妖禽是一只金丹中期双头鹰，看见一个没有修为的凡人向着它跑过来后。起身展翅向卫华飞了过来，用一双钢爪向着卫华头部抓来。同时卫华见双爪放着寒光向自己脑袋抓来，侧身一躲抓住一只鹰爪。本来想把双头鹰丢出去，可是卫华太高估自己的实力了。双头鹰已经带着卫华飞起时，卫华双手借力，弹起向双头鹰胸口狠狠地来了一脚。一个空翻卫华双脚着地，看到双头鹰并没有受伤，反而向他发出几个爪刃。起身快速躲避，还是被一道爪刃打的翻滚在地。好在披着一身护甲，没有伤到。这时双头鹰见卫华被打爬下了，在次降临双爪向卫华抓来。卫华见它下来先爬着没动，偷偷取出一把妖丹飞剑拿在手中。待双头鹰距离他不远时，猛然跳起用妖丹飞剑向双头鹰刺去。飞剑没入心脏后，快速拔出，单脚在双头鹰身上借力，一个漂亮的后空翻后轻松落地。
把双头鹰的尸体整理好后，取入储物戒指中。卫华开始总结这次的战斗。他发现自己身体强度没有变，就是用低级灵器也不会轻易刺伤。但他没有元力可以运转，空有了一身强大的体魄。身体力量也降低了很多，而且不能飞行。调息一下后，卫华继续向前跑去。
来到双头鹰的老巢，一座百米高的独崖上。运起九玄目看向远方，以前有元力时卫华看到最远也不到二十里。现在他只是睁开了九玄目，就可以看到三十里左右。这可相当于出窍期神识放出最远距离了。一般修士神识放出最远距离是；筑基期一里左右c金丹期五里左右c元婴期十里左右c出窍期三十里左右c化神期六十里左右c合体期九十里左右c渡劫期每渡一劫加三十里，九劫后三百六十里。大乘期就看对法则的领悟了，有些大乘期可到千里之上。
而卫华睁开九玄目时，方圆三十里内的妖兽都被吓的匍匐在地。卫华也感觉到了每一只妖兽的气息，这种感觉非常奇怪。似乎是一种异能！他发现，他有了可以察觉和沟通妖兽血脉的能力。心里暗想：“不会是神女帮忙弄的吧？难道是混沌魔龙的眼球？看看能不能把妖兽召唤过来。”说做就做，他常试召唤了最近的一头，结果并不好。那头妖兽不当没有察觉到卫华，甚至起身不在匍匐，好像什么都没有发生。看了一下别的妖兽也一样。“可能是无法动用元力的原因吧！那边是平原，而且妖兽实力在变弱。就那个方向了。”
卫华一路上用九玄目查看，现在九玄目就像用双眼看东西一样。他现在三只眼睛都睁开看东西也很自然。卫华马上要离开这片荒野了，一路上采摘了一些灵药，也遇到几个人。这些人只是从卫华头上飞过，也没人理会他。出了荒野卫华来到一座小城，但他进不去，进城要交一块灵石，他现在可一块没有。卫华好久没有缺灵石的感觉了。拿出双头鹰的一个鹰爪，给了城卫后。城卫放卫华进了城。
进入城内，卫华找到了一家收购材料的商铺，把双头鹰的尸体卖掉，得到五百中级灵石。另找一家专卖各种典籍的店铺。进入铺内，是一个中年修士接待卫华。卫华说：“请问这里有体修功法吗？不修丹田的那种。”“这位道友，本店到是有一本。只是残本道友可否还要。”卫华一听大喜道：“拿来看看。”待店家拿来玉简后，卫华看了一下。玉简内只有只言片语，重要内容被封印着。“要多少灵石？”店家回道：“100中品灵石”“有没有本星球的地理介绍和地图。附带一本我就买下。”
客栈内，卫华拿出两块玉简开始查看。功法玉简记载一部叫《十二炼脉决》的功法，只有修练到心动期的修练法决和一套刀技。另一块玉简记载了悟道星，也是卫华所在星球的一些地理描述和一些大势利的分布情况。体修功法与法修等级名称有些不同，法修是；练气期c筑基期c金丹期c元婴期c出窍期c分神期c合体期c渡劫期和大乘期。体修是；后天期c先天期c旋照期c心动期c出窍期c分神期c合体期c渡劫期和大乘期。
人类先祖最初修练时，是在体内修炼丹田，以丹田为炉修炼出一个丹体，后把丹体修炼成人形，也叫金丹体。然后用修炼出来的人形取代身体。用纯净的体质飞升仙界。这就是金丹大道。但是先祖们发现人的潜藏着更大的潜力。后来把金丹体和肉身结合一起修练，这才有了现在的修练体系。在其中有一些先祖专修肉身的，不修丹田只修经脉，后来成长为现在的体修。
卫华买到的《十二炼脉决》修十二经脉。十二经脉是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经脉。此十二经脉连接了人体内，心肺肝脾肾，大肠，小肠，胃，胆，膀胱，三焦等五脏六腑之正气，并使按十二时辰的变化，自然而然的周天运转，其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的。《十二炼脉决》只是用灵气强化十二经络后，通过十二经络吸收灵气，并把经过十二经络炼化的灵气，输入整个身体使身体整个灵化。卫华的《十二炼脉决》只能修练到心动期。后天期分为十二层，而《十二炼脉决》对应了十二经络。每一层主修一条经络。
盘膝而坐凝神静气。卫华开始修练第一层，第一层手太阴肺经；口决是手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。鱼际少商如韭叶，左右二十二孔穴。修练时灵气从一经起于中府，终于少商。脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属肺。从肺系横出腋下，循臑内行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端。交手阳明也。
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