解摊尸
大摊尸，大摊尸，四大皆空道亦空。
青山不复在，绿水何曾流。
此身为残尸，吾魂两界鬼。
静看乾坤变，勘破生死涯。
摊尸法，有真念。粗解语，传后人。
蛰龙吟浅解
蛰龙，顾名思义，就是蛰伏的龙。蛰龙吟就是蛰龙呼吸法的心法。自古以来，为蛰龙吟作解的前辈不计其数，我虽不才，也愿一试。
睡神仙。睡神仙。石根高卧忘其年。三光沉沦性自圆。气气归玄窍。息息任天然。莫散乱。须安恬。温养得汞性儿圆。等待他铅花儿现。无走失。有防闲。真火候。运中间。行七返。不艰难。炼九还。何嗟叹。静观龙虎战场战。暗把阴阳颠倒颠。人言我是矇矓汉。我欲眠兮眠未眠。学就了真卧禅。养成了真胎元。卧龙一起便升天。此蛰法。是谁传。屈肱而枕自尼山。乐在其中无人谙。五龙飞跃出深潭。天将此法传图南。图南一脉俦能继。邋遢道人张丰仙。
睡觉的神仙啊！睡觉的神仙啊！高卧在石床上忘记了时间，温养精气神天性自然补全。
内气归于玄窍，呼吸任其自然。
呼吸不要散乱，心要安宁恬静。服下丹药天性自然补圆，只需等待着修成正果。
不要让元阳走失，还需多多注意。火候已经差不多了，暗自维持。
达到“七返”和“九还”的境界有何艰难？
静观阴阳交合，暗自把阴阳颠倒。
别人说我是整天睡觉的男人，实际上我却没有睡觉。
学到了卧禅的真意，炼就了真正的金丹。
卧龙一起身就成了神仙。
这蛰伏的法门是谁传授？
弯着胳膊当枕头学自孔丘，乐趣在其中却无人能懂，五龙飞跃离开了深潭。
上天将此法传给志向高远之人，哪位志向高远的道友能继承呢？
邋遢道人张三丰。
三光指的是精气神，精是精气，气是元气，神是修炼过的灵魂。
玄窍的意思就不太明确了，它有两种解释。一种是以窍为身中的一个关键性部位，称为“玄窍”，也叫丹田。玄窍又名玄关一窍，简称玄关，是道教丹道养生中最重要的名词，可以这样说，道教的精华是丹道，丹道最秘的机关是玄关。
“七返”和“九还”实际上是指丹气在体内自动循环的过程中要带动的身体物质和要经历的一些变化过程。七返它有哪七返，一返脉，二返气，三返血，四返精，五返骨，六返髓，七返形。九还指的是一还肾，二还心，三还肝，四还肺，五还脾，六还丹房，七还气户，八还精室，九还神宫。
如有不足，还请指教。
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