，他现在只想拼着命的把身上的缺点给全部弥补掉，长久以来他一直自我感觉良好，现在的这种挫折感让他心里非常的不舒服，所以想尽快的通过自己的努力把这种感觉彻底的消除掉，重新找回自己以前的那种自信的心态。以李天那种对自身要求近乎苛刻的xìng格，他当然不会允许自己在最重视的方面出现不完美的音符，存在如此众多的缺漏。
“现在你要做的就是跑步，不断的进行100米的全力冲刺，直至找到最适合的跑步节奏，并且还要适应加大的步幅之后的身体出现的协调感发生改变的情况，当然这种训练是不能着急的，只有保持平和的心态才能体现出应有的效果。”哈特教练说道，他很高兴看到李天没有继续消沉下去，反而很快的从低沉的气氛中挣脱了出来，并且积极要求改变的愿望非常强烈，这是成为一名优秀选手所必须具备的素质。
得到哈特教练的回答后李天没有再多说些什么，只是默默的走向100米的起跑点，而哈特教练与卡隆教练两人对视了一眼之后嘴角也都露出了浓浓的笑意，李天这样认真自律的学生真是没得说，无论是怎样的老师都会非常欣赏的。可是哈特教练他们并不了解李天的过去，在体育道路上一帆风顺的他非常缺少摆脱困境的经验，这对他接下来的训练有了极大的影响。
要想改变一个运动员长年所形成的稳定的技术动作，并且要去适应另一种全新的运动节奏是一件非常困难的事情，现在的李天就亲身体验着其中的痛苦。虽然每一步的步幅只要求比以前多迈出短短的5CM距离，但是这却意味着以往奔跑时身体与地面之间的触地点和发力点都产生了变化。然而这些困难远远比李天开始想象的要大得多，这也再次让他刚提起的锐气迅速的消沉下去。
就在李天今天第四次站到100米的起点处，并且随后拼尽了全力的冲过终点时，最终在电子计时器上所显示出的成绩却让他感到无比的刺眼。
“10秒69！”
李天都已经记不起来是在多久之前才跑出过如此糟糕的成绩，起码是在近一年多的时间里是从来没有出现过的。就如同一个亿万富翁一夜之间就成为了一个落魄的乞丐，这种巨大的心理反差几乎要让他发狂，狂躁的情绪在不断的胸中翻腾。
刚才在跑动中他就感到自己的步伐和身体的摆动很不协调，往往有一种有力却使不上的感觉，十分的别扭丝毫没有以前跑动时候的顺畅感。
“不行，不行！李天，你太过于注意脚下的步伐了，精神不法集中，这样会打乱你自己跑动时的节奏，这一次步幅和以前的相比就只有起跑后的十几步有点改变，以后的就完全没有了变化，仍然是使用了46步才完成。你要放松，放松懂吗？不要特意去想着加大脚步，只需要跑动时稍稍把大腿抬高，一切都要显得非常自然，OK？”李天冲过终点之后哈特教练马上把他拉到自己的身边大声的提醒道。
“知道了！”李天木然的点了点头，却根本就没听清哈特教练对他的嘱咐，现在的他满脑子都在想着下一组一定要把成绩给挽回来。
“10秒08！”当李天第五次冲过终点时，电子计时器上的成绩让他的脸上露出了一丝喜色，然而此时在他的耳边却响起了哈特教练的大声喝斥。
“不对，不对！这次和你以前的完全没有变化，你根本就是按照着以前的节奏在跑，你刚才到底没有没听到我的要求？我现在不要求你的速度，我只要求你跑出新的步伐和节奏。”面对哈特教练的训斥，李天只是默默的低着头。
“不对……！”
“还是不行，给我重来……！”
“NO……！你难道还是没有听清我说的话吗？给我继续……”
……
一次又一次哈特教练的厉声训斥的在空寂的体育馆上空显得格外的响亮，而李天也在这百米跑道上进行着一次又一次的全力冲刺。
十次、十五次、二十次，李天已经记不清自己跑了多少个来回，如浆的汗水早以浸透了身上的运动背心，头发上晶莹剔透的汗珠顺着发稍一滴滴的滑落在跑道上。而自己全身上下的肌ròu都在酸痛，在颤抖，即使是卡隆教练的按摩也起不到丝毫的作用，李天从来没有感觉到自己如此累过，这不是光是身体上的劳累，心里的疲惫更是压得他喘不过气来。
