七
那天陈瑜在201室宽敞明亮的舞蹈室练起了街舞。教他学街舞的是一个刚毕业于艺术学院二十二三岁叫王韬的男老师。他中等个身材匀称c大眼睛，是一个热情奔放c充满活力的年轻人。
正式练习各种动作之前，王韬老师先让陈瑜和大家一起热身。这套热身运动包括压腿c做俯卧撑c仰卧起坐c向前俯冲c双手着地等都是20个，接着双手划圆c扭动腰部来练腰力。随着音乐蹦蹦跳跳来放松身体。他十分耐心地教陈瑜练基本功。“基础不牢地动山摇”，他特意强调练习基本功的重要性。他说学街舞练基本功就像建筑工人建大楼要打好坚固的基础一样，只有基本功扎实了，以后学起街舞来，动作才能漂亮到位，成为高手。”
他告诉陈瑜跳街舞所必须要有充分的耐力，包括爆发力c平衡力c腰力，也要学会开肩c拉韧带及倒立等其他基本技能。
为此，他要求陈瑜每天都要自己抽出点儿时间练习仰卧起坐c站立c倒立c开肩等动作，通过俯卧撑和举哑铃来练习身体的力量。他觉得陈瑜体质一般，还要求他每天在家附近或在学校的体育场跑一次1000米，来训练体质，从而提高耐力。
别看陈瑜按他爸爸妈妈的话说是个犟种，在家里来了脾气就十分任性，谁也说服不了他。但是王韬老师的话他还是言听计从的。尽管每次练习时他都是大汗淋漓的，但他都能坚持下来。
兴趣是最好的老师。这对陈瑜也不例外。只要是陈瑜喜欢做的事情，他会全身心地投入坚持不懈地做好。练街舞那些日子，他不满足在舞蹈学校所学的东西。他一回到家只要有时间就会上网找一些的街舞练习的视频随着音乐一招一式地反复跟着学习。
在学校中午休息时他会在操场上找一个角落像模像样地跳一会儿，复习一下最近在舞蹈学校学习的新动作。有时他觉得一个动作做得不标准，就一遍遍反复地练，腰酸背痛腿抽筋是常事，但他却乐此不疲。所有的动作一直练到他满意为止。
周一至周五，陈瑜晚上都在鹏宇课后班。但那里室内都是桌椅，没有太多的空地，他无法练习，就充分利用回家的时间去练习街舞。
每到周六周日的晚上，陈瑜总要去他家附近满客隆超市前的广场。那里最近每天都有一群十四五岁的男女生在跳广场舞。陈瑜也加入其中，随着动感十足的音乐手足并用舞动起来了。那飘飘欲飞的样子的让他十分陶醉。他的个子比其他男女生明显矮了半头，所以游动在这些孩子中间最显眼。可是大家看他跳街舞最卖力气，就像一个不知疲倦的机器人，在整个广场滑来滑去，样子十分轻盈可爱。
就连教陈瑜的舞蹈教练王韬也没有想到，陈瑜才学了一个月算起来一共上了九次街舞课就把那些基本动作掌握得如此纯熟，已经成为这些练街舞孩子中的佼佼者。在学员们模仿练习中，王老师惊喜地发现陈瑜做的动作是那样热烈奔放c诙谐风趣，在轻松中洋溢着欢快，在规范中又不乏柔美多变。
(本章完)
笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com