卧室里，杨帆盘坐在床上，腰背挺得笔直。
他先将左脚提至右大腿根部，脚心向天，然后再将右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。
接着两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。
最后端正腰脊，头顶百会穴视为头心，自然向天。
这是一个标准的五心向天坐姿。
先前接受的信息中，除了《五心向天聚气式》的修炼详解外，还有一些修行界的基础知识。
杨帆双眼紧闭，查阅着依娜传来的信息：
“原来，依娜原先的那个世界名叫“星海”，星海世界以人类为主，势力覆盖满了整个星空，堪称极盛辉煌。”
“在星海世界，生命层次被划分为三类：！”
“例如现在的我，就处于这一阶段，而，自必不说。”
“至于指的是凡人在大量高质灵气的冲击下，打通人体密藏，蜕变世俗躯体的过程，觉醒后的凡人身体素质会得到极大增强，同时还会伴生一些特殊能力”
“觉醒期一共有两大门槛：扩张人体七大经脉，以及淬炼全身206块骨骼，只有迈过这两道门槛，觉醒者才能正式踏入修行境。”
骨骼是支撑躯体的基本单位，但对“生命”来说，经脉血管才是维持人体活性的根源。
所以在觉醒期内，经脉的优先级要排在骨骼之前，只有将经脉扩张到足以承受更大的压力，人体方才能进行骨骼的淬炼。
骨骼好比是一栋大楼的主体，经脉则是地基，只有将地基夯的足够扎实，才有可能承载起更高的楼层。
“但是”
“由于觉醒具有一定的风险——毕竟需要灵气冲击凡胎，一不小心就可能造成极其严重的后果所以在星海世界里，有强大的修行者创出了，引导功法使凡俗之人在觉醒前便能提前接纳灵气，减少觉醒失败的概率，同时还能提前筛选出有天赋的修行苗子唔，看来之前那位知名主播，就是在毫无了解和保护的情况下意外觉醒，最终失败变成了猩猩？”
“修行引导功法引纳灵气c正式觉醒c淬炼经脉与骨骼c踏入修行境，这才是完整的‘蜕凡四步’。”
“咦？不对，”杨帆的眉头忽然皱了起来：“有关引导功法的信息中，似乎并没有提到增加修炼者资质的相关内容？”
《五心向天聚气式》的介绍中，曾明确提及过这套功法可以通过呼吸吐纳贯通天地，从而提高修行资质的。
蓦然，杨帆又想到了依娜召唤光球时，那费力的一幕
没记错的话，依娜此前曾说过，她在穿越蛹道的时候封印了许多杂乱的记忆。
反过来理解，能被她记在脑海里的多半都是有些用处的东西。
杨帆嘴角不由扯出一丝苦笑：看来，自己好像被骗了啊这篇《五心向天聚气式》，多半不是什么“不值钱”的大路货功法。
紧接着，他心中又冒出了不少疑惑：为什么两个世界都有“经络”这种说法？根据《聚气式》的图示来看，那个世界大多数生命的形态似乎也是“人类”？
社交网络上的那篇文章，又是怎么知道“觉醒”这个概念的？——或者直白点说，地球上究竟有没有强大修行者存在？
还有，地球的灵气浓度很低，而觉醒又需要大量高质灵气，那位主播又是怎么觉醒的？
可惜依娜目前还在昏睡，暂时无法解答这些问题。
杨帆摇了摇头，将心思又放回到了《聚气式》的修炼上。
《聚气式》的修炼有两个难点：一是接引灵气，二是引导灵气扩展经脉宽度。
灵气，好比是游离在人体之外的‘陌生人’，想要邀请一位素不相识的陌生人来家中作客，其实是一件不那么容易的事。
但如果这位陌生人成了自己的朋友，那么请朋友到家里玩，那就变得很简单了。
而《聚气式》接引灵气的过程，便是尚未修行的凡人在向灵气发出信号：大佬，友乎？
有些灵气爱交朋友，听到呼唤后立刻便跑了过来，更多的灵气则很高冷，对凡人的修行天赋有所要求。
天赋越高，就越容易吸引到那些游离的高冷灵气。
这年头相亲对象都会问有没有车子房子，更何况灵气这种能决定一个人修炼上限的东西嘛。
“接引的第一步，就是‘感应’，只有感应到灵气，才有后续引入体内的可能。”杨帆脑海中一片空明。
灵气，其实一直存在于人类社会，只是由于浓度太低，普通人无法察觉到它罢了。
像世界各地有很多‘寿星村’，村民的平均寿命高达十，几乎各家各户都有高寿老人，年逾百岁却眼不花，耳不聋。
究其原因，正是因为这些村落里的灵气浓度很高，虽然达不到令普通人觉醒的程度，但让寿元突破某个界限还是很简单的。
此时，杨帆双眼紧闭，同时胸腔按着某种莫名的玄奥规律，一呼，一吸
他用尽心神，尝试去体悟游离的灵气。
五分钟十分钟二十分钟
一个大周天后，杨帆睁开眼：“不行，为什么我感悟不到灵气？我已经尽量按着《聚气式》的方法，尝试去与灵气沟通了啊。”
“不对肯定我在哪个环节出错了。”
他抿着嘴，静静回想。
《聚气式》除了姿势外，还要求修炼者的心境平和，以一种自然的姿态去与灵气沟通。
“自然自然”杨帆呢喃着，忽然眼睛一亮：“对！自然！我把心思全都放在了姿势和呼吸上，以为只要‘心静’就够了，却忽略了另一个关键‘身静’！”
此前他在修炼时，腰背挺得笔直，手脚也不敢有任何一丝错漏。
例如他双脚的脚趾，紧紧的贴着脚面，呈现的是一种‘抓’的状态。
这种姿势固然标准，却对肌肉有着压迫——用常语来说，这种状态叫做‘绷紧身体’。
身体都被绷紧了，何来自然一说呢？
想通这些，杨帆略微调整了一下坐姿：依旧保持五心朝天，但各条肢体的肌肉都放松了下来，倚靠着腰椎的力量撑起身体。
“再试一次。”杨帆闭眼。
五分钟
十分钟
蓦然，杨帆心中一震。
就在刚才，有个微不可查的小颗粒轻轻掠过了他头顶的百会穴，与此同时，他的体内不由自主的产生了一种渴望：吸收它！吸收它！
虽然小颗粒最终依旧飘然远去，杨帆却不恼反喜：“这个小颗粒给我的感觉和依娜招来的气团一样，灵气，那一定是灵气！我感应到了！”
接着，他深吸一口气：“先冷静，冷静，我现在应该抓紧机会，去感悟更多的灵气，如果有可能，尝试一次吸纳灵气！”
他再次闭上眼睛，用心去感应周身空气，很快，他就发现了不少零散小颗粒在无规律的漂浮着。
他心中默念起《聚气式》的接引口诀，渐渐地，他发现周围的那些小颗粒如同被磁铁吸引的铁屑般，缓缓向自己飞来。
但还没等杨帆高兴多久，这些小颗粒便像失去了引力一般，再次逸散开来。
失败了
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