林辰：“向右”‘转’字还没有说出来，同学们都已经转到右边去了。
林辰的脸暗沉了几分，声音也加重了许多：“同学们，要记住，‘转’喊出来了才能转过去，喊到前面两个字只是给你们做好准备，喊到‘转’才能转过去，明白没有？”
“明白了。”
“准备，向右”林辰特意停顿了一下，在看到他们的动作好，他的脸色又暗沉了几分，“看吧，我还没有喊转，有几个同学已经转过去了，刚才我说的不够清楚吗？”
“不是”同学们回答的声音很小。
“不是为什么还要人转过去？”
“”顿时鸦雀无声，没人敢出声了。
“再来一次，喊到‘转’才能转过去，如果没有喊到‘转’，有同学转过去了，那么那个同学就会在太阳底下站一整天，知道了没有！”
“知知道了”他们都不禁打了一个寒蝉。
“大声点，知道可没有！”林辰冷斥。
“知道了！！！”声音清晰洪亮。
“好，准备，向右”林辰故意停了下来，没有喊转字，看到大家的举动时，才满意地喊出了“转”。
同学们听到转的时候，迅速地转到了右边。
“我喊‘起步’的时候，你们的脚尖要贴在地面，后脚跟离开地面，身体要往前倾斜一点，然后我喊‘走’的时候，你们才走，听清楚了吗？”
“听清楚了。”
“好，准备，起步——走！”
“一二一左右左一一一二一”林辰是看着他们的步伐，而喊出的一二一，他们的左脚落地，他就开始喊一，左脚是一，右脚是二，一二一，左右左。
“停的时候你们要喊一二收靠！靠就是靠脚，靠脚要用力！要发出‘嗒’的声音！”他们边走，林辰边教。
“停。”
“一二，收，靠！”他们边念边做！
“靠脚的声音有点小，转过去重新靠过。”
“一二，收，靠！”
“嗒！”声音很响亮，也很整齐。
“嗯，这次不错，视频我已经录好了，我会放在大屏幕上大家一起看的。”林辰晃了晃手机，表示视频在他手机里面。
“是现在看吗？”
“嗯，练了这么久，你们也累了，带队过来树荫底下歇一会儿，我去拉大屏幕过来，然后把视频展现到大屏幕上。”
久吗？
不久啊，才十分钟而已啊！
在这炎炎夏日之下都没有出什么汗，就知道这练得有多么轻松了。
“你们坐下，双手抱膝而坐。”林辰看到了林慕白在坐下后盘腿而坐，他冷冷地看着林慕白，厉声道，“不能盘腿，如果我看见谁盘腿坐，我就把他扔出去！”
呵，不盘就不盘。
林慕白在心底吐槽了一番，便抱膝而坐了。
“黎肉肉，你上来面对大家盘腿而坐，你帮我盯着他们，如果谁在里面动了，等我回来你就告诉我，我就把他们一个个扔出去，好好地修理一顿他们！”林辰对黎肉肉命令道。
不是不能盘腿而坐吗？偏心到这种程度！林慕白白了林辰一眼。
“好的，教官，我知道了。”黎肉肉乖巧地应了一句，然后盘腿而坐地面对着大家。
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