笔趣阁 > 其他小说 > 百变海贼 > 正文 第八章 试炼(一)
    “先自我介绍一下吧,我叫大神樱,你叫我大神或樱都可以,是这家传承了300多年历史的武术道场的继承人,我的试炼内容很简单,那就是在这道场里修炼武术,直到我满意为止。”

    少女说出了试炼内容,听起来似乎很简单,可是····修炼到让她满意为止这根本就是个模糊的答案。柯金想要一个准确的答案,因此直接问了。

    “冒昧问一下,我要修炼到什么样的程度才能令你满意?”

    “谁知道呢?或许那天心情好的话直接让你通过也不是不可以。”大神樱食指低着小酒窝一副不明确的样子c

    “请给我个准确答案。”

    “真是不知趣的男人。”

    少女脸上的表情消失,变得正经起来,“如果你非要准确的答案的话,那就是打败我。”

    “打败你?”

    柯金看了看自己的小胳膊小腿,又看了看眼前的少女透过衣服勾勒出的马甲线。

    “我才五岁啊,你是要让我修炼十年二十年吗?而且有能够打败你的实力,我干嘛还要变成你去战斗啊。”

    “所以说你只要修炼到我满意的程度就好了啊!”

    “那好吧!什么时候开始。”柯金认命了。

    “现在就可以开始,放心吧,我会亲自教你,不会藏私的。”

    说着,大神樱起身打开纸扇门往外走去,柯金迟疑了一下也跟着出去了。

    在穿过长长的走廊和庭院后,柯金被带到了一个空旷房间。

    房间面积很大,里面除了各种格斗训练器材外空无一人。

    进入屋子里,大神樱转身问道:“你以前有过武术训练基础吗?”

    “上学的军训期间算不算?当时有练过两天军体拳。”

    “那就是没有基础嘞,我给你做一个训练计划表。”

    说着,大神樱走到屋角的办公桌处,拿出纸笔开始在上面写画着什么。

    “好了,计划表完成了。”

    半小时后,大神樱拿起计划表亲了一下,然后跑到了柯金面前。

    “因为年龄太小体力不够的缘故,优先锻炼你的体能,嗯,早上围绕道场跑30圈,跑完后吃早餐,然后教你基础的格斗技巧,接着是午饭,然后休息一小时后,打沙袋,傍晚做下蹲俯卧撑,晚饭过后做臂力训练······”

    “喂,这种训练量会死的。”柯金垂下一头黑线。

    “会死?”大神樱奇怪的看了柯金一眼,摇头道:“这怎么可能,我可是测量了你的身体数据才做出的训练计划,不可能发生那种事情的。”

    (你什么时候对我做了身体数据测试啦。)

    虽然柯金很想这么吐槽,但终究没有问出来,这家伙一看就是专业的,她既然这么安排那么一定有自己的道理。正好柯金不知道怎么训练,如今有个专家指导,真是求之不得。

    “另外这个训练量只是暂时的,我会根据你的身体素质成长加入其它训练和量,另外这么高强度的训练所需要的营养也不小,因此除了我安排的一日三餐,不准偷吃零食之类的东西。”

    “明白了。”

    “那么先从跑步开始。”说完,少女率先跑了出去。

    “你不是说早上跑步吗?现在怎么看都中午了吧!”

    “不要这么死板,不懂得变通的家伙是没法成为强者的。”

    听着外面传来的声音,柯金只能跟着出去跑步。

    这所道场是古代日式庭院,具体有多大,柯金也算不准,不过一圈跑下来后他就稍微有些气喘了。

    要知道他在罗格镇做小偷的时候可是经常被人追着跑,身体素质可以说是非常不错了,但在这里只是跑一圈就稍微气喘,便足以证明这一圈的距离有多远了。

    “笨蛋,你跑这么快找死啊?跑慢点。”大神樱的声音从身后传来。

    “可··你不是跑得很快么?”

    “你个初学者要跟我比吗?”大神樱从身后追平了柯金,一边跑一边讲解:“你没有做过类似的训练,心肺功能没有准备,无法吸入更多的氧气来支持身体运动,照你这个速度跑下去,很快就会缺氧晕倒下的。”

    “我明白了。”柯金点点头,然后放缓了速度。

    大神樱见此,满意的点点头,然后加速跑了起来,不一会便消失在柯金的视野里。

    两个小时后,柯金跑完了三十圈,他扶着走廊上的柱子大口揣着粗气。

    “嗯,两个小时三十圈,作为初学者而言,还算马马虎虎吧!”一边的大神樱做出评价。

    看着连汗水都没流的大神樱,柯金已经无力说话了,此时他浑身无力,双腿酸软颤抖不止,更严重的是肺部像被火烤了一般,火辣辣的。

    “走吧,去吃午饭了,不摄入营养的话可支撑不了高强度的训练的。”说完,直接向走廊的另一边走去。

    “嗯!”

    柯金点点头,然后一瘸一拐的跟在后面。

    午饭并不是什么丰富的大餐,就是很普通的牛肉炖土豆以及一些其它的蔬菜和水果。

    因为刚刚跑了那么长时间,因此此时饭量特别大,连着吃了好几碗米饭,就在他要继续盛饭时被大神樱给阻止了。

    “吃的差不多就可以了,吃太多会撑着的。”

    柯金摸摸肚子,闻着饭菜里的香气,他感觉还能再吃两碗,不过教练都这么说了,他也只好放下了碗筷。

    见柯金放下碗筷,大神樱满意的点点头道:“吃完了去休息会吧,下午教你一些武术基础。”

    “嗯。”

    柯金有气无力的回应了一声,然后离开厨房,到外面的走廊上靠坐在柱子上休息起来。由于之前体力消耗过大,因此他很快就睡着了。

    也不知道过了多久,柯金被大神樱叫醒,然后一起回到了之前放满训练器材的空旷房间里。

    大神樱双手抱胸,开口道:“我家的道场是集合众家所长的武术道馆,并不拘泥于一招一式,所以我并没有那么多华丽的招式要教你,有的只是如何在战斗中击败敌人的技巧。”

    “那不是更好吗?暴力如果不是为了杀戮,那将毫无意义。”柯金脸色露出了纯真的笑容。

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com