自从11岁正式踏足职业田径界以来，李天一直都是伴随着“天才”这个的无比荣耀的称号逐渐成长起来的，在这期间他得到了太多的掌声和赞美，而他也从来没有辜负过众人对他的期望，每一次他总是能出色的达成教练和领导对他的要求，用一次的胜利向大家证明着自己无愧于“天才”这个称号，可以说除了半年前的那一次兴奋剂的意外事情，他的成长道路总是一帆风顺从来没有经历过挫折。如今却被敬重的教练一而再，再而三的严厉训斥，而一次次的否定，也使得他的内心异常的苦闷和焦躁。
“够了、够了！不用再跑了，李天你过来！”这时的哈特教练也是一脸的铁青，连续两个多小时超过二十次的练习，李天竟然没有一次能达到他所要求的，急躁而又无助的情绪在李天的脸上表露无疑。
李天喘着粗气，颓然的耷拉着脑袋走了过来，原本一双明亮的眼睛此时却无神的呆看着跑道。而哈特教练身后的“四人组”此时此刻简直不敢相信眼前的这个了无生气的少年就是那个曾经在脸上总是挂着自信，拥有阳光般笑容的李天。
“李天，你知道你都在干些什么吗？你没有一次是按着我的要求跑的，这样无论你跑多少次都是徒劳的，只会浪费我们的时间而没有半点效果。当今田径界的技术在都在飞速的发展，每一位希望登上世界最顶峰的选手都要不断的改进、加强自己的技术水平，在这改变过程中当然是会充满困难和痛苦，我也可以理解你在刚开始改变的时候出现的各种不适应情况的着急心情，但是请你不要把这种焦躁带到训练中来，这对我们大家都没有好处。今天所有练习的失败完全是由于你的心态不稳造成的，一个选手心态是最重要的，如果你连自己的情绪都不能很好的控制住，那还奢谈什么挑战世界超一流选手，夺取世界冠军？今天的训练就到此为止了，你今晚回去好好的想想我刚才所说的话，稳定自己的情绪，如果在明天下午训练的时候你仍然无法以平静心态投入到我的训练中去，那么很对不起，我要求你退出我的训练课。”李天并没有等来期待中教练的安慰，反在自己最为沮丧的时候被教练一顿狠批，心中的委屈顿时让他鼻子一酸，双眼马上变得模糊起来，而此时的他才像是一个未成年的孩子。
“明天下行两点半，我们准时在这里等你！当然你也可以选择不来。”哈特仿佛是铁石心肠，面对“楚楚可怜”的李天依然不改其强硬的口吻，说完之后头也不回的与卡隆教练走出了体育馆。
“老伙计，你说的话是不是重了点？毕竟李天还只有16岁，今天他可是坚持着连续冲刺了二十五次，换作其他人早就受不了了，小小年纪能有这种毅力已经非常难得了，你还要苛求他具备顶尖选手的情绪控制能力，是不是太过分了点？”卡隆跟上哈特教练的脚步说道。
“我知道，所以我及时终止了训练，如果再继续的跑下去我也担心他身体负荷承受不了，我可是‘金牌教头’，而不‘铁血教练’。可是我不对他要求严格一点是不行的，一般的优秀选手进行技术改进需要6到8个月的时间来适应，而且就算完成转型之后也很有可能会出现一个低潮期。可是我们现在只有三个月的时间留在德国指导他，如果不抓紧时间的话他根本无法完成技术转型，而在转型过程中保持心态的平稳才是最耗时间和精力的工作，能否让他的心态很快的进入状态，这成了此次训练成功与否的关键所在。”哈特教练不无遗憾的说道，如果有更多的时间，他自信可以把李天调教得更加完美，但是五月份回美国之后他就将出任美国田径队的技术总监，从此大量的工作就会接踵而来，空闲的时间也就很难不再有了，于是所有的训练不得不压缩在这短短的三个月之内完成。
“所以你就直接刺激他，希望他能很快的从那种浮躁的情绪中解脱出来。可是你不觉得太这种压力对于年青的他来说太重了吗？当年‘阿甘’在进行技术转型的时候也没少掉眼泪吧，甚至还从田径队里逃跑过。这个年纪的孩子可是很任xìng的，如果明天他要是不来，到时我看你……嘿嘿！”卡隆教练还真的想看看哈特教练出洋相。
“不会的，我相信我的眼光，一个在训练上如此有韧xìng的选手，肯定会拥有强大的精神力量，只是他现在还不知道应该以怎样的态度去应对出现在面前的困境，不过我想信明天他会给我们带来惊喜的。而且就算李天他自己无法想通，不要忘了还在巴德在呢，他可是从事教练事业的，开导一个孩子应该是小菜一盘吧，他把‘麻烦’扔给了我们，自己却想躲在一边独享清闲，哪有这么便宜的事情！”哈特教练一副早有打算的表情，一脸自信满满的说道。
