清晨，南宫府。
一阵箫声鸣鸣，酷炫而拉轰的音乐突然响起，将树上的鸟儿纷纷惊走。
“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀！”
那异常带感的节奏使得整个南宫大院都跳动了起来。
“我去，这是什么声音？”
南宫风火被这股声音给惊醒，连忙从床上爬起来。
“哎呀，吵死了吵死了吵死了！啊啊啊啊！”
隔壁的南宫晴雪也跑出屋看个究竟。
“哥，这大清早的什么声音啊！”
“不知道啊，声音好像是从道场那边传过来的。”南宫风火急匆匆穿着衣服，跟小雪朝着那边跑去。
府里族人们也纷纷出屋查看，这震耳欲聋的歌声到底是什么个情况！
人们来到道场上，只见苏鹤独自一人站在中央，旁边摆着个巨大的低音炮，震耳欲聋的歌声就是从那玩意儿发出来的。
“哟啦啦呵啦呗”
“伊啦嗦啦呵啦呗呀”
苏鹤一边做着老年人肢体扩展伸疏运动，扭着小腰，一边唱着最炫民族风。
就连南宫无天也闻声前来一看，族人在不远处对着苏鹤指指点点，碍于苏鹤是南宫家的大恩人，他们也没敢说些什么。
看到自己老爹来了，南宫晴雪气鼓鼓道：“爹，你看这苏鹤，大清早的还不让人睡觉了！”
南宫无天看着苏鹤甩着胳膊，扭着小腰，十分符合节奏，神色愕然：“这苏鹤可是在练何方神功？”
“你是我心中最美的云彩，斟满美酒让你留下来！”
苏鹤跟着唱：“留下来！”
大长老有所留意，仔细看着苏鹤那简单的动作，符合节奏不说，并且动作十分有力，每一个肢体动作仿佛都蕴含着无穷的威猛，使人倍感振奋！
南宫无天也注意到了那些细节，不过在常人眼里，这些只不过是最简单的热身运动？
正当大部分人都在鄙夷之时。
突然！
南宫全族神色大惊！
苏鹤那家伙居然还在日地板！
噗嗤
苏鹤：什么鬼日地板，老子是在做俯卧撑啊俯卧撑！
就这样，他们立即收起了轻视之心，感觉事情并不简单。
于是，他们就没敢打扰苏鹤，硬是看着他舞完一首硬核广场舞，途中日了三次地板，每次都能坚持十几秒之久。
喝！
一气呵成，收功自如，仿佛进行了好几次周天吐息法，苏鹤深吸一口气，才缓缓睁开眼睛。
当他们看到苏鹤收功以后，仅有的几位神武境高手纷纷注意到了，苏鹤的修为变得比之前更为雄厚了！
特别是做了十多个日式俯卧撑以后，苏鹤的双臂与腰部变得比之前更加充满了力量感！
这
就做了几个简单的动作居然能提升修为，实在是不可思议啊！
南宫无天顿感惊讶，连忙上前询问。
“苏鹤，你方才练的是什么功法？”
一口气做了一套以前读书时期的广播体操，苏鹤看着怎么所有人都围了过来，顿时有些羞涩。
毕竟苏鹤已经觉醒了神髓，体质、资质早已超脱世俗，故而就算是简单的扩张运动对自己都有极大的帮助，修为提升也见怪不怪了。
不过，看着南宫无天居然认为自己是在练功，实在无语了。
可是总不能直接跟他们说自己在跳广场舞吧，他们又听不懂，于是随口道：“我前面在练夕阳红功法。”
“噢？”
一听这名字就知道不简单，其中必定蕴含了无穷的寓意，这引来了南宫全族人的好奇心。
南宫晴雪不以为然，冷哼道：“什么夕阳红，名字听起来怪怪的。”
南宫风火却不那么觉得，他异常激动道：“苏鹤，你能不能教教我这功法！”
南宫无天见自己儿子如此直白，连忙摆手道：“唉，风火呀，这说不定是苏鹤家族不可外传的神法，可不是随便就能教的。”
话是那么说，但既然苏鹤敢在这道场上展示出来，肯定不是什么家族不能外传的绝世功法了。
南宫无天可是话中有话，因为他那炙热的眼神已经出卖了他。
哼！
苏鹤又怎能不明白他的意思呢，毕竟南宫无天身为世间顶级高手，也不可能那么直白就让苏鹤这个那个吧。
当下，苏鹤倒也识趣道：“唉，家主，既然你们对我这套夕阳红功法感兴趣，不妨一起专研如何？”
苏鹤可是说得很低调了，他可没有直接说传授给大家，而是说一起专研，说明了其实自己不太精通，同时也表明了希望能跟南宫无天一起讨论一下这套功法的精髓之所在。
这可给足了家主面子。
这话听得南宫
无天倍感舒服，觉得这苏鹤可真是个小机灵鬼。
若不是那么多族人在场，南宫无天可能又要给苏鹤一个令人窒息的拥抱了。
