把苍蝇印在尿便槽的一个特定部位,似乎能引发人们的本能,他们尽最大努力在上面撒尿。结果是尿在尿便池之外的尿液减少多达80。
据估计,在阿姆斯特丹机场的清洁部门,首次大规模使用这种尿便池,为该部门节省了近8美元!
不久前,我偶然发现helen fisher的研究关于男性和女性的交流。
当两个女人互相交谈时,看起来是这样的:
它被称为“凝视”。两个女孩摇摆着身体面对面交谈,保持目光接触。海伦的解释是:它来自百万年前,妇女不得不面对她们的婴儿并与之交谈,教育他,斥责他,等等。总是要面对面地做。
雄性不同:他们肩并肩地坐着,当一个人看着另一个男人时,另一个看着远处。数百万年前,在非洲的草地上,他们不得不并排在一起,寻找着猎物。
所以当女孩求异性帮忙时:肩并肩和他坐在一起,你会得到更好的结果。
想成为一名心理黑客吗?下面是一些实用的心理技巧。
1将请求变成选择
对于只需要简单地回答“是”或“不”的问题,人们喜欢唱反调,他们更倾向于说“不”。但通过微妙的语言转换,可以让别人朝着你想要的方向前进。
这是一个典型的销售技巧,可以在任何社交场合使用。与其请求询问:“你想捐助吗?”不如一个引导性的问题:“你愿意捐5美元还是10美元?”
这是一个对孩子特别好用的心理技巧:如果你想让你的孩子吃蔬菜,不要问他们是否愿意吃蔬菜,而是给他们一个选择:“你想要花椰菜还是你喜欢的美味的小胡萝卜呢?”这是一个更好的方法。你的孩子会觉得他们有很大的控制权可以自由选择,即使你已经为他们做了决定。
2兴奋的错误归因
当你第一次约会带某人出去时,带他们去一个让他们肾上腺素飙升的地方,比如过山车或看恐怖片。这让他们觉得他们的兴奋是因为和你在一起而不是因为活动。
这是一个有趣的心理现象,称之为“错误归因”。它描述了在归因是什么引发了他们的情绪状态时,他们归因到身边人的倾向。
如果你要去约会,一定要她的肾上腺素飙升。你不一定要去坐过山车,恐怖电影c攀岩c彩弹射击c漂流都是很好的选择。每一个涉及肾上腺素的活动都会在心理上让你的约会对象以为是你让她如此兴奋。
进化确保了人们喜欢令人愉快的情绪,这有助于我们自身生存或物种生存。肾上腺素通常与强烈的积极情绪联系在一起。有证据表明,如果你的约会对象或伙伴和你在一起时体验到了肾上腺素的刺激,他们会将肾上腺素带来的积极情绪归因到你身上。
3当人们笑的时候发现他们的偏爱
在所有的心理技巧,这一个非常有价值。当一群人笑声爆发时,这是一个千载难逢的机会,让你看到谁最喜欢你。通常,一群人在笑的时候,小组中的每一个人都会本能地瞥一眼他们最喜欢的那个人。这种小小的心理技巧不仅有助于让你知道你喜欢的人,而且可以让你分辨出别人喜欢的人。
4让拿你开玩笑的人重复玩笑
大多数笑话在你不得不重复的时候就不再有趣了。你可以利用这个特点。如果有人拿你开玩笑,那就假装你没听过这个笑话,让他们为你重复一遍。一旦他们重复了这个笑话,就不再像当初那么有趣了。或者,请他们解释一下这个笑话到底有什么好笑的。解释一个笑话为什么好笑比不得不重复一个笑话更觉得尴尬。
5无法停止一首歌在你的脑海中循环播放?这就是解决方案
人类大脑自然倾向于对不完整的事件有着更加深刻的印象。这种倾向称为蔡加尼克效应。如果我们要做的事情没有完成,大脑就会体验到这个事件所带来的不和谐和侵入性的感觉。所以那首歌会在你的脑海里一遍又一遍地重复,只是因为你的大脑从来没有好好听到过这首歌的结局。
下一次当一首歌被困在你的脑海中,认真聆听这首歌的结尾并记住它,你就可以彻底打破这个循环。你会惊奇地发现那恼人的曲调会消失得多么快。
6做错什么事了吗?用“谢谢”代替“对不起”。
我们倾向于为鸡毛蒜皮的小事道歉,以为这是人们喜欢听到的。但事实并非如此。人们不喜欢不必要或是过于不值一提的道歉。人们喜欢听到感激。
此外,道歉太多使别人对你和你的能力失去信心。
不要道歉。欣赏他人所做的一切。那么,当你做错事的时候,如何说“谢谢”呢?
