世人皆道长生难，道尽长生为哪般？一步迈入峥嵘路，三更打坐五更寒。十中取一筑仙基，方能辟谷蜕寻凡。朝食寒露晚餐霞，磋砣百年为金丹。金丹一粒吞入腹，得享寿元五百年。指间百年匆匆过，梦生醉死道途残。采得天精地神果，蕴丹成婴傍神山。元婴终日山中戏，出的躯窍寻仙缘。奈何仙缘不常见，侥幸分神成半仙。炼虚化神道果隐，只手可将天地翻。合道途中多坎坷，哪个大乘是一般。手段尽出化劫雷，终得羽化而登仙。已得本命神仙果，回首相望凡尘间。红颜薄命自古悲，子孙已忘祖宗颜。长叹一声化光去，落入山中破观间。自此不传神仙法，不见长生心不烦。此生若可从头来，愿为人间一绔纨！
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