骨头散架的那种
南宫无天喜悦道：“哈哈哈，那好，苏鹤呀，你就来演示一下吧。”
苏鹤应了一声，点开手机播放音乐，刚想施展神通，却突然望向了别处。
只见，闭关阁传来了几人唉声叹气，仔细一看，居然是先前在闭关的几位家族高手，三长老也在其内。
他们出关以后也听到了苏鹤先前放的歌声，看着道场上那么多族人，便朝着这边走来。
他们走到道场，来到南宫无天面前。
愁眉苦脸道：“家主，实在不好意思，我们服用了苏鹤的仙药，没能抓住那股契机”
老三也哀愁道：“而且我现在感觉身体异常难受。”
说着话，居然还咳出了白色泡沫
若是他两眼翻白，可真当让人以为他要去了！
南宫无天看到老三一蹶不振的模样，有些惊讶。
苏鹤那药确实难喝，而且身为亲身体验者，南宫无天是明白的，那药其实最大的作用就是刺激，它会源源不断的刺激修行者的心神与身体，说是折磨也不过分，毕竟太难喝了
不过！
但凡是药，可能都会存在副作用，毕竟俗话说得好，是药三分毒。
而且苏鹤先前也说得很明白了，这药就是让人体验生与死的感觉，如果能够抓住那契机才能突破，如果抓不到，说不定会落下一些毛病。
仙武境跟神武境是一道坎，当初南宫无天不就是花费重金买了五瓶，希望能够提升家族整体实力。
看着苏鹤有些愧疚，南宫无天安抚道：“没事，我们都明白，这也不是苏鹤的错，要怪就怪你们没能抓住那道机会呀。”
老三几人连连点头，又打了个饱嗝，似乎都没能将喝下去的药给消化掉，立即吐出一层泡泡。
几人神色难堪，宛如风中残蜡，随时都会嗝屁的样子。
苏鹤看着他们那模样实在担忧，虽然不至于挂掉，但至少会落下一些毛病吧。
苏鹤想着，看来以后不能再卖洁厕灵给南宫世家了，我就说嘛这洁厕灵怎么可能助人突破境界，南宫无天和南宫风火当时一定是巧合吧。
但南宫无天可不那么想，他是真的认为族人没能抓住那股契机，心里还想着什么时候家族的资金周转过来后，再向苏鹤买十瓶！
如果族人无法突破的话，那十瓶就都给自己喝！
嗯！
当下，南宫无天也没太在意，反而让四人加入广场舞大队，说苏鹤将要传授他们一种神奇的功法，这种功法可以使人扩张经脉，强身健体，只要跟着苏鹤一起练，这点药劲很快就会消散。
苏鹤在旁边听得哑口无言，一脸诧异：喂喂喂，我特喵啥时候说过了！
就这样，南宫全族便开始跟着苏鹤跳起了全国中小学生广播体操，初升的太阳。
谁能想到，这神州第一大家族，名震天下的南宫世家，以后摆酒设宴喝的是洁厕灵，家族日常练武跳的是广播体操！
下午。
南宫家突然传来消息，是说中原之战的。
具体是说龙灏率领正盟与朝廷联手，率领百万大军强攻三魔门。
三魔门也联合了西荒真魔宗，四大魔门会师红石峡，与正盟展开了一场惊天血战。
由于魔主使计得逞，让正盟开局失利，数名神武境高手死在白辰手里，现在战况勉强持平，但正盟各大王牌都被限制住了。
其中李存孝在红石林遭遇了邪神教归刃堂第一高手，战天狂魔北冥晟睿！
天凌带着奕剑山庄天恒阁阁主，把风扬万里引出了红石峡。
龙灏对战白辰，双方龙威绽放，大发神威，暂时难分胜负。
雁门掌门人谦伯仲遭遇天鹰老魔的狙击，奕剑山庄张凯峰对战邪神教第一剑修方胜。
鬼神门各大猛鬼与蛟龙牵制住了王朝水军，鬼上尊王与水军大都督陆昭耀在黄河之上大展神通，场面骇人，惊天地泣鬼神。
五极之地被白辰斩首其一，还剩牧如烟、葛殇、斗转天尊、八佛罗尊。
北面黄河之下，夸父战蛟龙，困兽之斗。
正盟群豪以九重宫为首，率领九月洞天翎羽十三剑、长生派，其余鶴门、霹雳派等在黄河之上与神魔天宫决战。
战场南岸一带，王朝铁骑大军被邪神教围困山谷，战况危机。
南宫无天得到消息以后，颇为不安，便问信使为何百万大军过了数日都没能将群魔拿下？
信使就跟他细细说了一遍战况，而苏鹤也在旁边听得明明白白。
大部分都是围绕着‘白辰超恐怖’来说，说什么九龙分尸、四龙滕海，什么龙腾戏珠无人能敌，四打一还被反杀团灭之类的。
苏鹤不禁一脸鄙夷，心道，这白辰
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