开会迟到:与其说“对不起我迟到了”,不如说“谢谢你的耐心等待”。
犯了一个小错误,你的老板发现了:与其说“对不起”,不如说“谢谢你指出了这一点”。
所以,下次你犯错的时候,不要说“对不起”,而是要找出对方的优点然后表达感激之情。
7人们记得你做的第一件事和最后一件事,所以给人留下好印象,以爆炸件开始,以爆炸件结束。
序列效应是心理学中研究最为深入的概念之一。这是一个相当强大和可靠的论调:一般来说,在一系列事件中,首先发生的事和最后发生的事会比在中间发生的事件更强烈地留在我们的记忆中。
有很多方法可以利用这个特点:如果你在进行一个演讲,先从一个大爆炸事件开始,给人留下好的第一印象,然后以另一个大爆炸事件结束。繁杂的数据c无聊的理论都放在中间吧,人们倾向于记住开头和末尾的东西,忘记中间发生的事情。
8假装直到你做到。
快乐时你会微笑,但微笑时也会给你带来快乐,即使你只是做出微笑的表情。它诱使你的大脑认为你是快乐的。你的大脑会推理,为什么我会笑,因为我快乐吗?认知失调的基本思想是,当我们的想法与我们的行为不一致时,我们会感到不安。当你微笑时,你的大脑更容易使自己确信你是快乐的(与微笑行为一致,不会产生困扰),比你是不开心的(与微笑行为不一致,导致痛苦)更容易。所以,如果你想快乐,做一个微笑的表情假装快乐,剩下的工作交给你的大脑来完成。
三年前,我第一次在很多听众面前演讲。我很紧张。感觉到我的不安,老板向我保证一切都会好起来的。他说:“如果你在任何时候感到紧张,假装自信,假装一切都好,因为观众不知道你内心和头脑里正在发生什么。只有你知道。
因此,如果你少做了两张幻灯片或想不起一些东西,只要假装一切都很好,观众就会相信你。
结果我无意中跳过两张幻灯片。我假装没发生什么事,每个人都相信我。
后来,我被掌声淹没了,没有人发现我错过了两张幻灯片!
教训:假装它,直到你成为它!
9多米诺效应
人类的行为常常是相互关联的。这是所谓的骨牌效应,也叫多米诺效应。即当你做出一个行为时,它将可能产生一系列的连锁反应。
例如,西北大学的研究人员在2012年进行的一项研究发现,当人们每天减少久坐时间后,他们每天的脂肪摄入量也会减少。参与者没有明确被要求要减少脂肪的摄入量,但生活习惯的改变会带来一种天然的作用:因为他们花在沙发上看电视的时间变少了,那么他吃零食的可能性就降低了,运动的可能性增加了。一个习惯的改变导致另一个,一个多米诺击倒下一个。
在你自己的生活里,你或许也注意到了类似的行为模式。作为一个个人的例子,如果我坚持早起的习惯,我一般就会去吃早餐,更早地到达公司,我会发现自己更专注于工作,晚上睡得更香,尽管我从未计划过要特别改进后续的这些行为,我只是坚持早起。
多米诺效应不仅仅是发生在你身上的现象,而是你可以创造的东西。通过建立新的行为,从而引发下一个成功的行为,你有能力激发良好习惯的连锁反应。
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