蚝养殖户卖一天的生蚝。
内容相对干练，但节目表现绝对不会那么生涩，比如说第一个游戏环节，需要考虑到男女配对问题，所以路人是4女1男。
游戏中因为各自的性格，也会设计出符合人设的剧情、行为和语言，比如说尤阳平在第一个环节总会去别的组捣乱，留下女路人一个人挖生蚝，最后在女路人愤怒斥责下，他才很狗腿地跑回来干活。
而第二回合中，0分的尤阳平觉得做烤生蚝麻烦，最后和女路人生吃生蚝等等。
搞笑的画面不少，内容相对充实，在节目中不断穿插着关于生蚝、扇贝、蛤蜊等知识，然后再说一下粮食不易等等，算是做到寓教于乐。
整个节目一个半小时，赵瑞安不断在笔记本上写着这期节目的优劣表现，最后整理到十点半才结束。
瞥了一眼茶几下面的烟灰缸和烟，有些意动，但赵瑞安还是忍住了，收拾一下，然后把洗衣机里的衣服晾好，便去睡觉了。
第二天，赵瑞安被一阵喧嚣声吵醒，刚睁开眼睛，就看到一张脸凑到自己面前，赵瑞安差点一巴掌糊过去，定神一看才发现，居然是尤阳平这小子，余光看到其他几位主持人正站在床位。
盖住下半身的被子掀开能有三十厘米高左右，年龄最大的潘候正一点点往上掀开被子，肌肉男李正祥抱着肩膀，笑眯眯地站旁边，剩下最后一位主持人，也是唯一一位女主持人易沈靖捂嘴看向别处偷笑。
旁边，摄像头明晃晃地拍着赵瑞安的毛腿。
“我晕，你怎么进来的！八点了么？我的闹铃没响啊！！”赵瑞安拉住被子往后一缩，坐了起来，可能是下意识的反应吧，他把被子拉到脖子的地方，就露出一个脑袋。
赵瑞安习惯只穿裤头睡觉，被别人这么弄，他尴尬得心慌。
“诶~跟个女人似得，你这样我们会很无语的啊。”手上的被子没有了，戴眼镜的潘候倒打一耙，很嫌弃地摆手。
“哥，我们是怕你起不来，所以特意跑过来叫你的。”尤阳平坐在床上，努力地辩解道。
“先出去先出去，我先穿衣服，哪有你们这样的啊，万一我裸睡怎么办？”多少有些缓过来了，赵瑞安把被子拉到腰间，很是无奈地说道。
早晨的忽然袭击不少见，不算这次，《勇士》里最少出现三次了，但家里的忽然袭击还真是第一次。
“反正有深夜节目，大不了把镜头卖给深夜节目，赚到的钱去炒股多好啊。”潘候有些不甘心地想要继续掀被子，不过被赵瑞安用脚压着，根本掀不起来。
“哥，你露点了！我帮你捂住！”看到上半身光溜溜的赵瑞安，尤阳平连忙说道，同时双手扣在他的胸前。
然而镜头前的尤阳平，表情却很猥琐……
ps：要上班咯，但是外面下暴雨。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com