“倒是你啊，这次怎么开始关心起别人来了，这可是不符合你‘恶魔’的称号啊，难道是你老了之后还想客串一回‘天使’吗？”哈特教练此时也不忘嘲笑卡隆教练一番，接着说道。
“切！我只是担心我的‘小玩具’还没到手就被你给逼跑了，刚才我可是看到小家伙眼睛已经红红的，那可怜的样子让人想起以前我手下的那些毛头小子们一个个痛苦落泪的情景，还真是叫人怀念啊！”看着卡隆教练那意犹未尽的样子，哈特教练不禁开始为李天以后的训练祈祷起来，而如果要让李天听到这两位教练的谈话不知会是怎样的感受。
第103章 关怀
然而李天并没有听到两位教练的谈话，此刻苦闷与委屈的情绪徘徊在他的心头，看到两位教练的身影走出体育馆之后，一直强忍着的泪水终于无法再抑止的流淌了出来，从训练之前的期盼，到训练开始时的欣喜，再到训练之后的失落，短短的一个下午的时间，年青的李天心里承受了巨大的情绪波动，身心疲惫的他再也支持不住了，一下子跪坐在跑道上。
“小天……，你没事吧？”看到李天眼中的泪水，身边的四个大男人一下子也都乱了阵脚，只能走到他的身边轻声的问道。平时他们什么时候遇到过这种情况，如果是让他们去哄哄女孩子，他们倒是还有些经验。
“怎么会这样……？”李天忽然握紧了拳头抡起右拳狠狠的砸向跑道的地面，大声的嘶吼起来，而眼角的泪水伴随着汗水一同滴落在颤抖着的右拳上，手指关节已经泛起血红。
“小天！你在干什么！”看到情绪有些失常的李天，凯德曼连忙一把把他抱住，阻止了他再继续伤害自己。而旁边的沃特尔见状连忙找来了自己更衣柜里配装的医yào箱。
沃特尔轻轻的拿起李天的右手，仔细的给他检查了一下手指关节的骨头是否受伤，结果还算幸运，只是表面上裂开了几个小口子，出了一点血，看到沃特尔表示没有问题，其他“四人组”的三人才松了口气。
李天被凯德曼紧紧的抱住，丝毫没有再挣扎，只是默默的任由沃特尔在那摆弄自己那只受伤的右手，连一句话也不说，就连沃特尔在给他喷涂消dú剂的时候，消dú剂对伤口的刺激也没让他的眼眉皱一下。
“都处理好了，我看最好把小天送回去，现在他需要的是静安的休息，好好的稳定自己的情绪。”沃特尔在熟练的给李天受伤的右手上yào并包扎好之后向身边的同伴们说道。
“那好，我们帮他收拾一下，记得把衣服也给他穿好，千万不要让他着凉，明天他可是还得要进行一场严格的考验呢！”洛贝克非常细心的说道。
在四个人七手八脚的忙乱一阵之后，他们终于把李天的衣服都套到了他的身上，而科泽尔这个大高个更是一下子把李天像个小孩子一样轻而易举的背到自己背上，跟着随着队友们一起走出体育馆。
在回巴德教授家的途中，李天终于停止了落泪，虽然双眼仍然显得通红，但是看得出经过一阵哭泣的发泄后，他的情绪平静了许多，可是仍然不肯多说一句话，对此四人也无可奈何。
十分钟之后，五个的车子刚刚回到巴德教授公寓的门前，四人组就已经看到巴德教授已经等在门外，看到众人下车之后，急忙迎了上来。
“副院长，李天他……”凯德曼走上前来刚想向巴德教授解释一番，就被他挥手阻止住了。
“所有的情况我都已经知道了，你们帮我先把小天送到屋里去。”巴德教授走在前面引领着科泽尔背着李天进屋，巴德教授刚才刚从实验室回来就接到了哈特和卡隆这两位老朋友打来的电话，在电话里两位教练向他转述了李天的情况，请他今晚多多注意李天的情绪，并且适时的开导他，而当巴德教授听说李天哭了的时候他就知道事情可能会比较麻烦，因为这半年与李天相处下来，在他的印象中李天一直是个非常坚强的孩子，不管里面对无聊繁复的身体检测，还是痛苦非常的身体恢复治疗，李天可从来都没有皱过一下眉头，这次两个老友竟然能把他给弄哭出来，他还真是不得不佩服他们的能耐。
科泽尔把李天放在沙皮上坐好后，罗尼才从厨房后面走了出来，并给李天送上了一杯热茶和一块热毛巾。
“副院长，小天就jiāo给你们了，我们也要告辞了！”看到李天有巴德教授等人照顾，“四人组”也就放心的提出离去，并得到了副院长的首肯。
“小天，你就好好的休息吧，无论如何我们都相信你是最
笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com