随这着妹妹的话语，段非凡总算想起此人是谁了。林叔，段非凡和段初雪自小便由他照顾，直至段非凡到十三岁独自去行龙宫去居住，段非凡并不清楚其叫什么，毕竟自段非凡记事起便叫着他林叔了。
但林叔在段非凡印象中是个不会武功沉默寡言c循规蹈矩的人，段非凡前世离家出走后再回段家已是三十多年，当时他只看了眼已嫁为人妻的妹妹，他记得家中的的人说得是林叔已经由于寿命死去了，当时他还感叹了世事难料，现在看来，林叔这身修为绝不会算弱，又怎么会因寿尽而死呢。
念及于此，段非凡却也没有多说什么，微微一笑向林叔打过招呼便拉着段初雪进到连武殿里去了。
看着段非凡和段初雪渐渐远去的身影，林叔喃喃自语道：“小姐，非凡少爷与初雪小姐与你是越来越像了，非凡少爷的成人礼也快到了，我到底要不要把那件事跟非凡少爷说呢？”想了良久，林老叹息一声，摇了摇头便不再想了，半弯着腰恭敬的站在练武殿前，等着段非凡兄妹出来。
再说段非凡与段初雪，进入到练武殿中，这练武殿足有一公顷之大，殿里有三十来人，都在练着炎黄锻体式，皆是一身大汗。
两人在传功长老那里登记了一下，便各自找了一个空地开始练起了炎黄锻体式。
说起这炎黄锻体式，倒是不得不提一下人族历史，昔日妖族圣帝女娲圣帝感天地荒凉，秉承天命以九天息壤造人，再以造人功德的三分之一和大量天材地宝练成九龙书，以此来镇人族气运。
人族刚刚临世，身体薄弱，实力弱小，虽然由于是女娲圣帝所造，洪荒百族倒也不敢太过为难，但自女娲圣帝离开以后，洪荒百族开始对人族的欺压，其中尤以巫妖二族为最，人族虽实力弱小但繁衍迅速，极其消耗资源，巫妖二族乃是大族，对于资源的所求自是极大与人族的矛盾自是不可避免。
但由于先天的差距，巫妖二族对人族实力悬殊太多，在上古，人族只能苟延残喘，被巫妖二族当做猪狗一般，心情好了宰几个，心情不好亦宰几个。无尽的欺压中，人族之中终不少天资卓绝者，终于人族第一个圣帝横空出世，人族天祖燧人氏镇压一世，创出适合人族修炼的炼灵之法。
但由于炼灵之法尚有残缺，对人体质的要求过于苛刻，往往数万人中也仅有一人可修，所以，自天祖离去之后人族仅有自保之力，但随着时间的流逝，那些曾经由天祖保下的天资卓越者也渐渐老死而去，人族再次沦为巫妖二族的家畜。
约是天祖离开后的百万年左右，人族终又诞生两绝代天骄，一位地祖神农，拯救人族于水火水火之中，他成就圣帝之后尝遍百草，又根据人族体质撰写出锻体式，但尚不完整，之后人祖轩辕横空出世，以帝道承载天命，镇压四方，纵横寰宇，再把神农遗留下的锻体式与自己的修炼新的相照应，终修改成了现在的炎黄锻体式。
说到底炎黄锻体式是为了人族打基础所用，人族体弱，若是不到十八，无论练体还是练灵都有着极大的隐患，而且炼灵更是对资质有着极高的要求，而若是自小修炼炎黄锻体式，且不说可以大大提高人族的炼灵几率，十八之后正式开始修炼，更是可以有着极佳的辅助效果，提高资质。
人族可以传承至今，成为洪荒内的三大族之一，可以说与炎黄锻体式有着不可分割的关系。
再来说说这境界体系，大体可分为三种一是三族共有炼体一系：后天，先天，百鼎，龙象，意道，千军，霸王，帝君，圣尊，一是人族特有的道修一系：褪尘，无垢，转灵，通灵，悟道，道君，道帝，道圣，道尊，再就是需要机缘可修的灵修一系，比如段非凡要修的兽灵就属于灵修一系，以兽灵为例即为兽奴，兽者，兽仕，兽者,兽王，兽君，兽帝，兽圣，兽尊。剑，刀等其他灵修类似于此。
段非凡一边回忆着炎黄锻体式的资料，一边无意识的打着炎黄锻体式，可把周围的人都惊到了。段非凡本就是段氏的第一天骄，如今来此早练，自然吸引了绝大多数的目光看着这里，想看看这传闻中的“段氏天骄”究竟有何本事，但如今一见差点没把他们的道心给击毁。
一套炎黄锻体式，共七式，尼玛，别人刚打完一式，你t一套都打完了有必要那么过分吗。
要知道打炎黄锻体式，不仅靠体力，还得靠天赋，炎黄锻体式的主要作用是引天地元力入体，潜移默化中改变体质，其过程可以说是天赋的一种显现，若你体质超绝，元力入体若没什么可改造的，自然就早结束了。
“哥哥，同样都是人，你这样逆天，真的好吗？”看着段非凡比上次见时又有了进步，小丫头不由得吐槽了一句。
周围的众人听见小丫头的话，不由都头上冒出了黑线，段非凡变态不假，你也好不到哪去好吗，你这好像已经快第四式了吧。
段非凡闻言淡淡瞥了眼段初雪没有理她，他清楚这小丫头的性格，你越是理她，她反而给你玩的越大。
见段非凡没有理她，小丫头撇了撇嘴，就继续练下去了。
给小丫头这么一打扰，其余众人倒也重新振作了起来，自我宽慰道，与变态比较，只会打击自己而已。
临近十二点，众人也终于到休息，从七点训练到十二点，绝大多数人都只打了三套，只有少部分几个能达到四套，小丫头打了九套，而段非凡这个变态竟高达三十套之多，不得不让人感叹其变态之名，要知道他们可也是段氏精挑细选出来的精英，虽然那几个年近十八要觉醒的人都不在，但足见段非凡恐怖天资。
出了练武殿，在林老的陪伴下，与小丫头一同在行龙宫吃过了午饭，便让林老带小丫头回去了。这行龙宫据乃是段氏曾经最杰出的天骄，也就是段非凡的父亲留给他们的，如今段初雪还太小，待她成人礼后也会到龙行宫里住。段非凡毕竟是这一支的后人，并且天资非凡，所以段非凡十三起便住在这里了，而且无论是仆从还是生活水准都是极高的。
送走了段初雪，段非凡这才得空认真查看了一下身体情况，毕竟那大世就快到了，他现在需要完全掌握身体情况，争取在那场机缘中打下最厚实的基础
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